en
Feedback
መጽሐፍቶችን በpdf📚

መጽሐፍቶችን በpdf📚

Open in Telegram

"እንኳን ደህና መጣችሁ"Welcome! በpdf(በሶፍት ኮፒ) ለማንበብ ራሳችንን እናስለምድ! ፨ተራ ነገር በመስራት የሚባክነውን ጊዜያችንን በንባብ ላይ ስናውለው ከራሳችን አልፈን ለብዙዎች የመለወጥ ምክንያት እንሆናለን፡የንባብ ባህላችንን እናዳብር! ባለንበት ራሳችንን በእውቀት እንገንባ! ፨በዚህ ቻናል የተለያዩ መፅሐፎች፣ጠቃሚ ሀሳቦች፣አፕልኬሽኖች፣አነቃቂ ምስሎች ቀርቦላችኋል አውርደው ይጠቀሙ።

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel መጽሐፍቶችን በpdf📚

Channel መጽሐፍቶችን በpdf📚 (@pdfffb) in the Amharic language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 123 subscribers, ranking 2 430 in the Books category and 2 230 in the Ethiopia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 123 subscribers.

According to the latest data from 18 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 733 over the last 30 days and by 61 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.13%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 586 views. Within the first day, a publication typically gains 807 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 14.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
"እንኳን ደህና መጣችሁ"Welcome! በpdf(በሶፍት ኮፒ) ለማንበብ ራሳችንን እናስለምድ! ፨ተራ ነገር በመስራት የሚባክነውን ጊዜያችንን በንባብ ላይ ስናውለው ከራሳችን አልፈን ለብዙዎች የመለወጥ ምክንያት እንሆናለን፡የንባብ ባህላችንን እናዳብር! ባለንበት ራሳችንን በእውቀት እንገንባ! ፨በዚህ ቻናል የተለያዩ መፅሐፎች፣ጠቃሚ ሀሳቦች፣አፕልኬሽኖች፣አነቃቂ ምስሎች ቀርቦላችኋል አውርደው ይጠቀሙ።

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Books category.

15 123
Subscribers
+6124 hours
+1897 days
+73330 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+497
in 0 channels
May '26
+784
in 0 channels
Get PRO
April '26
+536
in 1 channels
Get PRO
March '26
+176
in 1 channels
Get PRO
February '26
+135
in 0 channels
Get PRO
January '26
+165
in 0 channels
Get PRO
December '25
+158
in 0 channels
Get PRO
November '25
+164
in 0 channels
Get PRO
October '25
+224
in 0 channels
Get PRO
September '25
+215
in 0 channels
Get PRO
August '25
+258
in 1 channels
Get PRO
July '25
+326
in 1 channels
Get PRO
June '25
+322
in 2 channels
Get PRO
May '25
+420
in 2 channels
Get PRO
April '25
+384
in 3 channels
Get PRO
March '25
+433
in 0 channels
Get PRO
February '25
+404
in 1 channels
Get PRO
January '25
+865
in 1 channels
Get PRO
December '24
+1 253
in 1 channels
Get PRO
November '24
+1 550
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1 274
in 0 channels
Get PRO
September '24
+749
in 3 channels
Get PRO
August '24
+961
in 1 channels
Get PRO
July '24
+492
in 1 channels
Get PRO
June '24
+342
in 0 channels
Get PRO
May '24
+465
in 1 channels
Get PRO
April '24
+393
in 0 channels
Get PRO
March '24
+395
in 0 channels
Get PRO
February '24
+323
in 0 channels
Get PRO
January '24
+205
in 0 channels
Get PRO
December '23
+184
in 0 channels
Get PRO
November '23
+24
in 0 channels
Get PRO
October '23
+27
in 0 channels
Get PRO
September '23
+25
in 0 channels
Get PRO
August '23
+31
in 0 channels
Get PRO
July '23
+38
in 0 channels
Get PRO
June '23
+46
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20
in 0 channels
Get PRO
April '23
+29
in 0 channels
Get PRO
March '23
+46
in 0 channels
Get PRO
