Советы народной медицины
Відкрити в Telegram
Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Методы поддержания молодости, красоты и здоровья. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn Других аккаунтов нет
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Советы народной медицины
Канал Советы народной медицины (@narmedic) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 188 підписників, посідаючи 1 234 місце в категорії ЗОЖ та 38 091 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 188 підписників.
За останніми даними від 16 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -123, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.84%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.14% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 004 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 368 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кишечник, клетка, мёд, витамин, сосуд.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Методы поддержания молодости, красоты и здоровья.
По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn
Других аккаунтов нет”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 17 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
17 188
Підписники
-524 години
-287 днів
-12330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+10
в 77 каналах
серпень '26
+22
в 76 каналах
Get PRO
липень '26
+30
в 94 каналах
Get PRO
червень '26
+44
в 16 каналах
Get PRO
травень '26
+99
в 76 каналах
Get PRO
квітень '26
+197
в 82 каналах
Get PRO
березень '26
+138
в 96 каналах
Get PRO
лютий '26
+470
в 87 каналах
Get PRO
січень '26
+217
в 105 каналах
Get PRO
грудень '25
+335
в 87 каналах
Get PRO
листопад '25
+361
в 11 каналах
Get PRO
жовтень '25
+386
в 93 каналах
Get PRO
вересень '25
+399
в 21 каналах
Get PRO
серпень '25
+344
в 6 каналах
Get PRO
липень '25
+283
в 17 каналах
Get PRO
червень '25
+151
в 107 каналах
Get PRO
травень '25
+270
в 12 каналах
Get PRO
квітень '25
+331
в 58 каналах
Get PRO
березень '25
+333
в 84 каналах
Get PRO
лютий '25
+372
в 14 каналах
Get PRO
січень '25
+655
в 26 каналах
Get PRO
грудень '24
+445
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+269
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '24
+301
в 33 каналах
Get PRO
вересень '24
+350
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+515
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+235
в 24 каналах
Get PRO
червень '24
+414
в 30 каналах
Get PRO
травень '24
+353
в 25 каналах
Get PRO
квітень '24
+511
в 33 каналах
Get PRO
березень '24
+248
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+542
в 20 каналах
Get PRO
січень '24
+288
в 62 каналах
Get PRO
грудень '23
+198
в 88 каналах
Get PRO
листопад '23
+277
в 93 каналах
Get PRO
жовтень '23
+248
в 77 каналах
Get PRO
вересень '23
+208
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+306
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+350
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+266
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+246
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+281
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+316
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+263
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+342
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+385
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+551
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+720
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+393
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+521
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+575
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+544
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+712
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+844
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+1 508
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+602
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+731
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+677
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+556
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+746
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+590
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+663
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+745
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+399
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+744
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+775
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+968
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+533
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+455
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+8 968
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 17 вересня | +2 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | +1 | |||
| 14 вересня | 0 | |||
| 13 вересня | +1 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +1 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | 0 | |||
| 07 вересня | +3 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
☀️Настоящая панацея от паразитов
Это средство – натуральное лекарство, помогающее бороться с паразитами, грибками и различными инфекциями. Целебная смесь поможет очистить ваш организм и улучшить состав крови. Этот чудо-рецепт применяли еще в древности при лечении грибков кандиды, а также для борьбы с различными вирусами и бактериями.
В составе лечебной настойки – несколько простых и очень мощных компонентов, которые быстро помогут избавиться от многих болезней.
Мы попробовали приготовить смесь самостоятельно и были приятно удивлены. Результат лечения просто ошеломляет: уже после первого приема неприятные симптомы простуды (заложенный нос, скопление слизи) просто испарились! Ну разве не чудо?
Вы наверняка думаете, что, как и многие лекарства, эта настойка не очень приятна на вкус. Вовсе нет: конечно, вкус специфический, но вам даже не придется запивать лечебную настойку водой.
После недели приема пациенты отмечали значительные улучшения: исчезли кашель, симптомы гайморита, пищеварительная система стала работать лучше. Но и это еще не все: во всем теле появилась бодрость, а сон стал крепким и здоровым.
Обязательно попробуйте принимать эту целебную настойку: не пожалеете!
При наличии хронических заболеваний обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как лечиться народными методами.
Что нам понадобится:
¼ стакана измельченного лука
¼ стакана измельченного чеснока
¼ стакана тертого имбиря
2 ст. л. тертого хрена
1-2 перца чили
2 ст. л. куркумы
700 мл натурального яблочного уксуса
Приготовление:
Для настойки подойдет как свежий чили, так и молотый перец. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и залить уксусом.
