Евгения Косова Клинический психолог

Почему он отдалился? Разлюбил? У него другая? Долго отвечает на смс Он перестал быть внимательным Он не хочет проводить время со мной Напряжение , тревога А следом разрядка напряжения через ссору, претензии, скандал А после чувство вины за свое поведение и желание извиниться/замять , показать, что не такая я и психованная Знакомо? Цикл этот может проигрываться в разных конфигурациях , но смысл этой схемы всегда одинаков Отстранение партнера➡️тревога ➡️желание получить заверение, что меня по прежнему любят➡️ссора➡️вина➡️сожаления о своем поведении и снова по кругу Буквально сегодня обсуждали с коллегой этот паттерн поведения у женщин В клубе я хочу разобрать эту тему что бы дать понимание проблемы и способы совладания с ней На языке психологии вышеописанный процесс называется невротический контроль, который является защитным механизмом, для снижения базальной тревоги Только вот тревога от такого контроля не уменьшается , а наоборот возрастает Следующий месяц посвятим работе с тревогой , контролем и страхом быть покинутой