Chikalab
Відкрити в Telegram
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Chikalab
Канал Chikalab (@chikalab) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 995 підписників, посідаючи 1 041 місце в категорії Їжа і напої та 31 188 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 995 підписників.
За останніми даними від 02 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 378, а за останні 24 години на -33, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.65%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.42% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 189 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 509 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 61.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як chikalab, календаря, батончик, белок, выберем.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“№ 5700138019
Фитнес-десерты без сахара 🩷
bombbar.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
20 995
Підписники
-3324 години
-1247 днів
-1 37830 днів
Архів дописів
20 995
А какой твой топ-5 от Chikalab? Рассказывай в комментариях 😋
Вафли с кокосом
Вафли печенье-крем
Бисквит с черной смородиной
Суфле пекан и карамель
20 995
+1
Главное правильно подкрепиться с помощью CHIKALAB до и после зала:
• Без сахара
• Много белка
• Минимум ккал
• Большой ассортимент
Выбрать и заказать любимые десерты можно на bombbar.ru 🩷
20 995
+6
В этот Хэллоуин раскрываем твои сладкие тёмные стороны!
Листай, ищи своё имя и делись, насколько описание попало в точку 🎃
20 995
+1
#отзывы_chikalab 🩵
⠀
«🥥🤍 Протеиновая вафля «Кокосово-миндальный десерт» от @chikalab
⠀
Но это разнос, ребята 😁
Как же хорошо, что половину я положила в морозилку - после нее начинка затвердела, и вафля стала еще вкуснее!
⠀
Хотя и при комнатной температуре это просто кокосовая конфета в чистом виде.
⠀
А я кокос обожаю, так что тут уже было сложно меня не покорить. А когда к кокосу добавили ещё и белый шоколад - все, приехали 🤭
⠀
КБЖУ:
• 183 ккал
• Белки - 8 г
• Жиры - 12 г
• Углеводы - 5,4 г
⠀
🥥 Вердикт Тины: вафля - 100 из 10. Морозилку теперь считаю обязательным этапом дегустации!!!»
⠀
Благодарим за отзыв @ tina_vkusno 🫶🏻Вафли можно заказать на bombbar.ru!
20 995
Утро началось бодро и спортивно!
Добро пожаловать вместе с Chikalab на турнир по бодибилдингу NBC 15🔥
Здесь собрались лучшие спортсмены, которые готовы много работать для достижения своих целей🩷
20 995
Романтизируем октябрь: гуляем под музыку, собираем красивые листья, делаем вид, что не замечаем дождь, и всегда берём с собой что-нибудь вкусное от CHIKALAB!
⠀
Претендуем на звание главного спутника ваших осенних приключений 🍂А для уютных осенних покупок мы запустили скидку 30% на нашем сайте по промокоду листья 🩷
20 995
+1
Мы собрали тест, который подберет перекусы под твою цель! 💪🏻 🩷
Все очень просто: выбираешь цель, считаешь норму белка, отмечаешь предпочтения и получаешь подборку, что заказать.В конце ещё и сюрприз для каждого 🎁 Активная ссылка 🔗 BOMBBAR квиз
20 995
Идея легкого ужина из кабачков 💚 #рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты: кабачок твердый тертый сыр греческий йогурт укроп петрушка чеснок паприка сушеный чеснок кукурузный крахмал кокосовое/оливковое масло⠀ Приготовление 🧑🏼🍳 1. Нарезать кабачок соломкой. Выложить в форму для запекания. 2. Посыпать чесноком, паприкой, 1 ст.л крахмала и 1 ст.л масла, распределить по кабачку. 3. Сверху посыпать тертым сыром и отправить на 25 минут в заранее разогретую до 180 С духовку. 4. В это время сделать соус. Натереть чеснок, порубить мелко зелень и смешать с греческим йогуртом. 5. Подавать готовые кабачки с соусом. ⠀ Приятного аппетита 😋
20 995
Говорят, в отношениях важно уметь идти на компромиссы.
Мы согласны! Например, он все таки признаёт, что неправ, и дарит тебе большую коробку драже от CHIKALAB 🥰
Согласны?
Да — 🩵
Конечно! — 🩷
20 995
Напишите, пожалуйста, приятные комментарии под постом нашему Володе, а то он очень переживает за результат 🥺
А баточники из видео с 18г белка и 21г клетчатки ждут на bombbar.ru 🩷
20 995
У каждого свои причины вставать с кровати.
Например, кофе с вкуснейшим CHIKAPIE 🩷
А ещё добавить белок с утра — отличная идея! Он помогает дольше сохранять чувство сытости и даёт организму аминокислоты, необходимые для поддержания мышц и восстановления.Так что вкусный утренний ритуал вполне может быть ещё и полезным ✨
20 995
Кажется, мы нашли ещё один способ узнать о себе что-то очень важное!
Листай до своего месяца рождения и смотри, какой CHIKALAB для тебя 🩷
