Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Советы народной медицины
Open in Telegram
Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Методы поддержания молодости, красоты и здоровья. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn Других аккаунтов нет
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Советы народной медицины
Channel Советы народной медицины (@narmedic) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 460 subscribers, ranking 1 239 in the Healthy Lifestyle category and 38 338 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 460 subscribers.
According to the latest data from 02 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -102 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.51%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.14% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 787 views. Within the first day, a publication typically gains 373 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as кишечник, клетка, мёд, витамин, сосуд.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Методы поддержания молодости, красоты и здоровья.
По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn
Других аккаунтов нет”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
17 460
Subscribers
-824 hours
-157 days
-10230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+2
in 87 channels
June '26
+44
in 16 channels
Get PRO
May '26
+99
in 76 channels
Get PRO
April '26
+197
in 82 channels
Get PRO
March '26
+138
in 96 channels
Get PRO
February '26
+470
in 87 channels
Get PRO
January '26
+217
in 105 channels
Get PRO
December '25
+335
in 87 channels
Get PRO
November '25
+361
in 11 channels
Get PRO
October '25
+386
in 93 channels
Get PRO
September '25
+399
in 21 channels
Get PRO
August '25
+344
in 6 channels
Get PRO
July '25
+283
in 17 channels
Get PRO
June '25
+151
in 107 channels
Get PRO
May '25
+270
in 12 channels
Get PRO
April '25
+331
in 58 channels
Get PRO
March '25
+333
in 84 channels
Get PRO
February '25
+372
in 14 channels
Get PRO
January '25
+655
in 26 channels
Get PRO
December '24
+445
in 2 channels
Get PRO
November '24
+269
in 8 channels
Get PRO
October '24
+301
in 33 channels
Get PRO
September '24
+350
in 3 channels
Get PRO
August '24
+515
in 2 channels
Get PRO
July '24
+235
in 24 channels
Get PRO
June '24
+414
in 30 channels
Get PRO
May '24
+353
in 25 channels
Get PRO
April '24
+511
in 33 channels
Get PRO
March '24
+248
in 2 channels
Get PRO
February '24
+542
in 20 channels
Get PRO
January '24
+288
in 62 channels
Get PRO
December '23
+198
in 88 channels
Get PRO
November '23
+277
in 93 channels
Get PRO
October '23
+248
in 77 channels
Get PRO
September '23
+208
in 0 channels
Get PRO
August '23
+306
in 0 channels
Get PRO
July '23
+350
in 0 channels
Get PRO
June '23
+266
in 0 channels
Get PRO
May '23
+246
in 0 channels
Get PRO
April '23
+281
in 0 channels
Get PRO
March '23
+316
in 0 channels
Get PRO
February '23
+263
in 0 channels
Get PRO
January '23
+342
in 0 channels
Get PRO
December '22
+385
in 0 channels
Get PRO
November '22
+551
in 0 channels
Get PRO
October '22
+720
in 0 channels
Get PRO
September '22
+393
in 0 channels
Get PRO
August '22
+521
in 0 channels
Get PRO
July '22
+575
in 0 channels
Get PRO
June '22
+544
in 0 channels
Get PRO
May '22
+712
in 0 channels
Get PRO
April '22
+844
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 508
in 0 channels
Get PRO
February '22
+602
in 0 channels
Get PRO
January '22
+731
in 0 channels
Get PRO
December '21
+677
in 0 channels
Get PRO
November '21
+556
in 0 channels
Get PRO
October '21
+746
in 0 channels
Get PRO
September '21
+590
in 0 channels
Get PRO
August '21
+663
in 0 channels
Get PRO
July '21
+745
in 0 channels
Get PRO
June '21
+399
in 0 channels
Get PRO
May '21
+744
in 0 channels
Get PRO
April '21
+775
in 0 channels
Get PRO
March '21
+968
in 0 channels
Get PRO
February '21
+533
in 0 channels
Get PRO
January '21
+455
in 0 channels
Get PRO
December '20
+8 968
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ?
