مطالعه نشریات
前往频道在 Telegram
Recovery Books لینک کانال http://Telegram.me/adayatatime ارتباط با ادمین https://t.me/a_day_at_a_time
显示更多692
订阅者
+224 小时
+107 天
+1530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+21
在0个频道中
五月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+25
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+25
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+37
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+51
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+100
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+127
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+128
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+129
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+7
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+295
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +2 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +4 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +3 |
频道帖子
#مرور
کتاب پاک زیستن
فصل ششم
صفحه 222
📓📗📔📰📘📙📚📖
بعضی از ما هرگز به جایی که می خواهیم، نمی رسیم و این به معنی اینکه بهبودی ما مشکل دارد نیست. دلیل ما برای ادامه ی پاکی، دریافت پاداش و منفعت نیست، اگرچه پاک ماندن باارزش و پرمنفعت است.
چه پاداشی بگیریم، چه نگیریم همیشه به خاطر خواهیم داشت که خماری، هر مشکلی که داشته باشیم را بدتر خواهد کرد.
همگی ما در طول پاکی خود، شکست و سختی را تجربه خواهیم کرد و اگر تمایل نداشته باشیم تا آن را به عنوان جزیی از فرآیند بهبودی بپذیریم، اشتیاق ما به موفقیت از درون تبدیل به بهانه و دستاویز خواهد شد.
اگر از مشکلی که داریم سرافکنده و خجل هستیم یا احساس می کنیم که نمی توانیم در مورد مشکل خود صادق باشیم، آنگاه رابطه ی ما با انجمن علیرغم مدت پاکی مان تحت تأثیر قرار می گیرد.
📓📗📔📰📘📙📚📖
مطالعه نشریات
.
| 2 | یک اصل روحانی برای هر روز
24 خرداد
ایمان به اصول روحانی
📓📗📔📰📘📙📚📖
بسیاری از ما از اصول روحانی به عنوان یک نیروی برتر استفاده میکنند.
چگونگی عملکرد
قدم دوم
ما همگی وقتی وارد NA میشویم تجربیات متفاوتی از باورهای مذهبی داریم. بعضی از ما در خانواده های بسیار مذهبی بزرگ شده ایم و به طور مرتب به مسجد، معبد و یا کلیسا می رفتیم در حالیکه برخی هم در خانوادهای غیر مذهبی بدون هیچ رویکرد مذهبی و یا مسائل روحانی رشد کرده اند، یکی از اعضا مشارکت میکرد : والدین من هر دو دانشمند و منکر وجود خدا بودند. در خانواده ام کاوش روحانیت مرا بیشتر از مصرف مواد یاغی کرد. وقتی ما وارد اولین جلسه میشویم ممکن است هر چیزی که مربوط به روحانیت باشد، برایمان کاملا غیر قابل تحمل به نظر آید و فکر کنیم هر عقیدهای راجع به ایمان کلاً چرند است. بقیه ما ممکن است ایده اصول روحانی را رد کنیم چرا که ارتباط با مذهب در کودکیمان نتوانست از ما در برابر اعتیاد محافظت کند یا اینکه ما با روشن بینی وارد NA شدیم و آماده ی امتحان کردن چیزهای جدید بودیم - و یا ناامید از پیدا کردن چیزی که بتواند برای ما کار کند. علیرغم تجربه گذشته ما از مسائل روحانی و مذهبی وقتی وارد برنامه میشویم، باید کارهایی را انجام دهیم همه ما باید یاد بگیریم که اصولی زندگی کنیم. در ظاهر ممکن است به نظر برسد که ایمان به یک نیروی برتر برای آن دسته از ما که با اعتقادات قوی درباره ماهیت آن نیروی برتر بزرگ شده ایم آسان تر است در واقع توانایی عمل با ایمان میتواند ارتباط بسیار کمی با اعتقادات ما داشته باشد - چه سکولار باشیم چه مذهبی بخشی از عمل با ایمان رها کردن توهم کنترل است. چه بخواهیم آن را تصدیق کنیم یا نه، هر اصل مورد بحث در این کتاب مراقبه نیرویی خارج از کنترل ما است. ما میتوانیم به نیروی عملکرد اصولی اجازه دهیم که ما را راهنمایی کند، یا میتوانیم برای استفاده از قدرت خود برای کنترل زندگیمان تلاش کنیم.
