ch
Feedback
Chikalab

Chikalab

前往频道在 Telegram

№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

显示更多

📈 Telegram 频道 Chikalab 的分析概览

频道 Chikalab (@chikalab) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 241 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 978,并在 俄罗斯 地区排名第 29 325

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 22 241 名订阅者。

根据 16 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 970,过去 24 小时变化为 -32,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.48% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 892 次浏览,首日通常累积 997 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 158
  • 主题关注点: 内容集中在 chikalab, календаря, батончик, белок, выберем 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

凭借高频更新(最新数据采集于 17 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

22 241
订阅者
-3224 小时
-3767 天
+97030 天
帖子存档
Chikalab
22 241
Иногда главное — это правильно понять человека 🤝🏻😁

Chikalab
22 241
+9
Спина тоже заслуживает немного заботы 🩷 ⠀ Вместе с нашим тренером @petukhova_anastasii собрали быструю ленивую тренировку без сложных упражнений и долгих сборов. Несколько движений, чтобы уделить время себе и почувствовать себя лучше 🙌🏻 ⠀
Включай видео, повторяй в комфортном темпе и сохраняй тренировку, чтобы не потерять 📌

Chikalab
22 241
Розыгрыш 100 призов к 10-летию Bombbar 🎉 С 9 сентября по 9 октября сделай любой заказ на Bombbar.ru — и автоматически участв
Розыгрыш 100 призов к 10-летию Bombbar 🎉 С 9 сентября по 9 октября сделай любой заказ на Bombbar.ru — и автоматически участвуй в розыгрыше 100 призов в честь 10-летия Bombbar! 🎁 Среди призов: — Самый топовый смартфон — кофемашина + годовой запас кофе Bombbar — беговая дорожка — фитнес-браслеты — умные колонки — массажёры — годовые запасы продукции Bombbar — боксы с продукцией в подарок к заказам — 10 000 бонусов на сайте Как стать участником? Просто оформить любой заказ на Bombbar.ru с 9 сентября по 9 октября. 13 октября в прямом эфире в группе ВК Bombbar с помощью рандомайзера выберем 100 победителей среди всех подходящих заказов. Отмечай юбилей Bombbar вместе с нами, участвуй в розыгрыше и, возможно, именно ты окажешься среди 100 счастливчиков 🥳🤎

Chikalab
22 241
Чиа пудинг с киви 🥝
#рецепты_chikalab
Ингредиенты на 2 порции : • 340 г мягкого творога • 60 г альтернативного молока • 3 ст. л семян чиа • 2 киви
Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Смешайте семена чиа с мягким творогом и молоком. По желанию добавьте подсластитель (сироп топинамбура, мед и тд) 2. Очистите киви от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. 3. Выложите поровну в 2 стакана слоями: творог, киви, творог, киви. Пока не закончатся ингредиенты. 4. Оставьте на 1 час и наслаждайтесь. Наполнители: Киви + мед хурма Малина + мед Смешиваем основу, пробуем Приятного аппетита 🩷

Chikalab
22 241

Chikalab
22 241
Проверяем сумки 👀 Что из CHIKALAB всегда с собой у тебя? Делись в комментариях👇🏻🩷

Chikalab
22 241
Repost from BOMBBAR
Нам 10 лет. За это время мы запустили столько проектов, что хватило бы на целую вселенную 🪐 Сегодня в кадре — Алёна Артемьева. Она держит под контролем каждый запуск: от планирования до покупки оборудования. Следит за сроками, поставщиками и тем, чтобы команда всегда была в тонусе! В новом выпуске покажем «скелет» наших проектов: как всё планируем, контролируем каждый шаг и что делаем, когда планы внезапно меняются. А ещё — расскажем про то, как мы запускали шоколад @chikalab 🍫 Какой проект Bombbar удивил тебя больше всего? Делись в комментариях ❤️

Chikalab
22 241
Ну всё, официально можно романтизировать осень 🍂 Чай, любимая книга или фильм, самый уютный свитер и что-нибудь вкусное от @
+4
Ну всё, официально можно романтизировать осень 🍂 Чай, любимая книга или фильм, самый уютный свитер и что-нибудь вкусное от @chikalab — план на ближайшие три месяца готов 🩷 С первым днём осени!

Chikalab
22 241
+1
Никаких голоданий! Только правильное питание и любимые десерты CHIKALAB 😋🩷

Chikalab
22 241
视频消息00:15

Chikalab
22 241
Новый час - новая тренировка 🔥 Многие остаются на несколько тренировок подряд! Смогли бы так?

Chikalab
22 241
视频消息00:04

Chikalab
22 241
视频消息00:09

Chikalab
22 241
На стенде Chikalab как всегда большая очередь 😍 А все потому что участники могут: - покрутить педали на велошейкере и взбить себе самостоятельно протеиновый коктейль 🥤 - попробовать любимое мороженое без сахара 🍦 - насладиться новинками - получить тайный промик 💯

Chikalab
22 241
视频消息00:30

Chikalab
22 241
На фестиваль Russian Fitness Fair - международный центр притяжения для любителей и профессионалов фитнеса! Несколько площадок, на каждой особое направление и плотное расписание с интересными программами🔥 Хотела бы здесь побывать?

Chikalab
22 241
视频消息00:28

Chikalab
22 241
Врываемся в последние летние выходные ☀️ Команда Chikalab на фитнес-фестивале Russian Fitness Fair🔥 📍28-29 августа Лужники, Центр Бокса С 10 до 20 часов Ждем❤️

Chikalab
22 241
У нас есть ещё несколько приятных новостей для твоей корзины 💖 ⠀ Продолжаем показывать продукты, которые теперь можно найти
+6
У нас есть ещё несколько приятных новостей для твоей корзины 💖 ⠀ Продолжаем показывать продукты, которые теперь можно найти на сайте по новому уровню цен. ⠀ На этот раз в подборке вафли, батончики, шоколад и ещё несколько любимчиков CHIKALAB! ⠀ Что отправишь в корзину первым?😏

Chikalab
22 241
Одобряем такой ЗОЖ?😏
Anonymous voting