cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Юсипова - системная медицина!

Advertising posts
32 997Subscribers
+3824 hours
+3337 days
+63930 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Честно говоря я обычно нахожусь между двумя лагерями - бадопийцев и «все из еды», но вот как выходит что-то такое типа этого исследования, то сразу хочется примкнуть к бадопийцам плотнее )) Так вот, набирают обороты исследования по каротиноидам, и вот очередное - ликопин показал увеличение просвета аорты за счет снижения атеросклероза! PMID: 38041095 Взаимодействие между микробиотой кишечника и сердцем, называемое осью «кишечник-сердце», играет решающую роль в патогенезе атеросклероза. Предыдущее исследование авторов данной работы показало, что ликопин обладает противовоспалительным и антиатеросклеротическим действием, но его связь с микробиотой кишечника плохо изучена. Ребята предположили, что ликопин может регулировать микробиоту кишечника, оказывать антиатеросклеротический эффект, регулируя ось «кишечник-сердце». Самцов мышей ApoE -/- кормили диетой с высоким содержанием жиров (HFD) с ликопином или без него (0,1% по массе) в течение 19 недель. Микробиоту кишечника анализировали с помощью секвенирования 16 S рРНК. Срезы синуса аорты показали, что добавление ликопина значительно уменьшало степень атеросклеротического поражения и ингибировало развитие атеросклероза, вызванного высоко жировой диетой. Анализ микробиоты кишечника показал, что ликопин снижает соотношение Firmicutes/Bacteroides и увеличивает относительную численность Verrucomicrobia, Akkermansia и Alloprevotella , что связано с повышением барьерной функции кишечника и уменьшением воспаления. Кроме того, ликопин ингибировал экспрессию TLR4 и фосфо-NF-κB p65 в бляшках синуса аорты, уровни MCP-1, TNF-α, IL-1β и IL-6 в сыворотке крови также снижались при лечении ликопином. Короче выводы: 1. Ликопин маст, поэтому помидорчики, если вы их отложили из-за ой ужас лектинового безумия (при этом не отрицаю, что для части людей это по прежнему актуально) рекомендую возвернуть! 2. Из минусов - в исследовании ликопин применялся в очень высокой дозе, 1 гр на кг веса. И это мышки; 3. Ликопин воздействовал на микробиоту, вызывая терапевтический эффект, а это значит, что есть много и других средств подобного рода; 4. Скорее всего скоро будут данные по оптимизации дозы для людей, возможно подбор нужной терапевтической дозы! 5. В целом хайп по каротиноидам если не супер активен,то по крайней мере скоро начнется! Рынок БАД отреагирует в течение 2-3 месяцев! #ликопин #атеросклероз Больше о системном подходе к здоровью на наших программах Ваша @yusipovacom
Show all...
Обучение "Системный нутрициолог"

Обучение системной нутрициологии - сертификат и диплом. Годовая программа.

112👍 62🔥 38🤝 3🤔 1
Уже вторую неделю научное сообщество негодует - опубликовали результаты наблюдательного исследования, правда в постере, кстати можете посмотреть в карусели. Исследование не рецензировано, да и полных данных никто не видел, но зато сколько обсуждений? Был проведен ретроспективный анализ данных 20 000 человек на предмет того, когда человек ест и какое у него окно голода! Не было существенных различий в смертности по всем причинам - наиболее важный показатель! Однако из-за чего все переполошились - в группе интервального голода было абсолютное увеличение риска смертности от сердечно-сосудистых событий на 3,9%, что является значительным. Но была одна проблемка размером с бревно, группа на интервалке отличалась сильно от всех остальных групп - там была сильная разница в образе жизни и сопутствующих заболеваниях. Это подчеркивается фактом, что относительное увеличение смертности от сердечно-сосудистых событий было непропорционально обусловлено смертью людей с ранее существовавшими заболеваниями. По неизвестным причинам процент смертей в группе на интервалке составил почти 38% среди тех, у кого были сердечно-сосудистые заболевания по сравнению с 15% в группе сравнения. И доп факторы риска - как диабет, дислипидемия не были включены в плакат, и возможно и в исследование, которое мы пока не видели. Проблема еще и в том, что выборки были крайне не однородны, например в группе по интервалке было всего 414 человек по сравнению с группой сравнения где был 11831 человек! Та дам, что там скажет статистика? Можно ли сравнивать такие группы, крайне не однородные, это как сравнить жителей одного дома с жителями одного городка по паре вопросов в анкетах, без особого учета состава рациона, привычек людей и других факторов риска. Мои выводы: наблюдательные исследования без детализации лажа. Ну и ждем как начнут оправдываться после такой шумихи авторы ) Кто хочет разбираться в науке о питании более профессионально, чем ученые из Гарварда, велкам к нам на программы - СИСТЕМНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ СТАРТУЕТ УЖЕ 15 АПРЕЛЯ!
Show all...
👍 68🔥 41 35
Юля, спасибо, за столь крутую информацию на обучение по нутрициоогии. Сейчас открыт только журнал и про бад, думала - ну что можно еще нового узнать, а нееет. Очень круто! Обучение стоит этих денег. Спасибо
Show all...
27👍 10🔥 9
Сразу после приобретения доступно предобучение - журнальный клуб все выпуски и интенсив по БАД - Нутригикс.
Show all...
🔥 5👏 3 2
Только для тех, кто хочет стать экспертом в системной нутрициологии всего за 12 месяцев! ПОСЛЕДНИЙ ЗАПУСК В ЭТОМ ГОДУ! Уже 15 апреля начинается уникальная программа по системной нутрициологии, и мы приглашаем вас в этот удивительный мир здоровья и питания. Системная нутрициология - это увлекательная область практических знаний и навыков, которая сочетает в себе современную и функциональную медицину, интегративные методы и антивозрастные подходы. С нашей программой, вы сможете: * Изучить глубокие теоретические знания, основанные на последних научных исследованиях. * Приобрести практические навыки, которые помогут вам помогать людям улучшать свое здоровье через правильное питание. * Получить международный диплом и квалификацию UK diet and nutrition (для мед работников всего за год, для остальных при доборе часов на сателлитных программах), что даст вам престиж и признание в этой области. И это еще не все! Мы предоставляем вам экосистему поддержки, включая: * Программу поиска первых клиентов и помощь в преданалитике лабораторных данных, чтобы вы могли начать свою практику сразу после окончания обучения посредством разработки biogeek.expert * Магазин добавок из США nutrigeek.shop, который обеспечит вас и ваших клиентов высококачественными нутрицевтиками и даже лабораторными тестами. Старт программы - 15 апреля! Превратите свою страсть к питанию и здоровью в карьеру системного нутрициолога. Запишитесь на программу и откройте новые возможности для своего будущего! ⤵️ https://eul.education/nutriciolog_obuchenie
Show all...
Обучение "Системный нутрициолог"