Лучшие рецепты детоксикации!
Для содержания тела в хорошей форме необходима правильная и эффективная работа пищеварительной системы. Важнейшим фактором для правильной работы системы пищеварения является отсутствие вредных веществ в организме, которые могут существенно влиять на процессы обмена веществ. Вот некоторые простые и эффективные рецепты:
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль — прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей.
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
| 2 | АНТИВИРУСНАЯ ВОДА С ТИМЬЯНОМ 🌿
Тимьян обладает мощной способностью убивать бактерии и вирусы в организме.
Тимьян является богатым ом витаминов А, Е, С, В а так же одним из лучших ов кальция, железа, марганца, селена и калия.
Про его полезные свойства можно говорить много😍поэтому он в обязательном порядке есть в моем рационе🤍
ЧАЙ С ТИМЬЯНОМ
Ингредиенты:
🌱2 веточки свежего тимьяна
🌱300-500 мл горячей воды
🌱дополнительно: свежий лимон и/или сырой мед
Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут или более. Удалите тимьян или процедите. Подсластить медом и/или лимоном.
Можно добавить мёд, лимон, ягоды, ломтики огурца, мяту, итд
Пейте и наслаждайтесь!❤️ | 393 |
| 3 | 😃 Первая хорошая новость июля!
Мы наконец-то нашли этот список секретных каналов от @ruschan, о котором все говорят. Подпишись на все каналы, чтобы не потерять. Сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут 👇
♡✅😻 Все открытки в MAX
♡👺👹 Фото для пранка без лица
♡❤️🫶 Всё про отношения 18+
♡🔞🚷 Обои на телефон 18+
♡🦥🇬🇧 Ленивый English
♡🍕🍔 Видеорецепты
♡ 😍❤️ Пожелания Любимым
♡🥳🤡 Ню открытки любимым
♡🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
♡🩵💙 Фоны/Готовые Stories!
♡💰💎 Деньги и Власть
♡🌜🌛 Ежедневный гороскоп
♡💫🌺 Посты для сторис
♡💋💄 Женский Журнал
♡👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
♡🔞🫣 Открытки для взрослых
♡👻🐬 Высмех и потеха ночером
♡🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
♡👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
♡🤩🥳 Секреты вирусного контента!
♡😂🤣 Убойный Юмор
♡👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
♡🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026
♡🤖💻 Нейросети и ИИ
♡🎂🥗 Рецепты блюд
♡❤️📽 Киношка для взрослых
♡👳♂️☝️ Слова Мудрости
♡🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!
♡📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
♡🎙🎧 Аудиокниги каждый День
♡🍓🍌 Факты для Взрослых
♡🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026
♡😍🔥 Сочные Красотки
♡🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
♡💪🦾 Фитнес и Качалка
♡😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
♡🚀📸 Ретро Фото
♡🥳😍 Ёксель-моксель и халам-балам
♡😺🐶 Котики и Животные
♡👥❤️ Анонимный чат
♡✨🌼 Идеи для контента
♡😜👌 Лайфхаки для Жизни
♡😂😅 Мир юмора Тут
♡❤️💖 Секрет Крепких Отношений
♡🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
♡🎁🛒 С аli алиэкспресс
♡🏕🏝 Красивая Планета
♡🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
♡🎬🔞 Новинки кино бесплатно
♡👨🌾🥕 Дача Сад Огород
♡💄😍 Макияж для Девушек
♡📗📕 Эксклюзивные Книги!
♡👨🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно
♡👍👩🍳 Хитрости Хозяйки
♡🤑🤠 Думай и Богатей
♡🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
♡😻🫶 Живые открытки!
