ar
Feedback
صلاح الدین سنگ چین | روان‌درمانگر

صلاح الدین سنگ چین | روان‌درمانگر

الذهاب إلى القناة على Telegram

صلاح الدین سنگ چین روانشناس بالینی / طرحواره درمانگر و متخصص CBT عضو انجمن روانشناسی آمریکا APA بیش از ۳۰۰۰ جلسه مشاوره موفق رزرو تایم مشاوره : T.me/drsangchin تهیه دوره : https://zarinp.al/533051 رضایت : https://t.me/rezaiathalekhob

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام صلاح الدین سنگ چین | روان‌درمانگر

تُعد قناة صلاح الدین سنگ چین | روان‌درمانگر (@online_counsel) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 522 مشتركاً، محتلاً المرتبة 738 في فئة علم النفس والمرتبة 14 046 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 522 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 346، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -66، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 12.84‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.95‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 149 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 459 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 57.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل وقت, جا, چیز, گاه, رابطه.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
صلاح الدین سنگ چین روانشناس بالینی / طرحواره درمانگر و متخصص CBT عضو انجمن روانشناسی آمریکا APA بیش از ۳۰۰۰ جلسه مشاوره موفق رزرو تایم مشاوره : T.me/drsangchin تهیه دوره : https://zarinp.al/533051 رضایت : https://t.me/rezaiathalekhob

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

24 522
المشتركون
-6624 ساعات
-2477 أيام
-1 34630 أيام

جاري تحميل البيانات...

جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+64
في 1 قنوات
يونيو '26
+92
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+201
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+16
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+5
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+248
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+459
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+73
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+3
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 162
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 244
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13 222
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 884
في 26 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+942
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+12
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+558
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+227
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+557
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+226
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+318
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+866
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+624
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+643
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+392
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 438
في 7 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+157
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 397
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+833
في 14 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 897
في 26 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+5 210
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1 276
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+2 058
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+3 966
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+8 015
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+3 277
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+235
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+2 793
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+3 827
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 243
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+2 317
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
23 يوليو0
22 يوليو0
21 يوليو0
20 يوليو0
19 يوليو0
18 يوليو0
17 يوليو+6
16 يوليو+57
15 يوليو0
14 يوليو0
13 يوليو0
12 يوليو0
11 يوليو0
10 يوليو0
09 يوليو+1
08 يوليو0
07 يوليو0
06 يوليو0
05 يوليو0
04 يوليو0
03 يوليو0
02 يوليو0
01 يوليو0
منشورات القناة
به‌نظرم با اختلاف یکی از بدترین حس‌های دنیا؛ تلاش شدید برای «به چشم اومدن» توسط کسیه که برات عزیزترینه! در حالی‌که بهت حس معمولی یا حتی نامرئی بودن می‌بخشه. ترکیبی از تحقیر، ناامیدی، عشق یکطرفه @Online_Counsel

