ACT/ ТПО
前往频道在 Telegram
Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions — книжный клуб @IliaRozov — реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M — Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 ACT/ ТПО 的分析概览
频道 ACT/ ТПО (@act_russia) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 549 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 292，并在 俄罗斯 地区排名第 42 300 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 549 名订阅者。
根据 05 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 1 191，过去 24 小时变化为 23，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 16.37%。内容发布后 24 小时内通常能获得 7.65% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 542 次浏览，首日通常累积 1 187 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 61。
- 主题关注点： 内容集中在 act, розов, протокол, сдвг, терапевт 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions
— книжный клуб @IliaRozov
— реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M
— Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
15 549
订阅者
+2324 小时
+4137 天
+1 19130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+441
在2个频道中
八月 '26
+878
在9个频道中
Get PRO
七月 '26
+241
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+6 953
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+244
在7个频道中
Get PRO
四月 '26
+227
在16个频道中
Get PRO
三月 '26
+358
在5个频道中
Get PRO
二月 '26
+321
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+442
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+308
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+393
在15个频道中
Get PRO
十月 '25
+323
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+327
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+505
在9个频道中
Get PRO
七月 '25
+407
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+405
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+543
在11个频道中
Get PRO
四月 '25
+426
在11个频道中
Get PRO
三月 '25
+463
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+375
在11个频道中
Get PRO
一月 '25
+514
在5个频道中
Get PRO
十二月 '24
+404
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+483
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+608
在9个频道中
Get PRO
九月 '24
+609
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+375
在7个频道中
Get PRO
七月 '24
+424
在9个频道中
Get PRO
六月 '24
+511
在16个频道中
Get PRO
五月 '24
+501
在9个频道中
Get PRO
四月 '24
+407
在9个频道中
Get PRO
三月 '24
+671
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+514
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+229
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+290
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+221
在6个频道中
Get PRO
十月 '23
+162
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+125
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+183
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+265
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+243
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+197
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+185
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+154
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+326
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+270
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+102
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+198
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+249
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+154
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+280
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+147
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+243
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+187
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+171
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+139
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+107
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+285
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+199
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | +47 | |||
| 05 九月 | +26 | |||
| 04 九月 | +75 | |||
| 03 九月 | +213 | |||
| 02 九月 | +72 | |||
| 01 九月 | +8 |
频道帖子
Книжная новинка
Отличные новости! Ведущий нашего проекта Илья Розов написал книгу. Она называется «Больно важно» и уже доступна для предзаказа ➡️ здесь и здесь
Аннотация:
Кажется, что мир и нас в нём накрыло волной неопределенности. Мы походим на пассажиров корабля в шторм: нас швыряет из стороны в сторону, мы в панике за собственное будущее, и устоять на ногах все сложнее. В этой турбулентности так легко потерять себя и начать просто выживать, вместо того чтобы жить. На что опереться, когда вокруг ничего не держит?
Ответ предлагает Илья Розов — психолог и один из ведущих популяризаторов метода Терапии Принятия и Ответственности (ACT) в России. В своей книге он учит, как перестать ждать мифического «когда всё наладится» и начать жить уже сейчас.
Вы найдёте рабочие инструменты, которые помогают сместить фокус с мучительного вопроса «что будет?» на ясное «что мне важно?». Вы научитесь наполнять свои дни смыслом даже тогда, когда обстоятельства складываются не в вашу пользу, а в собственной уязвимости находить источник смысла. Даже в самые трудные времена у вас остается выбор: не сдаваться тревоге и хаосу, а повернуться навстречу тому, что действительно ценно.
| 2 |  так если использовать ваше предложение это получается не развернуть, а наоборот сократить
Ваш вариант будет таким:
"Как говорить с клиентами про нарциссизм?"
С такой темой буду выступать 10 сентября в 15.00 на масштабной бесплатной онлайн-конференции «ПСИ Саммит 5.0», которая пройдет 9-10-11 сентября, организованной @svetmanakini
Поговорим о барьерах и сложностях психообразования для клиентов с нарциссизмов, как их преодолевать, а также приведем примеры, как говорить с клиентами на тему нарциссизма.
Будет полезно психологам, психотерапевтам, консультантам, коучам, и экспертам, использующим психологические инструменты в своей работе.
🌟 25 топ-спикеров — практикующих эксперта и преподавателя психологии
🧠 3 насыщенных дня — только практические техники и реальные кейсы
🎁 Участие — бесплатное
Только признанные эксперты — практикующие психиатры, психотерапевты, супервизоры и преподаватели ведущих вузов. Только то, что действительно работает с реальными запросами клиентов.
