صلح پایدار 🕊️🌱
前往频道在 Telegram
🏡اولین Ngo تخصصی مهارت های هوش هیجانی(EQ) کودکان و نوجوانان در استان گلستان ویژه سنین 4-18سال شما میتوانید با کمک های نقدی و غیرنقدی خود در پرورش کودکان بیشتری موثر باشید درصورت داشتن هرگونه سوال و درخواست همکاری با ادمین هماهنگ کنید. @Jahanshahi_s
显示更多1 930
订阅者
-324 小时
无数据7 天
+3830 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+95
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+79
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+64
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+54
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+60
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+95
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+42
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+96
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+61
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+58
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+67
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+103
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+73
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+160
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+86
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+38
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+74
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+33
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+42
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+28
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+68
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+110
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+41
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+32
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+704
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
🧩 سریع به فرزندتان راه حل ندهید.
در زندگی خود دیدهاید که تابآوری افراد در نتیجه تجربه شرایط سخت بالا رفته است.
♦️ اگر فرزندان ما هیچ مشقت و سختیای را تجربه نکنند، نمیتوانند مهارت تاب آوری و انعطاف پذیری را در خود رشد بدهند.
✨✨✨✨✨✨✨✨
@solh_paydaar
| 2 |  معرفی فیلم
✨داستان زنی به اسم ماریا که بعد از ازدواج دومش دچار بحران های روحی و عاطفی شدیدی می شود و در نهایت در جلسات مشاوره با درک ترس ها و تاثیر زخم های عمیق کودکی اش یاد می گیرد که چگونه به خویشتن دوستی، پذیرش خود و هویت فردی خود دست یابد.
@solh_paydaar | 97 |
| 3 | ⭐به نقل از دکتر کلاریسا پینکولا استنس در کتاب زنانی که با گرگها می دوند
شیوه درمان زن خام و زنی که غرایزش آسیب دیده یکسان است:
" یاد بگیرید که به شم خود و به ندای درونیتان گوش بدهید.
پرسشها را بپرسید.
کنجکاو باشید،
به آنچه میبینید به دقت نگاه کنید،
به آنچه میشنوید گوش بسپارید،
و سپس در جهت آنچه میدانید درست است عمل کنید.
قدرت درک و شم از همان بدو تولد در وجود شما به ودیعه گذاشته شده است اما روی آنها را خاکستر و غبار گذشت سالهای متمادی پوشانده است."
@solh_paydaar | 119 |
| 4 |  +5没有文字... | 167 |
| 5 | در مورد کارگاه تکه چسبانی یا کلاژ جمعه🌱
ظرفیت نوجوانان ۴ نفر | 162 |
| 6 | زندگی، انتظار برای آرام شدن طوفان نیست؛
زندگی بودن و رقصیدن در باران است.
📕 #مایندفولنس_برای_تندرستی
✍🏻 #ويديا_مالا_برچ
@solh_paydaar | 138 |
| 7 | 🌱#نقش
#احترام
#احساس_ارزشمندی
🎙️ همراه با سمیه جهانشاهی
مربی هوش هیجانی و زوجدرمانگر
@solh_paydaar | 165 |
| 8 |  جلسه ی قبل با بچهها دربارهی «منشور حقوق کودک» حرف زدیم
دربارهی چیزهایی که هر کودکی حق داره داشته باشه: حقِ دوست داشته شدن، امنیت، آموزش، بازی، شنیده شدن و اینکه بتونه احساساتش رو بیان کنه😊
و چه قشنگتر که بچهها خودشون پای این حقوق ایستادن و با اثر انگشتشون گفتن:
این حقوق، حقِ منه✅️❤️
@solh_paydaar | 171 |
| 9 | ⭐گاهی شرایط واقعاً سخته.
اونقدر که فکر میکنی
دیگه جایی برای رشد کردن نمونده.
فشار زیاده،
راه محدوده،
و چیزی که میخوای بهش برسی،
خیلی دور به نظر میرسه.
اما …
سخت بودنِ شرایط، با غیرممکن بودنِ رشد فرق داره.
بعضی وقتها رشد،
دقیقاً از جایی شروع میشه که مجبور میشی راه دیگهای پیدا کنی،
آهستهتر پیش بری،
و از همون امکانات محدودی که داری استفاده کنی.
البته این به این معنا نیست که
هر شرایط سختی رو باید تحمل کرد
یا هر فشاری آدم رو قویتر میکنه.
بعضی فشارها واقعاً آسیبزنندهان
و بعضی موقعیتها نیاز به تغییر دارن.
اما اگه الان در دورهای هستی که همهچیز سخت پیش میره،
شاید بد نباشه از خودت بپرسی:
«این شرایط واقعاً غیرممکنه، یا فقط راهی که تا امروز میرفتم، دیگه جواب نمیده؟»
@solh_paydaar | 191 |
| 10 | 🌠نشانه انسان ملایم،
رهایی از افکار و عقاید خود است..
شکیبا مانند آسمان
فراگیر مانند آفتاب
محکم مانند کوه
انعطاف پذیر مانند درختی در باد
او هیچ هدفی در پیش ندارد
و از هرچه زندگی برایش پیش میآورد استفاده میکند و فایده میبرد..