قدم دو نمیگوید ما به باور نیروی برتر از خودمان رسیدیم بلکه میگويد : "ما به این باور رسیدیم که یک نیروی برتر میتواند سلامت عقل را به ما بازگرداند." خیلی مهم نیست که بفهمیم چگونه یا چرا ما دائما از عملکرد اصولی نتایج بهتری میگیریم تا عمل از روی خودخواهی، همانطور که نتایج زندگی بر اساس اصول روحانی را تجربه میکنیم به این باور میرسیم که سلامت عقل - آرامش ذهن و ارتباط با خود و دیگران – برای ما امکان پذیر است.
📓📗📔📰📘📙📚📖
نیروهای بی شماری در زندگی وجود دارند که شاید هرگز آنها را کاملا درک نکنم من به اصول روحانی ایمان خواهم داشت زیرا میدانم که آنها کار میکنند حتی اگر همیشه ندانم چگونه یا چرا
مطالعه نشریات
. | 24 |
| 3 | یک اصل روحانی
برای هر روز
24 خرداد
مطالعه نشریات
. | 18 |
| 4 | فقط برای امروز
24 خرداد
مطالعه نشریات
. | 32 |
| 5 | سلام، روز خوش
24 خرداد
حفظ ایمان خود
«اگر هر روز شرایط روحانی خود را حفظ کنیم، مقابله با درد و سردرگمی را آسان تر می یابیم.»
کتاب پایه
📓📗📰📙📘📔📚📖
وقتی برای اولین بار شروع به جستجوی نیرویی برتر از خود می کنیم، بسیاری از ما در باورها و عقاید قدیمی سردرگم می شویم. دامنه این عقاید و باورها از ترس از خداوندی مجازات کننده و انتقام جوی تا عدم اعتقاد کشیده می شد. برخی از ما احساس می کردیم کارهای آن چنان فجیعی انجام داده ایم که نیروی مهربان هرگز با ما رابطه ای نخواهد داشت. سایرین متقاعد شده بودند اگر اصلاً نیروی مهربانی وجود داشت، این اتفاقات "بد" بر سر ما نمی آمد. برای کسب اعتقادی عملی به نیرویی برتر و مهربان که ما را در مقابله با چالشهای زندگی راهنمایی کند، وقت، تلاش، روشن بینی و ایمان لازم بود.
حتی بعد از اینکه به نیرویی برتر از خود ایمان آوردیم، عقاید قدیمی برای آزار دادن ما باز می گردند. موانع اصلی در زندگی ما و ناامنی ناشی از این رویدادها می تواند موجب بازگشت عقاید قدیمی و نامناسب ما درباره خداوند شود. وقتی این اتفاق می افتد، باید به خود اطمینان دهیم که نیروی برتر، ما را رها نکرده و آماده کمک به ما برای سربلند بیرون آمدن از دوران سخت بهبودی است. مهم نیست خسارت ما چقدر دردناک باشد، در هر حال اگر ایمانی را که برنامه به ما داده، حفظ کنیم، موانع را پشت سر می گذاریم و به رشد و پیشرفت ادامه می دهیم.
📓📗📰📙📘📔📚📖
فقط برای امروز: برای ایمان آوردن به نیرویی برتر، مهربان و دوست داشتنی که مرا در مقابله با چالشهای زندگی راهنمایی می کند، سخت تلاش کرده ام. امروز، به این نیرو اعتماد می کنم.
https://jft.nairan1.org | 38 |
| 6 | #مرور
کتاب پایه
قدم دوم
📓📗📔📰📘📙📚📖
به مرورعلائم و آثار قدرتى را ديديم كه تشريح آن چندان آسان نبود. در اثر روبرو شدن با اين شواهد، كم كم شروع به پذيرفتن وجود نيرويى برتر از خود كرديم. مدتها قبل ازآن كه بتوانيم اين نيرو را درك كنيم، مى توانيم بهرهبردارى از آن را شروع كنيم.