February '23
+30
in 0 channels
Get PRO
January '23
+31
in 0 channels
Get PRO
December '22
+40
in 0 channels
Get PRO
November '22
+27
in 0 channels
Get PRO
October '22
+31
in 0 channels
Get PRO
September '22
+40
in 0 channels
Get PRO
August '22
+53
in 0 channels
Get PRO
July '22
+58
in 0 channels
Get PRO
June '22
+45
in 0 channels
Get PRO
May '22
+40
in 0 channels
Get PRO
April '22
+57
in 0 channels
Get PRO
March '22
+28
in 0 channels
Get PRO
February '22
+36
in 0 channels
Get PRO
January '22
+34
in 0 channels
Get PRO
December '21
+42
in 0 channels
Get PRO
November '21
+30
in 0 channels
Get PRO
October '21
+44
in 0 channels
Get PRO
September '21
+57
in 0 channels
Get PRO
August '21
+27
in 0 channels
Get PRO
July '21
+22
in 0 channels
Get PRO
June '21
+22
in 0 channels
Get PRO
May '21
+37
in 0 channels
Get PRO
April '21
+34
in 0 channels
Get PRO
March '21
+45
in 0 channels
Get PRO
February '21
+39
in 0 channels
Get PRO
January '21
+53
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 205
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
19 June+24
18 June+61
17 June+19
16 June+22
15 June+32
14 June+18
13 June+26
12 June+13
11 June+9
10 June+26
09 June+19
08 June+24
07 June+30
06 June+22
05 June+46
04 June+25
03 June+23
02 June+28
01 June+30
Channel Posts
Dostoevsky quotes that keep me up at night: “Above all, don’t lie to yourself.” “To go wrong in one’s own way is better than
+8
Dostoevsky quotes that keep me up at night: “Above all, don’t lie to yourself.” “To go wrong in one’s own way is better than to go right in someone else’s.” “Pain and suffering are always inevitable for a large intelligence and a deep heart.” “Your worst sin is that you have destroyed and betrayed yourself for nothing.” “Man only likes to count his troubles; he doesn’t calculate his happiness.” “What is hell? I maintain that it is the suffering of being unable to love.” “The mystery of human existence lies not in just staying alive, but in finding something to live for.” “To love someone means to see them as God intended them.” Engaged in reading always!

2
አዝማሚያው ... 1997 ምድረ ተማሪ አንድ ትልቅ ግቢ ውስጥ ታጎረና የፌዴራል ወታደሮች ከካድሬ ጋር ሆነው አንድ በአንድ እየጠሩ የሚፈታና የሚታሰረውን መለየት ጀመሩ። "አንተ ቅንጅት ነህ አይደለህም?" አይደለሁም ጋሼ ውጣ ! አንተኛውስ ? ነኝ መብቴ ነው (ከሁለት ዱላ ዢለጣ ጋር ወደ እስር) አንችስ ? ኧረ አይደለሁም ሂጅ ውጭ፣ ቁሊታም! መቀመጫዋ ላይ በስሱ ጓ! (ይሄ ህግ ማስከበር አይመስልም) አንተ ጨብራራው ቅንጅት ነህ ? ብሩክ ነበር የተጠራው፤ የዛን ሰሞን እንደ መፈላሰፍ ያደርገው የነበረ ጓደኛችን ነው። "በመሠረቱ" አለ ብሩክ በግድ ያቆጠቆጡ ሁለት ዘለላ ጢሞቹን የግድ እየጎተተ "በመሠረቱ የላቀ ዲሞክራሲያዊ ባህልና ተሞክሮ ባላቸው አገራት ዜጎች ስለ ፖለቲካም ይሁን የግል እምነታቸው በዚህ መልክ የሚጠየቁበት አግባብ የለም...ወደእኔ ስመለስ...በብሔር ያልተከፋፈለች፣ ዜጎቿ በነፃነት ፀዳል የደመቁባት ኢትዮጵያን ከመመኘት ውጭ የማንም ፖለቲካ ድርጅት አባል አይደለሁም" ወታደሩ ግራ ገብቶት ፊቱን አጨፍግጎ ሲሰማው ቆየና ሸንኮራ አገዳ እየበላ ወደነበረው ካድሬ ዞሮ "ምንድነው የሚለው ልጁ?" አለው። ካድሬው አገዳውን እኟ እኟ እኟ አድርጎ አላመጠና አንዴ ጉሮሮው ገርገጭ እስኪል ከዋጠ በኋላ ልማጩን ተፋ...ከዚያ እንደምሁር አይኑን ጠበብ አድርጎ ብሩክን በትኩረት እያየ "እንጃ ምን እንደሚቀባጥር ...አዝማሚያው ግን ያው የቅንጅት ነው" አለ ብሩክ ከሆኑትም በላይ እየተዠለጠ ታሰረ። ከዚያ በኋላ ብሩክ ስሙ ተቀየረ እስከአሁን "አዜ" ነው የምንለው። "አዝማሚያው" ሲቆላመጥ። እና ብዙወቻችሁ በትኩረት ስመለከታችሁ አዝማሚያችሁ... ©አሌክስ አብርሃም ሁሌም ማንበብ!