♡🦉👳♂️ Мудрые Мысли
♡🥳🎉 Открытки и Поздравления
♡🏡🛋 Дизайн Интерьера
♡🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн
♡🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
♡‼️✅ Эти факты надо знать
♡ 😃😀 Приколы
♡🍰🎂 Тортики, десерты, выпечка
♡😊☺️ Психология Счастья
♡🍖🍗 GIF рецепты
♡🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
♡👸👗 Стиль Мода Красота
♡📚📕 Мудрость из книг
♡📱📲 Обои и Рингтоны
♡💡😉 Секреты Хозяйки
♡🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
♡🙃📀 Музыка для Reels/Stories
♡🛫🏕 Путешествия и Туризм
♡🌿🌼 Народная Медицина
♡👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
♡📕📚 Отрывки из книг
♡ ✅⭐️ Цитаты и Мотивация
♡🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
♡ 💟🛑 Поздравления с Днём рождения
♡📝🦉 Грамотность Русский язык
♡🏡🏘 Дизайн и Интерьер
♡📚📕 Душевные цитаты из книг
♡💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
♡🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
♡🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
♡👑👾 Premium Проги/Игры
♡ ❤️🛑 Видео-Пожелания!
♡💫✨ Народная Медицина
♡❤️📚 Цитаты о любви
♡🍰🎂 Домашние рецептики
♡🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
♡🎧🎵 Лучшая музыка новинки 2026
♡🦋🦉 Твоё Саморазвитие! | 219 |
| 4 | ЛЕЧИМ ПАНКРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса.
- Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса.
- Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
- 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (при плоохой переносимости молока, можно взять всего 1/4 стакана или даже 1 ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшаются общее самочувствие, сон, повышается настроение.
- Принимать вечером, перед сном.
Настойкой прополиса успешно лечится и острая респираторная вирусная инфекция, бронхит, воспаление легких.
Способ употребления как для простудных, так и для желудочно-кишечных заболеваний один и тот же: несколько капель в горячем молоке на ночь. | 557 |
| 5 | 🌿 СОСНОВАЯ ПАЛОЧКА ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ 🌿
Сосновая палочка идеальное, но к сожалению забытое нами, средство для чистки зубов. Пользоваться ей просто, доступно и . Надо взять и пожевать один конец веточки, она сразу становится мягкой. Можно прекрасно почистить зубы, межзубные пространства, помассировать десны. В добавок — весь спектр полезных веществ сосны будет благоприятно воздействовать на ротовую полость.
На молодых веточках всю зиму есть сосновые почки или зародыши молодых шишечек. Получается, что зубная палочка пропитанная витаминами.
Все знают, что корни сосны обладают особыми свойствами гибкости, прочности и мягкости, которые используются в плетении различных вещей мастерами — умельцами. Оказывается, что и ветвях сосны частично сохраняются эти свойства, благодаря которым веточка превращается в мягкую и пушистую метелку.
Палочка из сосны прекрасно почистит и укрепит зубы, избавит от неприятного запаха и воспалительных процессов. Натуральная палочка из сосны для чистки зубов не содержит вредных веществ.
Готовим палочки так — нарезаем на небольшие отрезки (5 — 15 см) веточки сосны, ели, кедра или пихты (диаметром с карандаш) и подсушиваем. Когда необходимо размачиваем в воде до размягчения (или сразу во рту) и разжевываем один конец веточки до мягкого состояния. На вид будет как пушистая кисточка. Процесс разжевывания сам по себе обеззараживает и лечит зубы и десны. Использованная часть деревянной палочки уже заражена разными бактериями и ее лучше обрезать, если пользоваться длинными палочками до 15 сантиметров. А короткие палочки можно использовать как одноразовые, поэтому они очень удобны в поездке и более гигиеничны. | 567 |
| 6 | 😴🙅♀️ОТ НЕ ЕСТЕСТВЕННОГО (НЕ ВИДОВОГО ПИТАНИЯ) У ЧЕЛОВЕКА В ОРГАНИЗМЕ МОЖЕТ скапливаться МНОГО ВРЕДНОЙ СЛИЗИ, В КОТОРОЙ ПЛОДЯТСЯ МИЛЛИАРДЫ БАКТЕРИЙ И НАДО КАК-ТО ЕЁ УБИРАТЬ.
