en
Feedback
Akofit

Akofit

Open in Telegram

Show more
Iran88 212Healthy Lifestyle7 540
2 317
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+830 days

Data loading in progress...

Similar Channels
فایل های دکتر علی صاحبی
4.0K
فایل های دکتر علی صاحبی
کنکور دکتری و ارشد مدیریت
2.5K
کنکور دکتری و ارشد مدیریت
بیر پارسی(آموزش پیانو و ارگ)
2.1K
بیر پارسی(آموزش پیانو و ارگ)
IELTS With Sanaz (LinguaLeap 🌱)
1.5K
IELTS With Sanaz (LinguaLeap 🌱)
جستار (فرنام شکیبافر)
717
جستار (فرنام شکیبافر)
avatar
1
More channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '25
August '25
+32
in 0 channels
July '25
+30
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+30
in 0 channels
Get PRO
April '25
+50
in 0 channels
Get PRO
March '25
+31
in 0 channels
Get PRO
February '25
+39
in 0 channels
Get PRO
January '25
+38
in 0 channels
Get PRO
December '24
+25
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2 230
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
31 August0
30 August+1
29 August0
28 August0
27 August+1
26 August+1
25 August+1
24 August+2
23 August+3
22 August0
21 August0
20 August+1
19 August+3
18 August+2
17 August0
16 August+2
15 August0
14 August0
13 August+1
12 August+2
11 August+2
10 August+1
09 August+2
08 August0
07 August0
06 August+2
05 August0
04 August0
03 August+1
02 August+4
01 August0
Channel Posts
Akofit
✅ 33707 B - Mohammad Karimi - USA

2
حرکات اصلاحی اول⬇️
1
3
جلوبازو
1
4
https://t.me/Akofit_com/2488
1
5
تمرینات روز سوم ⬇️
1
6
تمرینات عمومی بانوان در باشگاه Woman PPL In GYM+2
تمرینات عمومی بانوان در باشگاه Woman PPL In GYM
944
7
تمرینات عمومی آقایون در باشگاه Man PPL In GYM+2
تمرینات عمومی آقایون در باشگاه Man PPL In GYM
926
8
جلوبازو اسپایدر دمبل شیب مثبت Incline Dumbbell Spider Curl
جلوبازو اسپایدر دمبل شیب مثبت Incline Dumbbell Spider Curl
1 759
9
جلوبازو سیم کش پایین از پشت تک دست ایستاده Standing Single Arm Behind The Back Low Cable Preacher Curl
جلوبازو سیم کش پایین از پشت تک دست ایستاده Standing Single Arm Behind The Back Low Cable Preacher Curl
2 341
10
پشت ران دستگاه خوابیده Lying Machine Hamstring Curl
پشت ران دستگاه خوابیده Lying Machine Hamstring Curl
2 082
11
پشت ران دستگاه جلو ران ایستاده Standing Leg Extension Machine Hamstring Curl
پشت ران دستگاه جلو ران ایستاده Standing Leg Extension Machine Hamstring Curl
1 698
12
کول شراگ دمبل تناوبی ایستاده Standing Alternating Dumbbell Shrug
کول شراگ دمبل تناوبی ایستاده Standing Alternating Dumbbell Shrug
1 469
13
دوچرخه ثابت Static Bicycle
دوچرخه ثابت Static Bicycle
1 315
14
مچ معکوس دمبل تک دست نشسته Seated Single Arm Dumbbell Reverse Wrist Curl
مچ معکوس دمبل تک دست نشسته Seated Single Arm Dumbbell Reverse Wrist Curl
1 062
15
پشت بازو سیم کش بالا بالای سر تک دست ایستاده Standing Single Arm Overhead High Cable Triceps Extension
پشت بازو سیم کش بالا بالای سر تک دست ایستاده Standing Single Arm Overhead High Cable Triceps Extension
1 029
16
جلو بازو لاری دمبل تک دست نشسته Seated Single Arm Dumbbell Preacher Curl
جلو بازو لاری دمبل تک دست نشسته Seated Single Arm Dumbbell Preacher Curl
1 007
17
جلوبازو فیگوری سیم کش بالا تک دست ایستاده Standing Single Arm High Cable Biceps Curl
جلوبازو فیگوری سیم کش بالا تک دست ایستاده Standing Single Arm High Cable Biceps Curl
932
18
جلو بازو اسپایدر دمبل شیب مثبت Incline Dumbbell Spider Curl
جلو بازو اسپایدر دمبل شیب مثبت Incline Dumbbell Spider Curl
872
19
جلو بازو زاتمن دمبل ایستاده Standing Dumbbell Zottman Curl
جلو بازو زاتمن دمبل ایستاده Standing Dumbbell Zottman Curl
904
20
سرشانه نشر طرفین دمبل نشسته Seated Dumbbell Lateral Raise
سرشانه نشر طرفین دمبل نشسته Seated Dumbbell Lateral Raise
906
View all posts