@solh_paydaar | 203 |
| 11 | ✍🏻چهار هدف رابطه خراب کن
🎤 بشنوید از سمیه جهانشاهی
تسهیلگر هوش هیجانی و زوجدرمانگر
@solh_paydaar | 273 |
| 12 |  没有文字... | 237 |
| 13 | این پنجشنبه با مانیا و....😍
✨️ ✨چیز کیک✨️. ✨
آمادهای دستبهکار شی و خوشمزهترین چیزکیک دنیا رو بسازی؟ 😋
اینجا قراره هم بپزیم، هم تزئین کنیم، هم کلی خوش بگذرونیم!
گروه سنی ۷الی۹سال✨️
پنجشنبه ۱۲شهریور
در مکان :
خونه صلح 🏡
از ساعت ۱۱الی۱
قراره باهم💃
چیز کیک بپزیم🙃👩🍳🧑🍳
بازی کنیم🎡
مبلغ ورکشاپ ۴۰۰ تومان
✨برای تجربه حضور✨
✨ 🎊ماموریت چیز کیک
رو پیامک کن
من باهات تماس میگیرم ✨
۰۹۹۰۶۵۵۵۳۳۲ | 231 |
| 14 |  این پنجشنبه با مانیا و....😍
✨️ ✨کاپ کیک✨️. ✨
آمادهای دستبهکار شی و خوشمزهترین کاپکیک دنیا رو بسازی؟ 😋🎨
اینجا قراره هم بپزیم، هم تزئین کنیم، هم کلی خوش بگذرونیم!
گروه سنی ۷ الی ۹ سال✨️
پنجشنبه ۱۲شهریور
در مکان :
خونه صلح 🏡
از ساعت ۱۱ الی ۱ ظهر
قراره باهم💃
کاپ کیک بپزیم🙃👩🍳🧑🍳
بازی کنیم🎡
مبلغ ورکشاپ ۴۰۰ تومان
✨برای تجربه حضور✨
✨ 🎊ماموریت کاپ کیک
رو پیامک کن
من باهات تماس میگیرم ✨
09906555332 | 28 |
| 15 | فرويد معتقد بود:
آنچه را آگاهانه از آن مىگريزيم، ناآگاهانه دوباره به سويش مىرويم؛ گويى روان، چيزى را كه نتوانسته بفهمد، مدام به صحنهى زندگى باز مىگرداند تا شايد اين بار پايان ديگرى برايش بنويسد.
@solh_paydaar | 238 |
| 16 | 💭 شرم: "دلم میخواست زمین دهن باز کنه برم توش!"؛ وای چه آدم بدیم من!
📌 شفقت به خود: "کیه که اشتباه نکنه!"، قرار بر اشتباه نکردن نیست، قرار بر درس گرفتن، جبران کردن و تکرار نکردنه...
🔹 + شرم میگه: من آدم بدی هستم!، اما احساس گناه میگه: من کار بدی کردم!
📌 شرم یه حس دردناک اشتباه بودنه، یه حس عمیق بیارزشی و دوست نداشتنی بودن، اما احساس گناه یه حس بد اشتباه کردنه، یه قضاوت منفی نسبت به عملکرده که میتونه با یک رفتار خوب اصلاح بشه….
🔹 📌 وقتی تمرکز ما به جای شخصیت روی رفتار باشه احتمال تغییر بیشتره. پس وقتی اشتباهی رخ میده و بچه یا شریک عاطفیمون کار خطایی میکنه: به جای زیر سوال بردن شخصیت و القای شرم، رفتارش رو زیر سوال ببریم و آسیبهای اون رفتار رو بهش نشون بدیم.
🔹 +یعنی به جای گفتن؛ "تو دروغگویی!"، بهش بگیم؛ تو اونجا دروغ گفتی و این رفتار اشتباهت این مشکلات رو به وجود آورد.
+ به جای اینکه بگیم: "تو پنهانکاری!":بگیم اون رفتار پنهانکارانهای که داشتی باعث ناراحتی من شد و نشون بدیم که میشه اشتباه کرد و درس گرفت.
•••
@solh_paydaar | 276 |
| 17 | اون * "بچه مردم" * خیالی بود که توی بچگی برامون ساخته بودن و مدام باهاش مقایسه میشدیم و سرزنشمون می کردن رو یادتونه؟!
💭الان تبدیل شده به چیزی به نام *کمالگرایی* که خیلی واقعی با بقیه مقایسمون میکنه، حس ناکافی بودن بهمون میده و مدام توسطش سرزنش میشیم...
حواسمون بیشتر به بچه هامون باشه،اون ها در عین کامل نبودن کافی هستن…✨🫧
@solh_paydaar | 253 |
| 18 |  没有文字... | 279 |
| 19 | برای ثبت نام در این کارگاه بهمون پیام بدید.
@solh_paydaar | 269 |
| 20 | بگو!
باید گفته شود، بیان شود. با کلماتِ شفاف بیان شود. اگر چیزی را دوست داری، بگو. اگر خوشت نمیآید، بگو. دلتنگی؟ بگو. دلخوری؟ بگو. خیال نکن گفتن لازم نیست. خیال نکن که از وضعیتِ چشمها باید بفهمد. آدمها جادوگر نیستند. کلام و کلمه داری حرف بزن.
• معین دهاز
اول هفته بخیر⚡
@solh_paydaar | 328 |
