жизнь ventus__florem

前往频道在 Telegram

фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary

显示更多

俄罗斯6 593 健康生活方式148...

📈 Telegram 频道 жизнь ventus__florem 的分析概览

频道 жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 85 683 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 148，并在 俄罗斯 地区排名第 6 593 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 85 683 名订阅者。

根据 03 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 277，过去 24 小时变化为 39，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 20.99%。内容发布后 24 小时内通常能获得 15.80% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 17 981 次浏览，首日通常累积 13 531 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 702。
主题关注点： 内容集中在 белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary”

凭借高频更新（最新数据采集于 05 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

85 683

订阅者

+3924 小时

-2787 天

+27730 天

17 981

帖子浏览量

~ 13 53124 小时

~ 15 54748 小时

20.99%

参与率

~ 6

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

九月 '26

+173

在1个频道中

八月 '26

+1 625

在3个频道中

Get PRO

七月 '26

+2 163

在1个频道中

Get PRO

六月 '26

+875

在0个频道中

Get PRO

五月 '26

+2 870

在3个频道中

Get PRO

四月 '26

+1 729

在1个频道中

Get PRO

三月 '26

+2 783

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+2 700

在5个频道中

Get PRO

一月 '26

+3 291

在2个频道中

Get PRO

十二月 '25

+1 362

在3个频道中

Get PRO

十一月 '25

+2 758

在3个频道中

Get PRO

十月 '25

+429

在2个频道中

Get PRO

九月 '25

+393

在3个频道中

Get PRO

八月 '25

+4 078

在17个频道中

Get PRO

七月 '25

+3 942

在6个频道中

Get PRO

六月 '25

+1 118

在1个频道中

Get PRO

五月 '25

+457

在2个频道中

Get PRO

四月 '25

+2 140

在4个频道中

Get PRO

三月 '25

+1 449

在9个频道中

Get PRO

二月 '25

+2 980

在10个频道中

Get PRO

一月 '25

+11 978

在4个频道中

Get PRO

十二月 '24

+7 473

在5个频道中

Get PRO

十一月 '24

+16 665

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+2 338

在2个频道中

Get PRO

九月 '24

+2 876

在4个频道中

Get PRO

八月 '24

+2 681

在2个频道中

Get PRO

七月 '24

+1 283

在2个频道中

Get PRO

六月 '24

+422

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+715

在2个频道中

Get PRO

四月 '24

+1 156

在1个频道中

Get PRO

三月 '24

+1 522

在1个频道中

Get PRO

二月 '24

+4 414

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+575

在2个频道中

Get PRO

十二月 '23

+3 339

在3个频道中

Get PRO

十一月 '23

+1 324

在2个频道中

Get PRO

十月 '23

+4 545

在0个频道中

Get PRO

九月 '23

+1 333

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+521

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+1 506

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+1 265

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+1 872

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+1 158

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+1 303

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+1 502

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+643

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+302

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+15

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+43

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+100

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+189

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+2 080

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+280

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+3 322

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
05 九月	+1
04 九月	+49
03 九月	+53
02 九月	+61
01 九月	+9

频道帖子

данный супчик выложила, настолько это просто... НО с готовыми бульонами: я тестила несколько бульонов, и один бульон другой фирмы мне не подошел, болел живот от него 🌟😊 поэтому вот этот бульон заслуживает топ-1, он идеальный и вкусный и очень приятно при проблемах с жкт

