Секреты долгожителей - Здоровье
前往频道在 Telegram
Питание, прогулки, закаливание, спорт, развитие мозга, гормональный фон. Реклама: @resfeb
显示更多
网络:5 149
订阅者
无数据24 小时
-77 天
-3430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+25
在0个频道中
六月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+42
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+55
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+50
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+61
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+80
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+93
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+69
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+106
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+50
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+127
在10个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+203
在10个频道中
Get PRO
七月 '24
+167
在13个频道中
Get PRO
六月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+104
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+127
在8个频道中
Get PRO
三月 '24
+60
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+40
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+58
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+110
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+120
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+20
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+181
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+97
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+12 265
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | +2 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | +2 | |||
| 15 七月 | +2 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | +2 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Почему обычная терапия не помогает?
Убери причину, а не симптом. На канале — медитации, техники и разборы сессий, которые помогают прийти к целостности.
Узнать больше
#реклама
taplink.cc
О рекламодателе | 81 |
| 3 |  Почему обезвоживание очень опасно для печени?
Вода участвует в процессе восстановления печени.
Ежедневная норма:
Около 3,7 л жидкости — если вы мужчина;
Около 2,7 л — если женщина.
Хорошо, если 80% от этого количества вы будете получать вместе с любыми напитками, включая молоко, фруктовые соки, чай, жидкие супы, а 20% - в виде твёрдой пищи (сочных овощей или фруктов).
@geronto | 125 |
| 4 |  Клиника «Medical Park»: медицинский чек-ап в Турции!
Проверьте здоровье в Турции:
✅ Мировые стандарты медицинского обслуживания
✅ Индивидуальные премиум-пакеты чек-апа
✅ 35+ современных клиник с передовыми технологиями
Сделайте первый шаг к более здоровой и счастливой жизни уже сегодня!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
medicalparkinternational.net
О рекламодателе | 121 |
| 5 |  Невероятная польза грецких орехов!
В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей.
Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий.
Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления, поможет избавиться от лишнего веса, уменьшит риск рака простаты и груди
@geronto | 175 |
| 6 |  🦵 Простая тренировка для крепких и здоровых коленей
@geronto | 177 |
| 7 |  От кaшля - лист кaпусты нa грудь!
Бeрем кaпустный лист, oпускaйте eгo нa 1-2 минуты в кипящую вoду, зaтeм нaмaзывaйте мeдoм и нaклaдывайте на гpудь (пpи сильном кашле - два капустных листа, один на гpудь, втоpой - на спину).
Облегающая футболка хоpошо деpжит лист всю ночь. А наутpо от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.
3-5 ночей - и пpостудного кашля как не бывало
@geronto | 186 |
| 8 |  5000 причин заглянуть в «Пятёрочку»
Комфорт начинается с простых вещей: быстро купить продукты, выбрать готовую еду и не тратить лишнее
Получите до 5000 баллов X5 Клуба и используйте их при следующих покупках
Получить предложение
#реклама
sp.yandex.ru
О рекламодателе | 171 |
| 9 |  @geronto | 186 |
| 10 |  +2Как сегодня Россияне покупают машины с выгодой до 50%?
Вместо покупки на вторичном рынке или в автосалоне всё больше людей выбирают для себя импорт автомобиля из-за границы!
Почему это выгодно?
- Нет переплаты продавцам и автодилерам.
- Прозрачное состояние автомобиля и родной пробег.
- Вы становитесь первым собственником в ПТС, никаких проблем с оформлением.
- Привезём любой автомобиль из Японии, Кореи или Китая с гарантией в сред. за 23 дня в любую точку России.
- Выбирайте прямо со смартфона, никуда не нужно ехать.
Не нашли нужный автомобиль сами?
Поможет компания Авто Азия 👌! Бесплатно подберём для вас несколько вариантов под ваш бюджет и пожелания. Подпишитесь на наш Телеграм-канал: будьте в курсе актуальных цен на авто, рассчитайте стоимость интересующего вас авто прямо в чате!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 190 |
| 11 |  💫 10 минут массажа — и лицо выглядит свежее!
@geronto | 173 |
| 12 |  Скидка — это приятно
Неприятно, когда нет сил. А чтобы они появились, надо отдохнуть. Отдохнуть со скидкой — это приятно.
Поэтому вот вам скидка: промокод NETSIL, который скинет 5000 рублей от цены отпускного жилья на Яндекс Путешествиях.
Забронировать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 169 |
| 13 |  @geronto | 176 |
| 14 |  Поступите на бюджет в Китайский ВУЗ с нуля за 10 месяцев
Ошибочное мнение, что для учёбы за границей нужно много денег и несколько лет готовиться к языковым экзаменам. Неочевидный факт: в Китае есть государственные программы, по которым можно поступить на бюджет абитуриенту из России.
На старте не требуется знание языка, не нужны результаты ЕГЭ и победы в олимпиадах. Главное — иметь аттестат и желание учиться в Китае!
Узнайте больше про аккредитованную программу подготовки к экзаменам CSCA и HSK «5+5»:
Сначала ты 5 месяцев занимаешься языком с преподавателями, выполняешь задания и практикуешь речь. Затем приезжаешь в Китай на 5 месяцев, продолжаешь обучение уже в университете и сдаёшь внутренний экзамен.
После этого поступаешь на бюджет с бесплатным общежитием и стипендией 30 000 рублей!
Перейти на сайт
#реклама 16+
skillsroad.ru
О рекламодателе | 185 |
| 15 |  Почему не стоит давить прыщи?
Не стоит давить прыщи, потому что это как приглашение для инфекции - так что если хотите, чтобы ваше лицо было покрыто пузырями и гнойничками, то продолжайте дальше давить их!
Но будьте готовы к неожиданным гостям - поврежденные стенки прыща могут выйти за рамки, и кто-то еще решит заселиться на вашей коже.
Но если уж надо, то делайте это правильно - применяйте компрессы со льдом, обрабатывайте спиртом, используйте цинковые мази и пасты.
И помните: если не знаете, как правильно выдавить прыщ, то лучше этого не делайте вообще
@geronto | 209 |
| 16 |  Неповоротное колесо MFK-TORG
Купить 4052040 MFK-TORG на vseinstrumenti
Узнать больше
#реклама
vseinstrumenti.ru
О рекламодателе | 183 |
| 17 |  Полезный рецепт для вашей печени 🔥
💎
@geronto | 209 |
| 18 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 178 |
| 19 |  Рецепты от быстрой утомляемости!
2 чайные ложки плодов можжевельника залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как тонизирующее средство.
Корень женьшеня применяют в основном в виде аптечной настойки. Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день. Курс лечения 3–6 месяцев в осенне-зимний сезон.
Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечной) 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Элеутерококк оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на организм, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям
@geronto | 210 |
| 20 |  Слушать сейчас
Загрузите первый трек альбома Слушать сейчас прямо сейчас и наслаждайтесь музыкой
Узнать больше
#реклама
musicw0lfhack.clients.site
О рекламодателе | 188 |
