بيت العافية 🇩🇿
Open in Telegram
💢صفحتي الرسمية على الفيسبوك دار العولة الصحية وعندى متجر الكتروني تحت مسمى متجر العولة الصحية 🔴نعلّم الأسرة الجزائرية كيف تحضّر غذاءها وتحفظه بطرق صحية وطبيعية واقتصادية طوال السنة، كل ما يتعلق بالعولة الصحية والتغذية العلاجية.
Show more7 266
Subscribers
No data24 hours
-187 days
-6230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+60
in 4 channels
Get PRO
July '26
+176
in 1 channels
Get PRO
June '26
+67
in 2 channels
Get PRO
May '26
+56
in 1 channels
Get PRO
April '26
+27
in 3 channels
Get PRO
March '26
+1
in 1 channels
Get PRO
February '26
+8
in 1 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+160
in 0 channels
Get PRO
November '25
+138
in 1 channels
Get PRO
October '25
+109
in 2 channels
Get PRO
September '25
+157
in 4 channels
Get PRO
August '25
+119
in 1 channels
Get PRO
July '25
+85
in 0 channels
Get PRO
June '25
+84
in 2 channels
Get PRO
May '25
+61
in 3 channels
Get PRO
April '25
+100
in 8 channels
Get PRO
March '25
+55
in 6 channels
Get PRO
February '25
+43
in 2 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+123
in 9 channels
Get PRO
November '24
+60
in 4 channels
Get PRO
October '24
+47
in 6 channels
Get PRO
September '24
+59
in 6 channels
Get PRO
August '24
+1 091
in 7 channels
Get PRO
July '24
+1 403
in 2 channels
Get PRO
June '24
+971
in 283 channels
Get PRO
May '24
+1 372
in 289 channels
Get PRO
April '24
+1 053
in 5 channels
Get PRO
March '24
+186
in 5 channels
Get PRO
February '24
+1 192
in 6 channels
Get PRO
January '24
+122
in 2 channels
Get PRO
December '23
+87
in 7 channels
Get PRO
November '23
+708
in 4 channels
Get PRO
October '23
+113
in 3 channels
Get PRO
September '23
+258
in 0 channels
Get PRO
August '23
+169
in 0 channels
Get PRO
July '23
+160
in 0 channels
Get PRO
June '23
+89
in 0 channels
Get PRO
May '23
+355
in 0 channels
Get PRO
April '23
+66
in 0 channels
Get PRO
March '23
+77
in 0 channels
Get PRO
February '23
+172
in 0 channels
Get PRO
January '23
+239
in 0 channels
Get PRO
December '22
+151
in 0 channels
Get PRO
November '22
+114
in 0 channels
Get PRO
October '22
+108
in 0 channels
Get PRO
September '22
+109
in 0 channels
Get PRO
August '22
+173
in 0 channels
Get PRO
July '22
+247
in 0 channels
Get PRO
June '22
+157
in 0 channels
Get PRO
May '22
+153
in 0 channels
Get PRO
April '22
+150
in 0 channels
Get PRO
March '22
+303
in 0 channels
Get PRO
February '22
+549
in 0 channels
Get PRO
January '22
+467
in 0 channels
Get PRO
December '21
+491
in 0 channels
Get PRO
November '21
+731
in 0 channels
Get PRO
October '21
+213
in 0 channels
Get PRO
September '21
+272
in 0 channels
Get PRO
August '21
+222
in 0 channels
Get PRO
July '21
+318
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Repost from متجر دار العولة الصحية
+2
🍯🌿 عروض مميزة من «دار العولة الصحية» 🌿🍯
زوج عروض مختلفين، بنفس السعر 8000 دج، والاختيار حسب واش يناسبكم أكثر 👌
🌿 العرض الأول | 8000 دج
🍯 1 كيلو عسل الشوكيات
🍯 1 كيلو عسل متعدد الأزهار
🌿 علبة 100غ سدر مطحون
🌿 كيس نبق
مزايا العرض: • تنوع بين نوعين من العسل.