2	🤩 форма на сушке с учетом -2 см в ягодицах, как будто вообще не заметно, форма > измерения + потому что в талии суммарно с двух измерений -5,5 и в ногах -3	13 916
3	+4 я вчера прихожу домой и вижу вот такую красоту 🥺 Толик презентовал мое кольцо на свадьбу (да, оно не свадебное ахахха, но извините меня, мы точно в плюсе!), ну я даже не буду ничего говорить, в каком я шоке, это именно кольцо моей мечты, еще и Гарри Уинстон СКАЖУ ДА ЕЩЕ СТО ТЫСЯЧ РАЗ ❤️	16 220
4	+4 господи, я впервые вижу спортивную сумку, которая меня реально ШОКИРОВАЛА 🤩🤩🤩 она какая-то супер необычная, я таких спортивных сумок правда еще не видела!! милый дизайн, текстура, куча разных отделений… у меня обычно в сумке лежит просто абсолютный хаос из формы, бутылок, резинок и каких-то вещей, происхождение которых я уже не помню ХАХАХА и самое интересное, что внутри есть система дезинфекции, которая помогает поддерживать вещи в чистоте и убирать неприятные запахи, а еще подсветка (подсветка в сумке, девочки, это вау, это ВАУ) 🤩 короче QYRON реально удивили меня этой милашкой, потому что я ожидала просто красивую спортик сумку в залик, а получила какой-то гаджет в формате сумки??? по промокоду ventus15 скидка 15% на такую же сумку до конца сентября🤍 больше про сумку и другие продукты можно посмотреть в канале бренда: @qyron_rus	18 168
5	+1 🔪🔪🔪 🔪🔪🔪 🔪🔪🔪🔪 🔪🔪🔪🔪 🔪🔪🔪🔪	18 459
6	+1 сдала итоговый экзамен на своем втором тренерском обучении 🫥 и финально уже готовлюсь к свадьбе, 3го числа компанией едем в ростов!! у нас приглашено небольшое количество друзей (буквально 5 человек) и семьи	19 346
7	视频消息	19 431
8	что я слышу каждый день... Толик (так зовут жениха моего :3) говорит, что потратил на меня всю свою удачу за жизнь это оч милоооо	18 613
9	за время моей сушки с учетом перерыва и отсутсвия точных подсчетов какое-то время, я плавно сбросила 5.5кг, снизу живота за это время -4,5 см, больше всего влияет на визуал в талии 🤩 пока еще цель -3 кг, желательно без потерь мышечных совсем и очень медленно, ну и уходить в долгий набор, вообще сохнуть уже достаточно задолбалась тк все делаю медленно и не держу себя в ежовых рукавицах вххаха спокойно все лето чиллила, зато мои силовые не упали совсем, все было лайтово и по кайфу, не ругала себя ни за что, ела хорошо и вкусно и лето я строила не вокруг своего режима	20 443
10	маникюр на свадьбу 🤍 я, кстати, буду себя сама собирать на нее: красить и укладывать волосы. не нашла визажистов в ростове, а я очень придирчива к мейку и стандартные макияжи невест мне не очень нравятся, я могу легко их повторить, но не хочу сделаю милый мейк как у куколки под свое платье	20 769
11	+2 прилетела из Шанхая, первым делом заказала Золотое Яблоко 🌟 да, там очень много магазинов косметики, развитая бьюти-индустрия, но почти все продукты не под наш тип кожи, а уже пора обновлять уход на осень но сейчас решила взять тушь DARLING*, потому что она не осыпается и люблю добавлять объём с её помощью даже на нарощенные ресницы (от меня совет, если собираетесь на съёмку или мероприятие, пройтись по крайним ресничкам 3 раза, так взгляд выразительнее) + в Китае такой не было и Davines OI All in One Milk - это молочко для волос, которое очень хорошо ложится на влажные волосы до сушки феном, особенно, если прочесать длину. а если пшыкнуть на сухие волосы, то классный аромат заменяет парфюм 🙏 и, кстати, оставляю главный лайфхак, с которым моя корзина выходит дешевле, чем в Китае. в приложении есть раздел Киоск, в котором можно обменять накопленные бьютисы на баллы, а их уже списать при заказе! так можно экономить от 500 рублей и больше 🤩	21 264
12	топ-1 сравнение моего жениха, я ржу но они правда похожи	21 500
13	+5 bride 26' <3	23 354
