Йога в парках Москвы

前往频道在 Telegram

Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave

显示更多

俄罗斯56 867 健康生活方式1 942...

📈 Telegram 频道 Йога в парках Москвы 的分析概览

频道 Йога в парках Москвы (@yogapark) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 11 569 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 942，并在 俄罗斯 地区排名第 56 867 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 569 名订阅者。

根据 17 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 889，过去 24 小时变化为 21，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.58%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.62% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 645 次浏览，首日通常累积 418 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 3。
主题关注点： 内容集中在 коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave”

凭借高频更新（最新数据采集于 18 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

11 569

订阅者

+2124 小时

+1527 天

+88930 天

645

帖子浏览量

~ 41824 小时

~ 46748 小时

5.58%

参与率

~ 10

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+582

在2个频道中

五月 '26

+714

在2个频道中

Get PRO

四月 '26

+111

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+97

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+33

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+28

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+27

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+35

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+41

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+76

在1个频道中

Get PRO

八月 '25

+305

在1个频道中

Get PRO

七月 '25

+735

在6个频道中

Get PRO

六月 '25

+1 279

在10个频道中

Get PRO

五月 '25

+940

在2个频道中

Get PRO

四月 '25

+367

在1个频道中

Get PRO

三月 '25

+102

在1个频道中

Get PRO

二月 '25

+68

在1个频道中

Get PRO

一月 '25

+52

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+45

在1个频道中

Get PRO

十一月 '24

+61

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+73

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+173

在1个频道中

Get PRO

八月 '24

+339

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+1 001

在3个频道中

Get PRO

六月 '24

+1 696

在10个频道中

Get PRO

五月 '24

+1 576

在3个频道中

Get PRO

四月 '24

+285

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+105

在3个频道中

Get PRO

二月 '24

+71

在1个频道中

Get PRO

一月 '24

+73

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+33

在0个频道中

Get PRO

十一月 '23

+28

在0个频道中

Get PRO

十月 '23

+47

在0个频道中

Get PRO

九月 '23

+51

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+362

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+637

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+2 655

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+1 701

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+295

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+76

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+72

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+46

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+24

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+20

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+53

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+14

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+293

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+617

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+1 497

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+836

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+153

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+21

在0个频道中

Get PRO

二月 '22

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+17

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+255

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+697

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+2 147

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
18 六月	+13
17 六月	+21
16 六月	+20
15 六月	+16
14 六月	+16
13 六月	+29
12 六月	+38
11 六月	+32
10 六月	+34
09 六月	+47
08 六月	+51
07 六月	+44
06 六月	+44
05 六月	+34
04 六月	+39
03 六月	+36
02 六月	+32
01 六月	+36

频道帖子

▫️Отмечаем день Солнцестояния: сурья намаскар, гонг, медитация соединения с Солнцем ▫️20 июня 10:00 - 11:30 Кворум: 5 человек Энергообмен: донейшн от 400 Место: Танцевальная площадка в Сквере на Олонецком (55.877425, 37.656446) Мастера: Екатерина и Светлана - начинаем с мягкой разминки - комплекс сурья намаскар - 12 раз приветствуем Солнце под звуки гонга - немного занимаемся хатха-йогой - расслабляемся под арфу с практикой "Соединение с Солнцем" - после - чаепитие и по желанию - общение за игрой - МАК и масла Приглашаем провести утро субботы с пользой для тела и духа. Будем заряжаться энергией солнца через движение и саунд хиллинг. Для вас будут работать 2 преподавателя. Практика состоится при любой погоде, так как в парке есть пространство с крышей, которая скроет нас от дождя. Пишите "Встречаю Солнце" и присоединяйтесь к нам