⠀
🌿 ☝️Эффективнее всего - это совершить переход на живые продукты питания, но сначала перед переходом можно очиститься от слизи введением в рацион питания слизевыводящих напитков.
⠀
🍹 И один из них сейчас сделаем.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Лимон (половина)
⠀
2. Чеснок (1 зубчик)
⠀
3. Мёд (1 столовая ложка)
⠀
4. Вода (2 стакана)
⠀
Приготовление
⠀
Берем лимон🍋, моем, делим на 2 половины, очищаем одну от цедры, зубчик чеснока (хорошо чеснок, когда он используется в большом количестве, замачивать в воде, так он легче чистится), кладем в блендер, добавляем тёплую воду и мед.
⠀
👌Перекрутили, процедили и напиток готов.
⠀
🙂Употребляется через полчаса после еды в любое время дня, пьется мелкими🤧 глотками (особенно хорошо идёт в то время, когда появляются первые признаки простуды).
⠀
🙅♀️Кому по каким-то причинам нельзя употреблять чеснок и лимон, то не пейте этот напиток.
⠀
Остальным же удачного введения в рацион питания нового полезного напитка!
⠀
⚠️(Ещё важно прополоскать рот после этого напитка, чтобы лимонная кислота не разъела эмаль, а запаха чеснока от этого напитка нет). | 566 |
| 7 | Пoльзa листьeв oблeпиxи 🌱
1. Облeпиxoвый чaй пpи гипoвитaминoзe.
5 г суxиx листьeв зaвapить 1 стaкaнoм кипяткa.
2. Пpи paсстpoйствax жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa пpимeняют oтвap из листьeв и вeтoк oблeпиxи.
3. Пpи кoжныx зaбoлeвaнияx пpинимaют вaнны с нaстoeм из вeтoк и листьeв oблeпиxи.
4. В листьяx и плoдax paстeния имeются кумapины, пpeпятствующиe oбpaзoвaнию тpoмбoв в кpoвeнoсныx сoсудax.
5. Пpи пpoстудныx зaбoлeвaнияx мoжнo зaвapивaть чaй из взятыx пopoвну листьeв oблeпиxи, цвeткoв poмaшки и звepoбoя.
6. Чaй из листьeв oблeпиxи эффeктивeн пpи лeчeнии стoмaтитa и пepиoдoнтитa. | 662 |
| 8 |  +1👀 Мешки под глазами? Нависающие веки? Усталый взгляд?
Круговая блефаропластика — решение за одну процедуру. Результат — навсегда!
Круговая блефаропластика у Максима Нестеренко (@drnesterenko) — это:
🔥 Минимум рисков: операции в клинике премиум‑класса с современным оборудованием.
🔥 Максимум результата: устранение мешков под глазами, нависающих век и дряблости кожи за одну процедуру.
🔥 Надёжность: 15+ лет практики, 15 000+ успешных операций.
🔥 Гарантия: официальная пожизненная гарантия — только у меня в России.
🔥 Комфорт: подробная консультация (очно или онлайн), индивидуальный план реабилитации.
На видео реальное «до» и «после».
Хотите так же? Тогда вам — ко мне. | 449 |
| 9 | КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ? ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Вам понадобится:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
На шейную область приготовьте компресс.
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур. | 617 |
| 10 | Хронический панкреатит, диабет и пшенная каша.
⠀
Сохраните себе 💾
⠀
Просо — древняя культура, хотя и находится далеко позади пшеницы, ржи, риса, гречихи, овса и других злаков.
⠀
Но в действительности белка в пшене не меньше, чем в манной крупе, по крахмалу оно мало чем уступит рису; калия — в 4 раза, а магния — в 5 раз больше, чем в рисе. В нём много никотиновой кислоты, меди и марганца. Поэтому пшено обладает способностью стимулировать кроветворение. А магний способствует расширению коронарных сосудов. Этого вполне достаточно, чтобы пшено вновь оказалось на вашем столе.