در اثر اتفاقات و معجزاتى كه در زندگى خود مى بينيم، باورمان به مرور تبديل به اعتماد مى شود و ما به نيروى برترمان به عنوان يك منبع قدرت خو مى گيريم. کم کم یاد می گیریم که به این نیرو اعتماد کنیم و بر ترسمان از زندگی غلبه نمائیم.
📓📗📔📰📘📙📚📖
مطالعه نشریات
. | 52 |
| 7 | یک اصل روحانی برای هر روز
23 خرداد
فروتنی ما را برای حمایت مهیا میکند
📓📗📔📰📘📙📚📖
برای ما دست برداشتن از اتکا کردن به افکار خودمان و درخواست کمک، یک مجادله بزرگ خواهد بود، اما زمانی که موفق به انجام این کار شویم، اصل روحانی نهفته در این قدم را تمرین میکنیم.
راهنمای کارکرد قدم
قدم دوم
اصول روحانی
قبل از بهبودی غرور، منیت و انکار لازمه بقای ما بودند آنها به ما اجازه دادند که تظاهر به داشتن حس شدید مستقل بودن کنیم این نواقص شخصیتی قدرتمند میتوانند موانع گمراه کننده ای برای بهبودی ما باشند. اگر آنها را بدون بررسی رها کنیم، تبدیل به سندروم ابر قهرمان میشوند همان باوری که به ما میگويد تو میتوانی و باید همه کارها را خودت انجام بدهی، این موقعیتی است که ما در آن خیلی تنها میشویم، از خدایی که درک میکنیم و دیگر معتادان در حال بهبودی جدا میشویم، خیلی ساده است که ما دوستان و رهجوهایمان را تشویق میکنیم برای کمک سراغ دیگران بروند اما خودمان گرفتار افکار خود محورانه مان شده ایم.
در قدم دو، ما به یک ساختار باوری میرسیم و در می یابیم که دو نفر از ما با هم قدرتی خیلی بیشتر از هر یک از ما به تنهایی دارد در دوران اعتیاد فعال ما فکر میکرديم درخواست کمک نشانه نوعی ضعف است اما یاد میگیریم که به قدر کافی شکننده هستیم و باید درخواست حمایت کنیم و در این تسلیم قدرت را پیدا میکنیم، برای ما رابطه راهنما رهجو جایی است که ما یاد میگیریم به کسی اعتماد کنیم و وقتی که نیاز داریم درخواست کمک کنیم.
ما وقتی که متوجه میشویم با درخواست کمک استقلال و توانایی ما در حل مشکلات از بین نمی رود، انگار یک چیزی سر جای خودش قرار میگیرد همه ما گاه به کمی کمک نیاز داریم خواه شانهای برای گریه کردن تجربه گرفتن برای انجام یک تعهد و یا حتی طرز استفاده از ماشین لباسشویی باشد. یکی از اعضا مشارکت میکرد همانطور که فروتنی را تمرین میکنم و از حمایت دیگران استقبال میکنم روابطم به طور فزایندهای معتبر میشوند.
وقتی بتوانیم این ایده را کنار بگذاریم که راه ما تنها راه است آنگاه میتوانیم با دانستن اینکه در این فرآیند تنها نیستیم آرامش پیدا کنیم، دیگران میتوانند و کمک هم خواهند کرد تنها کاری که باید انجام دهیم این است که درخواست کنیم.
📓📗📔📰📘📙📚📖
من همچنان به درخواست کردن ادامه میدهم حتی اگر ممکن است به سختی صعود به قله اورست به نظر رسد و اجازه میدهم عضو دیگری به من کمک کند تا دیدگاهی غیر از دیدگاه خودم را در نظر گیرم.
مطالعه نشریات
. | 57 |
| 8 | یک اصل روحانی
برای هر روز
23 خرداد
مطالعه نشریات
. | 44 |
| 9 | فقط برای امروز
23 خرداد
مطالعه نشریات
. | 53 |
| 10 | سلام، روز خوش
23 خرداد
زندگی پرمشغله
«این برنامه در زندگی ما معجزه می کند.... آزادی لازم برای زندگی را به دست می آوریم.»