2	Пятница 19.06 пятница Парк Эрмитаж 19 июня , пятница в 19:30 ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 70 минут. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе. 🔻Для записи ставим «Дарья +» если планы поменялись не забудь поставить «-»вы	267
3	Пятница 19.06 пятница Парк Эрмитаж 19 июня , пятница в 19:30 ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 70 минут. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе. 🔻Для записи ставим «Дарья +» если планы поменялись не забудь поставить «-»вы	163
4	Яндекс телемост 19 июня , пятница в 8:30 - Онлайн на платформе Яндекс телемост ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек 🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку если планы поменялись не забудь поставить «-»	319
5	Отдых, после которого нужно восстанавливаться 🌪 Выходные прошли, а внутри всё та же тяжесть? Мы привыкли прятаться от напряжения в скроллинге ленты или фоновом ютубе. Вы лежите на диване, но ваша нервная система бежит марафон. 🏃‍♂️💨 Настоящий отдых — это снижение входящих сигналов. Заберите систему, которая возвращает ясность и опору. Никакой эзотерики, чакр и магии. Только дисциплина ума, фокус и работа с физиологией. Внутри системы: ▪️ 15 минут правильной настройки в день ▪️ техники для снятия телесного напряжения ▪️ возвращение концентрации и состояния спокойной силы Чтобы научиться отдыхать по-настоящему, не нужно уезжать в долгий ретрит. Достаточно 15 минут тишины в день. Первая неделя системы абсолютно бесплатно, чтобы вы почувствовали разницу. 🔗Начните тест-драйв здесь:👉 Забрать бесплатную неделю	348
6	СЕГОДНЯ ОНЛАЙН 18 июня, четверг 20:30 ▫️Хатха-йога около 60 минут ▫️Ведет Екатерина Бердникова ▫️Донейшн в качестве благодарности по тел. 89031688014 🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏	350
7	Пятница, 19 июня, в 10.00 Практика "Тело+ Дыхание" Сад Эрмитаж ◽️ Разминка на все тело ◽️ Дыхательные практики для энергии и тонуса ◽️ Шавасана 😋 ◽️Понадобится коврик и вода ◽️Занимаемся в конце парка на деревянном настиле под крышей, 55.770392, 37.607551 - координаты ◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк) 🔻Для записи пиши "Дарина +" и не забудь, пожалуйста, предупредить, если планы изменятся	341
8	19, июня, 9:00 Ландшафтный парк Митино ПРОКАЧАЙ СВОЮ СИЛУ ВОЛИ И ОТКРОЙ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР ☀️Класс направлен на работу с пупочным центром, третьей чакрой Манипурой и четвертной сердечной - Анахатой 🔥Сильный пупочный центр - это наша сила воли, структурность и ориентация на результат 🩵Открытый сердечный центр - готовность принимать и отдавать Учитель: Ирина Афанасьева. Место: шатёр возле смотровой площадки Что взять с собой: коврик, вода, кофту/плед для шавасаны (смотрите по погоде). Оплата: взнос от 500 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк). 🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji Если планы поменялись, прошу сообщить 🙏 *Класс состоится при участии от 2-х человек.	386
9	Заблоцкая (Хатха) Чт 19:30 — Аниса Глушкова (Хатха) Сб 10:00 — Аниса Глушкова (Хатха) Чат: https://t.me/yogared 📍 Кузьминки Ср 19:30 — Анастасия Орлова (Хатха) Пт 19:00 — Юлия Петрова (Хатха) Сб 10:00 — Анастасия Орлова (Хатха) Чат: https://t.me/Yogakuzminki 📍 Кусково Вс — Виктория Колпачкова (Хатха) (время не указано) Чат: https://t.me/yogaizmailovo 📍 Лианозовский Сб — Алена Канафеева (Хатха) (время не указано) Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Митино Пн 19:30 — Дарья Кошкина (Хатха) Вт 08:00 — Екатерина Рыжкина (Хатха) Чт 19:30 — Дарья Кошкина (Хатха) Пт 09:00 — Екатерина Рыжкина (Хатха) Сб 10:00 — Луиза Иванова (Кундалини) Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji 📍 Печатники Вс 09:30 — Татьяна Рейзвих (Хатха) Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy 📍 Покровское-Стрешнево Вт 08:00 — Людмила