روزنگار سین شین
Open in Telegram
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
Show more1 128
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+41
in 0 channels
Get PRO
July '26
+33
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 97 channels
Get PRO
December '25
+18
in 120 channels
Get PRO
November '25
+14
in 128 channels
Get PRO
October '25
+14
in 121 channels
Get PRO
September '25
+9
in 117 channels
Get PRO
August '25
+12
in 115 channels
Get PRO
July '25
+20
in 130 channels
Get PRO
June '25
+22
in 124 channels
Get PRO
May '25
+37
in 124 channels
Get PRO
April '25
+28
in 118 channels
Get PRO
March '25
+43
in 134 channels
Get PRO
February '25
+64
in 130 channels
Get PRO
January '25
+72
in 138 channels
Get PRO
December '24
+79
in 122 channels
Get PRO
November '24
+49
in 97 channels
Get PRO
October '24
+49
in 148 channels
Get PRO
September '24
+109
in 118 channels
Get PRO
August '24
+58
in 123 channels
Get PRO
July '24
+40
in 93 channels
Get PRO
June '24
+29
in 106 channels
Get PRO
May '24
+47
in 185 channels
Get PRO
April '24
+45
in 170 channels
Get PRO
March '24
+40
in 131 channels
Get PRO
February '24
+37
in 137 channels
Get PRO
January '24
+50
in 165 channels
Get PRO
December '23
+35
in 147 channels
Get PRO
November '23
+76
in 195 channels
Get PRO
October '23
+204
in 184 channels
Get PRO
September '23
+38
in 0 channels
Get PRO
August '23
+33
in 0 channels
Get PRO
July '23
+174
in 0 channels
Get PRO
June '23
+23
in 0 channels
Get PRO
May '23
+41
in 0 channels
Get PRO
April '23
+20
in 0 channels
Get PRO
March '23
+43
in 0 channels
Get PRO
February '23
+24
in 0 channels
Get PRO
January '23
+26
in 0 channels
Get PRO
December '22
+30
in 0 channels
Get PRO
November '22
+43
in 0 channels
Get PRO
October '22
+31
in 0 channels
Get PRO
September '22
+48
in 0 channels
Get PRO
August '22
+115
in 0 channels
Get PRO
July '22
+205
in 0 channels
Get PRO
June '22
+121
in 0 channels
Get PRO
May '22
+173
in 0 channels
Get PRO
April '22
+137
in 0 channels
Get PRO
March '22
+161
in 0 channels
Get PRO
February '22
+87
in 0 channels
Get PRO
January '22
+158
in 0 channels
Get PRO
December '21
+144
in 0 channels
Get PRO
November '21
+140
in 0 channels
Get PRO
October '21
+188
in 0 channels
Get PRO
September '21
+174
in 0 channels
Get PRO
August '21
+247
in 0 channels
Get PRO
July '21
+273
in 0 channels
Get PRO
June '21
+207
in 0 channels
Get PRO
May '21
+268
in 0 channels
Get PRO
April '21
+294
in 0 channels
Get PRO
March '21
+327
in 0 channels
Get PRO
February '21
+300
in 0 channels
Get PRO
January '21
+309
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 738
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 46 |
| 3 |  داستان این رمان درباره شهری بنام پریباد است که ناگهان در یک شب ناپدید شده است.
راوی این داستان در همان ابتدا این گونه آورده است: «هیچ قصه گویی ندیده بودم که قصه پریباد را کاملا بداند. شهری بوده انگار به نام پریباد که یک شبه محو می شود و یا طوفان آن را می برد و شاید برعکس (راوی ها، در این مورد دچار تضادهایی شدید بودند)، طوفان شهری را می آورد به نام پریباد...
بعضی راوی ها می گفتند که ساکنانش دیو بودند، بعضی می گفتند که برعکس!
در قصه ها، مکانش را حدود ایزدخواست می دانند در اطراف یزد و در روایت هایی، پریباد را در جغرافیایی متفاوت، کنار جبار بارز، حدفاصل بم با نرماشیر گفته اند. حتی یک قصه گوی زابلی، پریباد را در حدود کوه خواجه خضر، کنار شهر سوخته بوده می دانست. روایت ها پراکنده و پریشان بودند...»