📌 Что вы получите за 3 дня:
🔹 Инструменты для сложных клиентов: расстройства личности, отрицание насилия, скрытая психопатология за «обычным» запросом
🔹 Понимание клинических границ: когда обычной психотерапии недостаточно, работа с высоким риском
🔹 Развитие профессионального мышления: как формулировать и проверять терапевтические гипотезы, видеть свои типичные ошибки в анализе случая
🔹 Живые случаи: что делать, когда сам терапевт в тупике, как выходить из терапевтических дилемм
🔹 Опоры для развития практики: блог, который приводит клиентов, запуск групп, продвижение без манипуляций
🔹 Обмен опытом с коллегами и возможность задать вопросы экспертам
🔹 Заряд мотивации и ощущение, что вы не один/одна в профессии
📌 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к профессиональному пространству! → https://master-coach.info/psy-summit-5?utm_source=rekl&utm_medium=Rozov
Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями
Встречаемся 9-10-11 сентября
Будет по-настоящему 💬 полезно и по‑человечески тепло ❤️
Erid: 2VtzqwtZFXq
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246 | 1 472 |
| 3 | Вышел новый перевод материала Расса Хэрриса "Как ставить поведенческие цели в Терапии Принятия и Ответственности". Перевод: Илья Розов | 1 534 |
| 4 |  Новая встреча Discuss and ACT!
Мы обсудим книгу «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице. Пошаговое руководство» от Ренаты Эль Рафихи-Феррейра.
О книге:
Эта книга представляет собой полное руководство для психотерапевтов по применению протокола, основанного на Терапии Принятия и Ответственности (ACT), для лечения бессонницы. В ней описывается научно обоснованная программа лечения бессонницы, основанная на теоретической модели ACT, которая позволяет клиницистам применять ее как в качестве монотерапии, так и в сочетании с поведенческими компонентами, которые связаны с лучшими результатами лечения бессонницы, такими как контроль над раздражителями и ограничение сна.
«Терапия принятия и ответственности при бессоннице: пошаговое руководство» призвана восполнить пробел между имеющимися данными об использовании ACT при бессоннице и клинической практикой.
⭐️ Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
🟣 Дата выхода видео: к 30 сентября
🟣Просмотреть запись можно в нашей подписке
➡️ Ссылки на наши предыдущие встречи:
1. по новой книге Никласа Тернике "Using Functional Analysis in Psychotherapy"
2. «АСТ для людей с ограниченными интеллектуальными возможностями»
3. «Гайд по АСТ»
❓ Как принять участие в Discuss and ACT:
— Проект доступен донам проекта ТПО
— Каждый дон получит видеозапись и наши заметки | 1 803 |
| 5 |  Новые встречи АСТ на практике 2
В нашем новом формате два терапевта работают с одним запросом.
Показывая демо, мы часто сталкиваемся с размышлениями, где здесь ACT, а где терапевтическое видение конкретного терапевта. Эту задачу мы и пытаемся решить: будем показывать работу по протоколу Роберта Зетлла «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии».
Вы сможете:
1️⃣ переключаться между залами и/или смотреть демо в записи, а другого терапевта онлайн, и сравнивать
2️⃣ задавать вопросы каждому из терапевтов, почему здесь он решил исследовать то, что исследует, а вот здесь использовать это упражнение или метафору
🟣 Даты встреч: 14 и 28 сентября в 14:00 (МСК)
▶️ Темы: Цели и ценности. Работа с барьерами
📎 Как принять участие:
— Проект доступен донам ТПО
— Каждый дон получит видеозаписи, а также раздаточные материалы | 1 926 |
| 6 | Раз хотите, вот держите!
Учебник по АСТ! | 2 310 |
| 7 | Хотите учебник по АСТ? | 2 197 |
| 8 |  Новые встречи книжного клуба Read and ACT
Книжный клуб Read and ACT открывает свои двери! Осенью у многих становится больше нагрузки, поэтому в сентябре самое время прочитать что-то про сон, ведь его, возможно, будет не хватать. На эту тему у нас запланированы книжный клуб, войс-чат и встреча проекта Discuss and ACT.
В книжном клубе мы будем читать и обсуждать книгу Гая Мэдоуса «Перестать ворочаться и начать спать».
🟣 Дата встречи: 26 сентября в 15.00 (МСК)
➡️ К встрече нужно прочитать всю книгу
Аннотация:
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. | 2 170 |
| 9 |  Итоги встречи книжного клуба Read and ACT
Мы прочитали сразу две работы по методу экспозиции и предотвращения ритуалов при ОКР: рабочую тетрадь клиента и руководство для терапевта.
На встречах мы обсудили близость экспозиции и ACT, издержки пролонгированной экспозиции и возможность её интеграции с АСТ-процессами.
До встречи в сентябре! | 2 014 |
| 10 |  Ура!
Исследований эффективности АСТ свыше 1500!
