ch
Feedback
ГЕГЕМОН

ГЕГЕМОН

前往频道在 Telegram

Трындим за спортикс - гайды/обучалки/видиксы, присутствует все. Онлайн ведение и связь со мной: @iamlilfroggy Атлет команды @arma_global

显示更多
6 969
订阅者
-324 小时
-27 天
+13530 天
吸引订阅者
10月 '26
十月 '26
+17
在0个频道中
九月 '26
+278
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+277
在3个频道中
Get PRO
七月 '26
+185
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+269
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+206
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+249
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+846
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+345
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+955
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+959
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+562
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+410
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 096
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+676
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+140
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+342
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+233
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+54
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+86
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+273
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+293
在1个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
04 十月+1
03 十月+1
02 十月+5
01 十月+10
频道帖子
Я уже почти не глухой, уже отдохнул после перелёта и закрыл +- все хвосты по работе - со следующей недели начинаю более серьё
Я уже почти не глухой, уже отдохнул после перелёта и закрыл +- все хвосты по работе - со следующей недели начинаю более серьёзный разгон по фэрме. С 1 стороны я уже не юниор, а это значит - что спешить мне в целом некуда, но результат на соревнованиях сам себя не покажет, поэтому... Стек будет жирный - много витамина т, много масла для смазки суставов и связок + в этот раз я всё-таки решился на анигиляторную пушку для простаты (в первый раз этот дериват дгт, дал мне конкретной пязды) - надеюсь, что свою роль это тоже сыграет, суммарно сейчас выду за 2гр дв - будем посмотреть как оно... Вся 'витаминизация' поступает ко мне напрямую из мордора - да, Сэм из властелина колец оказался пердателем... https://armaglobal.shop/?ref=GEGEMON

2
Новый выпуск про бадибильдингъ на канале у моих спонсеров https://openyoutu.be/KKBB6c53CYc?si=EquQYBj3ojHuY5I8
1 747
3
По факту, читаю коменты - улыбаюсь, когда каждый раз вижу фидбек про зависть и тд... Ребят, фанаты Андрея и мои хейтеры - под
По факту, читаю коменты - улыбаюсь, когда каждый раз вижу фидбек про зависть и тд... Ребят, фанаты Андрея и мои хейтеры - подождите годика 3 и вы сами под себя ходить начнёте, когда увидите, что я буду поднимать на соревнованиях - а пока, все молодцы, комментов много - актив ебейший создаёте
2 870
4
https://youtu.be/hU-FKuhZlKE
3 024
5
Финалли я дома, отпуск был заебис - впереди примерно миллион работы, которую нужно разгрести... Молод, свеж, бешен - теперь е
Финалли я дома, отпуск был заебис - впереди примерно миллион работы, которую нужно разгрести... Молод, свеж, бешен - теперь ещё и немного красный 👺
3 467
6
Видос на ютубах Ну вы обязаны зарядить лайки, коменты всей херни, ибо я думаю, что нормисы нас в коментах закопают 😂 ПЕВО ПИ
Видос на ютубах Ну вы обязаны зарядить лайки, коменты всей херни, ибо я думаю, что нормисы нас в коментах закопают 😂 ПЕВО ПИВО ТРЕНИРОВКА СМОТРЕТЬ
2 750
7
Такой движ был+1
Такой движ был
3 996
8
视频消息
4 342
9
视频消息
4 112
10
До олимпии осталось мало, но ничего - ведь я круглее с каждым днём
До олимпии осталось мало, но ничего - ведь я круглее с каждым днём
4 119
11
За рыбой меч - 40 минут пришлось гнаться по дну
За рыбой меч - 40 минут пришлось гнаться по дну
3 738
12
视频消息
3 691
13
https://www.twitch.tv/iamgegemon
3 954
14
Сейчас готовимся к стриму - скоро будем запускаться
4 045
15
Сейчас освободилось 1 место на онлайн ведение, вот что в него входит: - План тренировок составленный под ваши цели и задачи - Рекомендации по питанию/оптимизация вашей диеты - Связь в телеграмм - Составление индивидуальной корзины бадов и спортивных добавок - Разбор техники упражнений - Составление плана реабилитации - Консультации по вопросам фармакологии - Мониторинг и корректировка ваших анализов Писать в личку @iamlilfroggy
4 388
16
Пока ждёте стрима - можете глянуть видос от армы (про новый сайт для заказов не забывайте https://armaglobal.shop/?ref=GEGEMON) https://openyoutu.be/hFDd8GW5EOQ?si=muGQzoB1xYSsvTFn
3 618
17
Сегодня в 20.30 по мск стрим на твиче сделаем
Сегодня в 20.30 по мск стрим на твиче сделаем
3 604
18
Видево на ютубах Приятных просмотров Обязательно напишите как вам 😇 Максимальный актииииив 🪵 СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ
Видево на ютубах Приятных просмотров Обязательно напишите как вам 😇 Максимальный актииииив 🪵 СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ
3 135
19
视频消息
3 469
20
视频消息
3 486