Кулінарні рецепти
前往频道在 Telegram
Каталог кулінарних рецептів. Завжди тільки вибіркові рецепти. Легкі у приготуванні та дуже смачні! По всім питанням пишіть @Willyhaase Силка для запрошення https://t.me/+P9YiOxDIPyISadeW
显示更多📈 Telegram 频道 Кулінарні рецепти 的分析概览
频道 Кулінарні рецепти (@retsepty) 乌克兰语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 24 280 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 898，并在 乌克兰 地区排名第 2 469 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 24 280 名订阅者。
根据 21 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 164，过去 24 小时变化为 -6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.40% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 795 次浏览，首日通常累积 1 554 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 24。
- 主题关注点： 内容集中在 сіль, сир, перець, майонез, олія 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Каталог кулінарних рецептів. Завжди тільки вибіркові рецепти. Легкі у приготуванні та дуже смачні!
По всім питанням пишіть @Willyhaase
Силка для запрошення https://t.me/+P9YiOxDIPyISadeW”
凭借高频更新（最新数据采集于 22 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
24 280
订阅者
-624 小时
+1397 天
+16430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+335
在5个频道中
八月 '26
+465
在8个频道中
Get PRO
七月 '26
+362
在3个频道中
Get PRO
六月 '26
+85
在7个频道中
Get PRO
五月 '26
+117
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+150
在6个频道中
Get PRO
三月 '26
+186
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+561
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+535
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+255
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+122
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+73
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+124
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+91
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8 445
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+113
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+161
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+638
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+34
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+124
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+285
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+280
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+304
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+197
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+148
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+438
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+187
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+116
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+519
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+774
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+560
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+177
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 170
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2 725
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+3 963
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+960
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+429
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+174
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+366
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+791
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 234
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+758
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1 212
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+897
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+4 169
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1 535
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+1 241
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+1 205
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+767
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+841
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+1 615
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+1 527
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+2 125
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+1 959
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+50 750
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 九月 | +1 | |||
| 21 九月 | +6 | |||
| 20 九月 | +24 | |||
| 19 九月 | +21 | |||
| 18 九月 | +24 | |||
| 17 九月 | +24 | |||
| 16 九月 | +63 | |||
| 15 九月 | +43 | |||
| 14 九月 | +31 | |||
| 13 九月 | +26 | |||
| 12 九月 | +25 | |||
| 11 九月 | +5 | |||
| 10 九月 | +4 | |||
| 09 九月 | +5 | |||
| 08 九月 | +6 | |||
| 07 九月 | +4 | |||
| 06 九月 | +4 | |||
| 05 九月 | +5 | |||
| 04 九月 | +3 | |||
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | +5 | |||
| 01 九月 | +3 |
频道帖子
Доброго дня всім!
Я дуже рідко пишу тут про допомогу. Але зараз пишу від імені моєї рідної сестри. Її чоловік зараз служить та потребує допомоги:
🇺🇦 Друзі, звертаюся до вас по допомогу.
Мого чоловіка було мобілізовано, і зараз він служить у Окремій президентській бригаді, 2-му механізованому батальйоні, 4-й механізованій роті.
Я намагаюся всіма силами допомогти йому та його побратимам підготуватися до зими, але самотужки впоратися з усім необхідним просто не можу.
Вночі вже стає дуже холодно 🥶, тому хлопцям потрібно якнайшвидше облаштувати більш теплі та комфортні умови.
На цей момент дуже потрібні:
🔹 інверторний генератор
🔹 невелика пічка
🔹 труби
🔹 щільна клейонка
🔹 утеплювач
Буду дуже вдячна кожному, хто зможе долучитися до збору. 🙏
Навіть 50, 100 чи 200 гривень — це вже допомога. А якщо не маєте можливості задонатити, дуже прошу поширити цей допис — можливо, саме завдяки вашому репосту нас побачить людина, яка зможе допомогти.
💙💛 Давайте разом допоможемо нашим захисникам зустріти зиму в теплі.
💳 Реквізити для збору:
https://send.monobank.ua/jar/9f2RJwYvP6
Щиро дякую кожному за підтримку, небайдужість і допомогу нашим хлопцям! 🙏🇺🇦
| 2 |  Тушкована свинина 🥘
🔸свинина 800 г
🔸цибуля 3-4 шт
🔸сіль, перець, лавровий лист за смаком
🔸масло 20 г
🔸вода 250-300 мл
🔸олія для смаження
📌 Мʼясо наріжте на середні шматки. Обсмажте з усіх сторін до золотистості. Додайте цибулю і смажте разом, доки вона не стане мʼякою. Перекладіть це все у каструлю. Додайте сіль, перець, лавровий лист і вершкове масло. Залийте водою і тушкуйте на маленькому вогні 1,5 - 2 години.
