en
Feedback
И на том спасибо

И на том спасибо

Open in Telegram

@FrankBakulov о любительском спорте и жизни соревновательной и созерцательной.

Show more
343
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+2
in 0 channels
Get PRO
November '25
+4
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4
in 0 channels
Get PRO
September '25
+11
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 1 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+12
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '24
+8
in 0 channels
Get PRO
March '24
+23
in 1 channels
Get PRO
February '24
+6
in 0 channels
Get PRO
January '24
+8
in 1 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+15
in 0 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+8
in 0 channels
Get PRO
July '23
+13
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+9
in 0 channels
Get PRO
April '23
+7
in 0 channels
Get PRO
March '23
+8
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+11
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+7
in 0 channels
Get PRO
September '22
+5
in 0 channels
Get PRO
August '22
+15
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+9
in 0 channels
Get PRO
May '22
+6
in 0 channels
Get PRO
April '22
+7
in 0 channels
Get PRO
March '22
+22
in 0 channels
Get PRO
February '22
+4
in 0 channels
Get PRO
January '22
+6
in 0 channels
Get PRO
December '21
+3
in 0 channels
Get PRO
November '21
+4
in 0 channels
Get PRO
October '21
+6
in 0 channels
Get PRO
September '21
+4
in 0 channels
Get PRO
August '21
+6
in 0 channels
Get PRO
July '21
+12
in 0 channels
Get PRO
June '21
+10
in 0 channels
Get PRO
May '21
+241
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September0
06 September0
05 September0
04 September+1
03 September0
02 September+2
01 September0
Channel Posts
Вторая. Парк "Малаховское озеро", проводивший пробежки в системе "5 вёрст", хотел сделать трассу в один круг вокруг озера. Ад
Вторая. Парк "Малаховское озеро", проводивший пробежки в системе "5 вёрст", хотел сделать трассу в один круг вокруг озера. Администрация "5 вёрст" отказала на том основании, что трасса пересекает дорогу (см. текст). Организаторы решили перейти в S95, где таких ограничений нет. Причём перейти красиво — анонсировали последнюю пробежку 5В в эту субботу, 5 сентября. Чтобы 12-го продолжить в S95. И если раньше это было бы проблемой для любителей статистики, то благодаря Дмитрию Попову (см. предыдущий пост) статистика не нарушится. А новая трасса — новые рекорды. И вообще 5 км в один круг это редко и оттого ценно. Но "5 вёрст" — имперская система. Им мало 200+ локаций. Им мало роста 30% в год. Им неприятно, что существуют другие системы проведения парковых пробежек. А уж уход парка от них — вообще недопустимо. С их, имперской колокольни. Причём представители администрации "5 вёрст", как я понял из чатов, уже сказали правильные слова: оптимизируем процессы, будем отвечать быстрее, то что работало на 100 локациях не работает на 200. Всё, что остаётся сделать — отпустить "Малаховское озеро" с миром. Ведь пробежек меньше не станет, традиция "суббота, утро, парк, 5 км" будет продолжаться. Теми же людьми. Вместо этого у команды, которая проводит пробежки, отбирают информационные ресурсы (точь-в-точь как отбирали когда уходил parkrun) и собираются привезти своих волонтёров, чтобы проводить "5 вёрст" и дальше. Будем следить за развитием событий, но пока очевидно, что всем людям доброй воли, кто живёт в Москве и Подмосковье, 12 сентября нужно прийти в парк и поддержать организаторов в проведении первой пробежки в системе S95. (скриншот - Дмитрий Петров)

2
Всем добрый вечер! Я очень благодарен вам за поддержку! С момента открытия моста в парке наша команда каждую неделю слышит ваши пожелания бегать вокруг озера и недоумение, что нам это запрещают. К сожалению, нас услышали только тогда, когда мы запланировали открытие s95 и хотели 5 сентября провести заключительные 5 вёрст. Хочется всё-таки отметить, что нам утверждали, что трасса, которую мы хотим бегать, небезопасная, потому что проходит около закрытых ворот учебного центра МЧС. Я общался с начальником смены и руководителем этого учебного центра, они сказали, что по выходным не работают, машины во время нашего мероприятия заезжать или выезжать не будут. Кроме того эти 4-5 метров у ворот не являются дорогой, а являются прилегающей территорией парка. После того, как Константину передали информацию о нашем переходе, трасса чудесным образом стала безопасной. На данный момент Константин собрал новую команду 5 вёрст Малаховское озеро и забрал у нашей команды все доступы. Мы не можем провести мероприятие в эту субботу, как планировали.
