Mama Nature

кажется, пришло время ответить на главный вопрос последних месяцев: «а где Игорь?» мы разводимся. пятнадцать лет вместе, девять лет брака. почти половина моей жизни, которую я когда-то совершенно точно представляла иначе. я долго думала, что и как хочу об этом сказать. сложнее всего было найти слова, которые не обесценят всё хорошее, что между нами было, но и не создадут впечатления, будто мы просто в какой-то момент перестали подходить друг другу. это не история про угасшие чувства. три года назад наша семья столкнулась с серьёзным кризисом. тогда я решила остаться и попробовать всё сохранить. мы действительно стали ближе, и я искренне верила, что справились. но не всё можно исправить любовью, терпением и готовностью брать на себя ответственность. особенно когда этой ответственности и без того слишком много. в какой-то момент происходящее стало для меня невыносимым, а главное — перестало быть безопасным для меня и Мии. продолжать бороться за сохранение семьи в этих обстоятельствах я больше не могла. в конце февраля мы разошлись. что касается re-feel, Игорь уже давно не участвует в операционной деятельности компании и больше не является ее учредителем. это самый тяжелый год в моей жизни. мне пришлось принять реальность, для которой у меня не было ни плана, ни запасного сценария. и при этом впервые за долгое время я почувствовала огромное облегчение… одним из самых важных внутренних достижений за это время для меня стало то, что я не позволила пережитому превратиться в злость на Игоря. это не отменяет произошедшего и не снимает ни с кого ответственности. но я не хочу, чтобы обида определяла нашу жизнь дальше. у нас есть Мия. и мне очень хочется, чтобы в нашей новой реальности у неё оставалось как можно больше любви, спокойствия и ощущения безопасности. со своей стороны я буду делать для этого всё возможное. я не знаю, как будет складываться наша жизнь дальше. но впервые за долгое время неизвестность не кажется мне чем-то, от чего нужно защищаться. у меня есть спокойная уверенность в собственном решении и чувство свободы, которое оказалось сильнее страха. а вместе с ним постепенно возвращается и вера в будущее. и, наверное, на этом я хотела бы оставить эту историю в публичном пространстве. спасибо, что отнесётесь к этому бережно.

иногда большой этап в бизнесе начинается с довольно маленькой идеи. в нашем случае — с мысли о том, что забота о себе не должна требовать столько усилий. когда мы работали над первыми продуктами re-feel, мне хотелось решить очень понятную проблему: все знают, что полезные привычки важны, но попробуй встроить их в обычную жизнь, где работа, дети, встречи и ещё миллион дел. так появились наши саше с напитками в стиках и функциональный мармелад. небольшие форматы, которые удобно брать с собой, держать под рукой и использовать без сложных ритуалов. и именно с этой идеи у нас всё по-настоящему закрутилось. недавно наткнулась на интересные данные Circana по американскому рынку: 93% потребителей считают заботу о здоровье и благополучии важной, но только 38% довольны своим состоянием. а структурированного режима придерживаются всего 18%. для меня как основательницы wellness-бренда это ещё одно напоминание о разрыве между намерениями и реальной жизнью. мы можем бесконечно рассказывать людям о пользе привычек, но гораздо важнее сделать так, чтобы эти привычки не превращались в очередную обязанность. поэтому для нас удобство — не приятный бонус к хорошему составу, а такая же важная часть продукта. и в бизнесе я придерживаюсь той же логики: чем меньше времени и сил уходит на рутину, тем больше остаётся на то, ради чего всё затевалось. Как пример, в Точка Банке решение по заявке на кредит для бизнеса принимают всего за 1 минуту - нужны всего лишь номера телефона и ИНН. А получить финансирование можно всего за 1 день. Обычно именно этого и не хватает, чтобы всё закрутилось. Сумма кредита — до 30 млн рублей, рассчитывается индивидуально по обороту бизнеса. С годами я поняла: бизнесу на каждом этапе нужна разная поддержка. И важно, чтобы под рукой были инструменты, помогающие здесь и сейчас.

вау! команда DAVINES прислала мне, кажется, годовой запас средств для волос! здесь и моя давняя любовь: линейка MINU для окрашенных волос, и куча обновлённых продуктов, с которыми только предстоит познакомиться. буду тестировать и делиться любимчиками!