1 239
3
It’s the last meeting of this Rotary year, and we are taking it to the biggest venue yet because the author of the book, Amba
It’s the last meeting of this Rotary year, and we are taking it to the biggest venue yet because the author of the book, Ambassador Tadelech Hailemichael, will be joining us for the session. 🌟 RCAA Enderasse is honored to host a special review of ዳኛው ማነው? The book explores the aspirations, struggles, and sacrifices of the generation of 1960s and 1970s, highlighting the role of young people in shaping change. 📚✨ 📚 Book Review: ዳኛው ማነው? 🎙 Guest of Honor: Amb. Tadelech Hailemichael 📅 Date: Friday June 19 🕡 Time: 6:30 PM 📍 Venue: Urban Center Whether you have read the book or are interested in the history and legacy of Ethiopia’s student revolution, this is a unique opportunity to engage directly with one of Ethiopia’s distinguished authors and diplomats. 🇪🇹📖
1 357
4
ሰኔ 13/ 2018 ዓ.ም (ቅዳሜ ከ8:00 ጀምሮ) ሁላችሁም በነጻ ተጋብዛችኋል! ነገረ መጻሕፍት! ተጋባዥ እንግዳ:- ሲሳይ ንጉሡ የተመረጠው መጽሐፍ:- ሣልሳዊ ልደት አዘጋጅና አቅራቢ:- እንዳለጌታ
ሰኔ 13/ 2018 ዓ.ም (ቅዳሜ ከ8:00 ጀምሮ) ሁላችሁም በነጻ ተጋብዛችኋል! ነገረ መጻሕፍት! ተጋባዥ እንግዳ:- ሲሳይ ንጉሡ የተመረጠው መጽሐፍ:- ሣልሳዊ ልደት አዘጋጅና አቅራቢ:- እንዳለጌታ ከበደ አሰናጅ:- ዛጎል የመጻሕፍት ባንክ የዝግጅት ቦታ:- FSS. አዳራሽ በዝግጅቶቻችን ላይ በአካል በመገኘት መሳተፍ ለምትፈልጉ አድራሻችን:- ቀበና፣ ካቶሊክ፣ ኪዳነምሕረት ቤተክርስቲያን አቅራቢያ፣ ወደ ሳንፎርድ ትምህርት ቤት በሚወስደው መንገድ፣ ባማ አዲስ ሕንፃ አጠገብ፣ FSS አዳራሽ ሲሆን፣ የመገኛ ቦታው Google Map link:- https://maps.app.goo.gl/2n1myQXCCaTteCw69?g_st=ic ለበለጠ መረጃ:-    0976066720                                0900651010
1 522
5
+1
No text...