139
3
Два репоста про две большие истории на одну из моих любимых тем. Дмитрий Попов стремительно осуществил мою мечту — сделал сайт со статистикой парковых пробежек: суббота, утро, парк, 5 км, одним словом — паркран; давно уже имя нарицательное, тем более, что пишется с маленькой буквы. Явление само по себе не новое: фанатские сайты с результатами нередко лучше официальных. Восхищает продуктивность, с которой Дмитрий публикует обновления, сохраняя надёжность сбора протоколов (включая отслеживание изменений после публикации!) Мне кажется, в счётчике подписчиков канала Димы не хватает слова "тысяч". Давайте это исправим! https://run5k.run/
294
4
Серьезный прецедент для всего движения. На run5k.run это будет одна локация для рейтинга туризма и единая статистика локации за все время существования, если кто-то не успеет побегать здесь в 5 вёрст, не расстраивайтесь:)
138
5
Желаю тебе достижения всех твоих целей, удачи и здоровья! - так меня поздравила подруга, с которой знакомы почти 30 лет, точк
Желаю тебе достижения всех твоих целей, удачи и здоровья! - так меня поздравила подруга, с которой знакомы почти 30 лет, точка. Друг детства, с которым не общались больше 20 лет и стали переписываться уже в эмиграции, прислал фото обнажённой груди своей девушки. Попросил сфоткать специально для меня. Не меньше десяти поздравивших точно знают, чего бы я сегодня больше всего хотел услышать как пожелание. Никто даже не намекнул. Вообще, не обязательно что-то желать, можно просто сказать, почему вы рады знать этого человека. Сегодня было сказано много хороших и даже очень неожиданных слов, спасибо вам большое. Особенно от Брата, чья вера в меня становится только сильнее, хотя в профессиональном плане (я на него работаю) я объективно сдаю. На фото (к этому посту, то я вам конечно же не покажу) лучший подарок, +1 книжка на испанском, которую я не прочту.
366
6
Зарёкся ещё много лет назад не трогать водопровод, а всегда вызывать мастера. Но сейчас мне уже настолько посрать, что почему бы не поменять протекающий смеситель на кухне самому? Особенно если не могу выучить слова "гайка" и "шайба". Купил, хозяйка порадовалась, что я готов сам поменять, смеситель компенсирует. Спросил в домовом чате как выключать холодную воду. Диего написал, что должен быть кран. Я не нашёл. Спросил, может ли зайти. Пришёл. Нашли только который в ванной перекрывает. Говорит, напиши в чат, что перекроем минут на 20 (лол). Сказал podría не писать, ибо могут ответить no. А поставить перед фактом. Так и сделал. Поднялись на крышу. Диего живёт на последнем этаже и чувствует себя там как хозяин. Залез на самый верх, мне говорит "залезай", показал где какие краны. ...через три часа включили обратно, и я вызвал мастера, сказав Диего, что "нас обыграли". Мастер, из первой конторы в поисковике, мучачо явно моложе 20 лет, пришёл через полчаса и за час управился, объяснив, что мы сделали не так. 1. У нового смесителя на сантиметр короче трубы, к которым прикручиваются шланги. Из-за этого не удавалось накрутить удлинитель как следует. Нужно смотреть все размеры, а не только расстояние между трубами. 2. Удлинители нужны, потому что шланги из капитальной трубы короткие. Один шланг я свернул, когда пытался закрутить, чтобы не текло. Мастер сбегал купил новый. 3. Тефлон (белая лента) — плохой гидроизолятор. Гораздо лучше лён (я и по-русски его называл "паклей", по-испански не спрашивайте) и ещё геметик жидкий. То есть задним умом ничего такого, о чём нельзя было бы догадаться. Мучачо взял 65 (базовая ставка) + 10 (за доп.сложности) + 20 (за шланг без чека, пунктик в отзыве получил, хотя в целом безусловно красавец) = 95 тысяч песо. Я написал хозяйке, что всё закончилось хорошо, и что я помню, что Вы обещали компенсировать только смеситель, поэтому лишь уведомляю вас, что работы стоили 95, без давления. Она согласилась компенсировать и их! И выразила надежду, что больше я/мы ничего не сломаем (лол, но надежда умирает последней).