пилатес — мой любимый способ вернуться к тренировкам после отпуска. вроде никакого насилия над организмом, но пресс потом ещё сутки настаивает, что тренировка была недурственная… 📍Devi Space 🙋🏼‍♀️: единственная и неповторимая Мария

из каждого путешествия мы всё-таки возвращаемся немного другими 🩵🦋

зашла в O’STIN и обнаружила кое-что неожиданное недавно заглянула в новый флагман O’STIN в Галерее в Петербурге. 2500 м², куча всего, а я больше всего впечатлилась отдельной зоной для съёмки 😁 впервые вижу такое в нашем масс-маркете. наконец можно спокойно снять образ, не пытаясь уместить себя в зеркало между шторкой и чужими пакетами. заодно собрала несколько луков. понравилось, что помимо привычной базы есть премиальная коллекция и вещи из коллабораций. люблю, когда можно найти что-то интересное, не обходя ради этого ещё пять магазинов. из примерки особенно запомнились три вещи: = жакет со съёмным мехом классно смотрится с простыми джинсами и брюками, а если снять мех, получается более спокойный вариант на каждый день. = замшевая юбка её я бы носила с объёмным трикотажем и высокими сапогами, люблю такие сочетания фактур осенью. = высокие сапоги из кожи как раз та пара, которая отлично смотрится с юбками миди, но и с платьями будет не менее хороша.

стоило только вам поныть, как выглянуло солнце! спасибо, друзья, прекрасно иметь здесь уютный safe space, чтобы делиться всем как есть ☀️🩵

у меня сейчас каникулы, мы с Мией в Турции. и я, похоже, выбрала единственную неделю, когда здесь можно снимать продолжение «выжившего». холодно, зябко, море существует исключительно для эстетического наблюдения. прогноз погоды на каждый следующий день выглядит как издевательство. и вот я, взрослый, в целом довольно осознанный человек, прекрасно понимаю, что отпуск — это не только лежание на солнце. можно гулять, читать, вкусно есть и радоваться тому, что никуда не нужно спешить. но где-то внутри сидит маленький обиженный человек, который заплатил за море и теперь требует выдать ему море. попробуйте объяснить ему, что во всём нужно искать плюсы. я ведь ехала не просто в Турцию. я ехала в конкретную картинку: солнце, тёплое море, Мия в бассейне, я с книгой на шезлонге. а теперь мне предлагают надеть кофту и порадоваться хорошему завтраку. и знаете, что раздражает меня почти так же сильно, как эта погода? ощущение, что я ещё и неправильно на неё реагирую. мы живём в удивительное время, когда даже плохое настроение желательно проживать экологично, с благодарностью и каким-нибудь выводом в конце. расстроилась? найди три плюса. разозлилась? поработай с ожиданиями. что-то пошло не по плану? поздравляем, у тебя появилась возможность для личностного роста. господи, а можно я просто позлюсь? без благодарности Вселенной за возможность замедлиться и попыток срочно стать гибче, мудрее и осознаннее. я прекрасно понимаю, что не могу управлять погодой. но это понимание почему-то не делает меня менее расстроенной. поэтому на этот раз обойдусь без воспитательной работы. мне не нравится погода. я расстроена. имею право. и это не мешает мне гулять с Мией, смеяться и получать удовольствие от других вещей. для этого совершенно необязательно сначала убедить себя, что дождь в пляжном отпуске — невероятная удача. не каждую неприятность нужно превращать в урок, а плохое настроение в очередной проект по работе над собой. хотя, конечно, если завтра выйдет солнце, от всех этих философских рассуждений я откажусь примерно за три секунды 😄🤘🏻

HOT NEWS! ⚡️🍫 первая предновогодняя лимитка re-feel — чеееек!!! мы знаем, что сейчас начнётся: первый снег, темнота в пять вечера, миллион рабочих задач и ощущение, что до нового года нужно успеть вообще всё. поэтому решили не тянуть с приятным и дропнули наш самый уютный зимний продукт — лимитированный горячий шоколад с магнием! ребят, вкус 10/10!!! эффект 100/10! для вечеров, когда хочется выключить рабочие чаты, завернуться во что-нибудь мягкое и наконец никуда не спешить. уже на сайте! 🤎

