ar
Feedback
vonpashuk печатает...

vonpashuk печатает...

الذهاب إلى القناة على Telegram

Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام vonpashuk печатает...

تُعد قناة vonpashuk печатает... (@mashapashuk) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 768 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 192 في فئة المدوّنات والمرتبة 37 906 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 768 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -2، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 15.35‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.31‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 727 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 943 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 57.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل челлендж, белок, добор, мышца, т.д.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة المدوّنات.

17 768
المشتركون
-924 ساعات
+67 أيام
-230 أيام

جاري تحميل البيانات...

الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+129
في 0 قنوات
مايو '26
+191
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1 342
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1 131
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2 216
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 354
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+172
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+183
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+644
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+752
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 021
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+355
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+115
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+202
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+94
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+43
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+300
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+214
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+432
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+109
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+14 415
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
20 يونيو0
19 يونيو0
18 يونيو+2
17 يونيو+4
16 يونيو+7
15 يونيو+7
14 يونيو+13
13 يونيو+6
12 يونيو+3
11 يونيو+1
10 يونيو+3
09 يونيو+5
08 يونيو+4
07 يونيو+4
06 يونيو+1
05 يونيو+5
04 يونيو+7
03 يونيو+7
02 يونيو+12
01 يونيو+38
منشورات القناة
رسالة فيديو00:30

2
رسالة فيديو
2 332
3
رسالة فيديو
2 287
4
رسالة فيديو
1 789
5
رسالة فيديو
1 629
6
رسالة فيديو
1 691
7
رسالة فيديو
1 515
8
رسالة فيديو
1 612
9
رسالة فيديو
1 586
10
رسالة فيديو
1 520
11
رسالة فيديو
1 800
12
رسالة فيديو
1 944
13
رسالة فيديو
2 452
14
رسالة فيديو
1
15
رسالة فيديو
2 284
16
رسالة فيديو
1 933
17
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренир
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренировок на балконе, а теперь я - тренер с мощным, подтянутым телом 💪🏼 Мой фетиш - пресс и руки. Идеальный пресс для меня у девушек - с лёгким мягким рельефом и со здоровым процентом жира, прям как у Muscle Mommy (англ. Мышечная мамочка). Как у меня, короче😂 Что я делаю? Руки - это тяжёлый труд с весами, особенно учитывая мое длинное крепление дельт, которые сложно накачать. Это требует много времени и терпения. Пресс же тренирую дома 2-3 раза в неделю всего по 10 минут с FitStars. Сейчас у меня тяжелый силовой протокол в зале, и кор укреплять надо. Тренировки с FitStars дали мне шанс заниматься по-настоящему эффективно и коротко. Летом я выбираю короткие тренировки до 10 минут и максимум час в зале. В FitStars тысячи тренировок: сила, кардио, танцы, софт, детские, мужские, 55+, для Pro, для новичков. ❗️❗️❗️ В июне за оформление безлимита вы получаете Премиум на месяц, а за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»! 🪻Плюс с моим промокодом vonpashuk_tg скидка 70% на безлимитный доступ - отличный повод начать сейчас! 🔗 https://fitstars.me/4h2fKPb?erid=2VSb5xeAS2n Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
2 162
18
رسالة فيديو
2 243
19
رسالة فيديو
2 226
20
رسالة فيديو
2 216