• مناسب للعائلة وللي يحبوا يجربوا أكثر من نوع.
• يجمع بين العسل والسدر والنبق في مجموعة واحدة.
• اختيار ممتاز للي يفضّلوا التنوع.
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 العرض الثاني | 8000 دج
🍯 2 كيلو عسل الشوكيات
🌿 علبة سدر مطحون
🌿 كيس نبق
مزايا العرض: • كمية أكبر من عسل الشوكيات: 2 كيلو.
• مناسب للي يستهلكوا العسل بانتظام ويحبوا يوفّروا كمية للدار.
• معاه كذلك السدر المطحون والنبق.
• اختيار ممتاز للي يفضّلوا الكمية والتركيز على عسل الشوكيات.
🍯 نفس السعر: 8000 دج 🌿 اختار العرض اللي يناسبك أكثر: التنوع أو الكمية.
📩 للطلب والاستفسار، راسلونا على الخاص.
.@Om_tasnim_22
| 2 | +2 🍯🌿 عروض مميزة من «دار العولة الصحية» 🌿🍯
زوج عروض مختلفين، بنفس السعر 8000 دج، والاختيار حسب واش يناسبكم أكثر 👌
🌿 العرض الأول | 8000 دج
🍯 1 كيلو عسل الشوكيات
🍯 1 كيلو عسل متعدد الأزهار
🌿 علبة 100غ سدر مطحون
🌿 كيس نبق
مزايا العرض: • تنوع بين نوعين من العسل.
• مناسب للعائلة وللي يحبوا يجربوا أكثر من نوع.
• يجمع بين العسل والسدر والنبق في مجموعة واحدة.
• اختيار ممتاز للي يفضّلوا التنوع.
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 العرض الثاني | 8000 دج
🍯 2 كيلو عسل الشوكيات
🌿 علبة سدر مطحون
🌿 كيس نبق
مزايا العرض: • كمية أكبر من عسل الشوكيات: 2 كيلو.
• مناسب للي يستهلكوا العسل بانتظام ويحبوا يوفّروا كمية للدار.
• معاه كذلك السدر المطحون والنبق.
• اختيار ممتاز للي يفضّلوا الكمية والتركيز على عسل الشوكيات.
🍯 نفس السعر: 8000 دج 🌿 اختار العرض اللي يناسبك أكثر: التنوع أو الكمية.
📩 للطلب والاستفسار، راسلونا على الخاص.
. | 2 |
| 3 | sticker.webp | 231 |
| 4 |  +6No text... | 326 |
| 5 | 🏡🌿 العولة الجزائرية… كيفاش تبني عولتكِ بذكاء؟
واش مازال في بالكِ بيت العولة تاع يمّا وجدّتك؟ 🍅🌶️🧄
طماطم محضرة في موسمها، فلفل، جلبانة في الفريزر، ثوم، عجائن تقليدية، ومواد أساسية تشراوها كي يكون سعرها مناسب…
بصح العولة الحقيقية ماشي معناها نعمروا الدار ونشرو كلش.
❤️ العولة هي التدبير.
يعني نعرفو: 🛒 واش نشري؟ 📅 وقتاش نشري؟ ⚖️ قدّاش نحتاج؟ 🌿 واش نحضر في موسمو؟ 🧊 كيفاش نخزن بطريقة صحيحة؟ 🍲 وكيفاش نستعمل الموجود قبل ما نشري الجديد؟
🌸 1. ابداي من دارك، ماشي من السوق
قبل ما تخرجي تشري، افتحي الخزانة والفريزر وشوفي واش عندك.
قسمي الحوايج إلى: ✔️ موجود وكافي
✔️ ناقص
✔️ يستهلك بزاف
✔️ لازم نوجدلو في موسمو
✔️ نقدر نشريه مسبقًا إذا كان السعر مناسب
وما تنسايش: ماشي كل تخفيض يعني توفير.
