Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
روزنگار سین شین
Открыть в Telegram
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
Больше1 152
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-2030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+6
в 0 каналах
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+10
в 97 каналах
Get PRO
декабрь '25
+18
в 120 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+14
в 128 каналах
Get PRO
октябрь '25
+14
в 121 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+9
в 117 каналах
Get PRO
август '25
+12
в 115 каналах
Get PRO
июль '25
+20
в 130 каналах
Get PRO
июнь '25
+22
в 124 каналах
Get PRO
май '25
+37
в 124 каналах
Get PRO
апрель '25
+28
в 118 каналах
Get PRO
март '25
+43
в 134 каналах
Get PRO
февраль '25
+64
в 130 каналах
Get PRO
январь '25
+72
в 138 каналах
Get PRO
декабрь '24
+79
в 122 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+49
в 97 каналах
Get PRO
октябрь '24
+49
в 148 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+109
в 118 каналах
Get PRO
август '24
+58
в 123 каналах
Get PRO
июль '24
+40
в 93 каналах
Get PRO
июнь '24
+29
в 106 каналах
Get PRO
май '24
+47
в 185 каналах
Get PRO
апрель '24
+45
в 170 каналах
Get PRO
март '24
+40
в 131 каналах
Get PRO
февраль '24
+37
в 137 каналах
Get PRO
январь '24
+50
в 165 каналах
Get PRO
декабрь '23
+35
в 147 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+76
в 195 каналах
Get PRO
октябрь '23
+204
в 184 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+174
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+205
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+121
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+173
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+161
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+87
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+158
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+144
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+140
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+188
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+174
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+247
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+273
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+207
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+268
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+294
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+327
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+300
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+309
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+1 738
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | 0 | |||
| 25 июня | 0 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | +1 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | +1 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | +2 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 | دنیا پر از صداست!
اما قلبِ انسان، تنها وقتی میشنود که سکوت کند...
ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی، نه برای غصه خوردن، که برای وصل شدن به خودِ حقیقیمان؛ برای اینکه بفهمیم کی هستیم، چه چیزی را دوست داریم و از چه چیزی میترسیم...
گاهی یک ساعت تنهایی، از هزار ساعت حرف زدن مفیدتر است...
#الیف_شافاک
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 59 |
| 3 | دلیلی نبود که از اشکهایمان خجالت بکشیم،
که اشکها شاهد آن بودند که ما
بالاترین شجاعت را از خود نشان دادیم:
شجاعت رنج کشیدن...
#ویکتور_فرانکل
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 71 |
| 4 |  Нет текста... | 124 |
| 5 |  Нет текста... | 128 |
| 6 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 105 |
| 7 | انسانهای ناپخته، همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند، حتی اگر به قیمت، از دست دادن "رابطه" باشد...
اما انسانهای عاقل، درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است،"پیروز" شوند...
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱 | 118 |
| 8 | گیر کردن خیلی بده!
چه توی ترافیک باشه، چه در رابطه سمی، چه پشت کنکور، چه تو آسانسور، چه در یه مرحله از زندگی...
امیدوارم هیچ وقت گیر نکنید!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 129 |
| 9 | اگه افکارت درباره ی کسی تغییر کرد، هیچوقت خودت رو فریب نده.
در مقابل حقیقت مقاومت کردن احمقانه ترین کاری هست که می تونی انجام بدی.
حقیقت رو قبول کن و به خودت بگو:
هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی. هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی. هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی.
#حسین_حائریان
⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 132 |
| 10 | قبلا با ۱۵۰ تومن این چهار قلم رو برای ۱۰ تا خانواده می خریدیم، الان با ۱۲۰۰ برای ۱ خانواده😐😐 | 1 |
| 11 |  Нет текста... | 132 |
| 12 | دلیل مرگ: خستگی!
در علم مهندسی درسی به نام "استاتیک" وجود دارد، و خلاصه درس این است که برای ایستادن و نیفتادن یک سازه باید مجموع نیروهای وارده بر آن سازه در سه جهت x و y و z برابر صفر باشد.
این درس پیشنیاز درس مقاومت مصالح و آن هم پیش نیاز درس تحلیل سازه است.
چندین سال قبل پُلی در ایالت نیویورک آمریکا فرو ریخت، بعد از ۳۲ سال، کارشناسان گزارش دادند که دلیل ریختن پل fatigue فَتیگ بوده...
سرتاسر علم مقاومت مصالح هیچ مبحثی جذابیت ندارد، الا همین مبحث "فَتیگ"، یعنی خستگی سازه در اثر بارگذاری متناوب، هیچ کدام از این بارگذاریها به تنهائی از توان سازه خارج نیست، اما همین متناوب بودن شان است که خستهاش میکند، طاقت اش تمام میشود و میریزد.