407
7
Возник тут в кулуарах нашего бегового клуба вопрос что для девушки хуже: если мужчина не держит слово или если у него маленький член. Неприятно было услышать, что маленький член — это хуже. Даже если аргументация понятна: есть какие-то шансы научить его держать слово или вовсе не верить ему, тогда как с членом ничего не сделаешь. А неприятно услышать было по двум причинам. Во-первых, мы не выбираем тела, в которых рождаемся. Нельзя упрекать человека за то, что от него не зависит. Уж на что я привередлив и избирателен в вопросах внешности, но размеры груди/попы никогда не были для меня красным флагом. Да, я не люблю толстых, но это таки следствие плохой заботы человека о своём теле. Во-вторых, такое мнение (что член важнее порядочности) не ожидаешь услышать от девушки, которую считал тонкой возвышенной натурой. Но это уже моя ошибка восприятия. В то же время, свобода выбора и предпочтений — неотъемлемое право каждого. Обидно просто что во всём прекрасный человек может не пройти по независящей от него причине, с которой он ничего не может сделать.
424
8
А это вчера в магазине 🤣
А это вчера в магазине 🤣
403
9
За неимением сил/желания/смысла писать что-то осмысленное, нате вам репост смешной находки от Максимовой. Вообще, fe -- классное слово. На испанском означает "вера". Но без акцента.
369
10
https://www.youtube.com/watch?v=uEaEx7ws7sM Третий подряд пост/видео про бег. На этот раз про участие без номера. А, и про испанский язык немного.
443
11
Двадцать второй подкаст Cyclometry. CM для бега: общие вопросы и примеры тренировочных планов.
Двадцать второй подкаст Cyclometry. CM для бега: общие вопросы и примеры тренировочных планов.
374
12
О том, как я строю тренировочный план подготовки бегунов на шоссе. Задавайте вопросы, пишите комментарии, обращайтесь. Сделаем ещё выпуски.
359
13
Двадцать первый подкаст Cyclometry. Айна: Марафон за 2:54. Как работает Cyclometry в беге на шоссе.
Двадцать первый подкаст Cyclometry. Айна: Марафон за 2:54. Как работает Cyclometry в беге на шоссе.
390
14
С огромным удовольствием, вашему вниманию. Имя редкое, поэтому поиск в моём канале по слову "Айна" найдёт вам посты о том, кто она такая.
376
15
Покуда я не в силах писать о чём-то серьёзном и ещё не настолько отчаялся, чтобы конкретно повысить градус канала, поведаю о
Покуда я не в силах писать о чём-то серьёзном и ещё не настолько отчаялся, чтобы конкретно повысить градус канала, поведаю о житейском. Знаете, что больше всего бесит в аргентинцах? Не бытовой пофигизм, не медлительность и даже не отсутствие желания улучшать что-то простое. Больше всего бесят ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ. Да, ору. Тут норма записать войс на две минуты в бизнес-аккаунте страховой компании или клиники. Прям с ноги: Hola! Tengo que pedir una consulta, - Привет! Мне нужна консультация, - пишу я. И в ответ голосовушечка. И знаете, раньше-то можно было сказать, что если я в войсе понимаю 30%, то конечно меня они бесят. Но сейчас я понимаю 80% минимум, и бесят даже больше. У нас, русских, пока ещё считается моветоном слать войсы в группы. Чем больше участников, тем более нелепо воспринимается отправитель голосовухи. Аргентинцев это не останавливает, см. скрин. Это мой чатик подъезда. У нас конечно всего 14 квартир, и живут не во всех, но тем не менее. В общем, буду аккуратно интересоваться, а понимают ли они, что собеседникам капец как неудобно всё время подносить телефон к уху. А найти что-либо -- вообще невозможно. P.S. Причём этот Диего классный вообще мужик. Заходил ко мне на чай кое-что пояснить по вопросу газоснабжения и вообще. Топово посидели. Сам музыкант. В общем, попробую очень вежливо спросить за voces
392
16
Покуда я не в силах писать о чём-то серьёзном и ещё не настолько отчаялся, чтобы конкретно повысить градус канала, поведаю о
Покуда я не в силах писать о чём-то серьёзном и ещё не настолько отчаялся, чтобы конкретно повысить градус канала, поведаю о житейском. Знаете, что больше всего бесит в аргентинцах? Не бытовой пофигизм, не медлительность и даже не отсутствие желания улучшать что-то простое. Больше всего бесят ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ. Да, ору. Тут норма записать войс на две минуты в бизнес-аккаунте страховой компании или клиники. Прям с ноги: Hola! Tengo que pedir una consulta, - Привет! Мне нужна консультация, - пишу я. И в ответ голосовушечка. И знаете, раньше-то можно было сказать, что если я в войсе понимаю 30%, то конечно меня они бесят. Но сейчас я понимаю 80% минимум, и бесят даже больше. У нас, русских, пока ещё считается моветоном слать войсы в группы. Чем больше участников, тем более нелепо воспринимается отправитель голосовухи. Аргентинцев это не останавливает, см. скрин. Это мой чатик подъезда. У нас конечно всего 14 квартир, и живут не во всех, но тем не менее. В общем, буду аккуратно интересоваться, а понимают ли они, что собеседникам капец как неудобно всё время подносить телефон к уху. А найти что-либо -- вообще невозможно.