Зайцева (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji 📍 Радуга Вт 09:00 — Маргарита Широкова (Хатха) Чт 09:00 — Маргарита Широкова (Хатха) Сб 11:00 — Маргарита Широкова (Хатха) Чат: https://t.me/yogaizmailovo 📍 Сад Баумана Пн 08:30 — Ася Гагаринова (Хатха) Пн 19:00 — Егор Проказин (Хатха) Вт 19:00 — Ася Гагаринова (Хатха) Чт 19:00 — Егор Проказин (Хатха) Пт 08:30 — Ася Гагаринова (Хатха) Вс 09:00 — Ася Гагаринова (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy 📍 Сквер по Олонецкому проезду Пн 19:30 — Мария Биневская (Хатха) Ср 19:30 — Екатерина Абрамова (Хатха) Пт 19:30 — Маргарита Широкова (Хатха) Сб 10:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие) Вс 09:30 — Алина Шеванкова (Хатха) Чат: https://t.me/yogababushka	1
10	🧘‍♀️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПАРКАМ 📍 50 лет Октября Пн 10:30 — Евгения Ганина Пн 19:30 — Екатерина Бердникова Вт 19:30 — Екатерина Бердникова Ср 19:30 — Евгения Ганина Чт 19:30 — Екатерина Бердникова Сб 10:30 — Евгения Ганина Вс 10:30 — Екатерина Бердникова Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi 📍 Академический Пн 19:30 — Екатерина Бердникова Ср 19:30 — Екатерина Бердникова Сб 11:00 — Екатерина Бердникова Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi 📍 Берёзовая роща Вс 12:30 — Даша Литвинова (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy 📍 Битцевский парк Ср 10:00 — Екатерина Белороссова (Хатха) Чт 19:30 — Екатерина Карпова (Чаши поющие) Сб 10:00 — Екатерина Белороссова (Хатха) Чат: ссылка не найдена 📍 Ботанический сад / Сад будущего / Свибловские пруды Чт 20:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие) Чат: https://t.me/yogababushka 📍 Гончаровский Вт 09:00 — Аниса Глушкова (Хатха) Чт 09:00 — Аниса Глушкова (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Горького / Музеон Пн 19:00 — Юлия Петрова (Хатха) Вт 10:00 — Юлия Алтышкина (Хатха) Вт 19:00 — Екатерина Абрамова (Хатха) Вт 20:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие) Ср 08:30 — Юлия Петрова (Хатха) Ср 19:00 — Маргарита Широкова (Хатха) Чт 08:30 — Юлия Петрова (Хатха) Чт 19:00 — Ася Гагаринова (Хатха) Пт 08:30 — Екатерина Абрамова (Хатха) Пт 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини) Сб 11:30 — Егор Проказин (Хатха) Вс 11:30 — Альбина Гареева (Хатха) Чат: https://t.me/yogavparke 📍 Парк Дружбы Пн 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини) Вт 19:30 — Алина Буянова (Хатха) Чт 19:30 — Алина Буянова (Хатха) Сб 13:00 — Валентина Мищенко (Кундалини) Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Дубки Вт 19:00 — Татьяна Черман (Хатха) Ср 19:30 — Ольга Очнева (Кундалини) Чт 19:00 — Татьяна Черман (Хатха) Сб 10:00 — Ольга Очнева (Кундалини) Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Дюссельдорфский парк Ср 19:30 — Татьяна Рейзвих (Хатха) Сб 10:00 — Анастасия Орлова (Хатха) Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy 📍 Екатерининский парк Вт 19:30 — Аниса Глушкова (Хатха) Чт 08:00 — Аниса Глушкова (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy 📍 Динамо Ср 09:00 — Ксения Никитская (Хатха) Сб 11:30 — Екатерина Гончарова (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy 📍 Коломенское Вт 09:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха) Вт 19:00 — Стасья Лебедева (Хатха) Ср 19:00 — Виктория Ерофеева (Хатха) Чт 19:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха) Пт 19:00 — Стасья Лебедева (Хатха) Сб 11:00 — Виктория Ерофеева (Хатха) Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi 📍 Краснопресненский Вт 19:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха) Чт 10:00 — Дарина	1