14	+2 знаете что было самым большим гастро шоком для меня после 7 дней в Китае? 😭 ГДЕ МОИ ПРОТЕИНОВЫЕ ШТУКИ И ГДЕ БЕЛОК ХАХАХ я реально ни в одном магазине не могла нормально найти всякие белковые вкусняшки, которые у меня дома уже воспринимаются как обычная часть рациона, поэтому сейчас я счастлива вернуться и снова закупаться Chikalab в этот раз обзор на мои топ-3 любимых позиции: . ݁₊ сливочное суфле это моя любовь!!! был период, когда я его почти каждый день ела целый год, только с малиной (олды знают) . ݁₊ шоколадки на сушке просто бомба, особенно когда хочется сладкого, а углей много добирать вообще не хочется, я еще украшаю ими панкейки постоянно . ݁₊ бисквитики с начинкой тоже очень люблю, потому что это реально ощущается как нормальный мягонький десертик 🤩 короче зож итак иногда требует слишком много телодвижений, поэтому если можно открыть вкусняшку и получить и десерт, и белок, я ЗА 💪 а эти вкусняшки теперь еще поедут со мной в ростов в свадебную поездку 🥹💍 P.S. заказывать выгоднее на сайте с промиком "VENTUS" <3	22 245
15	+2 вчера девочки организовали мне офигенный праздник 🌟 я приехала в отель, они ждали меня уже все внутри многие мои подруги не знакомы между собой, но получилось ооочень здорово мы играли в игры, болтали, делились историями из поездок и жизни. было супер мило, я рада иметь вокруг себя таких замечательных подруг! а в конце приехал жених и мы тоже провели время вместе <3	21 866
16	а еще сегодня активно готовлюсь к старту потока ventus body девочки, кто вносил предоплату за курс, мы выслали вам на почту ссылки на доплату, ваши места за вами забронированы, сегодня надо внести доплаты 🤍 связаться с вами может только @milariishk и @ylyotsh (остальное - мошенники, будьте аккуратны, плюс мест уже нет и никто не будет вам писать и предлагать занять место) если вы не нашли письмо на почте — напишите в отдел заботы и мы вышлем ссылки вручную @ventus_help_bot	18 541
17	+1 вчера вечером я прилетела Москву и подруги прислали мне приглашение на девичник 🤩 так что сегодня я буду очень классно проводить с ними время, не знаю, что они мне там подготовили но мне оччччч интересно а еще жених вчера меня интриговал кольцом, показал только пробу с кольца, девочки, там стоят буквы HW. просто всем пока. просто ЧТОООО скорее бы увидеть 😭😭😭	21 709
18	+8 в 23:59 закрою продажи на ventus body 🤍 пройдемся в последний раз по наполнению программы 1 тарифа 🫀 🌟вводный модуль с 3 pdf методичками 🌟мои планы на верх и низ для дома и зала + суставная разминка, увеличивающая эффективность тренировки 🌟24 видео с техникой упражнений с разбором ошибок к каждому тренировочному плану 🌟огромная библиотека обратной связи от тренеров. внутри вас ждут созвоны, разборы по технике и питанию, ответы на самые частые и интересные вопросы подопечных 🌟меню-конструктор на 250+ рецептов 🌟чат с другими участницами 🌟розыгрыш призов за активность 🌟выпускной в программе есть реально все для создания крутого результата!! только одна библиотека заменяет тариф с куратором на 70% :3 https://ventusflorem.ru https://ventusflorem.ru https://ventusflorem.ru кто вносил предоплату, не забывайте, что нужно внести доплату до 27.08, проверьте почту - туда придет ссылка. очч советую не затягивать, потому что после старта курса внести оплату уже будет нельзя и ваше место сгорит!! оно перейдет тем, кто реально очень хотел, но не успел…	8 417
19	+8 красотки, сегодня в 23:59 по мск закрою продажи на ventus body, а значит у вас осталось совсем немного времени, чтобы успеть присоединиться к нам 🥺 старт курса уже в этот четверг - 27 августа, набор на следующий поток открою только ближе к нг. если вы не готовы ждать так долго, то успевайте запрыгнуть в последний вагон сейчас!! знаю, как потом будете жалеть, если не успеете... сайтик с программой - https://ventusflorem.ru 🫀за 6990 вы получите 2 месяца тренировок по моим планам на верх и низ для дома и зала, 6 месяцев доступа к курсу, библиотеку обратной связи от тренеров, меню-конструктор на 250+ рецептов и офигенный рез с +3-4 см в ягодицах 😈 *если вы уже вносили предоплату, успевайте сделать доплату до старта, иначе ваше место сгорит и перейдет тому, кто реально оч хотел попасть на курс, но не успел(	31
20	+4 сегодня приехала в диснейленд, сфоталась даже с победителем инта, случайно увидела в магазинчике его🤩 прокатиться успела только на двух горках, но в целом тоже нормик!! мы тут подружились с компанией ребят прямо на турике и проводим с ними второй день	24 374

查看所有帖子