uz
Feedback
Евгением Шильдт🧬Генетик, биохимик, нутрициолог.

Евгением Шильдт🧬Генетик, биохимик, нутрициолог.

Kanalga Telegram’da o‘tish

Евгений Шильдт. Биохимик-генетик , нутрициолог. http://evgenyshildt.ru/start

Ko'proq ko'rsatish
9 557
Obunachilar
-124 soatlar
-27 kunlar
+10230 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+137
0 kanalda
May '26
+242
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+587
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+275
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+286
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+283
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+397
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+328
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+287
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+497
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+565
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+279
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+224
0 kanalda
Get PRO
May '25
+143
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+235
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+266
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+232
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+460
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+231
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+832
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+763
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+162
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+424
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+424
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+267
0 kanalda
Get PRO
May '24
+127
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+119
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+103
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+3 240
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
20 Iyun+2
19 Iyun+8
18 Iyun+6
17 Iyun+5
16 Iyun+1
15 Iyun+5
14 Iyun+5
13 Iyun+2
12 Iyun+5
11 Iyun+14
10 Iyun+21
09 Iyun+4
08 Iyun+3
07 Iyun+2
06 Iyun+7
05 Iyun+14
04 Iyun+10
03 Iyun+6
02 Iyun+6
01 Iyun+11
Kanal postlari
Меня на днях сильно накрыло Я сел и посчитал. Не доходы, а людей, которых консультирую. Даже работая на пределе, качественно я могу помочь максимум 6–8 человекам в день. И всё. Запись плотная, люди ждут месяцами. И это моя настоящая боль – отказывать человеку, который просто не попал в окно. Так не должно быть, надо что-то решать. Как много людей продолжают искать грамотного специалиста. Не того, кто назначит одну таблетку по шаблону, а который объяснит, научит, то есть даст реальный результат. Все эти люди либо получают неправильное лечение, либо пытаются сами разбираться по общим советам из интернета. А иногда берут схему, которая помогла кому-то другому, и пытаются подогнать под неё свой организм. Часто это заканчивается только хуже. Понял, что уперся в какой-то предел Мои ресурсы ограничены, а я хочу охватить масштаб побольше. Даже по всей стране и за ее пределами, если получится. Знакомые говорят: – У тебя же всё зашибись, зарабатываешь, путешествуешь, людям помогаешь. Чего ещё тебе нужно? А я отвечаю: – Вы не понимаете! Самое страшное для меня через 5 лет оглянуться и понять, что ничего принципиально не изменилось. Что я стою на и расти как профессионал». Я хочу, чтобы гораздо больше людей знали, как по-настоящему поправить своё здоровье Хочу научить вас: -Видеть настоящие взаимосвязи между симптомами и их причинами -Понимать биохимию процессов и роль генетики -Работать не с отдельными сигналами, а с системой в целом И у меня для этого уже есть всё, кроме формата. Вот – новый дискомфорт Каждый раз, как я на пороге чего-то нового, меня охватывает не страх, а злость, раздражительность. Хожу мрачный, задумчивый, ну то есть пока не найду решение. И в этот раз тоже я запретил себе жаловаться, что в сутках 24 часа и жалеть, что не начал раньше, тоже. Меня начало отпускать, только когда я стал разбирать материалы. Пришел инсайт, как все эти терабайты пользы пересобрать в удобный инструмент, чтобы каждый смог научиться разбираться в своём организме САМ. Вы за него отвечаете, помните? На консультации я всегда говорю: «Делайте. Делайте сами. У вас получается». Моя уверенность, похоже, заразна — люди берут, пробуют и получают результат. Да, ты можешь не угадать и выбрать конфету с красивым фантиком и не вкусной начинкой. Но пробовать надо. Даже пусть в начале будет неидеально. В общем, сейчас я тоже пробую и нахожусь в очень интересной точке. С одной стороны, консультации никуда не делись, с другой я перехожу к чему-то большему. Если честно, это одновременно и радует, и немного напрягает. Потому что любая новая история — это неопределённость. Но я давно заметил одну вещь. Рост обычно начинается именно там, где заканчивается привычное. Вот так всё непросто, но очень интересно. Буду держать вас в курсе. ❤️ - под постом на «удачу» приветствуется.