🔹این دقیقاً همان دلیلی است که بیشتر ما آدمها بابتش میمیریم، بابت تکرار بارهای کوچکی که تمام نمیشوند اما تمام میکنند.
ما عمدتاً از خستگی میمیریم، فقط اِشکالش این است که در گزارش مرگ هیچ کس نمینویسند دلیل مرگ، خستگی!
به نظرمی رسد نه تنها بالاخره یک روز باید علم مقاومت مصالح را به علم پزشکی قانونی پیوند بزنند، بلکه باید به روانکاوی هم پیوند بخورد، چون خیلی مهم است که در گزارش مرگ هر آدمی چه مینویسند!!
فقط ای کاش همانطور که فرمولی برای اندازهگیری میزان تحمل یک سازه در مقابل خستگی وجود دارد، فرمولی هم برای اندازهگیری میزان تحمل هر انسانی بود. آنوقت شاید میشد یک سیستم هشدار دِهی روی هر کسی نصب کرد تا در مواقع حساس، بعد از تحمل فشارهای متناوب، به اطرافیان پیامی مخابره کند مبنی بر اینکه❗️"هشدار! انسان مورد نظر به فَتیگ نزدیک میشود، لطفاً اگر او را دوست دارید، کمی راحتش بگذارید تا خستگی بارهای متناوب را آزاد کند و سپس آماده ادامه دادن و Reliability بشود، در غیر اینصورت شاهد فروپاشی و مرگش خواهید بود!"
لطفاً مراقب بار اضافی و متناوب بر روی جسم عزیزانمان باشیم تا در اثر خستگی، سازه شان فرو نریزد!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 231 |
| 13 |  🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 129 |
| 14 | برای هر کسی، یه اسم توی زندگیش هست که تا ابد هر جایی اونو بشنوه، ناخودآگاه برمیگرده به همون سمت!
یا از روی ذوق یا از روی حسرت یا از روی نفرت!
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 139 |
| 15 | بانوی عزیز...
تو فقط برای گذراندن روزها به این جهان نیامدهای. در وجود تو قدرت عشق، آفرینش، مهر، شهود و آگاهی نهفته است...
خودت را بشناس، به ندای قلبت گوش بده، و اجازه نده شلوغی دنیا تو را از حقیقت وجودت دور کند.
هرچه بیشتر به خویشتن نزدیک شوی، بیشتر به آرامش، رشد و تعالی نزدیک خواهی شد.
زن آگاه، چراغی است که نخست درون خود را روشن میکند و سپس نورش را به جهان پیرامون میبخشد...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 167 |
| 16 |  اين خيلی باعث تعجبمه كه چقدر راحت همه چيز عوض میشه، چقدر آسونه كه از همون مسير هميشگی شروع كنی و از جای تازهای سر در بياری...
فقط يه قدم اشتباه يه مكث، يه راه انحرافی كافيه تا عاقبت دوستای جديد پيدا كنين، يا يه اتفاق بد بيفته، يا رابطهتون به فنا بره...
قبلا هرگز به ذهنم خطور نكرده بود؛ قبلا هرگز قادر به ديدنش نبودم. و اين باعث میشه به طور ناخوشايندی حس كنم شايد همهی اين احتمالات در يك زمان وجود دارن، مثلا تو هر لحظهای كه زندگی میكنيم هزاران لايهی ديگه زير اون هست كه متفاوت به نظر میرسه!!
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
#کتابخوانی_با_سین_شین | 160 |
| 17 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 161 |
| 18 | هیچی اندازه بوی کولر آبی و جنس خنکیش آدمو نمیبره به حس و حال تابستونای بچگی...
امتحانای خرداد و بعدش سه ماه درس و مشق تعطیل...
صبح تا شب، شب تا صبح بازی، بطالت، رهایی مطلق...
جام جهانی، پلیاستیشن ۱، هندونه، یخ در بهشت...
یادش بخیر...
گذشت و رفت و دیگه برنمیگرده...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 167 |
| 19 | گاهی آرامشت مهم تر از ثابت کردنِ منظورته!
کسی که باید متوجه بشه با یک بار گفتن متوجه میشه، و کسی که دنبالِ بهونه باشه با هزاران دلیل و منطق هم قبولت نداره...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
| 165 |
| 20 | وقتی زندگی خیلی داره بهت سخت میگیره، سعی کن بهش مثل یه پازل نگاه کنی.
لازم نیست از همون اول کل تصویر رو درست کنی. فقط یه تکه رو بردار و از همون شروع کن. بعد یکی یکی جلو برو...
چون وقتی وسط یه عالمه تکهی پخشوپلا، مدام بخوای کل تصویر نهایی رو توی ذهنت بسازی، احتمالاً فقط بیشتر کلافه و فرسوده میشی...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 186 |