11	https://t.me/joinchat/UxTrrcy4LyRkMWQy 📍 Тушино Пн 19:00 — Евгения Простакишина Ср 19:00 — Евгения Простакишина Чт 09:30 — Мария Трухачева Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji 📍 Тюфелева Роща Вт 19:00 — Анастасия Казакова Чт 19:00 — Анастасия Казакова Вс 11:30 — Анастасия Казакова Чат: ссылка не найдена 📍 Ходынское поле Пн 09:00 — Елена Жжёнова Чт 19:00 — Людмила Зайцева Пт 09:00 — Елена Жжёнова Пт 19:30 — Кондрашина Вероника Вс 09:00 — Людмила Зайцева Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy 📍 Царицыно Вт 19:00 — Ксения Самосадова Чт 19:00 — Стасья Лебедева Сб 19:00 — Стасья Лебедева Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi 📍 Сад Эрмитаж Пн 19:00 — Дарина Заблоцкая Вт 10:00 — Ксения Никитская Ср 10:00 — Дарина Заблоцкая Ср 19:00 — Алина Буянова Чт 10:00 — Ксения Никитская Чт 19:30 — Ольга Очнева Пт 10:00 — Дарина Заблоцкая Пт 19:30 — Даша Литвинова Сб 10:00 — Полина Беленкова Вс 17:00 — Даша Литвинова Чат: https://t.me/joinchat/w9VkK0sHGCJhNDky 📍 Яуза Ср 19:00 — Екатерина Абрамова Сб 10:00 — Регина Аношина Чат: https://t.me/yogababushka	34
12	🧘‍♀️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПАРКАМ Внутри каждого парка — сортировка по дням недели (пн → вс) и времени (с утра до вечера). В конце каждого блока — ссылка на чат парка, чтобы задать вопросы и быть в курсе изменений. 📍 50 лет Октября Пн 10:30 — Евгения Чучалина Пн 19:30 — Екатерина Бердникова Вт 19:30 — Екатерина Бердникова Ср 19:30 — Евгения Чучалина Чт 19:30 — Екатерина Бердникова Сб 10:30 — Евгения Чучалина Вс 10:30 — Екатерина Бердникова Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi 📍 Академический Пн 19:30 — Екатерина Бердникова Ср 19:30 — Екатерина Бердникова Сб 11:00 — Екатерина Бердникова Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi 📍 Берёзовая роща Вс 12:30 — Даша Литвинова Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy 📍 Битцевский парк Ср 10:00 — Ксения Никитская Чт 19:30 — Екатерина Карпова Сб 10:00 — Ксения Никитская Чат: ссылка не найдена 📍 Ботанический сад / Сад будущего / Свибловские пруды Чт 20:00 — Екатерина Карпова Чат: https://t.me/yogababushka 📍 Гончаровский Вт 09:00 — Ани Овакимян Чт 09:00 — Ани Овакимян Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Горького / Музеон Пн 19:00 — Юлия Петрова Вт 10:00 — Ирина Зимина Вт 19:00 — Екатерина Абрамова Вт 20:00 — Екатерина Карпова Ср 08:30 — Юлия Петрова Ср 19:00 — Маргарита Широкова Чт 08:30 — Юлия Петрова Чт 19:00 — Ася Гагаринова Пт 08:30 — Екатерина Абрамова Пт 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини) Сб 11:30 — Егор Проказин Вс 11:30 — Альбина Гареева Чат: https://t.me/yogavparke 📍 Парк Дружбы Пн 19:30 — Кондрашина Вероника Вт 19:30 — Алина Буянова Чт 19:30 — Алина Буянова Сб 13:00 — Валентина Мищенко Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Дубки Вт 19:00 — Татьяна Черман Ср 19:30 — Ольга Очнева Чт 19:00 — Татьяна Черман Сб 10:00 — Ольга Очнева Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Дюссельдорфский парк Ср 19:30 — Татьяна Рейзвих Сб 10:00 — Юлия Петрова Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy 📍 Екатерининский парк Вт 19:30 — Ани Овакимян Чт 08:00 — Ани Овакимян Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy 📍 Динамо Ср 09:00 — Ксения Никитская Сб 11:30 — Екатерина Гончарова Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy 📍 Коломенское Вт 09:00 — Дарина Заблоцкая Вт 19:00 — Стасья Лебедева Ср 19:00 — Виктория Ерофеева Чт 19:00 — Дарина Заблоцкая Пт 19:00 — Стасья Лебедева Сб 11:00 — Виктория Ерофеева Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi 📍 Краснопресненский / Восстания Вт 19:00 — Дарина Заблоцкая Чт 10:00 — Дарина Заблоцкая Чт 19:30 — Ани Овакимян Сб 10:00 — Ани Овакимян Чат: https://t.me/yogared 📍 Кузьминки Ср 19:30 — Анастасия Орлова Пт 19:00 — Юлия Петрова Сб 10:00 — Анастасия Орлова Чат: https://t.me/Yogakuzminki 📍 Кусково Вс — Анастасия Орлова (время не указано) Чат: https://t.me/yogaizmailovo 📍 Лианозовский Сб — Полина Беленкова (время не