На данный момент 💡эта страница содержит в себе все исследования АСТ.
📌Вы можете обращаться к ней периодически, так как она постоянно обновляется — добавляются новые исследования. | 2 751 |
| 11 |  🇪🇺🇷🇺Бесплатный вводный курс "Введение в EMDR. Протокол EMD" от сертифицированного тренера.
🤍 Чтобы познакомиться с доказательным интегративным методом психотерапии EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) без мифов и искажений - а в соответствии со стандартами EMDR Europe
📌Когда:
28-30 сентября
18.00-20.00 МСК
онлайн
🤍Ведущая: Ольга Наливаева - одна из 3-х сертифицированных тренеров EMDR Europe, кто имеет право преподавать метод в России; единственный русскоязычный тренер Калифорнийского института EMDR Франсин Шапиро.
Зачем приходить на курс:
- познакомитесь с EMDR так, как его преподают в международной системе подготовки EMDR Europe и EMDR Institute;
- освоите протокол EMD, который сможете применять в своей актуальной модальности.
🤍 сертификат участника
🤍сертификат об освоении протокола EMD (при сдаче теста)
Стоимость: бесплатно
❗️В чем подвох?
Мы хотим, чтобы коллеги познакомились с методом через сертифицированного тренера, а не в непроверенных источниках.
Приходите, чтобы познакомиться с методом и принять взвешенное решение - хотите ли вы добавить в свою практику современный научно доказанный метод.
🚩Узнать подробности и записаться на бесплатный курс.
Реклама. ИП Наливаева Ольга Владимировна,
ИНН 780521165107.
ERID: CQH36pWzJqVKkmQxYm6vz3n7c67dYJPjFqQTsHXF3Bd9Yk | 2 980 |
| 12 |  Запись эфира "С психоаналитического на поведенческий и обратно" с Ольгой Кравченко, ведущей проекта "Hidden fragments".
Спасибо за ваши реакции и комментарии! Это очень нас поддерживает!
Презентация будет добавлена в комментарии. | 2 425 |
| 13 | Что АСТ даёт практикующему специалисту?
Ответ на этот вопрос вы можете встретить в нашем Саду! | 3 269 |
| 14 |  Записали с Ольгой Кравченко эфир, посвященный психоаналитическим терминам (сопротивление, вторичная выгода, алексетимия) в поведенческой парадигме. Получилось очень живо, подробно, с примерами.
Ставьте реакции и пишите комментарии, если ждете! | 2 838 |
| 15 | Ура! Нас 15 000 человек!
Спасибо каждому за доверие и подписку 💜
Публикуем перевод материала Расса Хэрриса «Решение проблем, основанное на ценностях».
Перевод: Илья Розов | 2 805 |
| 16 |  +3没有文字... | 2 904 |
| 17 | были проблемы с ютубом, но мы уже начали:
https://www.youtube.com/live/G0t74_JWv9U?si=gB4D25DlX8up7VPE | 290 |
| 18 | Кто ждал наш новый перевод— встречайте перевод рабочей тетради по поведенческой активации "Жизнь с целью" от авторов: Natalie Hundt, Maria Armento, Jeffrey Cully
Перевод: Елена Алоец, Илья Розов
https://t.me/activatethis/811 | 2 797 |
| 19 | Какой сезон наших войс-чатов вам больше зашел? | 2 310 |
| 20 | Записи войс-чатов
Собрали для вас записи трёх сезонов наших войс-чатов в одном месте:
🟣 Первый сезон
1. ТПО и буддизм с Даниилом Ривиным
2. АСТ для эпилепсии с Артёмом Шарковым
3. Терапия с духовно-ориентированными клиентами с Ольгой Рудич
4. Использование виртуальной реальности (VR) в АСТ с Николаем Мартыновым
⚪️ Второй сезон
1. Философия ACT с Егором Лобусовым
2. АСТ и sex-запросы с Елизаветой Бизюковой
3. АСТ для онкопациентов с Софией Мусифуллиной
🟣 Третий сезон
1. Эволюционная психология и АСТ с Александром Лозовским
2. Запись прямого эфира Интеграция АСТ и ДБТ для избегающего расстройства личности с Марианной Коротиной
3. Запись прямого эфира Разрывы и восстановление терапевтического альянса в АСТ с Александром Сычевским
4. Запись прямого эфира Ошибки АСТ терапевта с Александром Сычевским
5. АСТ и спорт с Александром Сычевским и Екатериной Хорошавцевой
6. Что не так со СМАРТ-целями с Даниилом Ривиным
В комментариях вы можете предложить темы для следующих войс-чатов ⬇️
Отблагодарить нас за работу можно поставив звездочки на этот пост. Спасибо за вашу поддержку! 💜 | 2 372 |
