روزنگار سین شین
前往频道在 Telegram
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
显示更多1 085
订阅者
-124 小时
-77 天
-2330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+1
在0个频道中
十月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+10
在97个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在120个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在128个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在121个频道中
Get PRO
九月 '25
+9
在117个频道中
Get PRO
八月 '25
+12
在115个频道中
Get PRO
七月 '25
+20
在130个频道中
Get PRO
六月 '25
+22
在124个频道中
Get PRO
五月 '25
+37
在124个频道中
Get PRO
四月 '25
+28
在118个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在134个频道中
Get PRO
二月 '25
+64
在130个频道中
Get PRO
一月 '25
+72
在138个频道中
Get PRO
十二月 '24
+79
在122个频道中
Get PRO
十一月 '24
+49
在97个频道中
Get PRO
十月 '24
+49
在148个频道中
Get PRO
九月 '24
+109
在118个频道中
Get PRO
八月 '24
+58
在123个频道中
Get PRO
七月 '24
+40
在93个频道中
Get PRO
六月 '24
+29
在106个频道中
Get PRO
五月 '24
+47
在185个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在170个频道中
Get PRO
三月 '24
+40
在131个频道中
Get PRO
二月 '24
+37
在137个频道中
Get PRO
一月 '24
+50
在165个频道中
Get PRO
十二月 '23
+35
在147个频道中
Get PRO
十一月 '23
+76
在195个频道中
Get PRO
十月 '23
+204
在184个频道中
Get PRO
九月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+205
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+121
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+173
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+144
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+188
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+174
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+247
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+273
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+207
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+268
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+294
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+327
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+300
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+309
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 738
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | +1 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
خاطرات میتواند باعث مرگ تدریجی آدمها شود اگر رهایشان نکنی...
من سخت تلاش کرده بودم خاطراتم را چه تلخ، چه شیرین فراموش کنم! خاطرات گذشته تلخ آدمها مثل یک باتلاق چسبناک و سیاه است، نوک پایت را هم که کنارش بگذاری تا به خودت بجنبی تا خرخره درش فرو رفتی و ممکن است در میان‌شان خفه شوی...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین
| 2 |  برای من یه روزایی آرامش فقط از صدای تیک تیک میل‌ها و دونه‌هایی که آروم آروم کنار هم می‌شینن به دست میاد، گاهی اولش تو ذهنم با یه فکر و نقشه ای شروع می کنم اما بسته به حالم تهش اثری متفاوت و تک نسخه خلق میشه که هرگز شبیهشو نخواهم بافت...
من تراپی روزانه ی خودمو توی بافتن پیدا کردم؛
بهم بگین شما چه کاری رو مداوم انجام میدین برای تخلیه انرژی، خشم، رنج، افکار آزار دهنده و...و نهایتاً تبدیلش به یک اثر ماندگار با وایب مثبت؟
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 65 |
| 3 |  +4🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 77 |
| 4 | 📌این پرامپتو برایChatGPT بفرست تا با توجه به شناختی که ازت داره، نشون بده اگه یه محصول بودی، چی می‌شدی👇
Use your saved memories and our past chat history about me.
Step 1 (do this silently, do not show it):
- List the concrete, repeated facts you actually know about me: hobbies, work, habits, recurring topics, quirks, things I ask about often.
- Ignore anything you would have to guess or invent. Ignore generic traits that fit everyone.
- Find the ONE pattern that is most specific and most "me".
Step 2 (do this silently):
- Pick ONE real, existing, purchasable physical product that captures that pattern in a clever, unexpected, slightly funny way.
- Avoid obvious choices (no generic laptop, coffee mug, notebook, book, or plant unless there is a truly specific reason).
- The connection should make me smile when I figure it out.
Step 3: Generate the image with these exact specs:
- Photorealistic, square 1:1, professional e-commerce catalog photo.
- The product alone, fully in frame, centered, about 70% of the frame.
- Pure white background (#FFFFFF), soft diffused studio lighting, subtle natural contact shadow under the product.
- Sharp focus, true-to-life materials and colors, slight 3/4 front angle.
- No text, labels, logos, brand names, packaging, props, hands, or background objects.
Output rule: reply with the image only. No text before or after it.
PROMPT
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
از نتیجه شگفت زده خواهید شد😉 | 100 |
| 5 |  میگفت از هر جایی که افتادی احتمال اش هست که بتوانی دوباره بلند بشوی،
از هر جایی!!
هر جایی به غیر از چشم...
#پویان_اوحدی
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 109 |
| 6 |  ⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 130 |
| 7 |  مرنیسی در کتاب سفر شهرزاد تجربه‌های منحصربه‌فردش را، در جایگاه زنِ مراکشیِ آزاد و مستقلی که با عجایب و تخطی‌های غیرمنتظرۀ فرهنگ غرب روبه‌رو می‌شود، نگاشته است.
مرنیسی در این خودزندگی‌نگاره با پاک‌نظری و فراتخیّلِ خیره‌کننده ناداستانی پُرشاخ‌وبرگ و سرشار از نکته‌سنجی ارائه می‌دهد و آنچه را در سفرش به غرب دیده است بازگو و تفسیر میکند.