إذا شريتي حاجة ما تحتاجيهاش، راكي صرفتي المال حتى لو كان سعرها ناقص.
🍅 2. استغلي المواسم
الموسم فرصة للعولة.
كي تكون الطماطم متوفرة، أو الجلبانة، أو الفلفل، أو غيرها من الخضر والفواكه، تقدري تحضري منها كمية تناسب استهلاك عائلتكِ.
لكن ما تحضريش كمية كبيرة غير لأن الموسم موجود.
اسألي روحك: كم نستهلك؟ هل عندي مكان مناسب؟ هل نعرف طريقة الحفظ الصحيحة؟ وهل راح نستعملها فعلًا؟
🌿 3. العولة تبنى بالتدريج
ما لازمش تديري العولة كاملة في أسبوع.
هذا الشهر بعض المواد الأساسية،
وفي الموسم تحضير بسيط،
وفي شهر آخر تزيدي حاجة تحتاجيها…
وهكذا تبني عولتكِ على مدار السنة بدون ما تضغطي على ميزانية البيت.
🧊 4. الفريزر المنظم خير من الفريزر العامر
ما تحطيش كلش في أكياس كبيرة وتنسيهم.
قسمي الكميات حسب الاستعمال، واكتبي اسم المادة وتاريخ التحضير أو التجميد، ورتبي المحتويات باش تعرفي واش عندك وتستعملي الأقدم أولًا.
والأهم: التجميد ماشي حفظ إلى الأبد؛ كل مادة عندها ظروف ومدة حفظ مناسبة.
📋 5. اعرفي استهلاك عائلتكِ
ما تقدريش تبني عولة مناسبة إذا ما تعرفيش واش تستهلك دارك.
راقبي لمدة شهر: كم تستهلكي من الفرينة؟ السميد؟ الرز؟ المعكرونة؟ الزيت؟ العدس؟ الحمص؟
كي تعرفي معدل الاستهلاك، تولي تعرفي واش تشري، وقدّاش تشري، ووقتاش تشري.
🍲 6. خلي العولة تخدم جدول الوجبات
العولة ماشي مخزن منسي.
عندكِ جلبانة؟ دخليها في برنامج الأسبوع.
عندكِ تحضير مناسب للاستعمال؟ خططي لوجبة تستعمليه فيها.
ومن بعد، قبل السوق، شوفي واش ناقص فقط.
يعني:
العولة → جدول الوجبات → قائمة المشتريات → الاستهلاك → إعادة التخطيط.
وهكذا تقل المشتريات العشوائية والتبذير.
👵❤️ 7. خذي من عولة الجدات ما يناسب حياتكِ اليوم
قديمًا كانت المرأة تستغل الموسم وتراقب الأسعار وتحضر بيديها.
واليوم نقدروا نحتافظوا بنفس الروح، لكن نزيدوا عليها التنظيم:
نحسب الكمية،
نحدد الميزانية،
نكتب التواريخ،
نرتب المخزون،
ونختار فقط التحضيرات اللي تناسب وقتنا ومساحتنا.
ماشي لازم يكون عندكِ بيت كامل للعولة.
رف واحد، خزانة صغيرة، جزء من الفريزر، وبعض المواد الأساسية… يقدرو يكونو عولتكِ.
💚 وتذكري دائمًا:
العولة ماشي مسابقة شكون خزّن أكثر.
العولة الناجحة هي اللي: ✔️ توفر عليكِ الوقت
✔️ تساعدكِ في الميزانية
✔️ تستغل الموسم
✔️ تقلل التبذير
✔️ تسهّل الطبخ
✔️ وتخليكِ مرتاحة بدل ما تزيد عليكِ الضغط.
القليل المنظم خير من الكثير الذي يضيع.
