روزنگار سین شین
رفتن به کانال در Telegram
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
نمایش بیشتر1 130
مشترکین
+124 ساعت
+77 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+5
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 97 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 120 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+14
در 128 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 121 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 117 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 115 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 130 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 124 کانالها
Get PRO
مه '25
+37
در 124 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 118 کانالها
Get PRO
مارس '25
+43
در 134 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+64
در 130 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+72
در 138 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+79
در 122 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+49
در 97 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+49
در 148 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+109
در 118 کانالها
Get PRO
اوت '24
+58
در 123 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+40
در 93 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 106 کانالها
Get PRO
مه '24
+47
در 185 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+45
در 170 کانالها
Get PRO
مارس '24
+40
در 131 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+37
در 137 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+50
در 165 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+35
در 147 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+76
در 195 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+204
در 184 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+174
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+205
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+173
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+161
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+158
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+144
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+140
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+188
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+174
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+247
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+273
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+207
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+268
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+294
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+327
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+300
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+309
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 738
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | +2 | |||
| 01 اوت | +3 |
پستهای کانال
تمام داروهای روانپزشکی و گیاهیِ مربوط به کاهش استرس؛
مدتی زمان لازم دارند تا شروع به عمل کنند،
اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات؛
دو چیز آنی و فوری عمل می کنند:
آغوش و گرفتن دست🩷🧡
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
| 2 | 🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 62 |
| 3 | 🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 63 |
| 4 | آگاهی، یک انتخاب لوکس نیست؛
یک ابزار بقاست!!
وقتی ساختار مغزت را میشناسی و به علمِ «تغییرپذیری مغز» تکیه میکنی:
🔹 دیگر بازیچه ی سیمکشیهای قدیمی ذهنت نیستی.
🔹 میفهمی ژنتیک؛ «نقطه شروع» است، نه «نقطه پایان».
🔹 از یک قربانیِ ناخودآگاه، به معمارِ مغزت تبدیل میشوی.
☀️تغییر، از شناختِ این سیستم پیچیده شروع میشود.
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 66 |
| 5 | پیدا کردن یک خرابکار از روی چهره مشکل است؛ مثل اینکه بخواهی از قیافه ی کسی بفهمی خیانتکار است یا کودکنواز...
آدمها رازهایشان را در جایی غیر از صورت پنهان میکنند.
چهره جایگاه درد است و اگر جایی باقی بماند، ناامیدی!!
📕#جزء_از_کل
✍🏻 #استیوتولتز
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 103 |
| 6 | شما فکر میکنین آدمها یهویی میرن ولی اشتباه میکنین، آدمها کلی منتظر میمونن بفهمین، ببینین، انجام بدین...
و تو این مسیر هربار که نمیفهمین، نمیبینین، انجام نمیدین؛ یه قدم عقب میرن و وقتی دیگه همه چی خیلی دور و کوچیک شد؛ روشون رو برمیگردونن و برای همیشه میرن...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 143 |
| 7 | بلقیس سلیمانی در رمان بیپایانی مانند بسیاری از آثار قبلیاش روح تاریخ را احضار میکند. اینبار در روایتش درونمایهای پلیسی و معمایی نیز وجود دارد که داستان را سرشار از هیجان میکند.
سلیمانی در بیپایانی شخصیت زن خود را در موقعیتی مرموز و انباشته از خشم، کدورت و افسانهی هولآوری قرار میدهد که میخواهد او را زندهبهگور کند...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین #زنان_کتابخوان #ادبیات_معاصر #کتاب_بجای_انتظار | 141 |
| 8 | فقط دو نفر تو رو درک می کنن…
یکی که شرایط تو رو پشت سر گذاشته
وكسی که تو رو خیلی دوست داره!!
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
| 127 |
| 9 | قانون 21روز یا #قانون_مالتز
میگه که انسان 21روز زمان نیاز داره تا یک عادت جدید بسازه یا اون رو ترک کنه!