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
#کتابخوانی_با_سین_شین #روزنگار_سین_شین #کتاب_باز #قصه #داستان | 96 |
| 4 | دریافته ام آدمها هنگامی که بهت نیاز دارن؛ برای نزدیک شدن بهت ممکنه هر داستانی سرهم کنن و هر دروغی بگن...
از اون طرف کافیه که تو یه آدم درهم شکسته ی تنها باشی، که بعلت حس مهرطلبی افراطی؛ وا بدی در مقابل داستانایی که می شنوی و دلت برای اون آدم بسوزه...
کم کم چشم باز می کنی می بینی طرف به جای جای حفره های وجودت نفوذ کرده، که انگار از ازل همونجا بوده...چنان قاطی تمام بخش های زندگیت شده، که اگر بخوای نمی تونی بکَنیش از خودت...
ممکنه گاهی اوقات به رفتارهای ضد و نقیض طرف شک کنی، بو ببری که محبتش از ته دل نیست، حس کنی که براش واقعاً مهم نیستی و وقتی داری حرف می زنی؛ نگاهش به توه و حواسش جای دیگه...
ولی به خاطر همون شکستگیه و نداشتن عزت نفس کافی، ابرهای شک و تردید که بالای سرت تشکیل شده رو با دستت پس می زنی و پیش خودت توجیه می کنی که حتماً اشتباه کردی و زیادی حساس شدی!!
ولی من بهت میگم نه!!
اشتباه نکردی!!
به قولی میگن «اگر کسی دررفتارش نشون داد که براش مهم نیستی، حتماً باورش کن و فاصله بگیر»!!
چنین آدمایی؛ که متاسفانه این روزا کم هم نیستن، به محض اینکه نیازشون مرتفع شد، به راحتیِ آب خوردن ترکت می کنن، بدون اینکه ذره ای حس بد و عذاب وجدان بهشون دست بده!!
اون وقت تویی که جا می مونی با یه عالمه سرخوردگی، حس طرد شدن، سواستفاده های مالی، روحی، جنسی و بدون شک تنهاتر و شکسته تر از قبل!!
خلاصه اینکه حواستون باشه:
۱) به صمیمی شدن های یهویی و افراطی شک کنید
۲) به آدما زمان مشخصی بدین برای پس دادن امتحانشون
۳) به حستون درباره ی دیگران اعتماد کنید
۴) تمرکز اصلی زندگیتون روی تقویت عزت نفستون باشه و حتماً فرقشو با اعتماد به نفس و غرور یاد بگیرین
۵) اگر کسی در ظاهر باهاتون مهربونه ولی مرتباً در رفتارش می بینین که براش مهم نیستین، به هیچ عنوان تلاش نکنین خودتونو برای جا شدن تو قلب و زندگیش مچاله کنید
و البته یه عالمه تبصره ی دیگه که خودتون قطعاً بهتر بلدین پس تو ذهنتون به ته این لیست اضافه اش کنید...
این چیزایی که گفتم، فارغ از جنسیت، تو روابط آدما زیاد اتفاق می افته...گاهی حتی همجنس خود آدم هم بدتر...
ما در مقابل سلامت روانمون مسئولیم و باید تمام وقت هوشیار باشیم تا هم خودمون آسیب نبینیم و هم الگوی غلط برای جوانترهامون نباشیم!
و احیاناً اگر خود ما یکی از اون آدمای آسیب رسان و سواستفاده چی هستیم، راه های توبه همیشه بازه!! وقتشه به خودمون بیایم و انسان باشیم!!
همین!
ارادتمند🌾
#سپیدنوشت
#سپیده_شین
🍃🍋 https://t.me/sin_shin_daily_notes 🍋🍃 | 104 |
| 5 |  عادتها میتوانند انسان را نابود کنند!
کافی است انسان به گرسنگی و رنج بردن و به زیر ستم بودن عادت کند تا دیگر هرگز به رهایی فکر نکند و ترجیح بدهد در بند بماند...
#هرتا_مولر
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 114 |
| 6 | برتراند راسل میگه:
"هرگز حاضر نیستم به خاطر عقایدم بمیرم، چرا که ممکن است عقایدم اشتباه باشند."
