PRO паркран
Open in Telegram
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов. Для связи: @silaev_m Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun VK: https://vk.com/proparkrun
Show more2 636
Subscribers
+224 hours
+97 days
-3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+21
in 3 channels
June '26
+39
in 9 channels
Get PRO
May '26
+41
in 8 channels
Get PRO
April '26
+25
in 13 channels
Get PRO
March '26
+151
in 36 channels
Get PRO
February '26
+344
in 17 channels
Get PRO
January '26
+26
in 13 channels
Get PRO
December '25
+56
in 15 channels
Get PRO
November '25
+177
in 22 channels
Get PRO
October '25
+100
in 23 channels
Get PRO
September '25
+188
in 6 channels
Get PRO
August '25
+61
in 10 channels
Get PRO
July '25
+46
in 8 channels
Get PRO
June '25
+54
in 6 channels
Get PRO
May '25
+65
in 9 channels
Get PRO
April '25
+70
in 11 channels
Get PRO
March '25
+77
in 6 channels
Get PRO
February '25
+80
in 12 channels
Get PRO
January '25
+101
in 7 channels
Get PRO
December '24
+45
in 17 channels
Get PRO
November '24
+95
in 6 channels
Get PRO
October '24
+56
in 5 channels
Get PRO
September '24
+224
in 13 channels
Get PRO
August '24
+82
in 7 channels
Get PRO
July '24
+217
in 12 channels
Get PRO
June '24
+81
in 7 channels
Get PRO
May '24
+78
in 9 channels
Get PRO
April '24
+115
in 13 channels
Get PRO
March '24
+59
in 12 channels
Get PRO
February '24
+59
in 4 channels
Get PRO
January '24
+92
in 7 channels
Get PRO
December '23
+152
in 14 channels
Get PRO
November '23
+28
in 4 channels
Get PRO
October '23
+148
in 8 channels
Get PRO
September '23
+38
in 0 channels
Get PRO
August '23
+87
in 0 channels
Get PRO
July '23
+138
in 0 channels
Get PRO
June '23
+137
in 0 channels
Get PRO
May '23
+159
in 0 channels
Get PRO
April '23
+77
in 0 channels
Get PRO
March '23
+46
in 0 channels
Get PRO
February '23
+51
in 0 channels
Get PRO
January '23
+61
in 0 channels
Get PRO
December '22
+47
in 0 channels
Get PRO
November '22
+55
in 0 channels
Get PRO
October '22
+32
in 0 channels
Get PRO
September '22
+60
in 0 channels
Get PRO
August '22
+60
in 0 channels
Get PRO
July '22
+44
in 0 channels
Get PRO
June '22
+30
in 0 channels
Get PRO
May '22
+56
in 0 channels
Get PRO
April '22
+29
in 0 channels
Get PRO
March '22
+99
in 0 channels
Get PRO
February '22
+31
in 0 channels
Get PRO
January '22
+29
in 0 channels
Get PRO
December '21
+114
in 0 channels
Get PRO
November '21
+49
in 0 channels
Get PRO
October '21
+64
in 0 channels
Get PRO
September '21
+33
in 0 channels
Get PRO
August '21
+47
in 0 channels
Get PRO
July '21
+49
in 0 channels
Get PRO
June '21
+62
in 0 channels
Get PRO
May '21
+23
in 0 channels
Get PRO
April '21
+23
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1
in 0 channels
Get PRO
February '21
+8
in 0 channels
Get PRO
January '21
+26
in 0 channels
Get PRO
December '20
+357
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 July | +2 | |||
| 11 July | +3 | |||
| 10 July | +5 | |||
| 09 July | +2 | |||
| 08 July | +3 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | +2 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
+1В спешке только косяки на секундомере.
Поэтому не стали торопиться и выпустим новый эпизод подкаста 17 июля. Его гостем станет Искандер Мирзахмедов, представляющий сообщество парковых забегов RUNshanba из Ташкента.
Но это только одна новость. Вторая — новый соведущий. На это раз Денис Маркелов, который в 2022 году уже был гостем подкаста, а теперь просто пересел за другой микрофон.
| 2 |  Редакция даёт сигнал! И спрашивает:
❓❓❓❓❓
Пишите в комментариях, где начнёте завтрашний день.
Фото: 5 вёрст Кашкадан Уфа. | 387 |
| 3 |  ❓❓❓
Три парка в минувшую субботу попали в рубрику. Затюменский принимал участников железных стартов, Курск традиционно в топ-5, а более 200 участников выбрали Московский парк Победы в Питере пред большим вечерним событием в городе.