Поместите емкость с настойкой в темный шкаф на 2 недели. Ежедневно встряхивайте банку, чтобы смесь получилась однородной.
Наша настойка будет готова через две недели. Теперь осталось только аккуратно перелить ее в бутылку и пользоваться по мере надобности. Хранится это чудо-средство очень долго.
Как принимать:
Принимайте по 1 ч. л. несколько раз в день при простуде и гриппе
Принимайте по 1 ч. л. ежедневно для укрепления иммунитета
Не принимайте настойку натощак.
| 2 |  Какого цвета ваши глаза?
Узнай свою судьбу.
Узнать ответ👇 Ты будешь в ШОКЕ... | 274 |
| 3 |  Как удобно выпить таблетку, если не можете проглотить её целиком | 353 |
| 4 |  Ты не знал, но эта зона влияет на кровообращение всего тела | 471 |
| 5 |  ❗️ЭТОТ ЗАГОВОР РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ❗️
Надоели постоянные трудности? Чувствуете, что негатив окутал все сфере? Хотите, чтобы дни заиграли яркими красками?
🔥Говорите эти слова в течение 3-х дней и ваша жизнь изменится к лучшему!
В любое время суток, оставшись наедине с собой, произносите... читать заговор ✨ | 423 |
| 6 | 👩⚕️☝️МНОГО ЛЕТ ТОМУ НАЗАД ВЕДУЩИЕ ФИЗИОТЕРАПЕВТЫ, В ТОМ ЧИСЛЕ В СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ, УСПЕШНО СПРАВЛЯЛИСЬ С ОПАСНЫМ НАКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ЛЁГКИХ ПУТЁМ ПРИМЕНЕНИЯ ПОСТУРАЛЬНОГО ДРЕНАЖА.
⠀
Нужно перевернуться через перекладину, стул или сложенные подушки, или же лечь вниз животом на наклонной поверхности так, чтобы легкие и бронхи были перевернуты «вверх ногами».
⠀
⚠️В таком положении слизь начинает вытекать и появляется возможность откашляться.
⠀
🤸♂️Иногда добавляются похлопывания по спине в области лёгких — это так же способствует отхождению слизи.
⠀
Метод прост в применении как для самого себя, так и для членов семьи 👨👩👧👧
⠀
РАНЬШЕ ТАК ЛЕЧИЛИ БРОНХИТ У ДЕТИШЕК.
⠀
Выполнение техники:
⠀
Примите нужное положение, достаточно наклона в 15-30 градусов. К уже перечисленным предметам можете добавить фитбол (тренажерный мяч).
⠀
⚠️Начните практику сразу же, как только почувствуете, что слизь начинает скапливаться и вам тяжело дышать. Не ждите ситуации, при которой вы начнете задыхаться.
⠀
💨Начните помогать себе при помощи дыхательной практики. Полный продолжительный вдох через нос и такой же продолжительный выдох через зубы. После дайте себе возможность прокашляться.
⠀
Такой практики достаточно уделить 20-30 минут в день. Важнее это делать с утра, так как за ночь может накопиться большое количество слизи.
⠀
Эта практика ушла с медицинской сцены за ненадобностью вследствие появления аппаратов ИВЛ. Но сегодня ситуация такова, что их вполне может всем не хватить.
⠀
Будьте здоровы, друзья! | 442 |
| 7 | Этoт cтapинный нapoдный peцeпт лeчeния бoли твopит чудeca! 📝
Бoль в cуcтaвaх oбычнo вocпpинимaeтcя кaк пpизнaк cтapocти, ocoбeннo ecли oнa вoзникaeт в вoзpacтe cтapшe 40 лeт.
Ηo диcкoмфopт в cуcтaвaх вcтpeчaeтcя и у бoлee мoлoдых людeй. Μoжeт быть нecкoлькo пpичин, пoчeму у вac зaбoлeли cуcтaвы: peвмaтизм, тpaвмы, пepeгpузки мoгут пpивecти к вoзникнoвeнию apтpитa.
Облeгчить бoль вaм пoмoжeт cтapинный peцeпт pуccкoй нapoднoй мeдицины, кoтopый нeтpуднo пpигoтoвить в дoмaшних уcлoвиях.
Для этoгo вaм пoтpeбуeтcя:
1 cтoлoвaя лoжкa пpянoй гopчицы;
1 cтoлoвaя лoжкa вoды;
1 cтoлoвaя лoжкa мeлкoй coли;
1 cтoлoвaя лoжкa мeдa.
Смeшaйтe вce дo oднopoднoй кoнcиcтeнции.