یافته‌های غافلگیرکنندۀ او دربارۀ وضعیت و نگرش به زنان در سرتاسر جهان در روایتی عمیقاً اثرگذار با نوعی کنایه‌آمیزی خوشایند و دنیادیدگیِ دلپذیر بیان می‌شود...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین | 140 |
| 8 |  اونجا که #ارس_آرامی میگه:
چشمم چو به چشم آن پری‌چشم افتاد
از چشم پری به چشم من چشم افتاد
رفتم که بدزدمی ز چشمش چشمی
از چهار طرف به چشم من چشم افتاد
ای چشم تو چشم چشم عالم را چشم
من چشم ندیده ام چو چشم تو به چشم
چشمم ز میان چشم چشم تو گزید
این چشم چه چشمیست، چه چشمیست، چه چشم
❤️❤️
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 133 |
| 9 | فهمیده‌ام انسان باید همیشه مشغول باشد، وگرنه غصه خواهد خورد!
انسان باید همیشه کار کند و مسئولیت داشته باشد و خسته و خواب‌آلوده به رختخواب برگردد!
آدمیزاد اگر ذره‌ای استعدادِ زیاد فکر کردن و زیاد فهمیدن داشته باشد، رنج دنیا را تاب نخواهد آورد، مگر اینکه خودش را تا حد خفگی، در کار و مشغولیت‌ها غرق کند، آنقدر که دیگر وقت نکند دقت کند و اهمیت بدهد و به چیز دیگری فکر کند...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 175 |
| 10 |  ⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 221 |
| 11 |  🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 186 |
| 12 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 224 |
| 13 | توصیه قشنگی که الان خوندم👇
کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجع به چیزایی که اذیتت میکنه حرف میزنی؛ فکر نکنه داری غر میزنی...
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 233 |
| 14 |  مثل همیشه سایه ی سنگین سنت و غیرت، دختر و زن را به اشیای تحت تملک یک خانواده تبدیل می کند، سایه ای که مجوز هرگونه رفتار قهری و حتی سلاخی این اشیا را به مردان آن جامعه می دهد...
«ما در خون چشم به دنیا می‌گشاییم، در خون زن می‌شویم، در خون وضع حمل می‌کنیم و همین حالا هم خون جاری است. گویی زمین آنقدر که باید خون زنان را ننوشیده است. گویی خاک عراق هنوز تشنه‌ی مرگ است، تشنه‌ی خون، تشنه‌ی معصومیت. بابل به اندازه‌ی کافی خون ننوشیده است. مدت‌ها لب رود انتظار کشیدم تا ببینم آب سرخ می‌شود.»
امیلی‌ین ملفتو، روزنامه‌نگار و عکاس، در این نخستین رمانش راوی زندگی یک زن است در عراق اسیر جنگ و خون و خشونت...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین | 242 |
| 15 |  «چقدر غم‌انگیز است دیدن نیمه‌ی پنهان و تاریک آدمها، درست زمانی که به نور و زیبایی‌شان ایمان آورده بودی...»
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜ | 198 |
| 16 |  هرگز به سمت چیزهای بی ارزش که در شان شما نبوده اند برنگردید، فقط به این دلیل که صبر و حوصله کافی برای رسیدن به چیزهای بهتر را ندارید...
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇 | 195 |
| 17 |  🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹 | 172 |
| 18 | همیشه در درونم یک «سوپر انسان» داشته ام که میخواست اگر دست به گچ بزند، آن گچ حتما طلا شود!
یک توانای مُطلق که در هیچ کاری حق معمولی بودن را ندارد!
امّا امروز فهمیده ام که معمولی بودن شجاعت میخواهد!
آدم اگر یاد بگیرد «معمولی» باشد؛
نه قدم زدن زیر باران را میگذارد کنار،
نه دماغش را عمل میکند،
نه غصه میخورد که ماشینش معمولیست،
نه حق غذا خوردن در یک رستوران معمولی را از خودش میگیرد،
نه حق لبخند زدن به بعضی آدمها را،
نه حق پوشیدن بعضی لباسها را...
حقیقت این است که «تَرین»ها همیشه در هراس زندگی میکنند؛ هراس هـُبــوط در لایهٔ آدم های «معمولی»...
و این هراس میتواند حتی لذت زندگی، نوشتن، بلند آواز خواندن، رقصیدن، سوت زدن، راحت پوشیدن، خوردن و نوشیدن را از دَماغشان دربیاورد!
تصمیم گرفته ام «خودِ معمولیم» را پرورش دهم!
نمیخواهم آدمها مرا فقط با «تـریـن»هایم به رسمیت بشناسند!
از حالا میخواهم «خودِ معمولیم» را به معرض نمایش بگذارم و به خودِ معمولیم عشق بوَرزم...
به نظرم دیگه وقتشه همه مون بار سنگین کمالگرایی رو بذاریم زمین!
🌈 @sin_shin_daily_notes 🌈 | 196 |
| 19 |  ⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️ | 179 |
| 20 |  🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️ | 180 |