⠀
Мало кто знает, что просом (пшеном) можно лечить гипертонию, панкреатит, сахарный диабет, печень, мочевой пузырь, геморрой и даже куриную слепоту, не говоря уж о некоторых других болезнях.
⠀
Ценное свойство пшена — выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (при приёме антибиотиков ежедневно надо есть пшённую кашу). Выявлена также особенность пшена уменьшать рост опухолей. Его мочегонное действие помогает при лечении водянки и болезней почек. К тому же пшено сращивает сломанные и укрепляет повреждённые кости, заживляет раны и способствует соединению мягких тканей, укрепляет мышечную систему.
Вот рецепты лечения самой простой крупой — пшеном.
⠀
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
⠀
Полезно один раз в неделю принимать 1 столовую ложку пшённой муки. Пользоваться этим средством придется длительно.
⠀
ПАНКРЕАТИТ
⠀
1 стакан пшена залить в кастрюле (эмалированной, без сколов) 2 л воды и варить до полного разваривания крупы. Отдельно на тёрке натереть около стакана тыквы, добавить в кастрюлю с пшеном и варить ещё 20 минут. Слегка посолить, влить 1 чайную ложку подсолнечного масла и есть на ужин. Длительность лечебного курса 3 недели. Через 10 дней повторить целебный ужин. Воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы уменьшится. | 672 |
| 11 | ЧАЙ С ПЕРЦЕМ И МЕДОМ ПОМОЖЕТ УБРАТЬ МОКРОТУ
⠀
Сохраните себе💾
Заварить этот чай очень просто. Вы также можете добавить в него лимон и имбирь — два дополнительных ингредиента, которые тоже способны облегчить кашель.
⠀
Ингредиенты:
⠀
2 стакана воды (500 мл)
1 чайная ложка молотого черного перца (5 г)
мед (15 г)
сок половины лимона
1 чайная ложка имбиря (5 г)
⠀
Приготовление:
⠀
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
Затем добавьте чайную ложку черного перца, лимонный сок и имбирь.
Накройте напиток крышкой и дайте ему постоять при комнатной температуре 10 минут.
Затем процедите его через мелкое ситечко и добавьте мед.
⠀
Как пить:
⠀
Разделите весь объем на 3 части, чтобы выпить их отдельно в течение дня.
Первую чашку чая выпейте утром натощак, а две другие — перед обедом и ужином.
Принимайте это средство пока кашель полностью не исчезнет. | 728 |
| 12 | Это средство прекрасно ОЧИСТИТ печень!
Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает… Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать… Овощной коктейль
3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив.
Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!
Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника. Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить. | 648 |
| 13 | ЧТО ГОТОВЯТ ИЗ ШИПОВНИКА
Но сначала - для чего это нужно. Польза шиповника в том, что он:
1🌸. Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекциям
2🌸. Обеззараживает
3🌸. Тонизирует и бодрит
4🌸. Стимулирует мочеиспускание
5🌸. Оказывает противовоспалительное действие
6🌸. Помогает быстрее заживлять мелкие раны
7🌸. Помогает останавливать кровь
8🌸. Разгоняет желчь
9🌸. Помогает быстрее восстанавливаться после заболеваний
10🌸. Нормализует артериальное давление
11🌸. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания: не стоит употреблять отвар из шиповника людям с диабетом, желчнокаменной болезнью и гастритом.
ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ШИПОВНИКА.
1☕️. ОТВАР
20 грамм шиповника залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на слабом огне. Настоять сутки в темном месте и процедить.
2☕️. ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ
Мелисса - 1 горсть, ежевика - 2 горсти, шиповник - 2 горсти, смородиновые листья - 1 горсть, имбирь - 1 щепотка. Залить горячей водой 3 литра ~70 градусов. Дать настояться
3☕️. ЧАЙ СО СМОРОДИНОЙ
Черная смородина - 1 ст ложка, Шиповник - 1 ст.ложка, Мята - 1 веточка, мед - по вкусу. Залить горячей водой и дать настояться.