Πpимeнeниe cмecи:
Ηaнecитe мaзь нa бoльнoй cуcтaв, укpoйтe цeллoфaнoм, a cвepху — шepcтяным шapфoм. Πoдepжитe кoмпpecc 1,5-2 чaca пepeд cнoм. Βaжнo, чтoбы cуcтaв пocлe лeчeбнoй пpoцeдуpы имeл вoзмoжнocть oтдoхнуть.
Рeкoмeндуeтcя пoвтopить пpимeнeниe мaзи в тeчeниe 4-5 днeй пoдpяд, хoтя вы эффeкт пoчувcтвуeтe пocлe пepвoгo paзa.
Πpигoтoвлeнную мaзь cлeдуeт хpaнить в хoлoдильникe и пpимeнять пo мepe нeoбхoдимocти. Εcли бoлит гoлoвa, нaнecитe мaзь нa виcки, и бoль утихнeт.
Этo cpeдcтвo нapoднoй мeдицины дeйcтвитeльнo твopит чудeca! Будьтe здopoвы! | 485 |
| 8 | Как сделать водную настойку прополиса дома
Пчёлы затыкают щели в улье клеем, сквозь который не лезет ни плесень, ни гниль. Клей зовётся прополис. И настаивают его не только на спирту — на воде тоже.
Спиртовая настойка злая. Детям нельзя, за рулём нельзя, беременным нельзя, с больной печенью нельзя, слизистую жжёт. Водный экстракт мягкий — пьёт вся семья, полощут горло, капают в нос.
Только честно: мягкий значит слабее. Спирт вытягивает из клея действующего в разы больше, вода — меньше. Так что водный берут не потому что он «богаче витаминами», а потому что без спирта. За всё платят. Кому спирт нельзя — платят крепостью, и это нормальный размен.
И ещё честнее: прополис не выдаёт иммунитет по чеку из аптеки. Иммунитет уже свой. Клей телу не начальник, он подсобник — как в улье. Пчёлы не бегают за антисептиком в магазин, латают тем, что под рукой. Тело умеет так же.
Теперь как делают.
Подготовка. Прополис в морозилку на 3-4 часа — на холоде он колется как стекло. Замёрзший брусок, не вынимая из пакета, разбивают молотком или трут на самой мелкой тёрке. Задача — пыль. Чем мельче, тем больше воды его обнимет.
Пыль сыплют в миску с холодной водой на 10 минут. Воск, щепки и павшие пчёлы всплывают — их снимают. Тяжёлый чистый прополис ложится на дно, вода сливается. Он и нужен.
Посуда и вода. Стекло или эмаль, фильтрованная вода. Про «нержавейка убивает прополис» можно не переживать, короткий контакт погоды не делает, но в стекле приятнее.
Способ первый, холодный — для тех, кто не спешит.
10 г крошки (две чайные ложки без горки) на 100 мл воды комнатной температуры. В тёмную бутылку, крышку плотно, встряхнуть от души. В шкаф на сутки-двое, и каждые 6-8 часов доставать и трясти. Готовый настой — янтарно-коричневый. Процеживают через марлю в шесть слоёв или плотный кофейный фильтр.
Способ второй, на водяной бане — быстрее и крепче.
20 г крошки на 100 мл кипячёной воды, остуженной до 50°. Поставить на водяную баню так, чтобы дно не касалось кипятка. Держать 75-85° час, помешивая стеклянной палочкой. Не кипятить. Снять, накрыть, укутать полотенцем, дать постоять 6 часов. Аккуратно слить верх, не тревожа восковой осадок на дне. Процедить.
Хранение. Тёмная бутылка, холодильник, 7-14 дней. Дальше в живой воде без спирта заводится своя жизнь, и это уже не лекарство. Сваренное пьют эти две недели, не про запас.
Про аллергию — не для галочки. Прополис из самых частых аллергенов, на детях особенно, по врачебным замерам местами до каждого десятого. Поэтому каплю на сгиб локтя, сутки смотрят: покраснело, зачесалось — значит не подошло, и весь разговор. Внутрь заходят с нескольких капель, не залпом. А «неразведённым в нос» — это ровно то место, где аллергия и вылазит, так что геройствовать там незачем: развели и капнули.
Очищаем. Расширяем. Живём. Через тело слышим душу.
