现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
PROSTO_STUDIO
前往频道在 Telegram
Fitnesa un deju studija. 📍 A. Briāna 9a 📍 Raunas iela 44 📍 Ķengaraga iela 1A 📍 Kurzemes prospekts 1A 📍 Piestātnes iela 11a, Jūrmala https://instagram.com/prosto_studio?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
显示更多1 600
订阅者
+324 小时
+57 天
+3830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+33
在0个频道中
五月 '26
+84
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+45
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+73
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+67
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+79
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+124
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+128
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+95
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+102
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+146
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+105
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+47
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+65
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+74
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+433
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +4 | |||
| 11 六月 | +3 | |||
| 10 六月 | +3 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +2 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +14 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
📆Новинка в студии в Иманте
Мы добавили утренние занятия Barre с нашим тренером Алиной.
Barre — это одно из самых популярных направлений для тех, кто хочет укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, развить гибкость и почувствовать себя увереннее в своём теле. Занятия проходят в спокойном темпе, но при этом дают отличную нагрузку и заметный результат💯
Начинайте день с заботы о себе и хорошем настроении😍
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
Вторник/четверг 10:00.
Запись через наше приложение LuckyFit.
Будем рады видеть вас на занятии! 🌸
| 2 |  ✨ Дорогие, у нас отличная новость!
Мы открыли дополнительную группу у нашего тренера Кристины по пилатесу и фитнесу, и теперь заниматься с ней стало ещё удобнее.
Ниже Вы найдете расписание в трех наших локациях 💫
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
Понедельник, среда, пятница
10:00 пилатес
11:00 фитнес
📍 Raunas iela 44 (Purvciems, Teika)
Понедельник/среда 19:00
📍 Gaiļezera iela 8 (Mežciems)
Вторник/четверг 19:00 | 399 |
| 3 | Новинка BARRE! 🔥
🔉IMANTA
Вторник и четверг в 10:00
Первая тренировка уже завтра 04.06 в 10:00.
Стоимость занятия завтра всего 5€, для всех желающих. 🩷
Запись через наше приложение LuckyFit.
Будем рады видеть вас на занятии! 🌸 | 613 |
| 4 | Aicinām bērnus vecuma grupās 4–6, 7–9 un 10–14 gadiem uz deju nodarbībām! 🤍
Mūsu nodarbības apvieno enerģiju, disciplīnu un radošumu.
Katrai vecuma grupai ir pielāgota programma — droša, aizraujoša un atbilstoša bērnu spējām. 😊
📅 Nodarbību grafiks:
📍 Briāna iela 9A (Centrs)
4–6 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
📍 Gaiļezera iela 8 (Mežciems)
4–6 gadi
• Pirmdienās un trešdienās plkst. 18:00
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
• Sestdienās plkst. 11:00
7–9 gadi
• Pirmdienās un trešdienās plkst. 17:00
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:00
• Sestdienās plkst. 10:00
10–14 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 19:00
📍 Raunas iela 44 (Purvciems, Teika)
4–6 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 18:00
7–9 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 17:00
10–14 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 16:00 vai 19:00
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
4–6 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
• Sestdienās plkst. 12:00
7–9 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:00
• Sestdienās plkst. 11:00
10–14 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 19:00
• Sestdienās plkst. 13:00
📍 Ķengaraga iela 1A (Ķengarags)
4–6 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 17:00
7–9 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 16:00
10–14 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 18:00 | 700 |
| 5 |  没有文字... | 544 |
| 6 | Вот вариант сильного и понятного текста для поиска сотрудника ✨
✨ Ищем менеджера по работе с клиентами в нашу команду! ✨
Мы — активно развивающаяся танцевальная студия, и сейчас ищем ответственного, активного и коммуникабельного менеджера по работе с клиентами 💫
Что нужно делать:
• работа с клиентами студии;
• консультации и помощь в подборе занятий;
• запись клиентов на тренировки;
• контроль посещаемости и коммуникация с учениками;
• помощь в организации процессов студии.
Условия работы:
📍 Работа на 5 наших локациях (важна возможность перемещения между филиалами)
📅 График — 5 дней в неделю, плавающий
💃 Работа в дружной и творческой атмосфере
Мы ищем человека, который:
✔️ любит общение с людьми;
✔️ ответственный и организованный;
✔️ умеет быстро находить решения;
✔️ готов быть мобильным и работать на разных локациях.
Если чувствуете, что это про вас — будем рады знакомству! ❤️
📩 Пишите в личные сообщения / отправляйте резюме: @prosto_studio | 681 |
| 7 |  +1没有文字... | 640 |
| 8 |  +1Для подробной информации напишите, пожалуйста, нам в личные сообщения: @prosto_studio | 1 |
| 9 | Свободные места на отчетный конверт 06.06 в 14:00. 🕑
Стоимость билета - 20€.
Для приобретения билета напишите, пожалуйста, нам: @prosto_studio | 901 |
| 10 |  没有文字... | 873 |
| 11 | ❗️Приглашаем на мастер-класс по актерскому мастерству! 🎙️
Еще больше информации на нашей странице в Instagram:
https://www.instagram.com/p/DYeRzB1CCuZ/?igsh=dTN1a3U4eHF2bnBj
Запись на мастер класс: @prosto_studio | 1 149 |
| 12 |  没有文字... | 954 |
| 13 | Приглашаем на открытые занятия:
🔉Gaiļezera iela 8
📆 15.05.26 в 18:00
❗️FRAME UP
_______________________
🔉 Kurzemes prospekts 1a
📆 17.05.26 в 10:00
❗️ZUMBA
15.05.26 в 18:00
❗️FRAME
🔉 Ķengaraga iela 1A
📆 19.05.26
❗️FITNESS
💰 - 5€ (для всех желающих)
Запись через наше мобильное приложение 📱LuckyFit. | 1 167 |
| 14 | Приглашаем на открытые занятия:
🔉Gaiļezera iela 8
📆 15.05.26 в 18:00
❗️FRAME UP
_________________
🔉 Kurzemes prospekts 1a
📆 17.05.26 в 10:00
❗️ZUMBA 15.05.26 в 18:00
❗️FR
🔉 Ķengaraga iela 1A
💰 - 5€ (для всех желающих)
Запись через наше мобильное приложение 📱LuckyFit. | 0 |
| 15 | Осталось 2 дня до окончания акции!
Приобрести абонемент можно написав нам: @prosto_studio | 950 |
| 16 |  没有文字... | 994 |
| 17 |  没有文字... | 1 053 |
| 18 |  +1没有文字... | 990 |
| 19 | Тематические мастер классы | 990 |
| 20 | Дорогие❗️
Мы планируем организовать серию тематических мастер-классов.
Хотим, чтобы они были максимально полезны для вас, поэтому просим вас проголосовать за темы, которые вам интересны.
Пожалуйста, голосуйте за ваши предпочтения! | 889 |