کتاب پایه
📓📗📰📙📘📔📚📖
اکثر ما اگر تا به حال مدت زمانی را در بهبودی به سر برده باشیم، شنیده ایم که برخی از اعضاء در جلسات از خستگی مفرط و مشغولیت بسیار زیاد خود برای شرکت در جلسات یا راهنمایی و یا سایر فعالیتها گله می کنند. در حقیقت، خود ما ممکن است عضو گله مند بوده باشیم. روزها بسیار پرمشغله به نظر می رسد: شغل، خانواده و دوستان، جلسات، فعالیتها، راهنمایی، کارکرد قدمها. عضو گله مند می گوید: «برای انجام همه کارها و تأمین خواسته های همه، ساعات روز برای من کافی نیست!»
وقتی این اتفاق می افتد، معمولاً صدای خنده ملایمی از سایر اعضاء بلند می شود—احتمالاً اعضایی که تصمیم داشتند از این قبیل مسائل شکوه کنند. علت خنده ما پی بردن به این مسئله است که ما از معجزه زندگی گله می کنیم، معجزه ای که امروز در اختیار ماست. مدتی پیش هیچ یک از ما قادر به داشتن هیچ یک از این مشکلات در زندگی خود نبودیم. همه انرژی خود را صرف حفظ اعتیاد فعال خود می کردیم. امروز زندگی پرمشغله ای داریم که پر از احساسات و مشکلاتی است که در واقعیت با زندگی سازگارند.
📓📗📰📙📘📔📚📖
فقط برای امروز: به خاطر می سپارم که زندگی من یک معجزه است. به جای اینکه از مشغله خود گله مند شوم، از اینکه زندگی ام این قدر پرمشغله است، شکرگزارم.
https://jft.nairan1.org | 63 |
| 11 | جمعه 22 خرداد 1405
گزیده ای از برگه خواندنی
"فقط برای امروز"
📓📗📔📰📘📙📚📖
حرف زدن با سایر اعضای NA، چه ما درباره تلاش ها و سختی های روزمان با آنها مشارکت کنیم، چه اجازه دهیم آنها با ما مشارکت کنند، راهی است که نیروی برترمان می تواند از آن طریق توسط ما کار خود را انجام دهد.
اگر امروز پاک و به نیروی برتر و دوستانمان در NA، نزدیک هستیم، دیگر لازم نیست که بترسیم.
خداوند ما را برای اشتباهات گذشته مان بخشید و فردا هم هنوز نیامده است. مراقبه و تهیه ترازنامه شخصی، به ما در کسب آرامش و راهنمایی در طول روز کمک خواهد کرد، ما لحظاتی از زندگی معمول روزانه مان را صرف تشکر از خداوند، بدان گونه که او رادرک کرده ایم می کنیم، که به ما توانایی روبرو شدن با امروز را داده است.
📓📗📔📰📘📙📚📖
مطالعه نشریات
. | 61 |
| 12 | یک اصل روحانی برای هر روز
22 خرداد
بازتاب مهربانی بر رشد ما
📓📗📔📰📘📙📚📖
.... در می یابیم که مردم در ما خوبیهایی را میبینند که شاید خودمان متوجه نشده بودیم. دوستانمان ما را به خودمان نشان میدهند و باعث میشوند متوجه تغییرات مان شویم.
پاک زیستن
فصل دوم
رابطه با دیگران
در اولین روزهای پاکی اکثر ما احساس خیلی بدی نسبت به خودمان داریم ما به خاطر خماری ناخوش هستیم. ما از هرکسی که میشناسیم و نمیشناسیم متنفریم. ما بیشتر بخاطر گیر افتادنهایمان شرمنده ایم ما بخاطر حبسها بازپروریها و در بعضی موارد حتی به خاطر نمردن خود پر از خشم هستیم. دورنمای آینده بسیار تاریک است ما ناچاریم برای همه عمرمان به این جلسات احمقانه برویم و دیگر هیچ وقت نمیتوانیم دوباره مواد مصرف کنیم و فقط مجبوریم ، جلسه ، یکدیگر، پدرمان که به خاطر مصرفش از همان روز اول ما را بدبخت کرد، پیرزن طبقه پایین حتی با اینکه همیشه برای ما بدجنسی کرده بود را ببخشیم و ببخشیم و ببخشیم.
