ch
Feedback
УОМ

УОМ

前往频道在 Telegram

https://clck.ru/3CWbA4 Канал от команды Университета Образовательной медицины: о том, как восстанавливать и сохранять физическое и ментальное здоровье. Доступно, без воды, основываясь на доказательной медицине и подтвержденных исследованиях. № 6122572596

显示更多

📈 Telegram 频道 УОМ 的分析概览

频道 УОМ (@uom_education) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 16 514 名订阅者,在 医学 类别中位列第 1 443,并在 俄罗斯 地区排名第 40 456

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 16 514 名订阅者。

根据 27 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -12,过去 24 小时变化为 -7,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 5.19%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.22% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 857 次浏览,首日通常累积 366 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 10
  • 主题关注点: 内容集中在 протокол, уом, нутрициология, модуль, витамин 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
https://clck.ru/3CWbA4 Канал от команды Университета Образовательной медицины: о том, как восстанавливать и сохранять физическое и ментальное здоровье. Доступно, без воды, основываясь на доказательной медицине и подтвержденных исследованиях. № 61225...

凭借高频更新(最新数据采集于 28 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。

16 514
订阅者
-724 小时
-517
-1230
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+167
在20个频道中
五月 '26
+68
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+75
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+208
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+143
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+128
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+99
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+177
在5个频道中
Get PRO
十月 '25
+307
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+499
在21个频道中
Get PRO
八月 '25
+244
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+159
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+169
在6个频道中
Get PRO
五月 '25
+203
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+311
在12个频道中
Get PRO
三月 '25
+239
在17个频道中
Get PRO
二月 '25
+235
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+160
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+144
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+188
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+326
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+294
在10个频道中
Get PRO
八月 '24
+251
在11个频道中
Get PRO
七月 '24
+139
在15个频道中
Get PRO
六月 '24
+131
在12个频道中
Get PRO
五月 '24
+227
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+184
在11个频道中
Get PRO
三月 '24
+510
在15个频道中
Get PRO
二月 '24
+821
在23个频道中
Get PRO
一月 '24
+358
在9个频道中
Get PRO
十二月 '23
+270
在10个频道中
Get PRO
十一月 '23
+207
在9个频道中
Get PRO
十月 '23
+281
在11个频道中
Get PRO
九月 '23
+439
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+624
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+233
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+393
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+383
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+570
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 313
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+603
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+949
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 601
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 170
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+477
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 259
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+784
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+833
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+647
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+594
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 024
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+7 252
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
28 六月+2
27 六月+1
26 六月+4
25 六月+3
24 六月0
23 六月0
22 六月+2
21 六月+3
20 六月+1
19 六月+2
18 六月+16
17 六月+16
16 六月+10
15 六月+28
14 六月+2
13 六月+3
12 六月+3
11 六月+2
10 六月+6
09 六月+11
08 六月+3
07 六月+11
06 六月+6
05 六月+4
04 六月+7
03 六月+6
02 六月+6
01 六月+9
频道帖子
Студенты старательно записывают 😌
+2
Студенты старательно записывают 😌

2
视频消息
52
3
Предпоследняя лекция на сегодня от Александра Королева – кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога, хирурга, онколога, уролога. Александр рассказывает об одной из самых тонких тем – мужском здоровье 🔥
48
4
Некоторые мифы о женском теле настолько живучи, что их до сих пор повторяют всерьез. ▶️Один из самых ярких — телегония: якобы+7
Некоторые мифы о женском теле настолько живучи, что их до сих пор повторяют всерьез. ▶️Один из самых ярких — телегония: якобы первый половой партнер женщины оставляет след в ее ДНК, и будущие дети будут на него похожи. Звучит как сюжет для фантастики, правда? Научных доказательств телегонии не существует ни в генетике, ни в эмбриологии. ДНК ребенка — это комбинация генов отца и матери, без всяких отголосков из прошлого. Но мифов, которые маскируются под правду, гораздо больше. Мы собрали 5 самых популярных и проверили их на научность. Листайте карточки 👆
165
5
+1
没有文字...
193
6
视频消息
193
7
Перерыв – возможность не только отдохнуть и обсудить материал, но и вкусно перекусить▶️
190
8
Лекцию ведёт Ольга Андросова: акушер-гинеколог высшей категории, врач превентивной, интегральной и антивозрастной медицины, пластический хирург, врач УЗД. Она читает лекцию на тему функционального менеджмента женского здоровья❤️
232
9
视频消息
236
10
Второй и заключительный день очного модуля "Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья"🍀 Для кого-то – это бесценный знания и знакомства, а для студентов программы "Нутрициология и персонализированное управление здоровьем" – последние лекции всей программы.
240
11
+3
没有文字...
443
12
视频消息
425
13
Вторая лекция о причинах, механизмах и клинических проявлениях нарушений работы щитовидной железы▶️
383
14
Диабет 2 типа не приходит внезапно. Он годами накапливается, как снежный ком — от ложки сахара к ложке, от бессонной ночи к с
Диабет 2 типа не приходит внезапно. Он годами накапливается, как снежный ком — от ложки сахара к ложке, от бессонной ночи к стрессу, от перекуса на бегу к лишнему весу. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не больше 6 чайных ложек (~ 25 г) в день. Это вместе со скрытым сахаром из соусов, йогуртов, хлеба и даже ПП-снеков. Сколько сахара мы едим на самом деле? ❗️По данным Росстата и НИИ питания, среднестатистический россиянин потребляет около 38-40 кг сахара в год (чистый сахар-песок). Если перевести в ложки, получится 90-110 г в день, или 18-22 чайных ложки. Но как долго организм может справляться с такой нагрузкой? Упрощенная модель, основанная на данных эпидемиологии (Diabetes Care, BMJ): ➡️ 20 лет. Молодой организм работает как хороший компенсатор. Если каждый день съедать на 4-5 ложек (~ всего 10 ложек) больше нормы, поджелудочная железа справляется 10-15 лет. К 30-35 годам могут появиться первые признаки инсулинорезистентности. ➡️ 35 лет. Клетки теряют чувствительность к инсулину. Превышение нормы на 2-3 ложки в день (всего ~8 ложек) через 5 может привести к преддиабету. ➡️ 45 лет и старше. Даже одна лишняя ложка в день способна стабильно поддерживать повышенный уровень глюкозы. Организм не восстанавливается так быстро, как раньше. Цифры усредненные, т.к. играют роль и вес, сон, наследственность. Но тренд очевиден: сахар «съедает» ресурс поджелудочной железы и делает клетки глухими к инсулину. Что делать? Снижать сахар постепенно, следить за скрытыми источниками, налаживать сон, двигаться. И главное — вовремя понять, что организму нужна помощь. ⚡️ Пройдите бесплатный тест «Есть ли у вас повышенный риск сахарного диабета?» и узнайте за 5 минут, насколько ваш образ жизни и питание приближают вас к зоне риска. ПРОЙТИ ТЕСТ▶️
361
15
视频消息
315
16
И, конечно, между собой❤️
302
17
视频消息
308
18
Перерыв между лекциями – отличная возможность лично пообщаться с преподавателями▶️
303
19
视频消息
327
20
Первая лекция сегодня вводит участников в функциональную эндокринологию. Читает лекцию Оксана Соппа – врач, детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины 🍀
321