Кулінарні рецепти
前往频道在 Telegram
Каталог кулінарних рецептів. Завжди тільки вибіркові рецепти. Легкі у приготуванні та дуже смачні! По всім питанням пишіть @Willyhaase Силка для запрошення https://t.me/+P9YiOxDIPyISadeW
显示更多📈 Telegram 频道 Кулінарні рецепти 的分析概览
频道 Кулінарні рецепти (@retsepty) 乌克兰语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 23 874 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 933，并在 乌克兰 地区排名第 2 521 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 23 874 名订阅者。
根据 08 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -302，过去 24 小时变化为 -13，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.45%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.53% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 733 次浏览，首日通常累积 1 559 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 19。
- 主题关注点： 内容集中在 сіль, сир, перець, майонез, олія 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Каталог кулінарних рецептів. Завжди тільки вибіркові рецепти. Легкі у приготуванні та дуже смачні!
По всім питанням пишіть @Willyhaase
Силка для запрошення https://t.me/+P9YiOxDIPyISadeW”
凭借高频更新（最新数据采集于 09 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
23 874
订阅者
-1324 小时
-837 天
-30230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+9
在1个频道中
六月 '26
+85
在7个频道中
Get PRO
五月 '26
+117
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+150
在6个频道中
Get PRO
三月 '26
+186
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+561
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+535
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+255
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+122
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+73
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+124
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+91
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8 445
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+113
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+161
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+638
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+34
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+124
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+285
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+280
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+304
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+197
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+148
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+438
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+187
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+116
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+519
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+774
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+560
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+177
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 170
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2 725
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+3 963
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+960
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+429
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+174
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+366
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+791
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 234
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+758
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1 212
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+897
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+4 169
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1 535
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+1 241
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+1 205
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+767
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+841
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+1 615
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+1 527
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+2 125
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+1 959
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+50 750
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +3 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +2 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Соковита курочка 🥘
• філе стегна
• сіль
• перець
• паприка
• 1 ч.л. крохмалю
Для соусу:
• 30 г масла
• 4–5 зубчиків часнику
• 2 ст.л. меду
• 3 ст.л. соєвого соусу
• чилі
• лимонний сік
Спочатку добре обсушую мʼясо — це головний лайфхак для красивої скоринки. Додаю спеції та буквально трішки крохмалю, щоб поверхня стала crispy і соус потім красиво “обіймав” кожен шматочок.
Обсмажую на дуже гарячій сковорідці й не рухаю мʼясо перші кілька хвилин — тоді з’являється та сама темна карамелізована скоринка.
Потім роблю соус: масло, багато часнику, мед, соєвий і трішки лимону.
Коли соус починає пузиритись і блищати — повертаю курку назад у сковорідку й покриваю соусом.
TikTok автор: yanni..cooking
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
| 2 |  Запечений баклажан з моцарелою та аджикою 🍆
🔸1 баклажан
🔸1 помідор
🔸моцарела
🔸аджика
🔸свіжа кінза
🔸сіль
🔸перець
🔸сушений часник
1.Розріжте баклажан віялом, не дорізаючи до кінця.
2.Щедро посипте сіллю та залиште на 20 хвилин.
3.Промийте під водою та обсушіть паперовим рушником.
4.У розрізи вставте шматочки помідора та моцарели.
5.Посипте перцем і сушеним часником. Запікайте при 200°C близько 30 хвилин.
6.Готовий баклажан змастіть аджикою та посипте свіжою кінзою.
Instagram автор:vivien_kab
Кулінарні рецепти | 1 419 |
| 3 |  Неймовірно смачний літній десерт 🍰
🍌 Банан — 2 шт.
🍓 Полуниця — 300 г
🥣 Сир кисломолочний 5% — 200 г
🥛 Йогурт без цукру — 260 г
✨ Стевія — за смаком
🥄 Желатин — 15 г
📌 Банани та полуницю нарізаємо невеликими шматочками. До кисломолочного сиру додаємо йогурт та стевію. Перебиваємо блендером до ніжної однорідної консистенції. Желатин готуємо згідно інструкції на упаковці та даємо йому трішки охолонути. Поступово вводимо його в сирну масу, постійно перемішуючи. Додаємо підготовлені фрукти та обережно перемішуємо. Форму застеляємо харчовою плівкою, викладаємо нашу масу та ставимо в холодильник на 2–3 години до повного застигання. Виймаємо з форми, нарізаємо порційними шматочками та смакуємо.
