Т—Ж Мозг
الذهاب إلى القناة على Telegram
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, by @t_jrnl Заявление в Роскомнадзор № 4949196755
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Т—Ж Мозг
تُعد قناة Т—Ж Мозг (@t_dopamine) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 944 مشتركاً، محتلاً المرتبة 906 في فئة علم النفس والمرتبة 31 265 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 944 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 06 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -87، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.16%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.34% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 918 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 908 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 19.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل обещание, расстройство, депрессия, тревога, мороз.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, by @t_jrnl
Заявление в Роскомнадзор № 4949196755”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 07 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 944
المشتركون
-324 ساعات
-107 أيام
-8730 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
نوفمبر '26نوفمبر '26
نوفمبر '26
+17
في 1 قنوات
أكتوبر '26
+127
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '26
+123
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+148
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+153
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+206
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '26
+216
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+227
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+308
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+435
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '26
+311
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+315
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+427
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+503
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+508
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+589
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+365
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+307
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+456
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+420
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+341
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+353
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+696
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+608
في 7 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+535
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+473
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+585
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+498
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+694
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+675
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+488
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+588
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '24
+343
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+539
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+756
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+551
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+485
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+554
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+557
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+468
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+492
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+555
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+628
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+368
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+593
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 439
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+2 222
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 347
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 046
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+597
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+546
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+522
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+531
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+487
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 111
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+2 966
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 نوفمبر | 0 | |||
| 05 نوفمبر | +2 | |||
| 04 نوفمبر | +4 | |||
| 03 نوفمبر | +5 | |||
| 02 نوفمبر | +1 | |||
| 01 نوفمبر | +5 |
منشورات القناة
Давайте посидим в тишине и позанимаемся своими делами.
Так можно было бы кратко описать феномен мягкого общения. Тренд появился среди зумеров: они чаще предпочитают проводить время вместе, но не постоянно разговаривать, а заниматься чем-то. Например, собирать «Лего», вязать, гулять по музею. Или просто сидеть в кафе и читать книги — каждый свою.
На самом деле, это не новое явление. Разбираемся, в чем его польза и какие тихие активности можно запланировать уже в эти выходные: https://t-j.ru/m-tg/soft-socializing/
| 2 |  Мы все чаще выбираем партнера по уровню дохода и образования. Браки, где оба супруга хорошо зарабатывают, — самые устойчивые. По крайней мере, так считают некоторые исследователи.
В этом выпуске подкаста «В курсе рубля» социолог Жанна Чернова объясняет, как семейные отношения воспроизводят социальное неравенство, а исследовательница счастья Гульнара Краснова рассказывает о нематериальных качествах, влияющих на качество и крепость отношений.
Слушайте, как экономика меняет наше отношение к отношениям: https://podcast.ru/e/60fSCj8RfnH | 1 025 |
| 3 |  Делаем хорошо, но внутренний критик сегодня в составе жюри «Оскара».
#вы_в_порядке | 1 113 |
| 4 |  *Пост актуальный накануне выходного посреди недели*
Не можете договориться с партнером или близкими? Разберем вашу ситуацию с экспертом!
Как обсуждать сложные темы, решать конфликты и находить компромиссы, не разрушая отношения?
Мы проведем с экспертом сессию вопросов и ответов. Наша гостья — Нина Зверева, эксперт по коммуникациям, коуч, бизнес-тренер и автор 30 книг о переговорах, общении и семейных отношениях.
Расскажите в комментариях к публикации о своей ситуации или задайте вопрос Нине. А еще поддержите лайками чужие истории, которые вам интересны: https://t-j.ru/m-tg/vkr-ama/
Самые интересные вопросы и кейсы обсудим с ней в новом выпуске подкаста «В курсе рубля». | 1 096 |
| 5 |  💌 ➡️ 📚 Герой этой истории любви написал целую книгу о своих отношениях.
Первое сообщение в нашем чате датировано 14 марта 2024 года. В офисе была вечеринка, она уехала домой, и я написал ей, как доехала. Ничего оригинального, да.