1 231
6
የቅናት ዛር - ሲሳይ ንጉሡ .pdf
1 197
7
👌🏾
1 270
8
ትንሳኤ - ሲሳይ ንጉሱ.pdf
1 334
9
ረቂቅ አሻራ @ETHIO_PDF_BOOKS.pdf
1 383
10
ደራሲ ሲሳይ ንጉሡ 1. የህይወት መጀመሪያና ትምህርት የትውልድ ቦታ: ሲሳይ ንጉሱ የተወለደውና ያደገው በጎንደር አካባቢ ነው። ትምህርት: የመጀመሪያና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርቱን ካጠናቀቀ በኋላ፣ በአዲስ አበባ ዩኒቨርሲቲ በቋንቋና ስነ-ጽሁፍ (Language and Literature) ዘርፍ ተመርቋል። 2. ወደ ስነ-ጽሁፍ አለም መግባትና ታዋቂነት ሲሳይ ንጉሱ በኢትዮጵያ ስነ-ጽሁፍ ውስጥ ስሙ በጉልህ መነሳት የጀመረው በ1970ዎቹና 80ዎቹ አጋማሽ አካባቢ ባሳተማቸው ድንቅ ልብ ወለዶቹ ነው። በተለይ በወቅቱ የነበረውን ወጣት ማህበረሰብ ስነ-ልቦና፣ የከተማ ኑሮንና ፍቅርን የዳሰሰበት መንገድ ትልቅ ተቀባይነትን አትርፎለታል። 3. ታዋቂ ስራዎቹ ሲሳይ በርካታ ተነባቢ መጽሐፍትን ለንባብ ያበቃ ሲሆን፣ ከነዚህም መካከል ዋና ዋናዎቹ፡- ሲሳይ ንጉሱ የ11ኛ ክፍል ተማሪ እያለ “ጉዞው” የተሰኘ ድረሰቱን የመጀመሪያ ስራው አድርጎ አሳትሟል፡፡ይህንን ጨምሮ 6 ያህል መፅሃፍትን እስካሁን ለአንባቢያን አድርሷል፡፡ “ሰመመን” የተሰኘው የረጅም ልብወለድ ድርሰቱ ከፍተኛ ተነባቢነትን በአጭር ጊዜ ውስጥ ያገኘለት ስራው ሲሆን በወቅቱም 60 ሺ ያህል ቅጂዎች ተሸጠውለታል፡፡በ1978 ዓ.ም የታተመው እና 378 ገፆች ያሉት “ሰመመን” በዩኒቨርስቲ ህይወት ዙሪያ እና በፍቅር ታሪክ ላይ ያተኩራል፡፡ መፅሃፉ የተፃፈው ደራሲ ሲሳይ ንጉሱ በአስመራ ዩኒቨርሰቲ የ 3ኛ አመት ተማሪ እያለ ነበር፡፡ 1. ጉዞው 2. ሰመመን 3. ግርዶሽ 4. ትንሳኤ 5. የቅናት ዛር 6. ረቂቅ አሻራ ደራሲ ሲሳይ ንጉሱ በ1991 ዓ.ም ከኢትዮጵያ ስነ ጥበባት እና መገናኛ ብዙሃን ሽልማት ድርጅት በስነ ፅሁፍ ዘርፍ ተሸላሚ ነበር፡፡በወቅቱም 20 ሺ ብር፣ የክብር ዲፕሎማ እና የወርቅ ሜዳሊያ ተበርክቶለታል፡፡ 4. የአጻጻፍ ስልቱ ልዩ ባህሪ "የሲሳይ ንጉሱ አጻጻፍ ገጸ-ባህሪያትን በጥልቀት የመሳል፣ አንባቢን በቀላሉ የመሳብ እና ታሪኩን ልክ በዓይን እንደሚታይ ፊልም የማቅረብ ከፍተኛ ችሎታ አለው።" ቋንቋው ቀላል፣ ስሜትን የሚነካ በመሆኑ ስራዎቹ ዛሬም ድረስ በየዘመኑ ባሉ ወጣቶች ዘንድ በከፍተኛ ጉጉት ይነበባሉ። በአጠቃላይ ሲሳይ ንጉሱ በኢትዮጵያ ዘመናዊ ስነ-ጽሁፍ እድገት ውስጥ የራሱን አሻራ ያሳረፈ፣ በተለይም በልብ ወለድ ዘውግ (Novel genre) ውስጥ ስሙ በቀዳሚነት ከሚነሱ ጥቂት ተጽዕኖ ፈጣሪ ደራሲያን አንዱ ነው። ሁሌም ማንበብ!
1 466
11
+5
No text...