2
Я — Евгений Шильдт, генетик, нутрициолог. Больше 10 лет в практике. Биолог клинико-лабораторной диагностики. Перевожу анализы
Я — Евгений Шильдт, генетик, нутрициолог. Больше 10 лет в практике. Биолог клинико-лабораторной диагностики. Перевожу анализы с медицинского на человеческий — и говорю, что делать дальше. Здесь — про АИТ, гипотиреоз, усталость, которая не проходит, лишний вес и ЖКТ. Без бесконечных кругов по врачам и без шаблонных протоколов, которые не работают на вашем конкретном случае. Обо мне: ▫️ веду клиентов, у которых проблемы со щитовидкой, гормонами, ЖКТ и дефицитами годами не закрываются стандартными протоколами ▫️ работаю и со сложными случаями: нутритивная поддержка во время химиотерапии, восстановление после удаления желудка, сопровождение при онкологии 4 стадии ▫️прошёл подготовку по гештальт-терапии в ВШГТ и сам в личной терапии у психолога. На консультации вижу не только анализы, но и человека за ними: где саботирует, где боится, где не верит, что получится ▫️ обучаю врачей и нутрициологов работать вне протоколов — видеть человека, а не диагноз ▫️ провёл 40 авторских семинаров по нутрициологии — от Камчатки до Ставрополя ▫️ веду YouTube с 17 000 подписчиков — разбираю железодефицит, анализы и работу ЖКТ простым языком ▫️ 15 лет в браке, дочь, внук, две собаки. Полезные посты для вас: Клонет в сон после еды, что делать Эфир щитовидная железа Кому нельзя пить йод Какой йод принимать Про рефенсные интервалы и нормы в бланках анализов Что помогают усвоению железа Низкий ферритин, что делать Не смотри ТТГ при проблеме с щитовидной Почему витамин Д не поднимается в крови Эфир про АИТ и гипотиреоз Полезные добавки Полезные добавки при тяги к сладкому Добавки при стрессе Хэштеги: #отзыв #щитовидка #кейс
539
3
Дорогие , я хочу создать программу по восстановлению щитовидной железы. Поэтому мне очень нужна ваша помощь. Заполните, пожалуйста, небольшую анкету по ссылке ниже 👇 https://docs.google.com/forms/d/1EXpit0Uycil_BIOIB3B67hW4WkgWdWbumo_xnkEHgus/edit После анкеты мои помощники пригласят вас на короткий созвон - буквально на 30 минут. Хочу глубже понять ваши запросы, сложности и ожидания, чтобы создать программу , которая действительно даст результат. Буду очень благодарен за помощь.
1 176
4
Video xabar
1 064
5
Отзыв Девушка еще в процессе выполнения рекомендаций, но уже есть хорошие результаты
Отзыв Девушка еще в процессе выполнения рекомендаций, но уже есть хорошие результаты
1 235
6
Объясняю, что обнаружено у клиентки. 1. Антитела к внутреннему фактору Касла: 65.5 Ед/мл (норма <6) - характерно для пернициозной (В12) анемии на фоне аутоиммунного гастрита. Это объясняет ВСЕ симптомы (усталость, нет сил жить, постоянная молочница, плохой сон, ЦНС не очень, тревога и др) ⠀ 2. Дефицит витамина B12: 118 пмоль/л (норма 600-900)- сниженный, несмотря на нормальный фолат(В9). Пероральный B12 не всасывается → необходима парентеральная заместительная терапия пожизненно, но дозировка может меняться. ⠀ 3. Тяжёлый дефицит железа: -Ферритин: 4 мкг/л (норма 70-90 не ложный) - критически низкий -Железо сыворотки: 5.04 мкмоль/л (норма 10.7-32.2) -Гемоглобин: 99 г/л - анемия средней тяжести -MCV 75.6 (микроцитоз от дефицита железа маскирует ожидаемый макроцитоз от дефицита B12 → диморфная анемия, подтверждается повышенным RDW-CV 15.5%) -Лейкопения (WBC 3.71) + нейтропения в абс. числах (1.93) - результат нарушения гемопоэза при дефиците B12. ⠀ 4. Дефицит меди: 8.90 мкмоль/л (норма 12.6–24.4)- дефицит меди вызывает иммунодефицит, нейтропению и напрямую способствует рецидивирующему кандидозу + усугубляет анемию. ⠀ 5. Субоптимальный тиреоидный статус: -ТТГ 0.98 - норма, но T4св. 8.81 (нижняя граница 8.0-14.7) и T3св 3.54 (нижняя треть нормы) → плохая конверсия Т4 вТ3 и дефицит йода, тирозина, а также вышеперечисленных дефицитов. Это дополнительный вклад в апатию и астению. ⠀ 6. Blastocystis hominis в кале (ОБНАРУЖЕНЫ)- условно-патогенный простейший, при иммуносупрессии (вызванной множественными дефицитами) может поддерживать дисбиоз и снижение иммунной защиты слизистых. 7. Так же СИБР и СИГР (кандида) ⠀ Людям с аутоиммунным гастритом и положительными антителами к внутреннему фактору Касла показана пожизненная парентеральная заместительная терапия витамином B12, параллельно - коррекция дефицита железа и эндоскопическое наблюдение (риск нейроэндокринных опухолей и рака желудка) ⠀ Запишись на косултацию по ссылке 👉 https://evgenyshildt.ru/konsalting_shildt
1 533
7
+7
Matn yo'q...
