Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Юсипова - системная медицина!

Юсипова Юлия Функциональная медицина USA, превентивная и антиэйдж Медицина, обучение, лечение!  https://yusipova.com   https://instagram.com/dr.yusipova_official  
Show more
28 856-12
~7 309
~62
25.33%
Telegram general rating
Globally
106 695place
of 6 951 111
6 104place
of 93 407
In category
101place
of 705

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Новое программное обеспечение по расшифровке лабораторных анализов уже доступно! В нем вы сможете не только хранить свои данные, но и сделать их расшифровку! Расшифровка выполняется по нашему алгоритму с учетом оптимальных норм! В карточках на платформе вы сможете найти объяснение каждого показателя, программа подскажет на что стоит обратить внимание, и вы сможете сгенерировать отчёт в pdf, чтобы глубже погрузиться в свою биохимию! Сейчас программа позволяет генерировать 1 отчёт бесплатно, а подписка на месяц стоит всего 320 рублей. И если и этого вам не хватит, то вы сможете найти эксперта (врачи и нутрициологи) и пообщаться более предметно. Внутри программы мы создали экосистему для поддержки сообщества врачей и нутрициологов, где каждый может найти себе партнера для профессионального взаимодействия. Эксперты - врачи и нутрициологи, которые используют программу biogeek в специальном экспертном варианте для работы с клиентами.
Show more ...

IMG_4714.MP4

2 737
64
Вчера мы продолжили обсуждать методы определения биологического возраста в Инстаграмм и там я поделилась следующим (копирую сюда): 1. Метод измерения здоровья сосудов по интегральной величине PWV, которая оценивается с помощью обновленной системы withings - было приятно увидеть значение на 10 лет меньше своего хронологического возраста; 2. Говорили о том, что на сегодняшний момент не корректно оценивать биологический возраст по внешнему виду, как из-за успешного развития косметологии, так и из-за существенной разницы, которая возникает по причине фотостарения на близнецах. Это хрестоматийные примеры, выложили скрины сториз. 3. Пост о том, какие 7 факторов важно учитывать при выборе крема от солнца уже в блоге
Show more ...
3 508
24
А другая фигура сильная, но вот сейчас просто что-то пошло не так. И тут не стоит рубиться с тяжелой фармой, чтобы помочь ей, достаточно, поддержки питанием, и спокойно бережем короля и королеву ) Всем доброго здоровья, Ваша ЮЮ
214
0
Сегодня у меня к вам серьезный вопрос - возможно ли омоложение? Как вы думаете? Мы говорим да и подтверждали это не единожды на наших программах. Одна из них это дорожная карта к долголетию, где биологический возраст наших участников снижался на 5 лет в течение месяца! Да, сказал нам недавно в нашумевшей статье из Блумберга и новый самый известный биохакер (не очень люблю это слово, так как оно как бы технически про другое) Брайен Джонсон. Протокол Джонсона доступен для всех желающих, но стоит отметить, что и персонализация в нем присутствует, однако можно вычленить области над которыми он работает особенно упорно. Итак первое, что бросается в глаза это почти идеальная панель биомаркеров крови, но что мы видим в бадах при этом? Мощнейшая батарея по повышению толерантности к глюкозе, тут и метформин и акарбоза сразу - это серьезно! Далее смотреть панель без метаболомики скучновато, да и не очень понятно как без метаболомики оценивать микроизменения, ну не биологическим же возрастом единым жив антиэйдж, кстати стоит понимать, что это довольно интегральная величина, со своими заметными ограничениями. К биовозрасту по метилированию у профи много вопросов, но за неимением лучшего это тоже вариант ) Ладно, вернемся к протоколу, я пишу это абсолютно не из-за того, чтобы покритиковать, наоборот, получив в открытую эти данные, профи получили как бы приглашение и возможность высказываться, оценивать и предлагать свои решения, о решениях в конце. Итак, протокол состоит из трех глобальных шагов Питание - о да, мы это любим, так как наладив рацион, мы фактически закрываем сразу массу проблем, но отговорок в этой области масса, поэтому просто так взять и начать питаться богатой нутриентами пищей сможет далеко не каждый, тут нужна дисциплина, у Брайна она есть! Второе это добавки и тут конечно они с одной стороны вроде бы и развернулись, особенно со стороны затормозить mTOR и снизить инсулинорезистентность, но с другой как-то мне не хватило красоты в протоколе, легкости и четкости. Я на менторингах всегда ее требую, логику и четкость, а приходит это лишь после многолетней практики, либо с помощью менторингов студенты получают такой толчок. Что мы имеем в добавочном протоколе (БАД протокол) ⁃ Еще раз про инсулинорезистентность ⁃ Явно проблемы с кортизолом с утра, поэтому снижают ⁃ Базовый стек это бэшки, витамин С, Д, Е, литий, йод, лизин (все таки инфекционка бывает); ⁃ Мощный стек растительный - чеснок (его многовато и понятно почему, так как ИР не приходит одна, а тащит за собой метаболический синдром и сосудистое поражение), имбирь, ликопен, куркума, зеаксантин, какао, брокколи ⁃ Ну и спорное - NAC - доза большущая, и NR - о целесообразности приема перорально много вопросов; ⁃ Отдельно тестостерон и рапамицин, про mTOR сказала выше. Третья часть протокола это измерения - здесь измеряемые биомаркеры хоть и выглядят идеальными, но не показывают все, что скрыто. Что бы добавила я: 1. Конечно начала бы с биомаркеров, развернула бы мощную сосудистую панельку, ведь мы видим, что проблемы с ними были и работа ведется, почему бы не контролить более широко? 2. Микроэлементы и витамины по плазме и сыворотке не наш вариант, особенно когда есть столько классных тестов, которые покажут что происходит и в клетке и за ее пределами одновременно. Брайн занимается спортом и его плавающий углеводный баланс может зависеть скажем от витамина В1, цинка и других элементов, которые по сыворотке не поймать особенно при нормальном питании, а давать метформин и акарбозу это просто, ну и вау эффект и статья в Блумберг. 3. Выстроила бы более логичный подход к коррекции дисфункций - прямо по патогенетический цепочке, которую, стоит заметить, что без метаболомики не выстроить. 4. И добавила бы четвертый этап - это мощнейшая превенция, когда берется генетическая карта и выстраивается шкала рисков и тут будет уже понятно какие у нас фигуры на доске и как ими играть - скажем какая-то фигура более слабая и вот в 50 лет она распаковалась уже вот так с холестерином и глюкозой, посмотрели подтвердились, поставили ее под защиту.
Show more ...
5 155
42
Сегодня разбор эксперимента биохакера из журнала Блумберг.
4 469
22