2 336
12
የፀሐይ እልፍኝ በትላንትናው ዕለት እኔና ባልደረቦቼ ስድስት ኪሎ በሚገኘው «የፀሐይ እልፍኝ» የፀሐይ አሳታሚ የምርምር ማዕከል የጉብኝትና ፍሬያማ ውይይት አድርገናል። ​የፀሐይ አሳታሚ መሥራችና ባለቤት ለሆነው ወንድማችን ኤልያስ ወንድሙ እና ባለቤቱ ታዋቂዋ አርቲስት ብሩክታዊት ጌታሁን (ቤቲ ጂ) እና ባልደረቦቻቸው ላደረጉልን ሞቅ ያለ አቀባበል ከልብ የመነጨ ምስጋናዬን አቀርባለሁ። ​ፀሐይ አሳታሚ የሀገራችንን ታሪክ፣ ባህል እና ቅርስ ሰንዶ ለትውልድ የሚያስተላልፍ ዘመን ተሻጋሪ ተቋም ነው። በዓለም ዙሪያ ተበታትነው የሚኖሩ ኢትዮጵያውያን ምሁራንን እና ስለ ኢትዮጵያ ያጠኑ የውጭ አገር ተመራማሪዎችን በማፈላለግና በማሰባሰብ ረገድ የሚከተሉትን አንጸባራቂ ሥራዎች አከናውኗል፦ 1. ​አያሌ ቁጥር ያላቸው አዳዲስ መጻሕፍትን በጥራት አሳትሟል። 2. ​ከገበያ የጠፉ ነባርና ንጥር ሥራዎችን (classics) እንደገና እያሳተመ አሰራጭቷል። 3. ​"International Journal of Ethiopian Studies" እንዲሁም "Ethiopian Journal of Religious Studies" የተሰኙ ዓለም አቀፍ ጥናታዊ መጽሔቶችን ያሳትማል። 4. ​በውጭ አገራት የመጻሕፍት አውደ-ርዕዮችንና ልዩ ልዩ ከጥበብና ከመጻሕፍት ጋር የተገናኙ ዝግጅቶችን ያቀርባል። 5. ​የአገር መሪዎችን (ከነገሥታቱ ጀምሮ እስከ ጠቅላይ ሚኒስትር ዐቢይ አሕመድ ድረስ) መጻሕፍት በጥራት አሳትሞ ለንባብ አብቅቷል። 6. ​በግል ደረጃም በርካታ ጠቃሚ ሥራዎችን አዘጋጅቶ አሳትሟል። ​በአሜሪካ አገር ከ28 ዓመታት በፊት የተቋቋመው ፀሐይ አሳታሚ፣ በአሁኑ ወቅት በአገራችን በአንድነት ፓርክ ውስጥ እና በአዲስ አበባ ዩኒቨርሲቲ ስድስት ኪሎ ግቢ (ታሪካዊው የካቲት 12 መታሰቢያ ትይዩ በሚገኘው የፎረም ሕንጻ ሥር) የፀሐይ የምርምር ማዕከል ከፍቶ በመሥራት ላይ ይገኛል። በቀጣይም ኢትዮጵያን የአፍሪካ የዕውቀት ማዕክል የሚያደርጉና አገራችንንም ብቃት የሚያግዙ ስራዎችን እየሰሩ ይገኛል። ​የአቶ ኤልያስ ባለቤትና ሁላችንም የምናከብራት አርቲስት ብሩክታዊት ጌታሁን (ቤቲ ጂ) በበኩሏ በረቂቅ የጥበብ ሥራዎቿ አገሯን በዓለም አደባባይ እያስጠራች ትገኛለች። እዚህ ላይ አንድ ወንድሜ የነገረኝን ገጠመኝ ማጋራት ይገባኛል። "Kinokuniya" የተባለ ዓለም አቀፍ የጃፓን የመጻሕፍት መደብር አለ፤ ይህ ወንድሜ በሲንጋፖር በሚገኘው ቅርንጫፍ ውስጥ መጻሕፍት እየመረጠ ሳለ የቤቲ ጂ ሙዚቃ በመደብር ውስጥ ይሰማና በደስታ ይፈነጥዛል። "በሰው አገር፣ ያውም በትልቅ የመጻሕፍት መደብር ውስጥ የአገሬን ሙዚቃ ስሰማ ሰውነቴን ነዘረኝ፤ ደስታዬን የሚጋራኝ ሰው በአቅራቢያዬ በማጣቴ ግን ቆጨኝ" ብሎ በስልክ ነግሮኛል። ​ፀሐይ አሳታሚ ከ2010 ዓ.ም ጀምሮ ከዩኒቨርሲቲያችን ጋር የአጋርነት ስምምነት ተፈራርሞ እየሠራ ይገኛል። በቅርቡ የጀመርነው የጎንደር ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ (UoG Press) እውን መሆንና በቀጣይም ፕሬሱ የሚጠበቅበትን አገራዊና ሳይንሳዊ ተልዕኮ በስኬት እንዲወጣ የፀሐይ አሳታሚ አጋርነትና ተሞክሮ ወሳኝ ነው። ​አቶ ኤልያስ ወንድሙና ባለቤቱ አርቲስት ብሩክታዊት (ቤቲ ጂ) ላደረጉልን አቀባበልና ፍሬያማ ውይይት በራሴና በባልደረቦቼ ስም ከልብ አመሰግናለሁ! © አስራት አፀደወይን ሁሌም ማንበብ!
