Будь здоров

Вы просили? Мы выполняем! 😌 Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской, удалим через несколько десятков минут ❤️ ❤️😍❯ Красивые юморные открытки 🇺🇸🇬🇧❯ Английский для тупых 📖💙❯ Цитаты из книг 🤩🎁❯ Курсы!Чек-листы бесплатно! 💅🦋❯ Маникюр | Для Девочек! 🎙🎧❯ Подкасты каждый День 😂👍❯ Мир Юмора Тут 🔥🎥❯ Все новинки кино тут 18+ 2024 🟩✅❯ Капсульный Гардероб - Outfits ❤️📽❯ Киношка для взрослых 📹🔞❯ Фильмы для взрослых ищут все 🌜🌛❯ Гороскоп на завтра 🔞📹❯ Слив фильмов 18+ 2024 💄💋❯ Женский Журнал 👨‍🏫👩‍🏫❯ Удалёнка Профессии Обучение 👨‍💻👩‍💻❯ СММ Новости Соцсети 😂🤣❯ Убойный Юмор 👳‍♂️☝️❯ Слова Мудрости 🚀📸❯ Ретро Фото ✍🏼📜❯ Цитаты на каждый день 😳🤯❯ Факты о которых Вы Не Знали 💫☀️❯ Посты для сторис 🦥🇬🇧❯ Ленивый English 😍🔥❯ Сочные Красотки 🇺🇸🇬🇧❯ Английский с носителем 📝💭❯ Цитата Дня 🍓🍌❯ Факты для Взрослых 💪🦾❯ Фитнес и Качалка 🌹🍀❯ Фоны для контента 🍋👍❯ Бизнес Идеи на Миллион 🤡🎉❯ Ночером высмех и потеха 👜👠❯ Стильные образы до 100Р 🛍🛒❯ Wildberries/Ali Находки 🥳🤩❯ Открытки и Поздравления 💰💎❯ Деньги и Власть 💛💜❯ Stories на каждый день! 🇬🇧🇺🇸❯ Английский на 5+ 💌🕊❯ Цитаты о любви 👨‍👩‍👦💰❯ Льготы/Пособия и Выплаты 📗📕❯ Эксклюзивные Книги! 🎉🥳❯ Открытки и Поздравления ❤️💖❯ Секрет Крепких Отношений 👨‍🌾🥕❯ Дача Сад Огород 🏕🏝❯ Красивая Планета 😎🎶❯ Обои и Ригтоны 🇺🇸🇬🇧❯ Английский с полного 0! 🦉👳‍♂️❯ Мудрые Мысли 💅👱🏻‍♀️❯ Маникюр для Девочек 🧘‍♀️🍏❯ Худеем за Неделю 🥵💦❯ Откровенные Истории 🕊🕊❯ Эстетика в Психологии 🎬🔞❯ Новинки кино бесплатно 📚❤️❯ Цитаты, которых нет нигде 🏠🛋❯ Моя Квартира - Дизайн 💄😍❯ Макияж для Девушек 📚📕❯ Мудрость из книг ✨📔❯ Мотивация на каждый день 🍯🌼❯ Здоровье и Долголетие 🥙🥗❯ Лучшие Салаты 😊☺️❯ Психология Счастья 🏡🏘❯ Дизайн и Интерьер 📕📚❯ Отрывки из книг 📊📈❯ Миллион на Крипте! 🍿🎬❯ Фильмы и Сериалы HD 🎼🟢❯ Музыка для  Reels/Stories 🤑🤠❯ Думай и Богатей 🏠🛋❯ Икеа Дизайн/Интерьер 👨‍🍳🍗❯ Быстрые Рецепты 10 минут 🔞🎬❯ Все фильмы 2024 🍓🌼❯ Красота и Здоровье ❤️🥰❯ Цитаты о любви 🔊🎶❯ Топ рингтон на смартфон 🥗🥙❯ Салаты и Закуски 📚📗❯ Цитаты со смыслом

