Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
PROSTO_STUDIO
Відкрити в Telegram
Fitnesa un deju studija. 📍 A. Briāna 9a 📍 Raunas iela 44 📍 Ķengaraga iela 1A 📍 Kurzemes prospekts 1A 📍 Piestātnes iela 11a, Jūrmala https://instagram.com/prosto_studio?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
Показати більше1 598
Підписники
+124 години
-17 днів
+1330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+37
в 0 каналах
травень '26
+84
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+45
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+46
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+73
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+100
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+124
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+100
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+100
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+128
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+146
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+65
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+433
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +2 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | +4 | |||
| 11 червня | +3 | |||
| 10 червня | +3 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +3 | |||
| 04 червня | +14 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | Итоги отчётного концерта Step by Step ❤️
Наш отчётный концерт — это не просто выступление. Это месяцы труда, преодоления, волнения, первых шагов, побед над собой и невероятных эмоций ✨
Мы хотим сказать огромное спасибо каждому ученику — за старание, дисциплину, смелость выходить на сцену и любовь к танцу. Вы были невероятными! 🫶
Спасибо нашим родителям за доверие, поддержку, терпение, за костюмы, репетиции, аплодисменты и веру в своих детей. Без вас этот путь был бы невозможен ❤️
Отдельная благодарность нашим педагогам — за вклад, энергию, вдохновение и любовь, которую вы вкладываете в каждого ученика каждый день 🌟
Этот концерт ещё раз показал: Step by Step — это больше, чем танцы. Это семья, развитие, дружба, уверенность в себе и настоящие эмоции 🖤
Мы гордимся каждым выступлением, каждой улыбкой за кулисами, каждой победой над страхом и каждым моментом на сцене ✨
Спасибо, что были с нами в этот важный день. Это было красиво, трогательно и очень по-настоящему 🥹
Впереди ещё больше танцев, роста, выступлений и ярких моментов — step by step 💃 | 428 |
| 3 |  📆Новинка в студии в Иманте
Мы добавили утренние занятия Barre с нашим тренером Алиной.
Barre — это одно из самых популярных направлений для тех, кто хочет укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, развить гибкость и почувствовать себя увереннее в своём теле. Занятия проходят в спокойном темпе, но при этом дают отличную нагрузку и заметный результат💯
Начинайте день с заботы о себе и хорошем настроении😍
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
Вторник/четверг 10:00.
Запись через наше приложение LuckyFit.
Будем рады видеть вас на занятии! 🌸 | 443 |
| 4 |  ✨ Дорогие, у нас отличная новость!
Мы открыли дополнительную группу у нашего тренера Кристины по пилатесу и фитнесу, и теперь заниматься с ней стало ещё удобнее.
Ниже Вы найдете расписание в трех наших локациях 💫
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
Понедельник, среда, пятница
10:00 пилатес
11:00 фитнес
📍 Raunas iela 44 (Purvciems, Teika)
Понедельник/среда 19:00
📍 Gaiļezera iela 8 (Mežciems)
Вторник/четверг 19:00 | 532 |
| 5 | Новинка BARRE! 🔥
🔉IMANTA
Вторник и четверг в 10:00
Первая тренировка уже завтра 04.06 в 10:00.
Стоимость занятия завтра всего 5€, для всех желающих. 🩷
Запись через наше приложение LuckyFit.
Будем рады видеть вас на занятии! 🌸 | 712 |
| 6 | Aicinām bērnus vecuma grupās 4–6, 7–9 un 10–14 gadiem uz deju nodarbībām! 🤍
Mūsu nodarbības apvieno enerģiju, disciplīnu un radošumu.