С тех пор набралось 51 549 сообщений. Если сложить все слова и разбить на страницы, выйдет книга примерно на 800 страниц. Я, честно говоря, не ожидал, что мы столько друг другу написали.
Наш читатель Александр сделал сайт, который считает статистику переписки. Свою разработку он проверил на диалоге с женой и выяснил, кто чаще писал первым и кто больше раз говорил «спасибо».
А как из этого действительно родилась книга, читайте здесь: https://t-j.ru/m-tg/napisali-drug-drugu-51-549-soobshchenii/ | 1 315 |
| 6 | Сколько у вас сообщений в переписке с вашим партнером в Telegram?
Чтобы проверить, в поиске по чату с любимым человеком напишите +
🕊️ — до 1 000
🔥 — от 1 000 до 5 000
❤️ — от 5 000 до 10 000
🤩 — от 10 000 до 100 000
🤯 — от 100 000 и больше | 1 196 |
| 7 | Привет! Это Ирина Постникова, заместитель шеф-редактора Мозга. Хочу рассказать вам о трех лучших материалах, выпущенных нами в прошлом месяце.
🔷 Безусловная любовь. Каждому хотелось бы, чтобы его любили не за то, что он умный, красивый или надежный человек, а просто так. То есть безусловно. Рассказываем, возможна ли в действительности такая любовь между взрослыми людьми: романтическими партнерами или просто друзьями.
🔷 6 книг об усталости. Вы наверняка замечали, что в последние годы постоянно чувствуете себя измотанными. Почему так происходит и что с этим делать, рассказывают ученые, журналисты и философы.
🔷 Мрачное любопытство. Страх — одна из самых неприятных эмоций. Но парадоксальным образом почти все мы любим время от времени пугаться: фильмы ужасов давно стали одним из самых популярных и прибыльных жанров. Вот как этот парадокс объясняют ученые и психологи. | 1 328 |
| 8 |  План был хороший. Жизнь внесла правки.
#вы_в_порядке | 1 608 |
| 9 |  В одном черном-черном городе есть черный-черный дом. В черном-черном доме есть черная-черная квартира. В черной-черной квартире есть черная-черная дверь. За черной-черной дверью есть черная-черная комната. А в черной-черной комнате сидят мрачные-мрачные люди.
И ждут, когда вы откроете наш материал о том, как ученые объясняют интерес людей к страшному, жестокому и кровавому: https://t-j.ru/m-tg/morbid-curiosity/ | 1 745 |
| 10 |  +6Если нам осталось жить почти 3 000 недель, то хорошо бы прожить их не уставшими. | 2 340 |
| 11 |  +4Я бывала на похоронах чаще, чем в кино. А одно из моих первых воспоминаний — как на поминках дедушки я рассмешила горюющих тетушек шуткой, уже не помню о чем.
В один из вечеров во время чаепития я нашла дома какие-то коробки. Мне сказали, что внутри фотографии двоюродного дедушки Юры. Тетя собиралась использовать их для розжига.
Вместе с благотворительным фондом «Второе дыхание» собрали истории людей о вещах, которые напоминают им об умерших близких.
Некоторые предметы вдохновили героев текста на создание произведений искусства и даже цифровых проектов. Авторы историй поделились, как им удалось разобраться с вещами, оставшимися от ушедших родственников: https://t-j.ru/m-tg/veschi-vtoroe-dyhanie/ | 1 894 |
| 12 |  💌 «О его измене я узнала несколько месяцев назад, и у нас начался самый адский период жизни»: новое письмо психологу
Наша читательница не понимает, как быть в сложившейся ситуации:
У нас трое детей. Точнее, двое мальчиков у меня от первого мужа, а дочка — от нынешнего партнера. В отношениях с ним мы не так долго — всего лишь второй год, из которых полгода переживаний.