همیشه باید خوب رفتار کنیم و درباره مشکلاتمان حرف بزنیم و به مشکلات بقیه گوش بدهیم و به بقیه معتادان که از ما آشفته تر هستند، کمک کنیم.
حتی اگر بخواهیم قدر کمی نسبت به آینده خوش بین باشیم نیاز است تا تلاش فراوانی کنیم سرانجام، مقاومت ما میشکند ما " معامله را قبول میکنیم - جلسات، راهنما، قدمها خدمت - و کمک به تازه واردان، ما نیروی برتر را پیدا میکنیم و شروع به دعا و مراقبه میکنيم، ما پدر را می بخشیم و مطمئن میشویم که همه داروهایش را تهیه کرده است بدون اینکه به آنها دست بزنیم ما با سپاسگزاری کیک میوه بدمزه پیرزن همسایه را قبول میکنيم و مدفوع سگ کوچولوی واقواقوی او را از زمین برمیداریم، وقتی او این کار را نمیکند وقتی او از خالکوبی جدید ما انتقاد میکند به جای اینکه نقشه مرگش را بکشیم به او لبخند میزنیم بعضی اوقات ما این کارها را با بی میلی انجام میدهیم اما حالا اکثراً تبدیل به طبیعت دوم ما شده است.
گاهی مردم متوجه ما میشوند بعد از اینکه ما چند پمفلت به یک تازه وارد میدهیم یک عضو قدیمی که به خوبی ما را در اوایل پاکی بیاد میآورد ما را بغل میکند طولانی تر از حد معمول و عمیقا در چشمهای ما نگاه میکند اشک به چشمانش می آید ما میپرسیم چه خبر؟" لحظه عجیب و غربی است.
او به ما میگوید تو خیلی عوض شدی خیلی خیلی عوض شدی. ما با اعتراض جواب میدهیم اوه بی خیال ما فقط چند پمفلت به یک تازه وارد داده بودیم
اما مقاومت ما در مقابل همین هم میشکند. ما کار درست را انجام میدهیم و میگوییم ممنون" و او را در آغوش میگيريم.
📓📗📔📰📘📙📚📖
من قصد دارم که امروز مهربان و بخشنده باشم اگر کسی به این موضوع اشاره کرد من جواب میدهم: ممنون. من میتوانم به آنها و خودم بگویم که تغییر کرده ام.
مطالعه نشریات
. | 54 |
| 13 | یک اصل روحانی
برای هر روز
22 خرداد
مطالعه نشریات
. | 50 |
| 14 | فقط برای امروز
22 خرداد
مطالعه نشریات
. | 55 |
| 15 | سلام، روز خوش
22 خرداد
چشم انداز امید
«بله، ما چشم انداز امید هستیم...»
کتاب پایه
📓📗📰📙📘📔📚📖
وقتی به آخر خط رسیدیم، بسیاری از ما همه امید خود به زندگی بدون مصرف مواد را از دست داده بودیم. معتقد بودیم مرگ در اثر اعتیاد سرنوشت ما را رقم زده است. اما ورود به اولین جلسه خود و مشاهده اتاقی پر از معتادانی که در پاکی به سر می بردند، چقدر امیدوارکننده بود! یک معتاد پاک واقعاً چشم انداز امید است.
امروز، همین امید را به دیگران می دهیم. تازه واردها برق شادی را در چشمان ما می بینند، متوجه نحوه مراقبت ما از خود می شوند، به صحبتهای ما در جلسات گوش می دهند و اغلب چیزی را می خواهند که ما بدان دست یافته ایم. آنها ما را باور می کنند تا اینکه یاد بگیرند خود را باور کنند.
تازه واردها صدای پیام امید ما را می شنوند. آنها تمایل دارند با "دیده خوش بینی" به ما بنگرند. همیشه درگیری ما با نقص شخصیتی یا مشکلات ما در بهبود بخشیدن به ارتباط آگاهانه خود با نیرویی برتر را درک نمی کنند. زمان زیادی طول می کشد تا بفهمند "افراد با تجربه ای" که سه یا شش و یا ده سال پاکی را سپری کرده اند، اکثر اوقات اصول را به شخصیتها ترجیح می دهند یا از دیگر نواقص شخصیتی خفیف تر رنج می برند.