Обучение системной нутрициологии - сертификат и диплом. Годовая программа.

20👍 14😍 5
Чтобы канал радовал вас больше, бустаните пожалуйста голосованием! ➖И в благодарность - ➖диета фмд палео протокол 📊https://t.me/boost/yusipovacom 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Show all...
Юсипова - системная медицина!

Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.

🔥 122 44👍 32🥰 8
111👍 50🔥 28🥰 6
📱❣️📱Ответы на ваши вопросы - копирую сюда! напишите в комментариях какие темы раскрыть шире. и нужны ли сессии ответов на вопросы в телеграмме? 🌿🌿🌿🌿🌿 ✈️@yusipovacom
Show all...
👍 99 47🔥 19 5🥰 3👏 2
🌷Все забываю вам рассказать, за последнюю неделю вышли два лонг рида в shape и в леди портал мэил.ру на тему усталости и диеты, имитирующей голодание! И еще сейчас вносим правки в бомбическую статью для РБК по гаджетам, которые превентивно работают со старением! ▶️Статья про причины усталости ▶️Статья про имитацию голода
Show all...
👍 141 60🔥 30🏆 5❤‍🔥 3🙏 2
Является ли нутрициология доказательной? Меня зовут Юсипова Юлия, и я уже много лет являюсь врачом, а также я исследую смежные области, которые не захватывает классическая медицина. Ещё тогда, когда я училась в медицинском институте, и на протяжении уже более 20 лет я занимаюсь как раз тем, что смотрю и пытаюсь улучшить те моменты, которые недостаточно хорошо развиты в классической медицине. Так вот сегодня я хочу в этой публикации поставить точки над i и рассказать вам, почему же до сих пор существует, по крайней мере в российском интернете, 2 непримиримых лагеря - доказательной медицины и там может по-всякому называться - превентивная, интегративная, реже функциональная. Дело в том, что важно усвоить одну вещь, и я думаю, что к концу этой публикации вы поймете, почему такие противопоставления на самом деле не очень корректны. Первое, что нужно понять, что медицина не может быть не доказательной, ровно как и "осетрина не может быть второй свежести", она должна быть всегда первой свежести. Поэтому превентивная, интегративная и любая другая должна иметь степень доказательности, а уже какую - это другой тонкий момент, скажем я состою в сообществе Кокрейн по обзору доказательных источников по интегративной медицине. Для кого-то это шок контент, но это так! Если медицина не доказательная, то с ней работать не нужно. В терминах все путаются. Это нормально! Редко у кого хватает времени и желания копаться и заниматься этим. В основном все думают, что доказательная медицина — это что-то, что практикуются в поликлиниках. Но, друзья, это далеко не так и в поликлиниках мы чаще всего сталкиваемся с конвенциональным подходом, а конвенциональный подход с доказательной медициной, так скажем, не всегда бьется. Ровно, как и медицина, которая является превентивной, интегративной функциональной, она хоть и является в некоторых странах не конвенциональной, но это не значит, что она может быть не доказательной. Дело тут в другом: дело в том, что лучшие практики, лучшие специалисты, конечно же, используют только доказательные подходы. Они могут быть в области классической медицины выбор лучших клинических протоколов. Например, они могут быть и в области интегративной медицины, когда мы можем дополнить терапию, скажем, каким-нибудь растительным препаратом или методом. Но опять же, правильно ли разделять эти направления? Мне кажется, что нет. Мне кажется, что единственный логический подход, который может быть - это просто выбор лучшего с минимальными побочными эффектами. Поэтому противопоставлять эти 2 медицинских направлений некорректно? Всегда надо выбирать лучшие стратегии, которые лучше доказаны, которые имеют быстрый эффективный результат при минимальном количестве побочных эффектов и отдаленных побочных эффектов. На этом я считаю, что это противопоставление уже должно быть окончено. Спасибо всем за внимание. 🔉Больше о доказательном подходе в нутрициологии и медицине на нашей программе Системный нутрициолог.
Show all...
Обучение "Системный нутрициолог"

Обучение системной нутрициологии - сертификат и диплом. Годовая программа.

263👍 103🔥 48❤‍🔥 3👏 3
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!