Katrai vecuma grupai ir pielāgota programma — droša, aizraujoša un atbilstoša bērnu spējām. 😊
📅 Nodarbību grafiks:
📍 Briāna iela 9A (Centrs)
4–6 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
📍 Gaiļezera iela 8 (Mežciems)
4–6 gadi
• Pirmdienās un trešdienās plkst. 18:00
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
• Sestdienās plkst. 11:00
7–9 gadi
• Pirmdienās un trešdienās plkst. 17:00
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:00
• Sestdienās plkst. 10:00
10–14 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 19:00
📍 Raunas iela 44 (Purvciems, Teika)
4–6 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 18:00
7–9 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 17:00
10–14 gadi
• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 16:00 vai 19:00
📍 Kurzemes prospekts 1A (Imanta)
4–6 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18:00
• Sestdienās plkst. 12:00
7–9 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:00
• Sestdienās plkst. 11:00
10–14 gadi
• Otrdienās un ceturtdienās plkst. 19:00
• Sestdienās plkst. 13:00
📍 Ķengaraga iela 1A (Ķengarags)
4–6 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 17:00
7–9 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 16:00
10–14 gadi
• Trešdienās un piektdienās plkst. 18:00 | 758 |
| 7 |  Немає тексту... | 578 |
| 8 | Вот вариант сильного и понятного текста для поиска сотрудника ✨
✨ Ищем менеджера по работе с клиентами в нашу команду! ✨
Мы — активно развивающаяся танцевальная студия, и сейчас ищем ответственного, активного и коммуникабельного менеджера по работе с клиентами 💫
Что нужно делать:
• работа с клиентами студии;
• консультации и помощь в подборе занятий;
• запись клиентов на тренировки;
• контроль посещаемости и коммуникация с учениками;
• помощь в организации процессов студии.
Условия работы:
📍 Работа на 5 наших локациях (важна возможность перемещения между филиалами)
📅 График — 5 дней в неделю, плавающий
💃 Работа в дружной и творческой атмосфере
Мы ищем человека, который:
✔️ любит общение с людьми;
✔️ ответственный и организованный;
✔️ умеет быстро находить решения;
✔️ готов быть мобильным и работать на разных локациях.
Если чувствуете, что это про вас — будем рады знакомству! ❤️
📩 Пишите в личные сообщения / отправляйте резюме: @prosto_studio | 723 |
| 9 |  +1Немає тексту... | 682 |
| 10 |  +1Для подробной информации напишите, пожалуйста, нам в личные сообщения: @prosto_studio | 1 |
| 11 | Свободные места на отчетный конверт 06.06 в 14:00. 🕑
Стоимость билета - 20€.
Для приобретения билета напишите, пожалуйста, нам: @prosto_studio | 938 |
| 12 |  Немає тексту... | 909 |
| 13 | ❗️Приглашаем на мастер-класс по актерскому мастерству! 🎙️
Еще больше информации на нашей странице в Instagram:
https://www.instagram.com/p/DYeRzB1CCuZ/?igsh=dTN1a3U4eHF2bnBj
Запись на мастер класс: @prosto_studio | 1 183 |
| 14 |  Немає тексту... | 1 043 |
| 15 | Приглашаем на открытые занятия:
🔉Gaiļezera iela 8
📆 15.05.26 в 18:00
❗️FRAME UP
_______________________
🔉 Kurzemes prospekts 1a
📆 17.05.26 в 10:00
❗️ZUMBA
15.05.26 в 18:00
❗️FRAME
🔉 Ķengaraga iela 1A
📆 19.05.26
❗️FITNESS
💰 - 5€ (для всех желающих)
Запись через наше мобильное приложение 📱LuckyFit. | 1 167 |
| 16 | Приглашаем на открытые занятия:
🔉Gaiļezera iela 8
📆 15.05.26 в 18:00
❗️FRAME UP
_________________
🔉 Kurzemes prospekts 1a
📆 17.05.26 в 10:00
❗️ZUMBA 15.05.26 в 18:00
❗️FR
🔉 Ķengaraga iela 1A
💰 - 5€ (для всех желающих)
Запись через наше мобильное приложение 📱LuckyFit. | 0 |
| 17 | Осталось 2 дня до окончания акции!
Приобрести абонемент можно написав нам: @prosto_studio | 950 |
| 18 |  Немає тексту... | 994 |
| 19 |  Немає тексту... | 1 053 |
| 20 |  +1Немає тексту... | 990 |