🌟 Затюменский - 525
🌟 Курск - 320
🌟 Московский парк Победы - 204
Представители всех парков рубрики были героями нашего подкаста. | 437 |
| 4 |  Над 81-м эпизодом подкаста трудились:
Герой: Сергей Кирюшкин
Ведущие: Юлия Шутихина и Регина Башкина
Вопросы: Максим Силаев и Летуновский Андрей
Студия записи и монтаж: Creapod
Благодарим всех, кто поддерживал эпизод лайком, комментарием или репостом. | 482 |
| 5 |  Записали ещё один выпуск подкаста PRO паркран. Выездной эпизод уже в работе у звукорежиссёра — надеемся, что в пятницу выйдем в эфир.
Скоро раскроем имя героя. | 494 |
| 6 |  Когда не набрали волонтёров. | 587 |
| 7 |  Кто куда в завтра утром? Отдельный запрос всем, кто в эти дни в Питере на марафоне.
Ба-бах фото: Алексей Бабук 5 вёрст Гатчина | 661 |
| 8 |  +1Ближайший парковый забег к месту проведения спортивной выставки марафона «Белые ночи» — 5 вёрст Елагин остров сделал отмену на субботу 4 июля из-за требований администрации парка. Так что если вы планировали начать своё утро с пробежки, то придётся выбрать другую локацию.
Волею судеб в локации будет отмена и 11 июля. Причина — проведение на территории парка старта по триатлону «Медный всадник».
Ссылки по теме:
🌟 подкаст с Анной Киселёвой
🌟 репортаж с запуска проекта 5 вёрст | 790 |
| 9 |  +3Вечер пятницы — лучшее время, чтобы настроится на утро субботы!
😀 В новом эпизоде подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города.
В этом выпуске:
🔸️Про личный опыт в беге и ультра трейлах!
🔸️Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95.
🔸️Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле!
🔸️И вернётся ли Valday Ultra Trail.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)
Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы. | 946 |
| 10 | Валдай) | 624 |
| 11 |  ❓❓❓❓❓
Трубим общий сбор для понимания вашей готовности начать выходные правильно. И спрашиваем: кто куда завтра утром?
Фото: 5 вёрст Гагаринский, Антон Гусев | 724 |
| 12 |  ❓❓❓
Говорят, что больше чем Юлия Шутихина, по почтовым терминалам путешествует только потерянная посылка Андрея Летуновского с весами Garmin.
Судите сами — 2 дня подряд и 2 парковых забега: сначала в Томске (вот тут обзор), а следом сразу в Кемерово на 5 вёрст.
О дороге, истории локации, трассе и о самом городе, разумеется, прогулке по которому Юлия уделила много времени. Не будем затягивать и приглашаем вас в путешествие с новым обзором на парковый забег.
Фото: на случай, если в офисе сломался кондиционер. | 732 |
| 13 | Если эпизоды подкаста PRO паркран слушать в обратном порядке, то можно понять, как команды С95 и 5 вёрст объединяются ради входа в проект parkrun. | 653 |
| 14 | Волонтёрство за финансовое пожертвование — это... | 763 |
| 15 |  День России — это возможность побывать на дополнительном старте 5 вёрст. Праздник был больше недели назад, но это не повод не выпускать обзор. Юлия в этот день посетила Томск, послушала выступление губернатора и пробежалась по местной трассе, параллельно удалось отбиться от местного гнуса и пообщаться с 5 вёрст-туристами.
Это и многое другое — в новом обзоре на парковый забег. | 733 |
| 16 |  81-й выпуска @parkrun записан! Не терпится им поделиться, но пока делимся атмосферой из студии ✨️ | 1 036 |
| 17 |  В Валдайском озере водится большой лещ!
💬 Можно пробежаться, порыбачить, поймать леща и прямо на финише его приготовить.
Пользуясь случаем, передаем привет клубу @givemefish 🐟 | 813 |
| 18 |  🎤 Герой нового выпуска подкаста PRO паркран — Сергей Кирюшкин, руководитель С95 Валдай и заместитель директора Валдайского национального парка.
💬 Летом было бы здорово, если бы трасса заканчивалась прямо в озере. | 559 |
| 19 |  Многие спрашивают — даём ли мы свободу девушкам, когда они вдвоём в роли ведущих подкаста!
Отвечаем: нет 😁 | 2 929 |
| 20 |  Video message | 539 |