Регулярное употребление напитков на основе шиповника- и ваш иммунитет будет благодарен вам! | 594 |
| 14 | Какие продукты помогут при изжоге
Изжога возникает из-за заброса кислого содержимого желудка обратно в пищевод.
Причины: заболевания ЖКТ, переедание, погрешности в питании, лишний вес.
Что употребить, если у вас началась изжога:
• щёлочная негазированная минеральная вода;
• нежирное молоко и кисломолочные продукты;
• вязкие каши и кисели;
• сырой миндаль, тщательно пережёванный;
бананы и отварные овощи (тыква или кабачок).
P.S.Сода не подходит, так как даёт лишь временное облегчение с последующим усилением симптомов. | 613 |
| 15 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
Если вам близка тема медицины, вы учитесь в медвузе, уже работаете врачом или просто любите разбираться в вопросах здоровья, — эта подборка точно будет для вас полезной!
В папке собраны каналы, которые:
1️⃣ студентам помогут получить структурированные знания и разборы сложных тем простым языком;
2️⃣ практикующим специалистам — даст свежие инсайты и возможность обмена опытом;
3️⃣ всем интересующимся медициной — откроет доступ к проверенной информации и научным новостям без лишней «воды».
Присоединиться к папке можно по ссылке – https://t.me/addlist/d6rYwFwGAWA5YmIy
📱Автор папки: @original_nost | 421 |
| 16 | ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК, УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов. Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря. Каковы симптомы цистита? Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания. Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное. Этот природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу. Рецепт природного антибиотика:
Состав: петрушка — 250 граммов
Лимон — 250 грамм
Мед — 250 грамм
Оливковое масло -200 мг
Приготовление:
Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер. Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед. Смешайте пока он не растворится. Положите смесь в холодильник.
Расход: Вы должны принимать одну столовую ложку этого средства каждое утро.
Примечание: Убедитесь, что мед является органическим и лимон должен быть без пестицидов. Даже если вы купили лимоны в супермаркете, есть способ, с которым Вы можете удалить все токсины и пестициды. Просто поместите их в воду, смешанной с растворенной пищевой содой. Последнее, но не менее важно, не забудьте помыть корень петрушки, прежде чем начать делать лекарство.
Совет: Вы должны избегать потребления шоколада или кофеина, потому что они могут стимулировать бактерии быстрее проникают в мочевые пути. | 753 |
| 17 | 🚽КАПИТАЛЬНАЯ ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Продолжаем заботиться о своем теле. Держите простой и действенный рецепт для очищения кишечника. Сохраняйте себе!
🍃РЕЦЕПТ(можно пропорционально уменьшить)
🔘Кефир 400мл
🔘Семена льна 2 ст.ложки
🔘Изюм 1 горсть или Курага -7 шт
🔘Чернослив -7ягод.
Все взбить в блендере !
🌸Принимать:
Вечером до сна за 2 часа - 1 стакан
Утром за час до завтрака - 1 стакан | 796 |
| 18 | 2 мощных народных рецепта: кровь омолаживается, отводит стенокардию, атеросклероз и заболевания сердца
Таким рецептом действительно можно омолодить свой организм. Сделать сосуды более эластичными, уменьшить риски заболевания сосудов и сердца.
Еще тибетские знахари знали о полезных свойствах трав. Они говорили, что всё, чо нужно человеку, есть у матушки природы.
Представленные ниже рецепты:
омолаживают кровь,
делают стенки сосудов эластичными,
играют большую роль при обмене веществ,
избавляют организм от ненужных жиров,
убирает известковые отложения,
предупреждает инфаркт, стенокардию, паралич,
улучшает зрение,
минимизирует риски склероза,
исчезает шум в голове,
от гипертонии,
омолаживает организм в целом.
Рекомендуют только применять такие народные рецепты раз в 4-5 лет!