IMG_4465.MP4

6 740
17
Ответы на ваши вопросы в сторис от 29.01.2023

IMG_4451.MOV

4 989
15
6 735
255
Можно ли ожидать увеличение риска болезни Альцгеймера, имея полиморфизм APOE-4? С одной стороны да, но на сколько и как это уже определяется другими параметрами и дополнительными факторами риска. Например, если вы женщина или у вас нарушен сон, много стресса и вы плохо питаетесь, то риски возрастают. Генетика великая наука, но даже такие полиморфизмы не всемогущи, мы много говорим о том, как снизить риски различных болезней. Один из лайфхаков для носителей APOE-4 применение омега-3 DHA в форме фосфолипида или в виде продукта икры морских рыб. Больше о превенции и лечении болезни Альцгеймера и других заболеваний ментального плана на ближайшем сертификационном курсе Mental health
Show more ...
7 991
32
Хроническая усталость - почему работает тиамин в высокой дозе? Тиамин работает при хронической усталости это уже факт, за последние 10 лет вышло несколько исследований, клинические исследования прошли в 4-ю фазу. Но давайте разбираться что мы знаем об этом?
Хроническая усталость - почему работает тиамин в высокой дозе?
Первое - что тиамин работает в высокой дозе с хронической усталостью при ряде заболеваний, включая постков..д; Второе - механизмов несколько и пока нет договоренности о том, какой именно превалирует - самый простой - при повышении концентрации тиамина в крови начинает работать пассивный транспорт и происходит восстановление метаболизма глюкозы! И третье интересное, хотя нам то с вами это ясно давно - по результатам исследований в сыворотке тиамин может быть в норме или понижен, но величина терапевтического…
9 328
138
10 118
28
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio