现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
روزنگار سین شین
前往频道在 Telegram
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
显示更多1 154
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-2030 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+5
在0个频道中
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+10
在97个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在120个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在128个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在121个频道中
Get PRO
九月 '25
+9
在117个频道中
Get PRO
八月 '25
+12
在115个频道中
Get PRO
七月 '25
+20
在130个频道中
Get PRO
六月 '25
+22
在124个频道中
Get PRO
五月 '25
+37
在124个频道中
Get PRO
四月 '25
+28
在118个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在134个频道中
Get PRO
二月 '25
+64
在130个频道中
Get PRO
一月 '25
+72
在138个频道中
Get PRO
十二月 '24
+79
在122个频道中
Get PRO
十一月 '24
+49
在97个频道中
Get PRO
十月 '24
+49
在148个频道中
Get PRO
九月 '24
+109
在118个频道中
Get PRO
八月 '24
+58
在123个频道中
Get PRO
七月 '24
+40
在93个频道中
Get PRO
六月 '24
+29
在106个频道中
Get PRO
五月 '24
+47
在185个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在170个频道中
Get PRO
三月 '24
+40
在131个频道中
Get PRO
二月 '24
+37
在137个频道中
Get PRO
一月 '24
+50
在165个频道中
Get PRO
十二月 '23
+35
在147个频道中
Get PRO
十一月 '23
+76
在195个频道中
Get PRO
十月 '23
+204
在184个频道中
Get PRO
九月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+205
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+121
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+173
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+144
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+188
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+174
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+247
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+273
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+207
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+268
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+294
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+327
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+300
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+309
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 738
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 56 |
| 3 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 56 |
| 4 | انسانهای ناپخته، همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند، حتی اگر به قیمت، از دست دادن "رابطه" باشد...
اما انسانهای عاقل، درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است،"پیروز" شوند...
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱 | 73 |
| 5 | گیر کردن خیلی بده!
چه توی ترافیک باشه، چه در رابطه سمی، چه پشت کنکور، چه تو آسانسور، چه در یه مرحله از زندگی...
امیدوارم هیچ وقت گیر نکنید!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 87 |
| 6 | اگه افکارت درباره ی کسی تغییر کرد، هیچوقت خودت رو فریب نده.
در مقابل حقیقت مقاومت کردن احمقانه ترین کاری هست که می تونی انجام بدی.
حقیقت رو قبول کن و به خودت بگو:
هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی. هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی. هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی.
#حسین_حائریان
⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 95 |
| 7 | قبلا با ۱۵۰ تومن این چهار قلم رو برای ۱۰ تا خانواده می خریدیم، الان با ۱۲۰۰ برای ۱ خانواده😐😐 | 1 |
| 8 |  没有文字... | 100 |
| 9 | دلیل مرگ: خستگی!
در علم مهندسی درسی به نام "استاتیک" وجود دارد، و خلاصه درس این است که برای ایستادن و نیفتادن یک سازه باید مجموع نیروهای وارده بر آن سازه در سه جهت x و y و z برابر صفر باشد.
این درس پیشنیاز درس مقاومت مصالح و آن هم پیش نیاز درس تحلیل سازه است.
چندین سال قبل پُلی در ایالت نیویورک آمریکا فرو ریخت، بعد از ۳۲ سال، کارشناسان گزارش دادند که دلیل ریختن پل fatigue فَتیگ بوده...
سرتاسر علم مقاومت مصالح هیچ مبحثی جذابیت ندارد، الا همین مبحث "فَتیگ"، یعنی خستگی سازه در اثر بارگذاری متناوب، هیچ کدام از این بارگذاریها به تنهائی از توان سازه خارج نیست، اما همین متناوب بودن شان است که خستهاش میکند، طاقت اش تمام میشود و میریزد.
🔹این دقیقاً همان دلیلی است که بیشتر ما آدمها بابتش میمیریم، بابت تکرار بارهای کوچکی که تمام نمیشوند اما تمام میکنند.
ما عمدتاً از خستگی میمیریم، فقط اِشکالش این است که در گزارش مرگ هیچ کس نمینویسند دلیل مرگ، خستگی!
به نظرمی رسد نه تنها بالاخره یک روز باید علم مقاومت مصالح را به علم پزشکی قانونی پیوند بزنند، بلکه باید به روانکاوی هم پیوند بخورد، چون خیلی مهم است که در گزارش مرگ هر آدمی چه مینویسند!!