я в какой-то момент заметила, что перестала ругать себя за незнание. раньше «я не знаю» довольно быстро превращалось в «почему я до сих пор этого не знаю». а сейчас всё чаще в «о, интересно, хочу разобраться». особенно когда речь не о новых навыках, а о вопросах посложнее. чего я хочу от следующих пяти лет своей жизни? куда мне интересно расти как предпринимателю? и обязательно ли этот рост должен выглядеть так, как я представляла десять лет назад? поэтому мне откликнулась программа «Следующий шаг (FLOW)» в Школе управления СКОЛКОВО. она создана для женщин-руководителей и предпринимателей, которые многого добились, но хотят осознанно выбрать, что будет дальше. это не история про то, как стать ещё эффективнее и впихнуть в календарь три новые цели. в течение пяти месяцев участницы работают с коучем и ментором, которого выбирают сами. разбираются со своими приоритетами, амбициями, отношениями, привычными ограничениями. ищут ответы не только на вопрос «как добиться большего?», но и на гораздо более интересный — «а чего я на самом деле хочу?» отдельная ценность — среда. сильное женское деловое сообщество, где можно обсуждать не только достижения, но и сомнения, обмениваться опытом и получать поддержку. мне кажется, для предпринимателя это особенно важно. когда ты привыкла быть человеком, у которого на всё есть ответ, очень полезно иногда оказаться среди людей, перед которыми не нужно изображать всезнание. 28 октября в центре Москвы у FLOW пройдёт камерный бизнес-завтрак. можно будет познакомиться с программой и экспертами, задать вопросы и понять, насколько вам подходит такой формат. регистрация — по ссылке. мне нравится мысль, что для следующего шага необязательно заранее знать, куда именно ты хочешь прийти. иногда достаточно выделить время, чтобы в этом разобраться. Реклама ООО Московская школа управления «СКОЛКОВО», ИНН: 5032180980, Erid: 2VtzqwWG4aR

мой образ на свадьбу: макияж и укладка - El Trendy топ, юбка и корсет – Say no more *в Петербурге представлены в SUBBOTA store клатч: Cult Gaia

отметили самый красивый праздник осени и выдали замуж нашу богиню эстетики 🌸🦢

мой любимый момент в предпринимательстве — когда вы присылаете мне в директ фотографии re-feel. из путешествий, с тренировок, из дома, с работы. рассказываете, какой вкус стал любимым, что берёте с собой в дорогу, какие маленькие ритуалы заботы о себе появились благодаря нашим продуктам. я часто сохраняю эти приятные сообщения и пересылаю их команде. внутри бизнеса мы каждый день решаем десятки задач: работаем над составами, спорим о вкусах, выбираем упаковку, считаем экономику, разбираемся с производством. за каждым продуктом стоят месяцы работы и огромное количество решений, о которых покупатель, к счастью, никогда не узнает. а потом приходит фотография из другого города или даже другой страны. и человек пишет, что взял с собой наш продукт, потому что ему с ним хорошо. для меня в этом очень много смысла. когда я создавала re-feel, мне хотелось, чтобы забота о себе была не ещё одной сложной задачей в расписании, а чем-то естественным и приятным. и каждый раз, когда вы рассказываете, как наши продукты стали частью вашей жизни, я вижу, что эта идея действительно работает. как основательнице мне особенно ценно ваше доверие. вы выбираете нас среди множества других брендов, пробуете новинки, возвращаетесь за любимыми продуктами. а иногда находите время ещё и написать мне несколько тёплых слов. спасибо вам за это ❤️ конечно, за всей этой любовью к своему делу стоит и вполне прагматичная сторона предпринимательства. расходы на производство, логистику, приём платежей — всё это тоже часть нашей ежедневной работы. поэтому мне близки решения, которые помогают бизнесу экономить на привычных операциях. например, у Точка Банк есть предложение для предпринимателей — СБП под 0% в течение 3 месяцев. Подключить можно до 12 ноября. Подробности и условия оставлю по ссылке. Принятно? Конечно! а вы, пожалуйста, продолжайте присылать фотографии re-feel. мне очень дорого, что благодаря вам я могу увидеть, какой жизнью живут наши продукты за пределами компании.