1 079
8
Matn yo'q...
733
9
+5
Matn yo'q...
734
10
Я не против гормонов ЩЖ, они действительно нужны в некоторых случаях. Гормональная терапия щитовидной железы (ЩЖ) - это обоснованное и жизненно необходимое лечение в тех случаях, когда орган не справляется со своей функцией или был удален хирургически (тиреоидэктомия). В остальных случаях стойкий гипотиреоз (снижение функции ЩЖ) развивается под влиянием целого комплекса причин и усугубляющих факторов. ⠀ 1. Главная причина (85–90% случаев) -Аутоиммунный тиреоидит (АИТ, болезнь Хашимото). Это сбой иммунной системы, при котором организм вырабатывает антитела, постепенно разрушающие ткани собственной щитовидной железы. ⠀ 2. Дефициты: - Дефицит йода. Наряду с АИТ, это главная мировая причина гипотиреоза (особенно в эндемичных регионах). Без йода железа физически не может синтезировать гормоны Т4 и Т3. - Дефицит селена, цинка и витаминов (A, D, группы B, Д). Эти элементы критически важны для активации гормонов в тканях и защиты клеток ЩЖ от окислительного стресса. ⠀ 3. Усугубляют течение гипотиреоза. - Железодефицит и анемия. Железо необходимо для работы ключевого фермента - тиреопероксидазы (ТПО), которая участвует в синтезе гормонов. При дефиците железа функция ЩЖ падает. В то же время сам гипотиреоз часто провоцирует анемию, ухудшая всасывание железа в кишечнике. - Заболевания ЖКТ. Сниженная кислотность желудка, синдром мальабсорбции и воспаления в кишечнике нарушают усвоение белков, йода, железа и других нутриентов. Кроме того, проблемы с ЖКТ мешают нормальному всасыванию таблетированного L-тироксина, если человек уже принимает терапию. Гормон принимает, а симптомы не уходят. - Хронический стресс. Избыток гормона кортизола блокирует превращение неактивного гормона Т4 св. в активную форму Т3 св. в тканях. Стресс также истощает ресурсы организма и может стать триггером для проявления АИТ. - Вирусные инфекции и воспаление. Они выступают как общая нагрузка на иммунитет. Если хотите понять как реально восстановить работу щитовидной железы, переходите по ссылке и забирайте гайд по правильной расшифровке анализов https://t.me/evgenyshildt_bot?start=analizy ⠀
1 173
11
Matn yo'q...
676
12
Возможно, сейчас у тебя есть многие из этих симптомов. Нужно искать причину и устранять её, а не просто пить горсти витаминов. ⠀ Что необходимо сдать для проверки: • Общий белок и Альбумин (целевой уровень общего белка - не менее 74-75 г/л, альбумина - не менее 43–45 г/л). • Общий анализ крови (ОАК) + Ферритин (исключить анемию и скрытый дефицит железа)+трансферрин. • Биохимический анализ крови (минимальный профиль: АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина для проверки печени и почек). • Скрининг щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 св., Ат-ТПО) - так как дефицит белка блокирует её работу. • Общий анализ мочи (исключить потерю белка почками). • Копрограмма (покажет, переваривается ли белок в желудке). ⠀ Дополнительно при подозрении на проблемы с ЖКТ: • Гастропанель - оценивает кислотность желудка, состояние слизистой и исключает атрофический гастрит или Helicobacter pylori. ⠀ Главные причины дефицита белка: 1. Гипоацидность (низкая кислотность) и болезни ЖКТ: желудок просто не может расщепить съеденное мясо, а кишечник (при целиакии или синдроме мальабсорбции) - не может всосать аминокислоты. 2. Банальный недобор: дефицит качественного белка в рационе. 3. Проблемы с синтезом или выводом: заболевания печени и почек. ⠀ Что делать: 1. Восстановить ЖКТ: нормализовать кислотность и отток желчи (иначе белок не усвоится, сколько бы вы его ни ели). 2. Скорректировать рацион: добавить легкоусвояемый животный и растительный белок (яйца, рыба, птица, субпродукты, бобовые). 3. Лечить первопричину совместно со специалистом. ⠀ Запишись на консультацию по ссылке 👉 https://evgenyshildt.ru/konsalting_shildt
1 024
13
Matn yo'q...