والأم المدبرة ماشي هي اللي عندها أكبر عولة…
بل اللي تعرف واش تخزن، ومتى، وقدّاش، وعلاش. ❤️
🌸 والآن قولي لنا: واش هي الحاجة اللي مستحيل تدوز السنة عندكم بلا ما تكون في العولة؟
🍅 الطماطم؟
🌶️ الفلفل؟
🟢 الجلبانة؟
🧄 الثوم؟
🥣 العجائن التقليدية؟
ولا عندكم طريقة خاصة ورثتوها من الأم أو الجدة؟
اكتبوها في التعليقات… نخليو عادات العولة الجزائرية تتجمع هنا ❤️ | 316 |
| 6 | كيفية استهلاك الطماطم المجففة
كمية من الطماطم المجففة تغسلوها ملييييح وتحطوها فلكوكوطة وتزيدولها كاس ماء ونصف كاس زيت الزيتون وزوج فصوص ثوم ورشة كمون ونخلوها تغلي مدة 10 دقائق ونطفو عليها ومانفتحوش عليها كوكوطة نخلوها لداخل ربع ساعة ومبعد نميكسيوها
وندوزنو بيها في بلاصة طماطم لباطة تجي هايل فالبنةةةةة | 402 |
| 7 |  +1الف حمد وشكر لله تم ارسال اول دفعات من مرهم الحروق لولاية جيجل وسكيكدة ربي ان شاء الله ينفع بيها ويجعل منها الشفاء و ينزل رحمتو على البلاد والعباد ويحفظ وطننا من كل سوء ويجعلها في ميزان حسنات كل شخص ساهم ولو بالدعاء
باذن الله لن تكون الاخيرة وربي يقدرنا نوصلوها لكل محتاج في جميع الولايات | 542 |
| 8 | بارك الله في كل اخت تواصلت معي على الخاص لأجل صنع برهم الحروق، راني تفاهمت مع الاخت زينوبيا راهي تسكن في جيجل و موالفة تخدم منتجات تجميلية علاجية
اخترتها هي بالضبط لأنها بنت المنطقة وباش تصل المنتجات لها في اقرب وقت وتخدمهم وتعرف الناس المتضررة والأماكن المنكوبة
https://t.me/Nourattabiaz | 694 |
| 9 | https://t.me/Nourattabiaz | 1 |
| 10 | مرهم لعلاج الحروق والجروح وتسريع علاجها
🍃كأس زيت الزيتون المعصور على البارد
🍃فنجان شمع النحل
🍃فنجان زيت الضرو
🍃ملعقة كبيرة عسل طبيعي
🌱كأسين من سمسم مطحون جد ناااعم او زيت السمسم
🥄ملعقة عكبر ان وجد يستعمل لتسريع العلاج
🥄طريقة التحضير🥄
تخلط جميع المكونات مع بعض وتوضع على حمام مائي وتذاب وتخلط جيدا بخلاط كهربائى وتفرغ في علبة زجاجية معقمة ومحكمة الغلق
تستعمل كل ليلة إلى أن تلتئم الجروح أو تشفى الحروق | 570 |
| 11 |  +4📢 نداء للحرفيات وصاحبات المبادرات الإنسانية 🤍
الحرفيات اللي يخدمو المنتجات التجميلية والعلاجية، عندي شمع النحل الطبيعي تاعنا، صافي 100% 🐝🌿
الشمع تم استخراجه بعد عصر العسل، ثم تم تذويبه وتنقيته جيدًا من جميع الشوائب، يعني شمع نقي وطبيعي.
راني نبحث على وحدة تخدم مرهم للحروق، لأنني حابة نتطوع بهذا الشمع للمساهمة في مساعدة المتضررين من الحرائق في جيجل، سكيكدة والمناطق المتضررة.
عندي شمع النحل + زيت الزيتون، والوصفة سبق ونشرتها في الصفحة، لكن ما عنديش زيت الضرو.