Instagram автор:nadinka_hama
Кулінарні рецепти | 1 607 |
| 4 |  Смачна вечеря 🥘
🔸куряче філе чи філе стегна
🔸помідори
🔸кабачок - 1 більший
🔸сіль/перець/олія для смаження
🔸часник - 2 зубчики
🔸плавлений сир - кілька ложок
🔸зелень та твердий сир за бажанням
1.нарізаю та обсмажую мʼясо до напівготовності
2.додаю звичайні помідори чи чері та готую 3-5 хвилин на малому вогні додаю кабачок чи цукіні нарізаний кубиком сіль/перець чи інші спеції за смаком
3.коли все майже готово, вичавлюю часник, додаю плавлений сирок, зелень та твердий сир за бажанням
TikTok автор: tak.smachno.tyt
Кулінарні рецепти | 2 218 |
| 5 |  Кабачковий рулет 🌯
🔸кабачок — 1 шт
🔸твердий сир — 150 г
🔸вершковий сир — 100 г
🔸листя салату
🔸помідор
🔸шинка
📌 Кабачок нарізаємо тонкими слайсами, викладаємо на пергамент, посипаємо сиром і запікаємо 20–30 хв при 180°C до золотистої скоринки. Охолоджуємо, додаємо улюблену начинку, скручуємо в рулет і смакуємо.
TikTok автор: cooking_by_savitska
Кулінарні рецепти | 2 085 |
| 6 |  Мафіни 🥯
🔸яйця 4 шт.
🔸молоко 100 мл
🔸олія 100 мл
🔸борошно 200 гр
🔸розпушувач 0,5 ч.л.
🔸прованські трави
🔸ковбаса варена дитяча - 150 г
🔸помідори чері - 5 шт.
🔸зелень
🔸моцарела - 100 г
🔸сіль
📌 У мисці зʼєднуємо яйця, молоко та соняшникову олію. Додаємо просіяне борошно, розпушувач, прованському трав та сіль. Все добре перемішуємо. Для начинки натираємо варену ковбасу, додаємо помідори, зелень та натертий твердий сир. Викладаємо тісто в силіконові форми. Випікаємо 30 хв при температурі 190 градусів, трішки охолоджуємо та смакуємо
TikTok автор:mariiam_foodblog
Кулінарні рецепти | 1 963 |
| 7 |  没有文字... | 1 947 |
| 8 |  Курячі крильця в кока-колі 🔥
🔸крильця 1,5 кг
🔸кола 500 мл
🔸соєвий соус 80 мл
🔸сіль, сухий часник, копчена паприка за смаком
🔸соус Солодкий Чилі
🔸кунжут
📌Крильця розрізаємо, як на відео, додаємо спеції та соєвий соус, перемішуємо і залишаємо промаринуватись. Мариновані крильця обсмажуємо до золотої скоринки, вливаємо колу і тушкуємо близько 30 хв, поки не випарується кола і закарамелізує крильця. Посипаємо кунжутом і подаємо з соусом.
Instagram автор: vistovska_cooking
Кулінарні рецепти | 2 277 |
| 9 |  Простий та смачний салат 🥗
🔸Помідор 1 шт
🔸Огірок 1 шт
🔸Фіолетова цибуля половинка
🔸Болгарський перець половинка
🔸Яйця варені 2 шт
🔸Кукурудза консервована 3 ст л
Заправка:
🔸Грецький йогурт 2 ст л
🔸Сметана 20% 1 ст л
🔸Часник 1 зубчик
🔸Сіль, перець за смаком
🔸Свіжий кріп пучок
TikTok автор:radostina_ksenia_
Кулінарні рецепти | 2 180 |
| 10 |  Ідея смачного сніданку ☀️
TikTok автор: nastya. cooking
Кулінарні рецепти | 2 295 |
| 11 |  没有文字... | 2 057 |
| 12 |  Рецепт смачної тушкованої картоплі на сковороді!
🔸картопля
🔸свинина
🔸цибуля
🔸морква
🔸1 ст. л. борошна
🔸1 ст. л. томатної пасти
🔸1 ст. л. сметани
🔸зелень
🔸1 зуб. часнику
🔸сіль, перець
📌 На сковороді обсмажте мʼясо з цибулею та морквою. Додайте борошно, сметану та томатну пасту і добре перемішайте. Всипте картоплю кубиками і додайте води, щоб покрило картоплю. Посоліть та поперчіть і тушкуйте під кришкою 40 хв до готовності. Наприкінці додайте зелень та подрібнений часник.
TikTok автор:cook.with.yulia
Кулінарні рецепти | 2 293 |
| 13 |  ГРИБНИЙ КРЕМ-СУП 🍲
🔸2 л бульйону чи води
🔸250г курячого філе
🔸3-4 середніх картоплин
🔸100г моркви
🔸500г печериць
🔸1 цибулина
🔸100мл жирних вершків
🔸1 пачка плавленого сирка
🔸сіль, перець, лавровий листок
🔸олія для смаження
1.вливаємо воду, кидаємо нарізану на кілька шматків курку, лавровий листок, та закидаємо моркву і картоплю - дрібно не нарізаємо, для крем супу це зайва робота.
