现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
#YogaEuropeAsia (йога с Надеждой Ожерельевой)
前往频道在 Telegram
Меня зовут Надежда Ожерельева. Я преподаватель йоги, в практике больше 20 лет. Учу интегрировать йогу в привычную жизнь, а не сбегать из жизни в йогу. Записаться на занятия Онлайн или в Екатеринбурге, в йога-тур, задать мне вопрос: @YogaEuropeAsia
显示更多392
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+2
在0个频道中
五月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+4
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+13
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+20
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+17
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+14
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+310
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+264
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Смотрите какую фотографию мне прислала наша Марианна
Это колесо Сансары из сердца Тибета
Давайте соберемся в круг добра в День Летнего
Солнцестояния
21 июня в 12.00 по екатеринбуржскому времени и сделаем практику йоги, мягкую, открывающую сердце
Жду вас всех в Zoom:
Подробности здесь
| 2 |  +6Йога-тур «Перезагрузка» глазами чудесной Юли:
Настя, спасибо за кучу фоточек 😍 очень хорошее качество 👍
Ну и за интересное общение, психологические темы, разговоры, буду вспоминать 😍 и, надеюсь, вовремя вспоминать 😁
А как Надя рядом с тобой раскрывается по-новому 🥰
Девочки, спасибо всем за компанию, было очень комфортно, весело и уютно 🤗
Надя, ну ты главная молодец, все придумала и организовала 😘
С удовольствием позанималась йогой 🤗, немного вернула тело в норму 👌
В общем, всем огромное спасибо, сегодня в душе очень приятное послевкусие от общения.
Теперь только с вами ассоциируется Ереван и Армения 😘 и это здорово 🤟 | 50 |
| 3 |  Закончилась наша ереванская перезагрузка, мы с Настей слоями укалываем как все это было.
Каждая группа создает свой уникальный и местами мистический рисунок, потому что как это вообще может быть чтобы совершенно разные умные женщины встретились в незнакомом городе и стали таким уникальным симбиозом на время тура
Девочки, мы уже скучаем по вам, а скоро вложим много фото и расскажем, похвастаемся как это было и как мы обогатили друг друга
Йога-тур «Перезагрузка в Ереване» июнь 2026
#йога #ереван #йогавкреване #лекции #психотерапевт | 51 |
| 4 |  Время в расписании екатеринбургское время
Обратите внимание запись Йога-нидры уже доступна и сделать практику нужно до среды
воскресенье Инь Йога теперь в 12.00
Четверг тематическое занятие «Руки»
Тем кому удобнее короткие практики в записи ЙогаЗарядка, стоимость за месяц 2000 руб.
Чтобы записаться на занятие и вообще, если вы планируете регулярно ходить на групповые,
очень рекомендую добавиться в отдельный чатик с расписанием.
Там очень удобно бронировать дни в которые вы будете заниматься на этой неделе.
Стоимость группового занятия: 1 000 руб.
Стоимость персонального занятия: 3 500 руб, мест пока нет, как появятся окошки, сообщу
Записаться на занятие или добавиться в чатик:
+995 591 102 494
+7 902 25 85 114
#йога #йогаонлайн #йогадляначинающих | 53 |
| 5 |  视频消息 | 52 |
| 6 |  视频消息 | 56 |
| 7 |  没有文字... | 53 |
| 8 | Но вообще, надо сказать, мощнейшая нидра, тело начало отзываться с первых звуков твоего голоса, картины были такие явственные, и даже шум не помешал, потому что совпал с образом и только его дополнил) а ощущение света, которым я наполняю мир - откровение и радость! (Юля) | 49 |
| 9 | Отзывы на йога-нидру «Перезагрузку» в это Новолуние
Ответ был получен сегодня во сне под утро, не сказать, что откровение, но главное, что с этим делать?) Пройду еще раз нидру (Юльча) | 54 |
| 10 |  Сегодня ночью будет Новолуние.
В это Новолуние не спешите принимать решение из точки тревоги.
Напишите на листочке то, что сейчас кажется вам тупиком, проблемой или ошибкой, а потом рядом задайте три вопроса:
Что я вижу только с одной стороны?
Какая информация может изменить мой взгляд?
А вдруг это не препятствие, а фундамент?
Посмотрите на Луну, даже если её почти не видно, выдохните и представьте, что ситуация медленно поворачивается к вам другим боком.
А если хотите убрать лишний шум и наконец увидеть, где тупик, а где начало новой дороги, приходите на часовую йога-нидру «Перезагрузка». | 64 |
| 11 |  +2没有文字... | 58 |
| 12 |  Запись йога-нидры «Перезагрузки» на это Новолуние уже есть.
Это часовая практика
Стоимость: 1500 руб
Пишите чтобы получить запись | 61 |
| 13 |  Сегодня были в программе: крестцово-поясничный отдел и наши любимые, я утверждаю что любимые 😀, мостики
Было жарко!