указано) Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 📍 Митино Пн 19:30 — Дарья Кошкина Вт 08:00 — Екатерина Рыжкина Чт 19:30 — Дарья Кошкина Пт 09:00 — Екатерина Рыжкина Сб 10:00 — Луиза Иванова Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji 📍 Печатники Вс 09:30 — Татьяна Рейзвих Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy 📍 Покровское-Стрешнево Вт 08:00 — Людмила Зайцева Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji 📍 Радуга Вт 09:00 — Маргарита Широкова Чт 09:00 — Маргарита Широкова Сб 11:00 — Маргарита Широкова Чат: https://t.me/yogaizmailovo 📍 Сад Баумана Пн 08:30 — Ася Гагаринова Пн 19:00 — Егор Проказин Вт 19:00 — Ася Гагаринова Чт 19:00 — Егор Проказин Пт 08:30 — Ася Гагаринова Вс 09:00 — Ася Гагаринова Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy 📍 Сквер по Олонецкому проезду Пн 19:30 — Мария Биневская Ср 19:30 — Екатерина Абрамова Пт 19:30 — Маргарита Широкова Сб 10:00 — Екатерина Карпова Вс 09:30 — Алина Шеванкова Чат: https://t.me/yogababushka 📍 Сокольники Пн 19:00 — Ася Гагаринова Вт 08:30 — Полина Беленкова Ср 19:00 — Ася Гагаринова Чт 08:30 — Полина Беленкова Сб 11:30 — Ася Гагаринова Вс 11:30 — Ася Гагаринова Чат: https://t.me/yogasokol 📍 Таганский Вт 19:00 — Маргарита Широкова Чт 19:00 — Маргарита Широкова Чат:	35
13	18 июня, четверг, 09:00 Гончаровский парк (м. дмитровская 11 мин./бутырская 9 мин.) ▫️ Хатха йога + сюрприз Овакимян Ани ▫️ Оплата донейшн (на карту или наличными) 89151593376 Альфа Банк ▫️ С собой коврик, вода ▫️ Встречаемся за сценой на нашем месте ✨ 🔻Для записи пишите "Ани +" в комментариях занятие пройдет 60 минут Практика состоится от 3-х человек Если планы поменялись, не забудьте поставить "-"	499
14	!!!СЕГОДНЯ!!! Яндекс телемост 17 июня , среда в 20:00 Онлайн на платформе Яндекс телемост ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек 🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку если планы поменялись не забудь поставить «-»	501
15	🎶Вот так проходят занятия sound healing Вторник: Музеон Четверг: Ботанический сад Суббота: Сквер на Олонецком Работаем на расслабление, заземление. Не только редкие поющин чаши, но и хрустальные инструменты. Также аромамасла, мак-карты. Медитации проходят на разные тематики: просто расслабление, изобилие и процветание, лунный цикл. Работаем на баланс внутри и снаружи 🧘‍♀️	466
16	Четверг, 18 июня, в 07.45 Практика "Тело+ Дыхание" Парк Декабрьского восстания, метро 1905 года ◽️ Разминка на все тело ◽️ Активные дыхательные практики для энергии и тонуса ◽️ Расслабляющая шавасана 💫 ◽️Понадобится коврик и вода ◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк) ◽️ Занимаемся на полянке за памятником "Булыжник - орудие пролетариата" 55.762033, 37.561330 - координаты 🔻Для записи пиши "Дарина+" в чате парка https://t.me/yogared/18871 и не забудь, пожалуйста, поставить "-", если планы изменятся	488
17	17 июня, среда 19:30🕐‼️ 🌳 м. Академическая Академический парк ▫️Хатха-йога ▫️Ведет Екатерина Бердникова ▫️Донейшн в качестве благодарности желательно наличными или по тел. 89031688014 ▫️С собой коврик, вода. ▫️ место встречи - в центре парка на площадке рядом с пинг понгом (подробнее в лс) 🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту Если планы изменились, не забудь поставить «-», пожалуйста 🙏	537
18	没有文字...	527
19	Йога на Таганке 🥳	495
20	17 июня, среда в 19:00, Сад Эрмитаж Практика хатха-йоги для любого уровня подготовки. Продолжительность: 75 минут. Преподаватель: Алина Буянова Оплата: донейшен (на карту) по номеру телефона +7 913 320-83-74 (Т-Банк). Что взять с собой: теплая одежда, коврик, вода и хорошее настроение. 🔻 Для записи на занятие поставьте «Алина +» в комментариях к этому сообщению или в чате парка https://t.me/+3FbKs3clhCJkYWZi. Если планы изменились, не забудьте поставить «-». ‼️ Практика состоится при наборе от 4 человек.	546

查看所有帖子