​​ГРИБОК (МИКОЗ) СТОПЫ – очень распространенное заболевание кожного покрова на подошве ноги, вызывается некоторыми грибковыми. Для заражения грибком стопы, достаточно пройтись по одному полу с больным или надеть его обувь (даже тапочки в носках). Заразиться так же можно в бане или общественном душе, на пляже или просто проходя босиком по участку дороги, ведь больной мог пройти по этому месту. Симптомы грибка стопы В начале появляется слабый зуд, желание почесать пятку, кожа розовеет или покрывается тонкой корочкой, так же может образоваться болезненная трещина. Если проигнорировать первые симптомы, грибок распространяется на всю ступню и ногти, которые начинают мутнеть и скалываться, кожа ступней шелушится и трескается, зуд усиливается. Далее на финальной стадии развития грибка стопы, на ступне образуются волдыри, которые в последствии прорываются, образуя болезненные язвы, запах ног становится крайне неприятным и резким. Залог успешного лечения грибка стопы является быстрое принятие мер для ограничения распространения инфекции и применение традиционных или народных средств. Медикаментозное лечение грибка стопы Лечение грибка стопы обычно проводят антибиотиками и присыпками, для удаления язвочек, лучше всего подходят тёплые ванночки со слабым раствором марганцовки. Ороговевшую кожу ступни необходимо распарить и удалить с помощью пемзы (если у вас есть язвы делать этого не следует). Наиболее действенный современный местный противогрибковый препарат – это ламизил. Он выпускается в виде спрея мази и геля, помните, что лечение антибиотиками и противомикробными кремами затягивать не следует, так как это негативно отражается на иммунной системе и печени. В случае тяжелой и запущенной формы грибка ступни, необходима консультация врача дерматолога, а так же сочетание как традиционной, так и народной медицины. Лечение грибка стопы народными методами 👉 На начальной стадии развития грибка можно посыпать растворимым кофе ступню и надев, свержу носок ходить весь день, грибок пройдёт меньше чем за неделю. 👉 Мелко нарезать и раздавить чеснок, после чего смешать его со сливочным маслом в соотношении 1:1. Смазывайте поражённые участки кожи данной мазью. Можно также использовать смесь из двух столовых ложек воды и одной столовой ложки сока чеснока и медицинского спирта. Вместо чеснока можно использовать и лук. 👉 Сделайте для ног ванночку с соляным раствором. Возьмите 1 столовую ложку морской соли и растворите её в одном литре тёплой воды. Процедуру необходимо провести 10 раз. 👉 Возьмите уксус 70% и разведите его вводов примерно до 10-15%. Намажьте уксусным раствором ступни поражённых ног, будьте осторожны, раствор не должен попасть в ранки и трещины. Курс лечения составляет 15 дней. 👉 Смазывайте ступни маслом чайного дерева, данное средство поможет размягчить кожу, избавит от трещин, однако только им вылечиться не получиться. 👉 Один стакан цветков календулы залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться смеси полчаса, после чего смазывайте ей ноги. 👉 Два стебля травы вероники варите пять минут в одном литре воды. Ноги держите в остывшем (прохладном) отваре четверть часа, затем вытрите насухо. Рекомендуется приём ножных ванн десять пятнадцать раз. 👉 Заварите двести грамм полыни одним литром кипятка и проварите на водяной бане четверть часа. Полчаса настоите и остудите, вылейте отвар в таз и опустите в него ноги на 10-15 минут. 👉 Ноги распарить в горячей мыльной вводе, удалить ороговевшую кожу с помощью пемзы. После чего смазать ступни медицинским березовым дёгтем. Через полтора часа деготь удалить, ноги не мойте. Через два дня повторите процедуру. Для полного излечения достаточно 3-5 процедур.

Сенсорная интеграция: как распознать проблему у ребенка? 3 практических приёма сенсорной интеграцииот от Светы Ревич. Бесплатный 2-дневный онлайн-практикум для специалистов. Зарегистрироваться #реклама 16+ proshkola18.ru О рекламодателе

​​ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ: ОБЫЧАИ И ПРИМЕТЫ Вербное воскресенье - важный христианский праздник, отмечаемый за неделю до Пасхи. Он посвящен торжественному въезду Иисуса Христа в Иерусалим, где его встречали, размахивая пальмовыми ветвями. В наших широтах пальмы заменили вербой, отчего и название праздника. Обычаи: Освящение вербы: В этот день люди приходят в церковь с веточками вербы, которые священник освящает святой водой. Освященная верба считается оберегом от бед и болезней. Легкие удары вербой: Существует обычай слегка ударять друг друга освященной вербой, приговаривая: "Не я бью, верба бьет, будь здоров(а) как вода и богат(а) как земля!". Это символизирует пожелание здоровья и благополучия. Украшение дома вербой: Освященные веточки вербы ставят дома в вазу, где они хранятся весь год. Считается, что это приносит в дом счастье и благополучие. Выпечка: В некоторых регионах пекут специальные булочки или печенье в форме вербных почек. Приметы: Погода на Вербное воскресенье: Считается, что погода в этот день определяет погоду на Пасху. Если тепло и солнечно, то и Пасха будет теплой, а если холодно и дождливо, то и на Пасху следует ждать непогоды. Верба распустилась: Если на Вербное воскресенье верба уже распустилась, то это сулит хороший урожай. Посадить растение: Растение, посаженное в этот день, будет хорошо расти и приносить плоды. Загадать желание: Считается, что желание, загаданное на Вербное воскресенье, обязательно сбудется. Важно помнить, что многие приметы связаны с народными верованиями и не имеют прямого отношения к христианской традиции. Главное в этот день – помнить о духовном смысле праздника и о том, что он предваряет светлое Христово Воскресение.

​​СВОЙСТВА ЛЬНА В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен. Холодный настой семян льна. Мягко стимулирует желче и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками. При ларингите. 1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером. При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем. Смесь из 100 г. порошка семян льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи. Для заживления ран и ожогов. Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек. При расширении сосудов на коже лица. Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой. Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь. Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.