2018 vs 2026 с самого подросткового возраста и почти до 30 лет я страшно комплексовала из-за своих щёк и овала лица. начиналось всё с умилительного «ути, какие щёчки!», а закончилось довольно жёсткими линчеваниями в дарктене и рассуждениями диванных экспертов о том, как такая морда лица вообще вяжется с ЗОЖем и велнесом. спойлер: прекрасно вяжется. но мне понадобилось лет пятнадцать, чтобы перестать чувствовать необходимость это доказывать. генетика — вещь довольно ироничная. где-то выигрываешь, где-то проигрываешь. моя склонность к отёкам, с одной стороны, обеспечивает стабильную занятость всем массажистам, с которыми меня сводит жизнь. с другой мне досталась нежная, гладкая кожа тела и лицо, на котором пока не спешат появляться мелкие морщины. оказалось, что щёки, от которых я так мечтала избавиться в 20, — вполне неплохой актив в 34. обидно только, что никто не предупредил меня об этом лет пятнадцать назад. сколько нервных клеток и сеансов лимфодренажного массажа можно было бы сэкономить))

итак, вы купили вип подписку на велнес 🤣

чем больше становится бизнес, тем сложнее управлять им, опираясь только на опыт и интуицию. в re-feel мы сейчас много внимания уделяем аналитике. у каждого направления есть свои показатели, но мне как руководителю важно видеть не отдельные результаты, а связи между ними. как решения одного отдела влияют на другие, где мы действительно растём, а где цифры только создают такое впечатление. для этого мы сделали большой интерактивный отчёт (дашборд) и постепенно объединяем в нём всё больше данных. хотим, чтобы руководители направлений могли видеть общую картину и принимать решения с учётом того, что происходит в других отделах. и здесь нам очень помогает ИИ. особенно мне, человеку с довольно творческим складом ума. я могу долго смотреть на таблицу и не испытывать к ней никаких чувств. но стоит превратить те же данные в понятную визуализацию, как у меня сразу появляется штук десять вопросов и идей, что с этим делать. ИИ постепенно становится частью самых разных процессов в компании. и мне гораздо интереснее использовать его для анализа того, что уже происходит в бизнесе, чем исключительно для генерации текстов и картинок. на этом фоне я недавно прошла курс «Генеральный директор в эпоху ИИ» — как раз про применение искусственного интеллекта в управлении бизнесом. по формату всё довольно удобно: часть материала в лонгридах, часть — в коротких видеолекциях. есть дополнительные материалы и задания. можно проходить небольшими порциями, не выделяя под это половину рабочего дня. мне близок подход, при котором ИИ внедряют не ради самого ИИ, а под конкретные задачи бизнеса. у нас сейчас такой задачей стала аналитика. научитесь превращать данные в решения, а решения — в результат. забирайте мой промокод ЧИЧИНА на допскидку 7% и оставляйте заявку по ссылке, а в подарок вы получите личную консультацию с экспертом по вашему запросу.

осеннее гнездование — 🔛🍂 есть даже такой термин — autumn nesting. когда дни становятся короче и мы больше времени проводим дома, особенно хочется окружить себя уютом и красивыми вещами. в общем, я уже заказала новые картины и рамы, светильник и консоль)) все интерьерные хотелки теперь сначала примеряю через ChatGPT. очень удобно сразу увидеть, как вещь будет смотреться в квартире. а пока выбирала, залипла на divan.ru. какие же у ребят красивые вещи! собрала своих фаворитов в карточках 🤎

за годы в предпринимательстве я успела побывать по обе стороны маркетплейсов: и как покупатель, и как человек, который знает, сколько сил стоит за каждым продуктом. помните, я рассказывала об акции СберБизнеса для селлеров? предприниматели могут переводить выручку от онлайн-продаж на счёт в Сбер и получать кешбэк до 185 000₽ каждый месяц. благодаря этому проекту я познакомилась с основательницей косметического бренда A’skin. оказалось, что у неё миллион задач и примерно столько же свободного времени, сколько у меня 😁 мне захотелось напомнить ей, что иногда полезно позаботиться не только о бизнесе, но и о человеке, который за ним стоит. поэтому накопленный кешбэк я решила потратить на сертификат в спа для основательницы бренда. если вы тоже продаёте на маркетплейсах, до 30 ноября можно воспользоваться предложением СберБизнеса, получать кешбэк и тратить его на то, что действительно нужно вам и вашему бизнесу.

начнём понедельник с бесценных мудростей, накопленных за годы предпринимательства. забирайте, мне не жалко 😁