ch
Feedback
vonpashuk печатает...

vonpashuk печатает...

前往频道在 Telegram

Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

显示更多

📈 Telegram 频道 vonpashuk печатает... 的分析概览

频道 vonpashuk печатает... (@mashapashuk) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 777 名订阅者,在 博客 类别中位列第 2 198,并在 俄罗斯 地区排名第 37 952

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 777 名订阅者。

根据 16 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 14,过去 24 小时变化为 3,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 13.92%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.70% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 474 次浏览,首日通常累积 1 014 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 53
  • 主题关注点: 内容集中在 челлендж, белок, добор, мышца, т.д 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

凭借高频更新(最新数据采集于 17 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 博客 类别中的关键影响点。

17 777
订阅者
+324 小时
-67
+1430

数据加载中...

吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+123
在0个频道中
五月 '26
+191
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1 342
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 131
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2 216
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 354
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+172
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+183
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+644
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+752
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 021
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+355
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+115
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+202
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+94
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+300
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+214
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+74
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+432
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+109
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+14 415
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
17 六月0
16 六月+7
15 六月+7
14 六月+13
13 六月+6
12 六月+3
11 六月+1
10 六月+3
09 六月+5
08 六月+4
07 六月+4
06 六月+1
05 六月+5
04 六月+7
03 六月+7
02 六月+12
01 六月+38
频道帖子
视频消息01:00

2
视频消息
1 266
3
视频消息
1 227
4
视频消息
1 123
5
视频消息
1 208
6
视频消息
1 180
7
视频消息
1 246
8
视频消息
1 238
9
视频消息
1 260
10
视频消息
1 591
11
视频消息
1 757
12
视频消息
2 155
13
视频消息
1
14
视频消息
1 995
15
视频消息
1 802
16
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренир
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренировок на балконе, а теперь я - тренер с мощным, подтянутым телом 💪🏼 Мой фетиш - пресс и руки. Идеальный пресс для меня у девушек - с лёгким мягким рельефом и со здоровым процентом жира, прям как у Muscle Mommy (англ. Мышечная мамочка). Как у меня, короче😂 Что я делаю? Руки - это тяжёлый труд с весами, особенно учитывая мое длинное крепление дельт, которые сложно накачать. Это требует много времени и терпения. Пресс же тренирую дома 2-3 раза в неделю всего по 10 минут с FitStars. Сейчас у меня тяжелый силовой протокол в зале, и кор укреплять надо. Тренировки с FitStars дали мне шанс заниматься по-настоящему эффективно и коротко. Летом я выбираю короткие тренировки до 10 минут и максимум час в зале. В FitStars тысячи тренировок: сила, кардио, танцы, софт, детские, мужские, 55+, для Pro, для новичков. ❗️❗️❗️ В июне за оформление безлимита вы получаете Премиум на месяц, а за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»! 🪻Плюс с моим промокодом vonpashuk_tg скидка 70% на безлимитный доступ - отличный повод начать сейчас! 🔗 https://fitstars.me/4h2fKPb?erid=2VSb5xeAS2n Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
2 025
17
视频消息
2 126
18
视频消息
2 105
19
视频消息
2 096
20
Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂+1
Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂 что жрущий мужик зарабатывает деньги 😂😂😂
2 903