+ این جمله رو اولین بار که شنیدم زندگیمو عوض کرد.
از اون موقع کمتر نظر میدم و بحث میکنم، و وقتی همه دارن سر یه موضوعی همدیگرو پاره میکنن، من همونیم که یه گوشه دارم چایی نباتمو می خورم :)
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 142 |
| 7 |  ⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 179 |
| 8 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 184 |
| 9 |  🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 174 |
| 10 | 🗣 ویگن
📸 اینستاگرام
🎧 پشت فرمون راحتی با اپلیکیشن
| 171 |
| 11 | تا زمانی که تودۀ مردم برای بهبود حال یکدیگر احساس مسئولیت نمی کنند در آن جامعه هرگز عدالت اجتماعی تحقق نخواهد یافت...
#هلن_کلر
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 158 |
| 12 | https://t.me/+Svo6kRQ75so4NGFk | 164 |
| 13 | بچه ها اگه دوست دارین به گروه فیلم و سریال جوین شین | 162 |
| 14 | دنیا مثل مادرت نیست که ظهر سرش داد بزنی و شب برای شام صدایت کند.
دنیا ولت میکند تا از گرسنگی بمیری!
#مازيتوفسکی
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 181 |
| 15 | 🗣 ناصر زینلی
📸 اینستاگرام
🎧دانلود اپلیکیشن ملوبیت
| 176 |
| 16 |  این کتاب هیجان انگیز که به سبک داستان های جذاب یالوم نگاشته شده، بینشی عمیقاً دلگرم کننده را نسبت به مسئله ی جهان شمول مرگ و فناپذیری به مخاطب هدیه می کند.
دکتر یالوم در این اثر هنرمندانه با بهره گیری از تجربیات فوق العاده ارزشمند خود، به ما کمک می کند تا دریابیم این ترس از مرگ است که در دلِ اغلبِ اضطراب هایمان جا خوش کرده است. چنین درکی معمولاً با «تجربه ای بیداری بخش»، همچون یک رویا، از دست دادن شخصی یا چیزی ارزشمند در زندگی، بیماری و یا سالخوردگی، فرصت بیشتری برای بروز پیدا می کند. بنا به عقیده ی دکتر یالوم، به محض این که با فناپذیری خود مواجه می شویم، تمایل پیدا می کنیم که اولویت هایمان را بازآرایی کنیم، با عزیزانمان ارتباط عمیقتری داشته باشیم، قدر زیبایی های زندگی را بیشتر بدانیم و برای به دست آوردن آرامش در زندگی، دست به خطرهای بیشتری بزنیم.
⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین #اروین_دیالوم | 170 |
| 17 | آدم توی روزمرگیاش با دنیای اطراف؛
هی صبوری می کنه،
تحمل می کنه،
می گذره،
نادیده می گیره،
وانمود می کنه چیزی نشده،
مهم نیست،
خودشو به خنگی و نفهمیدن میزنه،
هی لبخندِ پر از دندونش رو حفظ میکنه؛
بعد
یه روزی
سر اینکه گره ی پلاستیک سیب زمینی رو هرچی سعی میکنه نمی تونه باز کنه؛ مثل ابربهار، زارزار گریه می کنه و شاید حتی کیسه رو پرت کنه اون ور...
می فهمی چی میخوام بگم؟؟
نذار جمع شه!!
#سپیدنوشت
🍃🍋 https://t.me/sin_shin_daily_notes 🍋🍃 | 211 |
| 18 | میگه: «سختمه که نه بگم؛ حس میکنم با نه گفتن، چیزی رو از کسی دریغ کردم.»
اما شاید بد نباشه گاهی اینطور نگاهش کنیم:
نه گفتن، همیشه محروم کردنِ دیگری نیست؛
گاهی فقط به این معناست که بالاخره به خودت حقِ انتخاب، استراحت، امنیت یا مرزهای سالم هدیه کردی!
همین..
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 182 |
| 19 |  +6🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
#تروماهای_کودکی | 190 |
| 20 | 🗣 محمدرضا شجریان
📸 اینستاگرام
🎧 پشت فرمون راحتی با اپلیکیشن
| 126 |