TikTok автор: lypovva
Кулінарні рецепти | 1 761 |
| 3 |  Рулетики з перцю 🌶
🔸5 солодких перців
🔸180 г фети
🔸2 зубчики часнику
🔸невеликий пучок петрушки
🔸чорний перець за смаком
📌 Перець розрізаємо навпіл, очищаємо від насіння та викладаємо на деко. Запікаємо при 200°C приблизно 25–30 хвилин, до м’якості та легкої рум’яності. Готовий перець трохи охолоджуємо та знімаємо шкірку. Фету розминаємо, додаємо подрібнений часник і петрушку, перемішуємо.
Викладаємо начинку на перець, загортаємо рулетиками - і готово!
Instagram автор: gotuyemo_v_kayf
Кулінарні рецепти | 1 691 |
| 4 |  Десерт із соковитими сливами 🥧
🔸Свіжі сливи без кісточок - 500 г
🔸Молоко - 500 г
🔸Великі яйця - 4 шт.
🔸Борошно - 125 г
🔸Цукор - 100 г
🔸Масло розтоплене - 50 г
🔸Ароматний алкоголь для маринування слив
🔸Ваніль
🔸Вершкове масло для змащування форми та борошно для посипки
🔸Цукрова пудра для подачі
📌 Весь процес - у відео. Тісто рідке, як на тонкі млинці. Якщо у вас теж буде розʼємна форма, укріпіть її фольгою знизу, бо є ризик підтікання. І печіть на деко. Випікаємо 10 хвилин при 210°C. Потім знижуємо температуру до 180°C і випікаємо ще 45 хвилин.
Готовий пиріг залишаємо у формі до повного охолодження. Це важливо: під час охолодження його ніжна текстура стабілізується, а сам пиріг добре нарізається.
Instagram автор: lanas_diet
Кулінарні рецепти | 1 715 |
| 5 |  没有文字... | 1 637 |
| 6 |  Курка з овочами та грибами у вершковому соусі 🥘
🔸картопля
🔸цвітна капуста
🔸печериці
🔸болгарський перець
🔸помідори чері
🔸куряче філе
🔸вершки
🔸соєвий соус
🔸сіль
🔸чорний мелений перець
🔸копчена паприка
🔸спеції до картоплі
🔸спеції до м’яса
🔸трохи води — за потреби
📌 Полийте все вершками, накрийте форму кришкою або щільно фольгою та поставте в розігріту до 180°C духовку приблизно на 50–60 хвилин. Якщо бачите, що рідини замало, долийте трохи гарячої води. Коли картопля та м’ясо будуть повністю готовими, зніміть кришку або фольгу й залиште страву в духовці ще на 10–15 хвилин, щоб зверху все трішки підрум’янилося.
TikTok автор: Marta Martsinkiv
Кулінарні рецепти | 1 968 |
| 7 |  Сирний суп з броколі 🍲
🔸цибуля 1 шт
🔸морква 1 шт
🔸масло 20 г
🔸куряче філе 400 г
🔸борошно 2 ст.л.
🔸броколі суцвіття 200 г
🔸вода або бульйон 1 л
🔸вершки від 15% 200 мл
🔸сир плавлений 130 г
🔸сіль, перець, спеції за смаком
🔸куркума за бажанням
1.Цибулю та моркву наріжте й обсмажте на маслі. 2.Додайте нарізане куряче філе та обсмажте кілька хвилин. Потім всипте борошно, сіль, перець, спеції та куркуму за бажанням. 3.Перемішайте й прогрійте ще 1–2 хвилини. Додайте броколі, влийте воду або бульйон, доведіть до кипіння. Після цього додайте вершки та плавлений сир і варіть ще 3–5 хвилин, поки сир повністю не розчиниться.
