PRO паркран

😀 В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся в Фили, район на западе Москвы, где субботние парковые пробежки наполнены семейной атмоферой. Не случайно героями выпуска стали с Михаил и Ангелина Пупчины из 5 вёрст Фили! 🔸️ Узнали, как ребята познакомились, пришли в бег и какой паркран стал для них первым. 🔸️ Поговорили о том, как фанатская культура и парковые забеги оказались рядом. 🔸️Вспомнили самые яркие тематические старты и обсудили, чем живёт сообщество вне субботы. 🔸️ Узнали о планах на будущее и многое другое. Слушайте, где удобно: 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.

❓❓❓❓❓ Хватаем тёплые денёчки и собираемся в парке на утреннюю пробежку. Расскажите в комментариях, кто куда завтра утром. Фото: Сергей Пасечников, Петрозаводск

Подведение итогов года близится и пришло время отдать свой голос за "Лучший парковый забег 2026".

Вчера лежал сайт s95.ru, а сегодня 5verst.ru Не болейте, сайтики!

😀 Завершаем серию публикаций про большой выпуск к юбилею подкаста PRO паркран. Делимся аудиоверсией второй части разговора. Если вам удобнее слушать, а не смотреть, тогда это для вас! 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple.Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) За все фотографии с записи мы бесконечно благодарны нашему другу Андрею Прибыткову @unfunnyleg. Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

⚡️️️️⚡️️️️⚡️️️️Вторая часть большого видеовыпуска подкаста PRO паркран уже ждёт вас. В этом эпизоде мы обсудим, по каким критериям становятся лучшим парковым забегом России, время после ухода глобального бренда, какие движения пришли ему на смену и как сейчас живут организаторы бесплатных парковых пробежек. Смотрите, где удобно: 🌟ВКонтакте 🌟RuTube 🌟Дзен Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

🎙🎙 Вторая часть большого видеовыпуска подкаста PRO @parkrun уже на низком старте!

❓❓❓ Парк Горького — удобная точка на все времена, если вам нужно пробежать 5 вёрст перед крупным забегом в Москве. Колыбель парковых пробежек России и ровная плоская трасса в центре города. Одна из Мекк бегунов столицы. Именно сюда отправилась Юлия накануне полумарафона «Моя Столица». Подробности читайте в её новом обзоре: https://dzen.ru/a/asUh7z8NJm7rAZn2

🎙Люблю то, что делаю! В пятницу мы выпустили видеоэпизод, который записали к пятилетию нашего подкаста PRO паркран. Десятки друзей, вся команда за одним столом, вопросы, воспоминания и истории про субботние пробежки. На случай, если пропустили: 🌟ВКонтакте 🌟RuTube 🌟Дзен

Для тех, кто любит слушать, а не смотреть! 😀 Первая часть выпуска в честь пятилетнего юбилея подкаста PRO паркран уже доступна в аудио формате. 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple.Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

⚡⚡⚡Это он!!! Долгожданный видеовыпуск к пятилетию подкаста PRO паркран! Впервые у микрофона: вся команда. Впервые в студии: герои выпусков разных лет, которые дополняют и задают вопросы. Вместе мы обсудим всё, что связано с субботними парковыми пробежками и тем, как строится работа вокруг них. Делимся первой частью беседы: ✨ВКонтакте ✨RuTube ✨Дзен Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

❓❓❓❓❓ Марафонские выходные прошли, ноги тоже уже ходят хорошо, пора возвращаться к парковым пробежкам, кто куда в субботу? Фото: 5 вёрст в Сестрорецком парке в Клину

🌳 2 октября 2004 года в Теддингтоне, пригороде Лондона, прошла пробежка «13 друзей Пола», которая изменила весь мир. Сейчас к parkrun можно относиться по-разному, но нельзя не отдать ему должное. Сегодня мировому движению исполняется 22 года. Спасибо за то, что подарил нам идею субботних пробежек!

Если бы мы гнались за кликбейтом, то написали бы так:

Поножовщина перед стартом 5 вёрст Затюменский!

Но мы не такие. И поэтому:

Разминка и показательное выступление от сильнейших спортсменов по спортивному ножевому бою перед стартом 5 вёрст Затюменский.

30 сентября — международный день подкастов! Лучший способ отметить — это выпустить новый эпизод! 😀 В этом выпуске PRO паркран мы отправимся в город невест — Иваново, и поговорим с Еленой Травиной и Ириной Белоусовой — руководителями бегового клуба Run4Fun и организаторами субботних парковых пробежек в Иваново. 🔸️Узнали, как Елена, бывшая профессиональная спортсменка, перестроила мышление, чтобы понимать любителей. 🔸️Поговорили о том, как личный пример в спорте воспитывает детей. 🔸️Выяснили, как локация чуть не закрылась и что помогло. 🔸️Поговорили про Оранжевую команду в Иваново. 🔸️Узнали про SUP-плоггинг и трейловые старты клуба. Слушайте, где удобно: Слушайте прямо сейчас: 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.

А гости уже сами уходят :( Только разыгрались, только в азарт вошли… эх. Спасибо, что были с нашей трансляцией! С нетерпением ждём выпуск. Обняли 😀

За столом смеются на сикс/севен. Уходим, остаёмся?…

Пост выражения глубокой признательности труду фотографов. Великие люди всё же. Оля Акимова, любим и ценим безмерно. Спасибо за невероятную самоотдачу и неизменно крутые фоточки.