1
17
«10 героических львов и один глупенький мальчик» «Лунатизм, стоивший надежд на кубок» «Разъярённая толпа угрожает семье Бэкхе+2
«10 героических львов и один глупенький мальчик» «Лунатизм, стоивший надежд на кубок» «Разъярённая толпа угрожает семье Бэкхема» Это первые полосы английских газет после матча Англия - Аргентина 1/8-финала чемпионата мира 1998 года. В игре Диего Симеоне нарушил правила против Дэвида Бэкхема. Бэкс, лёжа на газоне, пнул Симеоне ногой. Датский арбитр Ким Милтон Нильсен показал Бэкхему красную карточку (роха директа). Англия в меньшинстве не пропустила и проиграла только по пенальти. 28 лет спустя: «Достойная восхищения, но несколько наивная Швейцария уступает в четвертьфинале Аргентине» «Он опустошен: Эмболо плачет после получения красной карточки за удаление с поля» «Этим решением судья фактически завершил игру» «К сожалению, футбол не победил» «Эмболо покидает стадион, не сказав ни слова; его товарищ по команде говорит о "катастрофе"» «Интернет смеется над путем Аргентины к полуфиналу» Это высказывания швейцарской прессы и тренера после матча Швейцария - Аргентина 1/4-финала чемпионата мира 2026 года. Центральный нападающий Бреел Эмболо, имея жёлтую карточку, получает вторую за симуляцию и удаляется с поля. Счёт был 1-1, Швейцария проигрывает в дополнительное время 1-3. О времена, о нравы! Завтра в 16:00 полуфинал Англия - Аргентина. Больше, чем футбол.
422
18
Из диалогов, некоторые данные изменены. Смотри, это цифра [, что влюблённость длится три месяца,] "на основании соцопросов". К. на такие цифры молится, а когда я опровергаю их наблюдаемыми примерами: из жизни знакомых и своей, он отвечает: "Это анекдотическая история" (не в смысле вымысел, а в смысле не влияет на статистику). Однако каждого человека жизнь его и людей из его круга общения волнует несопоставимо больше статистики. Настолько, что статистикой можно пренебречь. Для меня например какие-то статистические данные, с которыми я не согласен, только мотивируют их опровергнуть своим примером. Так что желаю тебе, милый мой Луцилий, просто продолжать чувствовать, наслаждаться, радоваться. Да, к сожалению, нельзя не думать / забыть аналогично тому как можно думать / помнить. Но отдаваться тому, что с тобой происходит - точно можно сознательно. Статистика, которую приводил К., говорит о том, что богатые люди чувствуют себя счастливее. Более того, рост счастья продолжается с ростом дохода и после 75 тыс.долл./год (6250 долл./мес). То есть когда люди давно и прочно закрыли вопросы жилья, еды, одежды, отпуска, они всё равно чувствуют себя счастливее с ростом дохода. Пример, который я привожу в опровержение, имеет в разы более высокий доход на семью. Человек давно и прочно закрыл все материальные вопросы, несколько лет состоит в отношениях, но тратит $200 на час психотерапии и чувствует себя менее счастливым, чем 12 лет назад. Другой пример — доход ок.75к/год, успешная эмиграция, дом, более 15 лет в браке, трое детей, все одеты, накормлены, учатся. "Не знаю, сколько ещё я это выдержу", — говорил мне мужчина. Более того, я не знаю ни одного примера, когда человек с высоким доходом сказал бы: "Вот когда я стал зарабатывать $6000/мес, я стал счастливым!", - на что можно ответить типичной фразой из современной психологии: ты просто не замечаешь таких, а выбираешь тех, кто соответствует твоей картине мире. Понятно, что лучше быть богатым и больным, чем бедным и больным. Понятно, что если семья живёт от зарплаты до зарплаты, она постоянно думает. хватит ли денег и испытывает стресс. Непонятно, откуда берётся утверждение, что рост дохода = рост счастья. И что этот рост не подвержен закону убывающей предельной полезности (каждая следующая единица блага приносит меньшее удовлетворение, чем предыдущая).