بله، تازه وارد گاهی اوقات ما را به عنوان الگو به حساب می آورد. با این حال، اقرار آشکارانه ماهیت کشمکش های ما در بهبودی مفید است، چراکه در مواقعی تازه وارد نیز مشغول گذراندن همان آزمایشهاست. در نتیجه، این تازه وارد به خاطر می سپارد که دیگران آن مشکل را پشت سر گذاشته و پاک مانده اند.
📓📗📰📙📘📔📚📖
فقط برای امروز: به خاطر می سپارم که من برای همه کسانی که راه مرا دنبال می کنند، یک راهنما و چشم انداز امید هستم.
https://jft.nairan1.org | 61 |
| 16 | پنجشنبه 21 خرداد 1405
کتاب راهنمای کارکرد قدم
قدم دوازدهم
📓📗📔📰📘📙📚📖
عجیب است كه بعضی از ما خدمت در NA را موقعیتی جهت فراموش كردن اصول میدانیم. در مسائل خدماتی حاضر نیستیم كه به دیگران فرصت اشتباه كردن بدهیم، ما آشكارا دیگران را متهم به دسیسه و توطئه چینی میكنیم، و اتهامات بی رحمانهای به آنها نسبت میدهیم و حاضر نیستیم تا اصل روحانی مهربانی را تمرین كنیم. ما روند خدماتی غیر ممكنی برای كسانی كه انتخاب كردهایم تا كاری را انجام دهند برمیگزینیم چون حاضر نیستیم كه اصل روحانی اعتماد را تمرین كنیم. ما حق به جانب و متخاصم میشویم و به دیگران طعنه میزنیم. عجیب است كه ما به كسانی حمله میكنیم كه در جلسات بهبودی حاضریم به آنها اعتماد كنیم و زندگی خود را به ایشان بسپاریم. لازم است بخاطر داشته باشیم كه اصول روحانی را باید در هر نوع جلسه ای بكار گیریم، چه جلسه بهبودی چه خدماتی.
📓📗📔📰📘📙📚📖
مطالعه نشریات
. | 62 |
| 17 | یک اصل روحانی برای هر روز
21 خرداد
رویکرد خلاقانه به زندگی
📓📗📔📰📘📙📚📖
وقتی چه در زندگی شخصی خود و چه در فعالیتهای خدماتی مان مشغول کاری خلاقانه و روحانی هستیم از راهحلهایی که در اختیارمان قرار میگیرند، متعجب می شویم.
اصول راهنما
مقدمه
اصول راهنما
پاک زیستن و کارکرد قدمها به ما تجربیات عملی زیادی را در بکارگیری اصول روحانی می دهند. روشن بینی در قدم دو بعضی از درهای بسته را برای ما باز میکند و ما یاد میگیریم که انعطاف پذیری در افکارمان برای ما سودمند است اعتمادی که در قدم سه برای سپردن اراده مان لازم است به ما اطمینان تازه ای در شناخت خودمان میدهد که ایمان و شهود ما را فرا میخواند، با کمک اینها و تجربیاتی که از آنها به دست میآوریم هماهنگ کردن اعمالمان با اصول روحانی آسان تر میشود، راهکارهای روحانی با تمرین کافی به ماهیت دوم ما تبدیل میشود. ما درافکارمان بیشتر انعطاف پذیر میشویم و بیش از همیشه ما برای حل مشکلات خود مدیریت به خرج میدهیم.
ما تمرین میکنیم تا به شهود خود توجه کنیم و یاد میگیریم تا از روی وسوسه هایی که ریشه در بیماری ما دارند عمل نکنیم، ما با آنچه بعضیها خود برتر" ، یا همان فرشته وجودمان یا به سادگی همان قضاوت درستی که به الهام گرفتن از سرشت روحانی ما نزدیکتر است مینامند همسو میشویم، یکی از اعضا مشارکت میکرد که با چند سال پاکی و با کمک چند قدمی که کار کرده بودم به این نتیجه رسیدم که کله ام همیشه قصد کشتن من را نداشته است. بعضی وقتها ما الهاماتی میگیریم که در یک اتوبوس شلوغ، جای خود را به کسی بدهیم و یا در یک مرکز درمانی خدمت پانل را قبول کنیم و یا به تحصیلات خود ادامه دهیم.