TikTok автор:lypovva
Кулінарні рецепти | 1 775 |
| 8 |  Мега сирна піца без борошна 🍕
🔸Кисломолочний сир - 300-350 г
🔸Тунець - 160 г
🔸Цибуля - 1 шт
🔸Кріп/зелена цибуля
🔸Яйця - 2 шт
🔸Сир - 70 г
📌 Всі інгредієнти змішати, викласти на пергамент і запікати 20 хвилин при 180 градусах (краще з конвекцією) і потім ще посипати сиром і залишити на 5-7 хвилин.
TikTok автор: an. cookbook
Кулінарні рецепти | 1 837 |
| 9 |  没有文字... | 1 785 |
| 10 |  Картопляна запіканка
🔸300-400 г куряче філе(можна фарш)
🔸4-5 картоплин
🔸2 помідори(без шкірки)
🔸150 г вершки або майонез
🔸100 г твердий тертий сир
🔸1 цибуля
🔸сіль,перець,паприка
1.Нарізаємо філе та перекладаємо у форму, додаємо туди нарізану цибулю, сіль, перець та мелену паприку і перемішуємо.
2.Тонкими слайсами нарізаємо картоплю і розкладаємо зверху на філе. 3.Кубиком порізані, чищені помідори, викладаємо на картоплю і заливаємо вершками(якщо будете використовувати майонез, то нанесіть його на картоплю,перед помідорами).
4.Додаємо сіль та перець. Накриваємо фольгою і відправляємо в розігріту до 190 градусів духовку на 1 годину (дивіться, щоб була готова картопля). Через годину посипаємо тертим сиром і готуємо вже без фольги ще 5 хвилин.
TikTok автор:valentyna_haidukova
Кулінарні рецепти | 2 018 |
| 11 |  Солоні мафіни з сиром та овочами🧀
🔸2 яйця
🔸150 мл молока
🔸70 мл рослинної олії
🔸200 г борошна
🔸1,5 ч. л. розпушувача
🔸сіль, перець — за смаком
🔸моцарелла — за смаком
🔸кукурудза — за смаком
🔸солодкий перець — за смаком
1.Яйця змішати з молоком та рослинною олією. Додати сіль, перець, борошно та розпушувач. Перемішати до однорідності. Додати натерту моцарелу, кукурудзу та дрібно нарізаний солодкий перець. 2.Перемішати та розкласти тісто у формочки для мафінів. Випікати при 180°C приблизно 25–30 хвилин, до рум’яності.
TikTok автор: olena. foodblog
Кулінарні рецепти | 1 899 |
| 12 |  Абрикосовий пиріг з лохиною 🥧
🔸100 г вершкового масла
🔸80 г цукру
🔸2 яйця
🔸170 г грецького йогурту
🔸1 ч. л. ванілі
🔸235 г борошна
🔸1½ ч. л. розпушувача
🔸дрібка солі
🔸350 г абрикосів
🔸150 г лохини
Для верху:
🔸20 г коричневого цукру
🔸½ ч. л. кориці
🔸20 г мигдальних пластівців
1. Абрикоси нарізати, лохину промити й добре обсушити.
2. Яйця збити з цукром 2–3 хвилини. Додати розтоплене охолоджене масло, йогурт і ваніль.
3. Додати борошно, розпушувач і сіль. Перемішати лопаткою лише до однорідності.
4. Обережно вмішати фрукти. Перекласти у форму 20 см.
5. Посипати сумішшю коричневого цукру та кориці, додати мигдальні пластівці.
6. Випікати при 175°C 50–60 хв.
7. Дати пирогу охолонути у формі 15–20 хвилин.
TikTok автор: yanni. .cooking
Кулінарні рецепти | 2 023 |
| 13 |  没有文字... | 1 983 |
| 14 |  Курячі бедра з хрусткою скоринкою🍗
🔸Курячі бедра 1 кг
🔸Сік половини лимону
🔸Сіль 1 ст л (без гірки)
🔸Сушена зелень 1 ч л
🔸Імбир сушений 1 ч л
🔸Часник сушений 1 ч л
🔸Паприка копчена 1 ч л
🔸Коріандр мелений 1 ч л
🔸Соєвий соус Унагі 3 ст л
🔸Кетчуп або будь-який томатний соус 3 ст л
📌 Маринувати 1 годину, запікати в аєрогрилі 25 хвилин режим «Гриль», з обох сторін. Або в духовці 45 хвилин при температурі 180°С.