А потом мы говорили о том, кто мы, женщины Европы или Азии и очень интересно рисовать внутренний контур у своего внутреннего скифа
И вообще много говорили о культурных различиях и кодах. | 65 |
| 14 | Не могу сказать что йога-нидра «Перезагрузка» в процессе всегда легко, иногда это сложная работа, но результат стоит того
Надюша!!! Лови за новую ❤️❤️❤️. Прошлая была очень тяжёлая для меня. Прям трясло. Но☝️✌️☝️. Пошли новые мысли и новые проекты (Оля Б) | 64 |
| 15 |  +2没有文字... | 71 |
| 16 |  Обратите внимание на дату: 15 июня, 02:55 по московскому времени, это в ночь с 14 на 15 июня
Это Новолуние прямо сейчас готовит почву, и, даже если вам трудно в это поверить, то знайте, это Новолуние происходит в воздушном, коммуникабельном и очень динамичном знаке Близнецы
Это значит что сейчас вы видите ситуацию только с одной стороны, а после 15 июня вы ее увидите с двух сторон. И Близнецы же отвечают за связи, братьев и сестер, но главный
подарок этого Новолуния в том, что оно активирует скрытые резервы и то что вы сейчас видите как проблему - это фундамент, просто вы видите только с одной стороны.
Вокруг этого события уже выстроилась поддерживающая конфигурация. Например, 9 июня Венера соединилась с Юпитером в Раке – это создает мягкий, благожелательный фон.
А 15 июня, в тот же день, Венера образует секстиль с Ураном. Получается, что в день Новолуния энергия любви и неожиданных радостей подливает масла в огонь перемен. Это как если бы вы решили с выдохом оставили проблемы в прошлом и сразу кто-то дружески подставил плечо.
Хороший фундамент, да будут еще сложности, но вы сделали самое главное, заложили его.
Что ждет каждого из нас и что делать в это Новолуние, можно будет прочитать в боте (тынц на ссылку) и напоминаю вам что йога-нидра «Перезагрузка» будет часовая
Чтобы получить запись в воскресенье:
+995 591 102 494
+7 902 25 85 114 | 93 |
| 17 |  视频消息 | 78 |
| 18 | Наши часовые йога-нидры «Перезагрузки» возвращаются и теперь каждое Полнолуние и Новолуние будет часовая практика!🧘♀️урыаааа
В ЙогаЗарядке останутся доступными короткие версии ❤️ | 82 |
| 19 |  +2Пока я еду в Ереван, я хочу рассказать вам про два места, которые мы обязательно увидим в нашем с Настей Рубцовой йога-туре «Перезагрузка на Средиземном море» в октябре в Турции
Первое - это Огни Химеры.
Представьте себе: поднимаешься по горной тропе, вокруг сосны, пахнет морем, начинает темнеть. И вдруг прямо из земли горит огонь, не факелы, который выходит из скалы и не затухает уже тысячи лет.
Конечно, люди не могли пройти мимо такого места и ничего не придумать. Поэтому здесь появились мифы о Химере, не те химеры что у Пелевина, а о том самом чудовище, которое извергало пламя. Потом построили храм. Потом храм перестроили. Потом всё разрушилось.
А огонь остался.
Есть в этом что-то очень йогическое. Всё меняется, а что-то продолжает гореть.
Второе место - это Олимпос.
И вот если Химера - это про стихию, то Олимпос - про хронос, застывшее,как муха в янтаре, время
Это древний город, который не выглядит как музей. Он выглядит так, будто люди ушли отсюда совсем недавно, а природа решила потихоньку забрать всё обратно. Мне кажется он по энергетике очень похож на Помпеи.
Древние стены стоят среди деревьев, а корни прорастают сквозь камни. Где-то сохранился театр, где-то саркофаги, где-то старые городские ворота.
Идёшь по тропинке и всё время хочется свернуть за следующий поворот: ну там то точно живое!
Йога, лекции, история длиной в тысячи лет и Средиземное море, они нас ждут! Надо ехать!
Когда: 15-21 октября 2026
Сколько стоит: 50 000 руб или по курсу в евро
Как записаться: написать мне ❤️ | 92 |
| 20 |  Время в расписании екатеринбургское время
Обратите внимание в
Занятие со вторника перенеслось на понедельник(я буду завтра в дороге)
воскресенье Инь Йога теперь в 12.00
Четверг тематическое занятие «Ноги»
Тем кому удобнее короткие практики в записи ЙогаЗарядка, стоимость за месяц 2000 руб.
Чтобы записаться на занятие и вообще, если вы планируете регулярно ходить на групповые,
очень рекомендую добавиться в отдельный чатик с расписанием.
Там очень удобно бронировать дни в которые вы будете заниматься на этой неделе.
Стоимость группового занятия: 1 000 руб.
Стоимость персонального занятия: 3 500 руб, мест пока нет, как появятся окошки, сообщу
Записаться на занятие или добавиться в чатик:
+995 591 102 494
+7 902 25 85 114
#йога #йогаонлайн #йогадляначинающих | 92 |