1 917
13
No text...
1 909
14
Trauma has a way of turning shame into an inner voice that says: “You’re too sensitive.” “You’re too much.” “You’re difficult.” “You’re a burden.” “You’ll never be enough.” Those beliefs didn't appear out of nowhere. They're often the echoes of environments where you had to shrink yourself, stay quiet, overperform, people-please, or blame yourself just to survive. That is not the same thing as truth. Healing begins when you reject the shame and labels that were never yours to carry. You are not “too sensitive” for being affected by what hurt you. You are not weak for needing support. You are not difficult for needing safety, boundaries, rest, or care. You were injured. And you deserve the space to heal without carrying shame that never belonged to you in the first place. Engaged in reading always!
2 180
15
No text...
2 156
16
👉ቡና መጀመሪያ ላይ እንደ ምግብ ነበር የሚጠቀሙት ቡና እንደ መጠጥ ከመታወቁ በፊት፣ ሰዎች የቡና ፍሬን ከቅቤ ጋር በመለወስ እንደ "ኢነርጂ ቦል" ለረጅም ጉዞ እና ለጥንካሬ ይበሉት ነበር። ዛሬም
👉ቡና መጀመሪያ ላይ እንደ ምግብ ነበር የሚጠቀሙት ቡና እንደ መጠጥ ከመታወቁ በፊት፣ ሰዎች የቡና ፍሬን ከቅቤ ጋር በመለወስ እንደ "ኢነርጂ ቦል" ለረጅም ጉዞ እና ለጥንካሬ ይበሉት ነበር። ዛሬም ድረስ በአንዳንድ የኢትዮጵያ አካባቢዎች "ቡና ቁርስ" ላይ ይህ ባህል ይስተዋላል። 👉በአለም ላይ ከውሃ ቀጥሎ በብዛት የሚጠጣ መጠጥ ነው በአለም ዙሪያ በየቀኑ ከ2 ቢሊዮን ሲኒ በላይ ቡና ይጠጣል። ከነዳጅ (Oil) ቀጥሎም በአለም አቀፍ ግብይት ላይ ከፍተኛውን ድርሻ የሚይዝ ምርት ነው። 👉ቡና ፍራፍሬ እንጂ ጥራጥሬ አይደለም ምንም እንኳን "የቡና ፍሬ" ብንላቸውም፣ በሳይንሳዊ አነጋገር ቡና የቤሪ አይነት ፍሬ ውስጥ የሚገኝ ዘር ነው። ራሱ የቡና ፍሬው ሲበስል ጣፋጭነት አለው። 👉ሌሎች አጫጭር እውነታዎች፡- ረጅም እድሜ፡ ቡና ለልብ ጤና እና ለተለያዩ በሽታዎች መከላከያነት ጠቃሚ የሆኑ አንቲ-ኦክሲዳንቶች አሉት። ቡናን ማሽተት፡ አንድ ጥናት እንደሚለው ቡናን መጠጣት ብቻ ሳይሆን ሽታውን ማሽተት እንኳ አንጎላችን እንዲነቃቃ ያደርጋል። ውድ ቡና፡ በዓለም ላይ በጣም ውድ የሚባሉት የቡና አይነቶች (ለምሳሌ 'Kopi Luwak') የሚመረቱት እንስሳት የቡናውን ፍሬ በልተው ካስወጡት በኋላ ተለቅሞ የሚዘጋጀው ነው። ሁሌም ማንበብ!
2 145
17
No text...