فقط ای کاش همانطور که فرمولی برای اندازهگیری میزان تحمل یک سازه در مقابل خستگی وجود دارد، فرمولی هم برای اندازهگیری میزان تحمل هر انسانی بود. آنوقت شاید میشد یک سیستم هشدار دِهی روی هر کسی نصب کرد تا در مواقع حساس، بعد از تحمل فشارهای متناوب، به اطرافیان پیامی مخابره کند مبنی بر اینکه❗️"هشدار! انسان مورد نظر به فَتیگ نزدیک میشود، لطفاً اگر او را دوست دارید، کمی راحتش بگذارید تا خستگی بارهای متناوب را آزاد کند و سپس آماده ادامه دادن و Reliability بشود، در غیر اینصورت شاهد فروپاشی و مرگش خواهید بود!"
لطفاً مراقب بار اضافی و متناوب بر روی جسم عزیزانمان باشیم تا در اثر خستگی، سازه شان فرو نریزد!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 187 |
| 10 |  🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 111 |
| 11 | برای هر کسی، یه اسم توی زندگیش هست که تا ابد هر جایی اونو بشنوه، ناخودآگاه برمیگرده به همون سمت!
یا از روی ذوق یا از روی حسرت یا از روی نفرت!
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 118 |
| 12 | بانوی عزیز...
تو فقط برای گذراندن روزها به این جهان نیامدهای. در وجود تو قدرت عشق، آفرینش، مهر، شهود و آگاهی نهفته است...
خودت را بشناس، به ندای قلبت گوش بده، و اجازه نده شلوغی دنیا تو را از حقیقت وجودت دور کند.
هرچه بیشتر به خویشتن نزدیک شوی، بیشتر به آرامش، رشد و تعالی نزدیک خواهی شد.
زن آگاه، چراغی است که نخست درون خود را روشن میکند و سپس نورش را به جهان پیرامون میبخشد...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 127 |
| 13 |  اين خيلی باعث تعجبمه كه چقدر راحت همه چيز عوض میشه، چقدر آسونه كه از همون مسير هميشگی شروع كنی و از جای تازهای سر در بياری...
فقط يه قدم اشتباه يه مكث، يه راه انحرافی كافيه تا عاقبت دوستای جديد پيدا كنين، يا يه اتفاق بد بيفته، يا رابطهتون به فنا بره...
قبلا هرگز به ذهنم خطور نكرده بود؛ قبلا هرگز قادر به ديدنش نبودم. و اين باعث میشه به طور ناخوشايندی حس كنم شايد همهی اين احتمالات در يك زمان وجود دارن، مثلا تو هر لحظهای كه زندگی میكنيم هزاران لايهی ديگه زير اون هست كه متفاوت به نظر میرسه!!
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
#کتابخوانی_با_سین_شین | 128 |
| 14 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 145 |
| 15 | هیچی اندازه بوی کولر آبی و جنس خنکیش آدمو نمیبره به حس و حال تابستونای بچگی...
امتحانای خرداد و بعدش سه ماه درس و مشق تعطیل...
صبح تا شب، شب تا صبح بازی، بطالت، رهایی مطلق...
جام جهانی، پلیاستیشن ۱، هندونه، یخ در بهشت...
یادش بخیر...
گذشت و رفت و دیگه برنمیگرده...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 150 |
| 16 | گاهی آرامشت مهم تر از ثابت کردنِ منظورته!
کسی که باید متوجه بشه با یک بار گفتن متوجه میشه، و کسی که دنبالِ بهونه باشه با هزاران دلیل و منطق هم قبولت نداره...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
| 149 |
| 17 | وقتی زندگی خیلی داره بهت سخت میگیره، سعی کن بهش مثل یه پازل نگاه کنی.
لازم نیست از همون اول کل تصویر رو درست کنی. فقط یه تکه رو بردار و از همون شروع کن. بعد یکی یکی جلو برو...
چون وقتی وسط یه عالمه تکهی پخشوپلا، مدام بخوای کل تصویر نهایی رو توی ذهنت بسازی، احتمالاً فقط بیشتر کلافه و فرسوده میشی...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 161 |
| 18 | موی سپید را فلکم رایگان نداد
این رشته را به نقد جوانی خریدهام
#رهی_معیری
🌱 @sinshindailynotes2 🌱 | 176 |
| 19 |  没有文字... | 183 |
| 20 | اگر این سوالارو از پارتنرت بپرسی ممکنه جواباش غافلگیرت کنه👇
❗️اگر یک روز جای من بودی اولین چیزی که درباره خودت تغییر میدادی چی بود؟
❗️به نظرت من بیشتر از چیزی که نشون میدم از چی میترسم؟
❗️کدوم ویژگی منه که اگر از بین بره عاشقم موندن سخت میشه؟
❗️فکر میکنی بزرگترین چیزی که من هنوز درباره تو نفهمیدم چیه؟
❗️اگر امشب بخوای فقط یک پیام برام بذاری که تا آخر عمر یادم بمونه چی مینویسی؟
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 169 |
