Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия

КАК ЖЕ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ? Постоянный маникюр, уколы красоты, салонные процедуры для волос, хирургические вмешательства – что только не предлагает нам индустрия красоты, чтобы создать “фасад” молодости и здоровья. Однако, если вы здесь, значит вы уже ясно понимаете, что дефицит половых гормонов негативно сказывается не только на нарушении цикла и самочувствия женщины, но и определяет качество кожи, волос, ногтей. И в целом, наше саттвичное состояние, принятие своего внешнего облика и внутренний ресурс, эмоциональный запал – это результаты воздействия эндокринной системы. Чтобы действительно решить вопросы преждевременных морщинок, потери волос, отечности, неровного цвета лица, целлюлита, птоза верхнего века и множества других распространенных проблем – необходимо глубокое понимание гормональной системы в женском организме. Аюрведа учит нас о комплексном, холистическом воздействии на организм, решая первопричину болезни, а не устраняя мешающие или неприемлемые для нас последствия. 🍃 Методика аюрведы – пошаговая, логичная, и безопасная. У каждого из тех, кто пойдет этим путем, получится регулировать, балансировать свой гормональный фон вне зависимости от текущих проблем и дисбалансов, но для этого потребуется время и желание изучать, исследовать, узнавать и систематизировать. Благодаря пониманию: - важности взаимосвязи эндокринных органов, - выработки и секреции определенного гормона, - его транспорта по организму, - чувствительности клеток к сигналу конкретного гормона, - а также метаболизму и детоксикации гормона, – складывается единая структура и алгоритм – как помочь себе или своим пациентам продлить молодость без всяких «молодильных яблочек» 😉 Чтобы удивлять окружающих цифрами в паспорте – нужно многое понимать, учиться, и применять на практике. Подробнее о женской гормональной регуляции Юлия расскажет уже 22 мая на закрытом вебинаре! Заполняйте анкету, чтобы попасть в канал вебинара: https://clck.ru/3Ad9X9 Там вас уже ждет подкаст Юлии про ее личные секреты сохранения молодости

Вам открыт доступ к анкете предзаписи на второй поток курса «Женское гормональное здоровье» Что вы получите, как участник анкеты предзаписи: — Доступ в закрытый телеграм-канал по гормонам — Участие в онлайн-вебинаре 22 мая в 19:00 Мск — Аудио-материалы, которые помогут вам уже сейчас многое понять и изменить в своем подходе к женскому здоровью, скорректировать ошибки гормональной коррекции. — Возможность получить разбор вашей ситуации от кураторов Учебного Центра — Презентацию большого гормонального курса Часть мест на обучении уже занята нашими учениками. Поэтому попасть на курс можно будет только через анкету. И получить специальные условия – тоже. P.S Анкета предзаписи ни к чему не обязывает, вход бесплатный.

Мы этого дождались! Открылся доступ к анкете предзаписи на второй поток курса «Женское гормональное здоровье» А также, мы анонсируем большой живой вебинар по гормонам 22 мая в 19:00 по Мск, который проведет Юлия Крушанова. Как всегда, будет много пользы, Юлия расскажет, как участникам первого потока удалось восстановить свой гормональный баланс, научиться правильной диагностике и лечению своих пациентов. В конце эфира мы с вами пообщаемся, и Юлия ответит на ваши вопросы, касающиеся коррекции гормональных отклонений 🌺🤗 Что вы получите, как участник анкеты предзаписи: — Доступ в закрытый телеграм-канал по гормонам. — Участие в онлайн-вебинаре 22 мая в 19:00 по мск специально для участников предзаписи. — Аудио-материалы, которые помогут вам уже сейчас многое понять и изменить в своем подходе к женскому здоровью, скорректировать ошибки гормональной коррекции. — Возможность получить разбор вашей ситуации от кураторов Учебного Центра. ❗️Внимание, если вы уже заполняли анкету предзаписи – повторно заполнять ее не нужно. С вами свяжется ваш куратор и вышлет ссылку на закрытый канал. Для кого это обучение? Гормональный сбой происходит вне зависимости от возраста женщины. Он характерен как для молодых девушек 18 лет, так и для зрелых женщин после 50 лет. Нарушение гормонального баланса ухудшает самочувствие, снижает качество жизни, негативно сказывается на внешности. И как итог, общее снижение жизненной активности и благополучия — всё это может быть следствием длительного гормонального дисбаланса. Наше обучение «Женское гормональное здоровье» поможет понять и преодолеть эти проблемы, обрести гармонию и чувствовать себя на 100%! Заполнить анкету -> https://clck.ru/3AbriF (Там же описание и подробности. Старт – 1 июля 2024 г.) Часть мест на обучение уже занято нашими учениками. Поэтому попасть на курс можно будет только через анкету. И получить специальные условия – тоже. P.S Анкета предзаписи ни к чему не обязывает, вход бесплатный.