723
14
Я брал , который за 27900
1 056
15
+3
Matn yo'q...
1 107
16
Показывают как собирал биоматериал для ДНК -теста Реклама ООО “НЦГИ” ИНН: 5402545966 ERID: 2SDnje3q5tj
0
17
Мой опыт ДНК-теста 🧬 ⠀ Что это такое? -полноценная стратегия под ваш организм: анализ 55 генов, 166 страниц подробного отчет
Мой опыт ДНК-теста 🧬 ⠀ Что это такое? -полноценная стратегия под ваш организм: анализ 55 генов, 166 страниц подробного отчета и персональные рекомендации по питанию, спорту, витаминам и нормализации веса ⠀ У каждого из нас разная генетическая база: кто-то легко переносит молочные продукты, кто-то годами пьет витамин D, но он не усваивается, кто-то быстро насыщается, а кто-то постоянно чувствует голод - и это работа конкретных генов 👌🏼 ⠀ У меня обнаружили синдром Жильбера (6/7). Достаточно высокий уровень дофамина, что обеспечивает высокую мотивацию. Умеренная активность серотониновой системы - возможен повышенный уровень тревожности. Повышенный уровень норадренолиновой системы, это обеспечивает хороший уровень концентрации внимания. ⠀ У меня риски переедания, т.к. насыщение происходит дольше. Но я это контролирую. ⠀ И многое другое … ⠀ 💭 А вы знали, что такое генетический тест, был ли опыт? ⠀ @MyGeneticsru Ссылку на сайт https://clck.ru/3EfxkW Промокод SHILDT на 5% скидки на все ДНК-тесты ⠀ Реклама: ООО “НЦГИ” ИНН: 5402545966 ERID 2SDnjdWvAAe
955
18
АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза)- это внутриклеточные ферменты. Их главная задача- перенос аминогрупп (трансаминирование), чтобы превратить полученные из мышц аминокислоты (аланин и аспартат) в глюкозу в печени. Этот процесс необходим для поддержания уровня сахара в крови. ⠀ Ферменты АЛТ и АСТ в норме находятся внутри клеток печени (гепатоцитов) и мышечной ткани. Когда печень работает на пределе, метаболизируя этот белковый поток, либо когда происходит микроповреждение мышечных волокон и клеток печени из-за стресса, оболочки клеток становятся проницаемыми. Ферменты вымываются в кровь, что и фиксирует лабораторный тест. ⠀ В медицинской практике изолированное или сочетанное повышение АЛТ и АСТ может указывать на самые разные состояния, не ограничиваясь распадом мышечного белка: - Начальная стадия жирового гепатоза (НАЖБП): Накопление капель жира в клетках печени приводит к их хроническому повреждению, при этом АЛТ часто повышается сильнее и раньше, чем АСТ. - Лекарственное повреждение печени - Начальные или вялотекущие формы вирусных гепатитов (B или C) в первую очередь вызывают умеренный подъем АЛТ за счет постепенного разрушения клеток печени. ⠀ АСТ: Оптимум 25 Ед/л АЛТ: Оптимум 20 Ед/л ⠀ Соотношение АСТ/АЛТ - коэффициент де Ритиса отражает активность нашего метаболизма. ⠀ Оптимум: 1,3-1,5 ⠀ Коэффициент де Ритиса рассчитывается по простой формуле: значение АСТ делится на значение АЛТ. ⠀ При снижении <1,0 замедляется обмен веществ, нет энергии, ганизи находится в тяжелом дефицитном состоянии. ⠀ Повышение >2,0 в норме наблюдается в период интенсивного роста у детей, при беременности. В других случаях указывает на поражение клеток печени, сердца, мышечной ткани. ⠀ Как правило сдается еще: ОАК, билирубин (все фракции), ГГТП, щелочная фосфатаза. ⠀ ✅ Запишись на консультацию по ссылке https://evgenyshildt.ru/konsalting_shildt
1 129
19
+6
Matn yo'q...
948
20
Вышла Крутая добавка от Анагран. Для тех у кого высокий гомоцистеин, проблемы с метилированием, нейропротекцией и доя защиты+2
Вышла Крутая добавка от Анагран. Для тех у кого высокий гомоцистеин, проблемы с метилированием, нейропротекцией и доя защиты сосудов. Заказать здесь: http://anagran.ru/catalog/metilen-donat?ref-link-code=SHILDT
0