2
یکی از پیچیده‌ترین دفاع‌های ذهن اینه که زخم‌های مارو تبدیل به شخصیت‌مون می‌کنه‌؛ بعد هر تلاشی برای تغییر، شبیه خیانت به خودمون احساس میشه. بعضی آدم‌ها از رنجشون محافظت می‌کنند، چون سال‌ها تنها چیزی بوده که مطمئن بودن متعلق به خودشونه. @Online_Counsel✅
978
3
فکر میکنی قدرت توی یک رابطه دست کیه؟
1 267
4
رسالة فيديو
1
5
📤اینجا میتونی جلسه مشاوره تو رزرو کنی @Drsangchin ✉️اینجا میتونی برام پیام ناشناس بذاری صلاح‌الدین سنگ‌چین APA | EFT & Schema Therapist @Online_counsel✅
1 302
6
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر من سی سالمه و پزشک هستم من مدت یک سال با آقایی که ایشون هم پزشک بودن در ارتباط بودم و در حال حاضر یک ساله که ارتباط قطع شده و کات از جانب من بود . از لحاظ چهره و هیکل بسیار شبیه پدرم هستند برای همین جذب شدم ولی این آقا اصلا انعطاف در ارتباط نداشتن و دایما من به سمتشون میرفتم و حتی زمانی که بحثی پیش میومد اصلا علاقه ای به گفت و گو و حل مشکل نداشتن و دایم میگفتن تو غر میزنی یا من همیشه تصمیماتم درست بوده اگر فعلا ارتباط رو جدی نمیکنم دلیل دارم یا فعلا خوش بگذرونیم ببینیم بعدا چی میشه . طوری بود که من کمی فاصله می‌گرفتم و بعد با پیام های هر از چند گاهی دوباره انگار میخواستن مطمین بشن که من هستم و جایی میرم خوب چون دایما قطره چکانی محبت میکردن من جذب اینها میشدم متوجه شدم با دخترای دیگه هم تو اینستا صحبت میکنند و این رو عادی میدونستن و میگفتن تو چیزی وسط نمی‌زاری که من مطمین بشم با من هستی که بخوام از همه ببرم و دیگه چهارچوب داشته باشم یا میگفتن تو ملاک های ارزشمندی من و رعایت نمیکنی و وقتی می‌پرسیدم چیه میگفتن خودت باید بفهمی واقعا حس میکردم داره باروانم بازی میشه و نمی‌تونستم این ابهام رو تحمل کنم و تصمیم گرفتم ارتباط رو برای آرامش خودم کامل قطع کنم و از همه جا ایشون رو بلاک کردم منتها بعد گذشت یک سال من از لحاظ ذهنی این ارتباط رو تموم نکردم دایما تو ذهنم با ایشون در بحث هستم و حس میکنم طوری که باید برام ارزش قایل نشده و مورد بی احترامی قرار گرفتم و دایما استاک میکنم و جدیدا متوجه شدم که با شخصی که من هم میشناسم درارتباطن و این قیاس و کارهایی که برای این خانم میکنن و از من دریغ میکردن خیلی منو ناراحت می‌کنه و حس میکنم واقعا مشکل از من بوده و عملا تمرکزمو میگیره همیشه سعی میکنم این افکار رو از ذهن روی کاغذ بیارم و معیار های ارزشمندی خودم رو بنویسم اما هرروز این تنش فکری برام تکرار میشه نمیدونم باید چکار کنم
1 282
7
واقعا دست کشیدن از تلاش برای کنترل همه چیز، تلاش برای محاسبه‌ی همه‌ی نتایج احتمالی و پیدا کردن راه حل واسه تک‌تکشون و بجاش تسلیم شدن و رها شدن در جریان زندگی؛ خیلی جواب میده! خیییلییی جواب میده! مغزت نفس میکشه، ذهنت خلوت میشه، اضطراب وحشتناک کم میشه و کیفیت خواب‌ بهتر‌ میشه. @Online_Counsel✅
1 327
8
وقتی کسی دیر جواب پیام ما رو می‌ده، یکی فکر می‌کنه: «حتماً سرش شلوغ بوده.» یکی دیگه فکر می‌کنه: «دیگه براش مهم نیستم.» اتفاق بیرونی یکیه؛ اما معنایی که به اون داده می‌شه، از درون ما میاد. @Online_counsel✅
1 599
9
پسر ۲۷و ۲۸ساله‌ای که مادرش اونو میاره دندان‌پزشکی. یا اگه مادرش ناراحت بشه، رابطه‌شون رو فدا می‌کنه یا حداقل خیلی تحت فشار قرار می‌گیره. شخصیت وابستگی یک اختلال شخصیته، اون رو در انتخاب پارتنرتون جدی بگیرید. Dr garvand nia @Online_counsel✅