TikTok автор:radostina_ksenia_
Кулінарні рецепти | 2 330 |
| 15 |  Смачна і ситна закуска з тунця 🐟
🔸Тунець в олії 185 г (олію злити)
🔸Твердий сир 100 г
🔸Яйця 3 шт
🔸Кукурудза 100 г
🔸Майонез 30 г
🔸Сіль, перець, сухий часник за смаком
🔸Хлібні тарталетки
🔸Кунжут
📌 Запікати при 200° 3-5 хв (я робила це в аерогрилі)
TikTok автор: albik. food
Кулінарні рецепти | 2 205 |
| 16 |  КОРИСНА НАМАЗКА ДЛЯ ВАШОГО СНІДАНКУ ☀️
🔸тунець у власному соці 150г
🔸вершковий сир 70г
🔸60г кукурудзи
🔸120г авокадо
🔸3-4 варені яйця
🔸сіль, перець, лимонний сік, кунжут для подачі
1.в тарілку натираємо варені яйця, вкидаємо авокадо і вершковий сир і розминаємо виделкою. Додаємо, кукурудзу, консервований тунець, лимонний сік(він потрібен що авокадо не чорнів), перець та сіль. Все вимішуємо до однорідної маси.
2.рекомендую спробувати намастити на підсмажену чіабату чи хліб.
Instagram автор: mil_alexx
Кулінарні рецепти | 2 327 |
| 17 |  没有文字... | 2 262 |
| 18 |  Швидка вечеря 🥪
🔸солодкий перець
🔸фіолетова цибуля
🔸філе стегна
🔸мікс спецій для курки
🔸олія
🔸сіль
🔸тортилья
🔸сир
📌 Овочі та мʼясо нарізаємо та викладаємо на деко. Збризкуємо олією, посипаємо спеціями та солимо. Перемішуємо та відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 35-40 хвилин. Сир натираємо та викладаємо на тортилью так як на відео, обсмажуємо на сухій сковорідці з обох сторін. Розкриваємо та викладаємо овочево-мʼясну начинку.
Instagram автор:polli_cooking
Кулінарні рецепти | 2 386 |
| 19 |  Новий варіант салату з огірків і помідорів 🥗
🔸Огірки невеликі — 2 шт;
🔸Помідор великий — 1 шт;
🔸Червона цибуля — ½ шт;
🔸Часник - 1 зубчик;
🔸Сметана - 1 ст.л;
🔸Майонез - 1/2 ст.л;
🔸Гірчиця лагідна - 1/2 ст.л;
🔸Сіль, перець - за смаком;
🔸Зелень — за бажанням;
🔸Свіжий хліб — для подачі.
1. Огірки та стиглі соковиті помідори натираємо на крупній тертці. Цибулю нарізаємо дрібно. Додаємо сметану, майонез, гірчицю, сіль та перець.
2. Перемішуємо й залишаємо в холодильнику приблизно на 10 хвилин, так овочі дадуть ще більше соку, а всі смаки обʼєднаються.
А далі беріть хороший свіжий хліб і макайте в ту саму соковиту юшку з дна тарілки.
TikTok автор:olga.riabenko
Кулінарні рецепти | 2 207 |
| 20 |  Ідея сніданку ☀️
🔸баклажан 1/2 шт
🔸цибуля 1 шт
🔸морква 1/2 шт
🔸перець 1 шт
🔸часник 2 зубчики
🔸яйця 3 шт
🔸томатна паста 1 ст.л.
🔸соус барбекю 1 ст. л.
🔸вода 2-3 ст.л.
🔸сіль, перець, спеції за смаком
🔸олія для смаження
🔸петрушка
🔸зелена цибуля
🔸хліб
1.Баклажан наріжте кубиками та обсмажте на добре розігрітій сковорідці до золотистої скоринки. 2.Перекладіть на тарілку. На тій самій сковорідці обсмажте цибулю та моркву до м’якості. Додайте нарізаний перець, а через кілька хвилин подрібнений часник. Поверніть баклажани до овочів, посоліть, поперчіть і додайте спеції. Окремо змішайте воду, томатну пасту та соус барбекю. Влийте соус до овочів, перемішайте й тушкуйте 5-7 хвилин. 3.Зробіть у овочах три заглиблення та вбийте туди яйця. Накрийте кришкою і готуйте кілька хвилин, поки білок схопиться, а жовток залишиться бажаної консистенції.
4.Посипте свіжою петрушкою та зеленою цибулею. Раджу подавати з підсушеним хлібом.
TikTok автор:lypovva
Кулінарні рецепти | 2 308 |