382
19
В наше время, когда всё чаще приходится объяснять очевидное и называть чёрное чёрным несколько замечаний о проходящем в США чемпионате мира по футболу. - Впервые играют 48 сборных, сразу в полтора раза больше, чем обычно. Членов ФИФА 211. Грубо говоря, каждая четвёртая страна проходит. Престиж участия падает. Гораздо больше матчей "в одни ворота". Но больше сборных, больше туристов, больше заработок. - В каждом тайме перерыв на попить, три минуты. 32 года назад чемпионат мира проходил в той же стране. Выносливость футболистов так сильно упала? (Ну, тех самых — конечно упала, время никого не щадит.) Но больше перерывов, больше рекламного времени, больше заработок. - Турнир проходит также в Мексике и в Канаде. Но 80% матчей играются в США. См. выше про заработок. Но есть и хорошие нововведения. + Видеоповторы (var, не let и не const). Пересмотреть могут всё: офсайды вроде как полностью автоматически фиксируются (хотя я бы это правило отменил вовсе); пенальти могут поставить, могут отменить; за на первый взгляд безобидное нарушение могут, изучив повтор, дать сразу красную. В том числе игроку сборной США. + Наверное, ни в каком другом виде спорта игроки так не изображают боль, как в футболе. Теперь, если судья видит корчащегося игрока, то вызывает врачей. Игрока выводят за пределы поля, чтобы оказать помощь, но игра продолжается. Симулируешь — оставишь свою команду ненадолго в меньшинстве. Ну и результатов сенсационных хватает: Германию и Голландию домой одним самолётом отправили, Бельгия на волоске висела. Бразилия и Англия чуть не встряли. Аргентина завтра влетит. А, ещё один сентиментальный для меня плюс: в США играют исключительно на стадионах для американского футбола (размеры поля, кстати, примерно одинаковые). Напоминает о давно минувших годах увлечения NFL. К слову, стадионов для соккера там тоже хватает, но они гораздо скромнее по вместительности.
439
20
Пару недель назад сходил на камерные лекции, которые вели два читателя местного русского книжного клуба. Через Инстаграм (воистину самая сатанинская соцсеть) меня заметил Дима из нашего бегового клуба, и сегодня после пробежки спросил: -- Какими судьбами? -- ...в хай сосаети? -- Ха-ха, да. -- Ну, я туда пришёл в беговой одежде, у меня спросили: -- А вы первый раз у нас? -- Да. Видно, что не отсюда? -- Ммм, да. Один выступающий читал лекцию про ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Надо сказать, что в книжном клубе сплошь атеисты и прагматики, но интересующиеся, и спрашивали у меня, не против ли я ЭКО. Я пожал плечами, что, конечно же, нет: если у самих естественно зачать не получается, то здорово, что есть такая технология. Девушка Саша (из клуба бегового) шла сегодня с нами и, вздохнув, сказала: "Всё это конечно против природы". На, что Дима возразил, что как это может быть против природы, если это даёт тот же результат, что и природа? А меня осенило: если человек может изменить какие бы то ни было законы природы, то он, человек, обладает способностями, которых нет в природе. И наличие у человека таких способностей доказывает существование Бога. Впрочем, атеисты/агностики, насколько я знаю, не используют аргумент "против природы". Но я был рад маленькому интеллектуальному озарению. Радостей, знаете ли, сейчас не очень много...
456