- سن مهم نیست!
عمل خلاقانه روح میتواند ما را به هر جهتی هدایت کند. ما همچنان از ظرفیت خلاقانه خود برای یافتن راه حل های روحانی برای چالشهای ،زندگی همانگونه که هست شگفت زده میشویم، ما با مسیرهای شغلی جدید برخورد میکنیم، راههای جدیدی برای خدمت پیدا می کنیم و درسهای جدیدی می آموزیم وقتی درگیر زندگی در جهان و مشارکت با انسانهای دیگر هستیم تمرکز ما از خود محوری به دیدگاهی جهانی تر تغییر میکند. این تغییر ممکن است همان چیزی باشد که ما برای زندگی در راه حل به عنوان کسانی که بدنبال خیر بیشتر هستیم به آن نیاز داریم.
📓📗📔📰📘📙📚📖
امروز رویکرد من به زندگی خلاقانه خواهد بود. من پذیرای الهامات و راهنمایی های نیروی برتر دوست داشتنی خود هستم و تمایل دارم در کار خیر مشترکمان شرکت کنم.
مطالعه نشریات
. | 66 |
| 18 | یک اصل روحانی
برای هر روز
21 خرداد
مطالعه نشریات
. | 52 |
| 19 | سلام، روز خوش
پاک زندگی کردن
21 خرداد
«وقتی بهبود پیدا می کنیم، دیدگاه جدیدی نسبت به پاکی به دست می آوریم... زندگی می تواند به ماجرای جدیدی برای ما تبدیل شود.»
کتاب پایه
📓📗📰📙📘📔📚📖
زندگی دوران مصرف زندگی پاکی نیست. هیچ کس این موضوع را بهتر از ما نمی داند. برخی از ما در فلاکت جسمانی به سر می بردیم و نه تنها به خود، بلکه به دیگران هم اهمیت نمی دادیم. با این حال، بدتر از هر گونه فساد خارجی، حالتی بود که از درون احساس می کردیم. کارهایی که برای تهیه مواد خود انجام می دادیم، طرز برخورد ما با دیگران و طرز برخورد ما با خود در ما احساس ناپاکی ایجاد می کرد. بسیاری از ما به یاد داریم که بسیاری از صبحها از خواب بیدار می شدیم و فقط آرزو می کردیم که برای یک بار هم که شده، بتوانیم نسبت به خود و زندگی خود احساس پاک بودن داشته باشیم.
امروز، فرصت داریم از طریق پاک زندگی کردن، احساس پاکی کنیم. برای ما معتادان، پاک زندگی کردن با قطع مصرف آغاز می شود—از این گذشته، اولین استفاده ما از کلمه "پاک" در NA نیز همین بوده است. اما وقتی "پاک" می مانیم و قدمها را کار می کنیم، به نوع دیگری از پاکی پی می بریم. این نوع پاکی به جای پنهان کردن یا انکار بیماری، از پذیرفتن حقیقت اعتیاد حاصل می شود. این پاکی، نشاطی است که از اعتراف خطاهای خود و جبران خسارت ناشی از آنها حاصل می شود. اعتباری است که از مجموعه ارزشهایی که در هنگام جستجوی اراده نیروی برتر برای خود پرورش می دهیم، حاصل می شود. وقتی اصول برنامه را در همه امور خود به کار می گیریم، دلیلی برای احساس ناپاکی نسبت به زندگی یا شیوه زندگی خود نداریم—پاک زندگی می کنیم و در پایان از اینکه این کار را انجام می دهیم، سپاسگزاریم.
"زندگی پاک" فقط در مورد "درستکاران" استفاده می شود. امروز، پاک زندگی کردن تنها راهی است که در اختیار داریم.
📓📗📰📙📘📔📚📖
فقط برای امروز: احساس پاکی می کنم، چون پاک زندگی می کنم و این طریقی است که مایل به حفظ آن هستم.
https://jft.nairan1.org | 66 |
| 20 | فقط برای امروز
21 خرداد
مطالعه نشریات
. | 60 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