Клонит в сон после обеда. Норма ли это? Чем опасно и как избавиться? Казалось бы, банальная сонливость после еды может быть следствием опасного состояния организма. Какие еще признаки указывают на это👇 ✎ Усталость после приема пищи ✎ Бросает в холодный пот, если не удается поесть ✎ Набираете вес, особенно в области талии и обычные диеты не помогают ✎ Случаются перепады настроения ✎ Сложно сосредоточиться ✎ Нарушение сна ✎ Бывают панические атаки ❗️Поставили мысленно плюсы? Будьте внимательны! Одна из возможных причин - инсулинорезистентность (ИР) - состояние организма, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину. В результате глюкоза остается в крови. Рецепторы к инсулину находятся в трех тканях - жировой, мышечной и печени. Инсулин действует как ключ, открывающий двери клетки и позволяющий в нее войти глюкозе. Если рецепторы к инсулину "не работают”, то независимо от того, сколько инсулина выделяется, он не может выполнять свои функции. Со временем это приводит к повышению уровня инсулина в организме, что, в свою очередь, может вызывать чувство усталости, сонливости и другие симптомы, которые чаще всего люди списывают на возраст😱 Для контроля инсулинорезистентности необходим комплексный подход, включающий в себя изменение образа жизни, умеренную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса и регулярные медицинские осмотры. Важно также следить за уровнем глюкозы в крови и при необходимости принимать препараты, которые улучшают чувствительность клеток к инсулину. 🎁Чтобы разобраться по шагам, как компенсировать неприятные симптомы и предотвратить серьезные последствия, скачивайте нашу бесплатную методичку по инсулинорезистентности. Содержание методички: ☑️ Что вызывает ИР ☑️ Риски ☑️ Симптомы ☑️ Анализы про проверки на ИР ☑️ Стратегия работы с ИР ☑️ Работа с препаратами СКАЧАТЬ МЕТОДИЧКУ Инсулинорезистентность - серьезная проблема, которая требует внимания и контроля. Своевременные меры по профилактике и лечению этого состояния помогут предотвратить множество осложнений и улучшить качество жизни.

Разбор пациента. 👩🏼‍💼Женщина, 43 года. В течение 10 месяцев отсутствует менструация. По УЗИ фолликулов 3-4 шт., мелкие. Гинеколог предлагает приём гормонов и говорит, что ничего страшного в этом нет, просто рано закончился цикл. Но самой пациентке, конечно, хотелось побороться за его восстановление. Был пропит курс успокоительных, витаминов, после чего показатели гормонов улучшились, но цикл не возвратился. Доктором рекомендован курс БАД-ов. Никаких гинекологических заболеваний нет. Рекомендации: Пациентка абсолютно точно уже на правильном пути, однако к назначенному лечению требуется дополнительная поддержка. Для оценки гормонального статуса и корректного назначения препаратов, рекомендуется сдать гормональный профиль в слюне и крови, биохимический анализ крови и диагностику анемии. ❕В подобных ситуациях рекомендуется обратить внимание на инсулинорезистентность. При инсулинорезистентности понижается чувствительность не только к инсулину, но и к гормонам гипофиза и половым гормонам. Это снижение чувствительности к гормональным сигналам приводит к развитию поликистозных яичников, удлинению цикла. Для оценки толерантности к инсулину рекомендуется провести самодиагностику по внешним признакам и проявлениям (потемнение некоторых участков кожи, вялость, полипы, и др.), и, при необходимости, сдать лабораторные анализы для оценки текущего статуса. Терапия потребует не только введения витаминов и БАДов, но и коррекцию стресса, гигиены сна и питания, а также прием дополнительных нелекарственных препаратов для улучшения чувствительности рецепторов к инсулину и половым гормонам. И важно помнить, что во многих случаях необходимо постараться отпустить ситуацию, перестать беспокойно ожидать и изнурять организм дополнительным стрессом🙏🏻 Более подробно мы эту тему изучаем на нашем флагманском курсе Женское Гормональное Здоровье, попасть на курс можно только через анкету предзаписи. Анкету выложим 13 мая. А уже завтра выйдет наша новая методичка по инсулинорезистентности, с помощью которой вы сможете найти для себя способы диагностики и коррекции возникающих дисбалансов. Желаем вам наслаждаться процессом улучшения самочувствия как физического, так и душевного!❤️

Лечить или не лечить? Всем славного дня ☀️ Вчера мы с вами говорили о том, что при одних и тех же проявлениях болезни, стратегия лечения может быть разной. И в комментариях задали очень логичный вопрос:

Я не поняла, рассказ про двух женщин.... И у одной нет  приливов и у  другой нет.... В чем противоречие?  Почему тогда разные схемы коррекции?

Всё дело в использовании арведического подхода к индивидуальному балансу конституций (дош). Данный подход учитывает не только композицию тела, но и психоэмоциональное состояние пациента. Именно поэтому, даже с учётом одинаковых анализов, у женщин могут быть разные проявления болезни, и необходима разная тактика их лечения. Современная медицина, как правило, не учитывает тонкие нюансы и предлагает способы коррекции, исходя только из имеющихся анализов и проявленных симптомов. Подробнее тему диагностики и лечения по дошам мы разбирали в этом подкасте - https://t.me/krushanova/1593 После его прослушивания вам многое станет понятнее🙏