اگر شما بتونید 21 روز رو بدون چیزی سپری کنید دیگه به اون نیاز نخواهید داشت!!
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 150 |
| 10 | صبح همگی بخیر و شادی🌞
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 170 |
| 11 | وقتی مخم به شدت مشغول پروسس کردن چرایی همه چیز در کائناته، تنها چیزی که آرومم می کنه، هنرورزی و انگولک کردن لباسا و خلق یه چیز جدیده، دیگه بستگی داره اون لحظه لباس کی دم دست تر باشه😅😅
دخترکم این شلوارو مدتی بود نمی پوشید چون جذب بود و گرمش میشد، منم براش هواکش گیپوری گذاشتم که دیگه بهونه نداشته باشه😉😉
https://t.me/AuntySepidooDIY 🩷
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 154 |
| 12 | 🗣 محمدرضا شجریان
📸 اینستاگرام
🎧 پشت فرمون راحتی با اپلیکیشن
| 161 |
| 13 | کت تیره و غم انگیزمو با کمک دکمه های تک مونده و غصه دار Refashion کردم😉
حالا دیگه هم کتم خوشحاله هم دکمه های تنها🥰🥰
https://t.me/AuntySepidooDIY 🩷
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 161 |
| 14 | 🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 150 |
| 15 | ⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 159 |
| 16 | یه بار یه نفر بهم یه نصیحتی کرد که:
اگر دلت میخواد بری بدویی، برو!
منتظر پیدا کردن همراه نباش. دیر یا زود، شاید بار پنجم، شاید بار بیستم، آدمهایی که مثل خودت فکر میکنن، خودشون سر راهت قرار میگیرن.
تازه چند وقت پیش فهمیدم این حرف فقط درباره دوئیدن نیست؛ تقریباً برای همهچیز توی زندگی صدق میکنه!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 169 |
| 17 | مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگی كه اين ها را بر نمی تابد...
این کتاب برای کسانی که در آشفتگیِ دیوانهوار اندوه به سر میبرند چیزهایی عرضه میکند تا بتوانند به آنها متوسل شوند.
عشقورزیدن و ازدستدادن و همراهیکردنِ یکدیگر کاری شجاعانه است. مهم نیست که مسیر چقدر طولانی است؛ این کتاب راهنمای شماست.
اگر غم به سینهی شما چنگ میزند، این کتاب برای شماست. این کتاب کمکتان میکند آنچه را که باید به دوش بکشید به دوش بکشید و در این سفر کمتر از قبل تنها بمانید...
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین #کتاب_جدید #با_من_بخوان #روانشناسی_سوگ | 163 |
| 18 | بدون متن... | 11 |
| 19 | توی کتاب "رختکن بزرگ" نوشته بود:
از پنجره به پیادهرویِ مملو از جمعیّت نگاه کرد. گفت: میبینی، لباسهایی هستند که راه میروند، دروغ میگویند، عاشق میشوند، میمیرند...
کمتر لباسی آن بیرون است که درونش "انسان" وجود داشته باشد.
به راستی که این دنیا یک رختکنِ بزرگ است!!
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 185 |
| 20 | فقط یه بافنده می دونه که اعتیاد به بافتن، گرما سرما حالیش نیست🤪
بلوز موهر گرمم توی گرمترین هفته سال بافتش تموم شد و من عاشقش شدم😉😉
به نظر من، بافتنی بافتن واسه خودش حکایتها داره...
آدم اندازه دونه دونه ی حلقه هایی که از میل رد می کنه، رویا می بافه و تو خیال فرو میره و از دنیای واقعی و تلخیاش جدا میشه...
به شما هم پیشنهاد می کنم اگر خیالبافی رو دوست دارید، حتما وارد این دنیای شگفت انگیز بشید🔸️
https://t.me/AuntySepidooDIY 🩷
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 150 |