2.паралельно на олії обсмажуємо нарізані шампіньйони 10хв. Додаємо нарізану цибулю, смажимо ще 5хв перемішуючи.
3.перекидаємо грибочки у каструлю, солимо і перчимо. Вливаємо жирні вершки, та кидаємо шматки плавленого сирку. Перемішуючи смажимо, допоки сирок повністю не розтопиться і можна виключати вогонь.
4.готовому супу дайте трішки охолонути і гарно блендеримо до однорідності, і можна подавати, смачніше із гріночками.
Instagram автор:mil_alexx
Кулінарні рецепти | 2 169 |
| 14 |  Крамбл з полуницею та сиром з кокосом 🥧
Основа (сирна маса):
🔸500 г кисломолочного сиру
🔸3 яйця
🔸100 г цукру
🔸100 г сметани
ваніль
🔸40 г кокосової стружки
📌Все змішати.
Полуничний шар:
🔸300–400 г полуниці
🔸2 ст. л. крохмалю
🔸Крамбл (хрустка шапка):
🔸150 г борошна
🔸100 г холодного масла
🔸50 г цукру
📌 Перетерти до крихти руками.
Випікати при 180° приблизно 45 хв.
TikTok автор: tetyana. pr
Кулінарні рецепти | 2 259 |
| 15 |  没有文字... | 2 325 |
| 16 |  Соковиті курячі гомілки в медово-соєвому маринаді 🍗
🔸Курячі гомілки - 1 кг
🔸Соєвий соус - 5 ст. л.
🔸Мед - 2 ст. л.
🔸Лимонний сік - 1 ст. л.
🔸Олія - 1 ст. л.
🔸Часник - 3-4 зубчики
🔸Цедра 1 невеликого лимона
🔸Паприка - 1 ч. л.
🔸Сіль, перець
📌 Гомілки замаринувати на 2–3 години або на ніч. Готувати в аерогрилі при 180°C приблизно 25–35 хвилин, перевернувши посередині приготування
Instagram автор:viktoriia_gotue
Кулінарні рецепти | 2 406 |
| 17 |  Закуска на мільйон 🔥
🔸Болгарський перець - 2 шт
🔸Чорні оливки
🔸Сир Фета - 50 г
🔸Петрушка за смаком
Заправка:
🔸Оливкова олія - 2 ст.л
🔸Соєвий соус - 2 ст.л
🔸Часник - 1 зубчик
🔸Гірчиця у зернах - 1 ч.л
🔸Сіль/перець за смаком.
1.Перець запікаємо при температурі 200 °С приблизно 30 хвилин. 2.Накриваємо плівкою на 10 хвилини, очищаємо від шкірки та нарізаємо на смужками.
3.Нарізаємо чорні оливки та сир фета. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо заправку - і закуска готова.
TikTok автор:gotuyemo_v_kayf
Кулінарні рецепти | 2 252 |
| 18 |  Банановий пиріг 🥧
🔸Банани (перестиглі) 3 шт
🔸Яйця 3 шт
🔸Ванільний цукор 10 г
🔸Розтоплене вершкове масло 100 г
🔸Какао порошок 3 ст л
🔸Борошно 7 ст л (з гіркою)
🔸Розпушувач тіста 1 ч л
🔸Шоколадні краплі (термостійкі)
📌 Випікати 40 хвилин при температурі 180°С.
TikTok автор:radostina_ksenia_
Кулінарні рецепти | 2 405 |
| 19 |  没有文字... | 2 356 |
| 20 |  Локшина з креветками в кисло-солодкому соусі 🍤
🔸Креветки очищені - 10-12 шт.
🔸Рисова або картопляна локшина - 200-250 г
🔸Цибуля - 1 шт.
🔸Солодкий перець - 1 шт.
🔸Морква - 1 шт.
🔸Соєвий соус - 100 мл.
🔸Кисло-солодкий соус - 2-3 ст.л
🔸Теріякі - 1-2 ст.л
🔸Кунжут, зелена цибуля для подачі
📌 Обсмажуємо очищені креветки на вершковому маслі по декілька хвилин з кожної сторони, додаємо трішки сухого часнику. Знімаємо з вогню. Додайте нарізану цибулю, моркву та солодкий перець, смажимо ще 3-5 хв, повертаємо креветки додаємо соєвий соус, кисло-солодкий та соус теріякі.
Додаємо фунчозу (готуємо за інструкцією на упаковці). Добре перемішуємо та готуємо ще 2 хв, доповнюємо кунжутом та зеленою цибулею.
TikTok автор:mariiam_foodblog
Кулінарні рецепти | 2 717 |