Первый рецепт
Тибетский рецепт: чеснок на спирту
Вам понадобится 7-8 головок чеснока (не зубчиков) - примерно около 400-500 грамм. Ещё вам нужен хороший спирт градусов 70 (семьдесят).
Очищаем чеснок от шелухи и сильно мнём (чеснокодавилка вам в помощь, можно толкушкой размять).
перекладываем в отдельную стеклянную тару (банку) и вливаем 200-300 миллилитров спирта. Закрываем крышкой и убираем в темное прохладное место на 7-10 дней.
Затем процедить через марлю, отжать остатки. Дать возможность лекарству настояться, и можно принимать.
Следует пить по назначенной схеме:
Первый день - 1 капля смеси утром, 2 капли - днём и 3 капли вечером. Далее по нарастающей,на следующий день - 4-5-6, утром-днём-вечером. И так далее до 15 капель довести. 15 капель пропить 2 дня. Затем по убывающей в обратном порядке.
После того как остановитесь на 1 капле, уже можете принимать каждый день по 25 капель 3 раза в день. Разбавлять советуют молоком - на 25 капель чесночно-спиртового настоя 50 миллилитров молока.
И так далее пока не закончится. Попили и забыли на 5 годиков. Потом можете повторить.
Второй рецепт
Тибетский рецепт: чай из смеси трав
Во втором рецепте вам нужно приобрести в аптеке по 1 пачке (100 грам): березовых почек, зверобоя, ромашку и бессмертника. Перемолоть хоть в блендере, хоть в кофемолке.
Заварить 1 столовую ложку смеси пол литром кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (плотнее чем марля, чтобы мелкие частицы не просеялись) и отжать.
Возьмите стакан и налейте нашу настойку в него. Добавить 1 чайную ложку мёда. Выпить и не кушать и не пить. Лечь спать. Таким образом это лекарство нужно принимать вечером перед сном.
Утром перед завтраком подогрейте остатки, смешайте с мёдом и выпейте.
Курс рассчитан до конца, пока не кончится смесь. Также как и в первом рецепте курс лечения можно повторить только через 5 лет.
С помощью этих народных средств ваш организм омолодится полностью.
Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения! | 828 |
| 19 | Шикарная омолаживающая маска вместо ботокса!
Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает ботоксу!
1 ст. ложку крахмала растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.
Добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока морковки и 1 ст. ложку жирной сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо на 20-25 мин.
Смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.
Эта маска великолепно устраняет мелкие и даже глубокие морщины, складочки, увлажняет кожу и действует практически как ботокс! | 740 |
| 20 | ☀️ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
⠀
🥑Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.
⠀
🥝Киви очищает, растворяет гнилостные отстатки непереваренной пищи.
⠀
🍓🍒Ягоды (клубника, земляника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, черника, жимолость, рябина и прочие ягоды) имеют свойство как губка втягивать на себя все токсины из организма и вычищать шлаки.
⠀
🥕Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.
⠀
🌱Чеснок избавляет от грибков, гнилостных бактерий и паразитов.
⠀
🍇Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, возвращает здоровый цвет лица.
⠀
🍀Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс.
⠀
🥦Брюссельская капуста и брокколи полны противораковых и антигрибковых свойств. Брокколи укрепляет поджелудочную, усиливает защитные функции организма. Цветная капуста насыщает организм, богата белком и кальцием.
⠀
☘️Водоросли - богатый железа и отлично подходят для снижения кислотности, впитывает токсины и выводит из организма, чистит кишечник.
⠀
🎋Лебеда регулирует уровень сахара в крови и является чемпионом ов аминокислот .
⠀
🥒Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид.
⠀
🥬Петрушка способствует детоксикации кишечника и природным ощелачивателем, как и сельдерей
⠀
🥭Манго, регулирует гормон счастья и очищает кишечник.
⠀
🥬Шпинат содержит тонны витаминов и хлорофилла. ⠀
🥭Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из кишечника. Чистит печень. | 777 |