2 341
18
Real power is not about controlling the world. It is about learning how to control yourself. Your mind. Your emotions. Your b+9
Real power is not about controlling the world. It is about learning how to control yourself. Your mind. Your emotions. Your body. Your time. Your habits. Your focus. Your standards. Your environment. Your purpose. Because if your inner system is not trained, even the right opportunities can get blocked by old patterns. You can know what to do and still not do it. You can want more and still keep returning to the same version of yourself. You can have ambition, goals, and potential — but still feel like something inside keeps pulling you back. That is often where self-sabotage begins. Not because you are weak. But because there may be hidden inner blocks, subconscious rules, fear, guilt, shame, limiting beliefs, or old identity patterns running underneath the surface. Inside Mental Fitness Gym, I created the 3-Phase Self-Sabotage Reset System to help you identify what’s holding you back, reset the inner block, and protect the breakthrough. Engaged in reading always!
2 723
19
እንኳን ጨፋሪወቹ ጨፍጫፊወቹም ኢትዮጵያዊያን ናቸው! ሁልጊዜ ንፁሀን በግፍ በተገደሉ ቁጥር ብዙሃኑ ያዝናል ይንገበገባል፣ የሰብዓዊነት የፍትህ ጥያቄ ያነሳል። አልፎ አልፎ እንደ ዘፈን እና ሌላ የደስታ መግለጫ የሆኑ ጉዳዮች ከእንደዚህ ያለ ሐዘን ጋር ቢገጣጠሙ እንኳን ባህላችን ብቻ ሳይሆን ሰብዓዊነትም ግድ ብሎን ፕሮግራም ይሰረዛል አልያም ይራዘማል። ግን ደግሞ እንደትላንቱ ያለ ብሽሽቅ የሚመስል ድርጊት ከሐዘኑ ባለፈ የሚነግረን እንደ ህዝብ የደረሰብንን የሰብዓዊነት መናጋት፣ እንደ መንግስት ያቃተንን ሐላፊነት ያለመወጣት ድክመት በጨረባ የማድበስበስ ባህሪ ነው። የሰው ልጅ ሕይወት በግፍ ሲቀጠፍ አብሮ ማዘን፣ ቆም ብሎ ማሰብ እና ለሟቾች ክብር መስጠት የሰው ልጅነት መሠረታዊ መገለጫ ነው። አንድ የጥበብ ሰው ሲሞት ከዳር እስከ ዳር ቀልድና የእለት ጉዳዮን ትቶ ሶሻል ሚዲያውን በሐዘን መግለጫ የሚያጥለቀልቅ ሕዝብ ላይ ምላስ አውጥቶ የማላገጥ ያህል የተደረገው ነገር ይቀፋል። ሰው ሲሞት ለቅሶ አለመድረስ ይቻላልኮ፤ ግን የሟች በር ላይ ቁሞ እስክስታ መውረድ ፀያፍ ድርጊት ነው!! ንፁሐን አርሲ ላይ በገፍ ተጨፍጭፈዋል። አንዴ ሁለቴ ሶስቴ አይደለም... በተደጋጋሚ! መንግስት ተቀዳሚ ተግባሩ የሆነውን ደርሶ ለዜጎቹ የደህንነት ዋስትና መስጠትና መታደግ አልቻለም! ይሁንና አገር አቀፍ የሐዘን ቀን ማወጅ፣ ቁጭ ብሎ ተነጋግሮ በቀጣይ የማያዳግም ውሳኔ አስተማማኝ የደህንነት ዋስትናና ህጋዊ ተጠያቂነት ማስቀመጥ የሚገባው አካል የጭፈራ ስፖንሰር መሆኑና "ሁሉ ሰላም ነው" በሉልኝ ማለት ያሳዝናል። ኢትዮጵያዊ ነን ፣ ለኢትዮጵያ ማሰብ ከእኛ ወዲያ ላሳር ማለት ብቻውን ምንድነው? ገዳዮቹም'ኮ ኢትዮጵያዊያን ናቸው!! "ማንነን" የሚለውን የሚወስነው "ምን እያደረግን ነው " በሚለው ነው። አሁንም አስተማማኝ የደህንነት ዋስትና ለዜጎች፣ አሁንም ፍትህ © አሌክስ አብርሃም ሁሌም ማንበብ!
2 804
20
+3
No text...
3 067