Евгением Шильдт🧬Генетик, биохимик, нутрициолог.

Что бы я изменил в официальной медицине, чтобы эффективнее лечить людей Сейчас в медицине, в общем-то, есть два сильных лагеря, которые постоянно спорят между собой. Доказательная медицина говорит: — Есть исследования, статистика и большой массив данных. Если метод работает в среднем по группе людей, значит его можно использовать. И безусловно, в этом подходе много сильных сторон. Благодаря ему мы понимаем, какие методы реально работают, а какие существуют только на уровне предположений. Но есть одна особенность, о которой говорят реже. Если исследование показывает средний эффект, то и результат, который мы ожидаем увидеть, тоже будет средним. А человек, который приходит на приём, средним не является. Интегративная или превентивная медицина отвечает по-другому: — Ребята, вы смотрите на популяцию, а перед вами сидит конкретный человек. Давайте смотреть не только на исследования, но и на конкретного человека. Потому что у него есть свои симптомы, свой образ жизни, свои привычки, дефициты и причины, которые привели его к нынешнему состоянию. А по факту между двумя позициями оказывается пациент, который пришел не участвовать в споре, а решить свою проблему. Я это вижу постоянно. Человек приходит к врачу и рассказывает, что у него нет энергии, тяжело просыпаться по утрам, снизилась концентрация, ухудшилось самочувствие. Ему говорят, что анализы находятся в пределах нормы, рекомендуют сбросить вес, больше двигаться, убрать всё мучное и наблюдать ситуацию дальше. На этом месте я обычно сильно сжимаю ладони в кулак от злости. Потому что если человек каждое утро вынужден буквально отскабливать себя от подушки, с этим состоянием нужно разбираться. У него нет физических сил на тренировку и моральных, чтобы отказываться от куска торта. Но у этого есть причины. Возможно, дефициты. Возможно, есть проблемы с пищеварением. Возможно, накопилось несколько факторов, которые постепенно сложились в один большой снежный ком. Я веду к тому, что выбирать между двумя подходами лично мне никогда не хотелось. Если бы я мог изменить что-то в официальной медицине, то предложил бы перестать лечить среднестатистического пациента и начать лечить конкретного человека. Я убеждён, что самые сильные специалисты сегодня используют лучшее из обоих направлений. Они опираются на доказательную базу там, где она сильна, и одновременно пытаются понять, что происходит именно с этим человеком, а не только с группой людей из исследования. Тогда выигрывают все. В первую очередь — люди, которые доверили нам своё здоровье. А что вам больше помогло в жизни? Какому подходу больше доверяете?