Пчёлы держат улей чистым сами. Клей им не хозяин — инструмент. Силу никто не выдаёт, она уже своя, тело просто перестаёт мешать себе лататься. | 564 |
| 9 |  Попробуйте это 👍 | 690 |
| 10 |  Как испанские учёные раскрыли секрет горных женщин от варикоза | 844 |
| 11 |  Для хорошей памяти и быстрой сообразительности мозгу нужны омега‑3 и жирные кислоты. 🧠
Грецкий орех - это мощный натуральный источник этих веществ. 🌰
В сочетании с калием из кураги и чернослива, а также ферментами мёда они усваиваются эффективно и максимально биодоступно. ✨
Паста Амосова - не только очень вкусно, но и полезно | 924 |
| 12 |  Берём на заметку. Если зимой мёрзнут ноги | 936 |
| 13 |  Самые отвратительные мышцы? 🙈 | 1 112 |
| 14 |  Старинный рецепт, который действительно работает! | 1 101 |
| 15 | 💃🕺🏻 Мы не знаем, что читают селебрити в Telegram. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый и ты, удалю этот пост через несколько десятков минут 👇
✦📌 Сочные обои в MAX
✦💟 Психология счастья!
✦🌈 Мотивация и вдохновение!
✦🔞 Обои на телефон 18+
✦👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
✦🍔 Видеорецепты
✦🥳 Ёксель-моксель и халам-балам
✦🩵 Фоны/Готовые Stories!
✦💰 Деньги и Власть
✦🥳 Ню открытки любимым
✦✨ Гороскоп на завтра
✦👩🏻🦰 Женсовет:канал мотивация
✦📚 Женское счастье:истории
✦⁉️ Психология Зрелой Личности
✦👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
✦👻 Высмех и потеха ночером
✦🧶 Вязание Выкройки Шитье
✦👨💻 СММ Новости Соцсети
✦🤩 Секреты вирусного контента!
✦😂 Убойный Юмор
✦🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026
✦👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
✦🤖 Нейросети и ИИ
✦❤️ Киношка для взрослых
✦👳♂️ Слова Мудрости
✦🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
✦📹 Фильмы для взрослых ищут все
✦🎙 Аудиокниги каждый День
✦🍓 Факты для Взрослых
✦🔞 Слив фильмов 18+ 2026
✦😍 Сочные Красотки
✦🛍 Wildberries/Ali Находки
✦😳 Факты о которых Вы Не Знали
✦🤑 Думай и Богатей
✦🚀 Ретро Фото
✦🦥 Ленивый English
✦🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
✦💄 Женский Журнал
✦🔞 Открытки для взрослых
✦😂 Мир юмора Тут
✦❤️ Секрет Крепких Отношений
✦😜 Лайфхаки для Жизни
✦🎁 С аli алиэкспресс
✦❤️ Сексология глазами Женщины
✦💅 Маникюр для Девочек
✦🏕 Красивая Планета
✦🎬 Новинки кино бесплатно
✦🇺🇸 Английский с носителем
✦💄 Макияж для Девушек
✦👨🌾 Дача Сад Огород
✦🥵 Откровенные Истории
✦🧘♀️ Худеем за Неделю
✦📗 Эксклюзивные Книги!
✦🇬🇧 Английский на 5+
✦🦉 Мудрые Мысли
✦🎉 Открытки и Поздравления
✦😻 Живые открытки!
✦🛋 Моя Квартира - Дизайн
✦🇬🇧 English с 0 до Профи
✦😊 Психология Счастья
✦🔥 GIF рецепты
✦🇺🇸 Английский с полного 0!
✦📚 Мудрость из книг
✦😋 Диетические рецепты
✦💡 Секреты Хозяйки
✦📲 Обои и Рингтоны
✦🤓 Удаленка и Курсы
✦📀 Музыка для Reels/Stories
✦🌿 Народная Медицина
✦👷♂️ Ремонт и Строительство
✦📕 Отрывки из книг
✦🍝 Рецепты для Мультиварки
✦📝 Грамотность Русский язык
✦🏡 Дизайн и Интерьер
✦📚 Душевные цитаты из книг
✦💡 Gif лайфхаки на все случаи
✦🍝 Готовим дома как в ресторане!
✦🇺🇸 Английский для ленивых
✦👑 Premium Проги/Игры
✦💫 Народная Медицина
✦❤️ Цитаты о любви
✦🍖 Домашние рецептики
✦🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
✦👺 Фото для пранка без лица | 214 |
| 16 |  Во сколько вы это узнали ? | 1 104 |
| 17 |  На заметку | 1 130 |
| 18 |  Рецепт о котором стали забывать!🙀 | 1 172 |
| 19 |  А Вы знали это о капусте? | 1 273 |
| 20 | ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ - РЕЦЕПТ С МГНОВЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ
Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть oдин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.
А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы.
Рецепт для поджелудочной:
Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.
Уже после первого раза вы почувствуете облегчение.
Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день. | 1 193 |