Выиграйте подписку на книги и аудиокниги Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Букмейте бесплатно до конца весны! Читайте и слушайте любимые книги без рекламы Получить предложение #реклама 18+ bookmate.ru О рекламодателе

Полезные мази @byd_zdorov

Длинные выходные с хорошим кино Наслаждайтесь весенним солнышком... а когда стемнеет, воспользуйтесь своим майским подарком: доступом к «Кинопоиску», Музыке и Плюсу всего за 1 ₽! — Бесплатный доступ к сервисам будет активен целых 3 месяца. — К вашему аккаунту можно бесплатно подключить ещё трёх близких людей. А если не знаете, что посмотреть — открывайте нашу специальную подборку по ссылке. Смотреть #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

​​ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА @byd_zdorov Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом. 1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз. 2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. 3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз. 4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз. 5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались! 6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р. 7. Повороты головы на 90 градусов - влево, вправо - 40 раз. 8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

На старт... внимание, пуск 🚀 Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇 ✫🍿✫ Бот с фильмами Бесплатно! ✫🇺🇸✫ Учим Английский ✫📖✫ Цитаты из книг ✫📹✫ Фильмы для взрослых ищут все ✫🤑✫ Думай и Богатей ✫🔮✫ Мир Эзотерики ✫🔞✫ Слив фильмов 18+ 2024 ✫👨‍💻✫ СММ Новости Соцсети ✫🎙✫ Подкасты каждый День ✫❤️✫ Сексология глазами женщины ✫👳‍♂️✫ Слова Мудрости ✫👨‍🍳✫ Быстрые Рецепты 10 минут ✫💌✫ Цитаты на каждый день ✫🍿✫ Фильмы и Сериалы HD ✫🏠✫ Икеа Дизайн/Интерьер ✫🌈✫ Эстетика любви к себе ✫🌸✫ Цветы. Растения ✫🔊✫ Музыка Music 2024 ✫🧶✫ Вязание Выкройки Шитье ✫🇺🇸✫ Английский с носителем ✫🤖✫ Нейросети и ИИ ✫😺✫ Котики и Животныее ✫📝✫ Цитата Дня ✫🍓✫ Факты для Взрослых ✫💪✫ Фитнес и Качалка ✫🍋✫ Бизнес Идеи на Миллион ✫🤡✫ Ночером высмех и потеха ✫👜✫ Стильные образы до 100Р ✫💅✫ Маникюр | Для Девочек! ✫🧣✫ Что надеть. Лето 2024! ✫✅✫ Капсульный Гардероб - Outfits ✫😻✫ Живые открытки! ✫🛍✫ Wildberries/Ali Находки ✫🥳✫ Открытки и Поздравления ✫🤠✫ Денежное Мышление ✫🎁✫ Курсы!Чек-листы бесплатно! ✫🇬🇧✫ Английский на 5+ ✫🤍✫ Цитаты о любви ✫😜✫ Лайфхаки для Жизни ✫📈✫ Миллион на Крипте! ✫😋✫ Рецепты Быстро 10 минут ✫🍔✫ GIF рецепты ✫📕✫ Эксклюзивные Книги! ✫🎉✫ Открытки и Поздравления ✫❤️✫ Секрет Крепких Отношений ✫👨‍🌾✫ Дача Сад Огород ✫🏕✫ Красивая Планета ✫👺✫ Обои и Ригтоны ✫🇺🇸✫ Английский с полного 0! ✫🦉✫ Мудрые Мысли ✫💅✫ Маникюр для Девочек ✫🧘‍♀️✫ Худеем за Неделю ✫🥵✫ Откровенные Истории ✫👺✫ Эстетика в психологии ✫🎬✫ Новинки кино бесплатно ✫📚✫ Цитаты, которых нет нигде ✫🛋✫ Моя Квартира - Дизайн ✫🍜✫ Рецепты для Мультиварки ✫💄✫ Макияж для Девушек ✫📚✫ Мудрость из книг ✫🇬🇧✫ English с 0 до Профи ✫✨✫ Мотивация на каждый день ✫🌼✫ Здоровье и Долголетие ✫🥙✫ Лучшие Салаты ✫❤️✫ Лучшие цитаты о любви ✫😊✫ Психология Счастья ✫🏡✫ Дизайн и Интерьер ✫📕✫ Отрывки из книг ✫🍝✫ Готовим дома как в ресторане! ✫💡✫ Секреты Хозяйки ✫👷‍♂️✫ Ремонт и Строительство ✫🍔✫ Быстрые Видео Рецепты! ✫🟢✫ Музыка для  Reels/Stories ✫🤓✫ Удаленка и Курсы ✫🇺🇸✫ Английский для ленивых ✫📚✫ Душевные цитаты из книг ✫📝✫ Грамотность Русский язык ✫🔞✫ Все фильмы 2024 ✫🍓✫ Красота и Здоровье ✫‼️✫ Эти факты надо знать!!! ✫❤️✫ Цитаты о любви ✫🍖✫ Домашние рецептики ✫🥗✫ Салаты и Закуски ✫🔊✫ Топовые рингтоны ✫🥗✫ Рецепты для Похудения ✫❤️‍🔥✫ Всё для твоих Stories ✫📚✫ Весь Литрес бесплатно