1 719
10
گاهی اون درایی که با تلاش زیاد هم باز نمی‌شن، قراره باز نشن! نه چون تو کم‌تلاشی، نه چون لایقش نیستی… بلکه چون مسیر رشدت از یه راه دیگه‌ست. درهای بسته همیشه نشونه‌ی پایان نیستن. بعضی وقتا فقط جهت‌نما هستند. یه راهنمای نامرئی که می‌گه: «اینجا نه، یه جای بهتر، یه تجربه عمیق‌تر، یه نسخه رشد‌یافته‌تر از تو منتظرته.» به جای گیر کردن روی در قرمز، بلند شو و ادامه بده. گاهی فقط با چند قدم جلو رفتن، اون در سبز رو می‌بینی که منتظرته. اعتماد کن… رد شدن از یه در، شاید بزرگ‌ترین لطف زندگی باشه.
1 814
11
خشم یکی از بدفهمیده‌ترین هیجان‌های انسانه. زیر خشم خیلی وقت‌ها ترس، شرم، غم یا احساس بی‌قدرتی خوابیده؛ اما چون آسیب‌پذیری سخت‌تره، خشم زودتر خودش رو نشون می‌ده، "انگار ترجیح می‌دیم داد و بیداد کنیم تا کسی نفهمه چقدر درد کشیدیم!" @Online_counsel✅
1 878
12
حسادت وقتی ناسالم و آسیب‌زننده می‌شه که فقط یک سؤال رو تکرار کنی: چرا او داره و من ندارم؟ اما همه‌چیز عوض می‌شه اگه بپرسی: چرا این موضوع این‌قدر برای من مهمه؟ این احساس چه چیزی رو درمورد خودم بهم می‌گه؟ @Online_counsel✅
1 899
13
📤اینجا میتونی جلسه مشاوره تو رزرو کنی @Drsangchin ✉️اینجا میتونی برام پیام ناشناس بذاری صلاح‌الدین سنگ‌چین APA | EFT & Schema Therapist @Online_counsel✅
1 790
14
سلام و عرض ادب من تقریبا بعد از فوت پدرم یکی از همکاران سابق رو  در ابتدای ورودم به شرکت دیدم که بسیار شبیه به پدرم بودن از لحاظ ظاهری و اخلاقی چشمهای پاک قهوه‌ای روشن؛ مهربان و خوش اخلاق و مهم‌تر از همه بسیار آرامش داشتند. از ابتدای ورودم به شرکت ایشون بسیار به دلم نشستند اما بنا به خط قرمزهای خودم فاصله را حفظ کردم. در ابتدا روابط بسیار محترمانه و دوستانه بود اما یکی از افراد شرکت که فرد خودشیفته ای بودند در مورد ایشون گفتند که پشت سر من صحبت می‌کردند و مسخره می‌کردند. قصد داشتند سبب اخراج من رو فراهم کنند یا اینکه پشت سر من ناراحت بودن از حضورم به دلیل حل مشکل بخش دیگه و شاید خارج از پروتکل سازمانی بنا به درخواست واحد مربوطه اما از طرفی به خاطر شخصیت بخشنده٫خوش اخلاق و زیباشون فکر میکنم صحبت های این دوست عزیز در مورد کار‌های ایشون اشتباه به من گفته شده است. مدت هاست دارم فکر میکنم ایشون رو ببینم و در مورد این مسأله ها ازشون بپرسم. با توجه به اینکه زمان زیادی گذشته اما ایشون برای من بسیار محترم و ارزشمند هستند آیا صحیح هست که پیام بدم تا صحبت کنیم تا این مسأله که مدت ها در ذهن من بوده حل بشه؟ چون هم برام آدم ارزشمندی هستند هم می‌خوام ببینم حقیقت چی بوده و ایشون واقعا همون هستند که اون دوست عزیز گفته یا خیر. هر چند نمی‌دونم که این حل سوءتفاهم اگر صرفاً با نیت دوستانه باشه درست هست یا اشتباهه.
1 734
15
اضطراب جدایی فقط این نیست که دلت برای یکی تنگ بشه. یه جایی از وجودته که هنوز باور نداره "آدم‌ها می‌تونن دوستت داشته باشن و همزمان برای همیشه در دسترس نباشن." برای همین هر فاصله‌ی کوچیک، هر تأخیر توی جواب، هر تغییر لحن، ناگهان شبیه نشونه‌های یک ترک شدنِ خیلی بزرگ به نظر میاد.. @Online_Counsel✅
1 596
16
شاید مسئله این نیست که از شکست می‌ترسی. شاید از این می‌ترسی که کسی شکستت رو ببینه. @Online_Counsel✅
1 611
17
رسالة صوتية
1 601
18
رسالة فيديو
1 629
19
رسالة فيديو
1 575
20
رسالة فيديو
1 534