إذا تعرفو حرفية أو أخت تخدم هذا المرهم، وتقدر تعاوننا في تحضيره، تبعثلي من فضلكم باش نتواصل معها ونبعثولها شمع النحل.
🤲 الهدف هو أن نتعاونوا ونوصلوا المساعدة للناس اللي محتاجتها فعلًا.
ونحتاج أيضًا مساعدتكم في الوصول إلى صفحات موثوقة، جمعيات أو مبادرات تطوعية تقدر تتكفل بإيصال المرهم والمواد للمتضررين.
📌 طاقولنا في التعليقات الصفحات والجمعيات اللي تقدر تساعدنا، وبارك الله في كل واحد يساهم في نشر النداء.
يدًا بيد، نقدروا نديروا حاجة مليحة ❤️🇩🇿 | 525 |
| 12 | حابة نخدمها عندى شمع النحل الطبيعي وزيت الزيتون لكن ماعنديش زيت الضرو شكون لي تتطوع و تخدم هذا المرهوشكون يعرف جمعيات خيرية توزعه للمتضررين | 579 |
| 13 | 💔 اليوم ماشي وقت نتفرجو ونحزنوا برك… اليوم وقت نكونوا يد وحدة ونعاونوا بعضانا!
حرائق جيجل، سكيكدة، بجاية ومناطق أخرى خلّات قلوبنا موجوعة… كاين اللي فقد عزيز، وكاين اللي فقد داره ورزقه في لحظات. ربي يرحم الضحايا، يشافي المصابين ويحفظ أهلنا كامل 🤲🏻🇩🇿
🤍 وبما أن أي مساعدة تقدر تفرق، اليوم حبيت نشارككم طريقة تحضير البرهم تع زمان :
🐝 100غ شمع نحل تلقاوه عند العشاب
🫒 1 لتر زيت زيتون بكر طبيعي من مصدر موثوق
🌽 100غ زيت الضرو الأصلي
نسخن زيت الزيتون بلا ما يغلي، ونضيفوه للشمع ونخلطوا حتى يذوب. ثم نضيفوا زيت الذرة ونخلطوا مليح حتى يتجانس الخليط، ونخليه يبرد في درجة حرارة الغرفة حتى يتحصل على قوام كريمي.
شاركوها… يمكن توصل لإنسان اليوم محتاجها. 🤍
ربي يحفظ أهلنا، وما تنساوش إخوتنا من صالح دعائكم 🤲🏻 | 1 236 |
| 14 |  +1No text... | 655 |
| 15 |  +9No text... | 650 |
| 16 |  No text... | 547 |
| 17 | ليلة سوداء جوزناها البارحة في جيجل الجبال كلها نار الشمس حمراء دخان حارق حرارة عظيمة ، اصوات الاسعافات والشرطة لم تتوقف
غادرنا جيجل مع ساعات الفجر الأولى طوابير كثيرة ، دخان ونيران في أعلى الطرقات ، الكهوف العجيبة أصبحت أعجوبة ..
كنا نسارع الوقت للخروج من جيجل وإذا بنا نجد نفس الشي في بجاية الله المستعان
ربي يرحم لي ماتو ويسلك لي بقاو | 601 |
| 18 |  +2ينضج بداية من جويلية حتى اواخر اوت وذاتي التلقيح ميديرش الباكور وثمار تاعو كبار وغزير الانتاج يصلح التجفيف | 920 |
| 19 |  +2يمكن تجفيف انواع التين الأخرى من خلال شقها إلى شقين أو أربعة ثم تركها في الشمس فوق حصيرة من دوم أو قصب في مكان مهوي ومشمس وتخزن ليلا
هذه الطريقة نسموها الشريحة وتجي قاسية نوعا ما و القشرة غليظة وماشي طرية بعكس الأنواع الخاصة بالتجفيف تكون طرية ومعسلة وحلوة | 866 |
| 20 |  +6No text... | 826 |