Я испытываю вину, так как у меня случаются приступы ревности почти на каждом шагу. Он же обвиняет меня, говорит, что я виновата во всем, что накручиваю и не даю ему спокойно жить и работать. Чувствую, что и себя я мучаю постоянно.
Что происходит с психикой после измены и как поддержать себя, объясняет психолог: https://t-j.ru/m-tg/dear-therapist-sohranenie-semyu-posle-izmen-muzha/ | 1 568 |
| 13 |  Кому-то достаточно заметить изменение тона голоса, чтобы понять, что человек огорчен. Другие лучше понимают чувства окружающих, когда им обо всем говорят прямо. Третьи понимают чувства окружающих, но умеют сохранять дистанцию.
К какой категории относитесь вы? Разберемся в тесте: https://t-j.ru/m-tg/empathy-test/ | 1 575 |
| 14 |  Какой доход партнера вы считаете достаточным для отношений?
В обсуждении можно вот так сразу назвать конкретную сумму и узнать, сколько денег нужно нашим читателям: https://t-j.ru/m-tg/how-much-do-you-earn/ | 1 529 |
| 15 |  💌 «Есть ощущение, что мое прошлое — не мое»: как разобраться с навязчивыми мыслями
Наша читательница прокручивает в голове одни и те же моменты. Она переживает за принятые решения и не знает, что делать дальше:
Дело в том, что с шести лет меня преследуют навязчивые состояния: мысли, действия, прокручивания слов в голове, сжимание ягодиц, раздирания кожи. Все это с возрастом прогрессировало и три года назад стало невыносимым, я начала ходить к платным психиатрам. Ставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР, но ни одна схема лечения полностью не убирает симптомы. Стало немного лучше, но тревога остаться на улице (долги за съемное жилье), заболеть — очень сильная.
Почему возникают такие симптомы и как себе помочь, объясняет психолог: https://t-j.ru/m-tg/dear-therapist-chto-delat-s-zhiznyu/ | 1 607 |
| 16 |  Не можете уснуть, пока не узнаете очередную историю обезумевшего маньяка? Тревожность снижается, когда понимаете механизмы преступлений?
Или считаете, что тру-крайм может стать инструкцией для реальных преступников? А люди, которые интересуются подкастами и сериалами о преступлениях, кажутся подозрительными?
Разобрались, как устроен интерес к подобному контенту (в процессе создания материала никто не пострадал): https://t-j.ru/m-tg/true-crime-psychology/ | 1 463 |
| 17 |  ❤️🔥 Жаркий роман с героем романа
❤️🔥 Романтическое заигрывание с персонажем игры
❤️🔥 Любовь как в кино с киногероем
Интенсивное романтическое или сексуальное влечение к выдуманным персонажам, которое сравнимо с тем, что другие испытывают по отношению к реальным людям, ученые называют фиктофилией. Ее считают одним из видов парасоциальных отношений — односторонних, но эмоционально насыщенных отношений с кем-то известным. Например, голливудским актером. Или Северусом Снейпом из «Гарри Поттера».
Какие персонажи чаще всего фигурируют в сексуальных фантазиях и почему люди воображают таким образом: https://t-j.ru/m-tg/sex-fanfics/ | 1 500 |
| 18 |  Человек занимает почти все мысли, влюбленность так сильна, что мешает работать и решать бытовые вопросы, да еще и портит отношения с близкими.
Для кого-то страшный сон, а для некоторых — обычный понедельник.
Под синдромом Адели понимаются разные состояния: от сильной романтической фиксации на конкретном человеке до эротомании, когда человек не просто надеется на взаимность, а непоколебимо убежден, что другой его любит, хотя объективных оснований для этого нет.
Как возник синдром Адели, чем он отличается от безответной влюбленности, каковы его симптомы и причины — разобрались здесь: https://t-j.ru/m-tg/adele-syndrome/ | 1 790 |
| 19 |  Рост бывает разным. И это нормально.
#вы_в_порядке | 1 706 |
| 20 |  М-да, ну и текст... | 1 707 |
