متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Тоня ПП
الذهاب إلى القناة على Telegram
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Тоня ПП
تُعد قناة Тоня ПП (@pptonya) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 116 716 مشتركاً، محتلاً المرتبة 99 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 510 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 116 716 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 09 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -505، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -25، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 16.74%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 19 539 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 666.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل алина, тоня, гель, d’alba, slim.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)
📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru
PR: @Darya...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 10 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
116 716
المشتركون
-2524 ساعات
-1357 أيام
-50530 أيام
أرشيف المشاركات
116 716
Девочки, спасибо огромное всем за соболезнования, множество слов поддержки нашей семье 🙏🏻
Мне нужно время на восстановление, у меня сейчас состояние - с одной стороны хочется спрятаться от всего мира, с другой стороны, мне важно делиться своими мыслями, чувствами, хочется выговориться и в целом все рассказать, но заниматься «копированием» во все соцсети я не хочу, мне сейчас нужно одно маленькое убежище, где я буду находиться
Пока я буду тут
У кого есть возможность, приходите
116 716
Покойся с миром, любимый Папочка 🙏🏻🕯️
Невосполнимая утрата для нашей семьи.
Папочка был всегда с нами, дарил любовь и заботу каждый день, и сейчас будто кусок души у меня оторвали, чувствую физическую боль и пустоту.
Надежда была до последнего, но болезнь взяла своё 💔.
Это видео было снято в тот день (9 мая), когда папа последний раз приехал к нам в гости, нам разрешили забрать его из больницы домой на 2 дня.
Мы тогда так хорошо поговорили, он поиграл с Алиной, а когда устал, сел на диван, и я легла к нему на колени, как раньше, как в детстве. Хорошо, что Максик снял на видео этот момент, он такой дорогой для меня.
До последнего дня мы с сёстрами приезжали к папе в больницу, ухаживали за ним и ловили минутки, когда можно еще поговорить обо всём.
Когда я его спросила: «Чем ты больше всего гордишься в своей жизни?», он сказал: «Девчатами своими, конечно!»
116 716
Ещё раз хочу пересмотреть этот важный момент. Он так сильно врезался в мою память.
Тогда подписчица прислала стихотворение , которое будто написано про папу и Алину:
Тот клятый год - тому уж много лет…
Я иногда сползал с больничной койки,
Сгребал свои обломки и осколки
И свой реконструировал скелет.
Я крал себя у чутких медсестёр,
Ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле –
Туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк,
Садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели,
Глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди,
Но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала
И тихо ныла: "Деда, погоди..."
Оставив день воскресный позади,
Я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос:
"Дай руку, деда; деда, погоди…"
И я годил, годил, сколь было сил…
А на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили –
Никто их погодить не попросил…
Когда я чую жжение в груди,
Я вижу, как с другого края поля
Ко мне несётся маленькая Оля
С истошным криком: "Дедааа, погоди!"
И я гожу, я всё ещё гожу
И, кажется, стерплю любую муку,
Пока я эту крохотную руку
В своей руке измученной держу…
Автор: Леонид Филатов
116 716
знаете, хочу сказать, что люди, которые работают в больницах - им всем надо памятник поставить, это такой труд и такая психологическая нагрузка…
За этот месяц я столько всего повидала, это безумно тяжело
116 716
А ещё я впервые за долгое время сделала себе маникюр 💅
Мне всегда почему-то было все равно на ногти, главное, чтобы не мешали, зависеть от гель-лака не хотелось, и я просто сама себе подстригала их и красила бесцветным лаком
Плюс мне всегда было жалко времени на процедуру маникюра
Но вот появилось настроение сделать всё же ноготочки, и захотелось новую форму даже
116 716
Все мы знаем рафаэлло: вафельная оболочка, нежная начинка, кокосовая стружка.
А теперь представьте: есть вафельный батончик с точно таким же ароматом и вкусом, но без сахара!
Это новинка от Chikalab - Протеиновые Вафли со вкусом Кокос и Миндаль.
Те же нотки любимого десерта, но в формате ПП перекуса! Очень очень вкусно, для меня прям идеально!
И второй вариант - Протеиновые Вафли со вкусом Печенье-крем!
Хотите еще более сытный перекус? Добавьте к такой вафле молоко от Bombbar.
В этом молоке 70 граммов белка на литр - это максимальная концентрация на рынке . И при этом по вкусу оно практически не отличается от обычного, потому что туда не добавляют сухой протеин, а используют натуральный концентрат молочного белка .
Познакомиться со всем ассортиментом и заказать можно на wb ⬇️
https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2W5zFHsutMF
🫶
116 716
Заметила, что в последнее время я стала сильно сутулиться, вот решила вернуться к комплексу упражнений для осанки
116 716
Я хочу рассказать вам историю, для меня она милая и забавная.
Так вот.
Я очень люблю этот сыр. Он итальянский, козий с трюфелем , Леша мне его покупает в итальянской лавке за триллион денег.
И я каждый день экономно отрезаю себе по чуть-чуть и лакомлюсь с кофе или просто так. То есть даже не в виде бутерброда или какого-то блюда, а просто наслаждаюсь вкусом только этого продукта.
И вот как-то раз мой папа нашёл этот сыр в холодильнике и съел полностью весь кусок.
Я ищу сыр на следующий день и спрашиваю:
- Никто не видел мой сыр?
А папа отвечает:
- Да он у тебя там уже какой-то подпортившийся был, я его и доел!
И я прекрасно понимаю, что он, условно, что-то жевал, потом закинул этот сыр в рот и даже не заметил , что это был деликатес 🤪
😁🙈🙈
116 716
А ещё есть слова, которые мы неправильно понимаем. Например, французское слово «гурман» означает человека, который любит много есть (попросту обжорка),
но у нас это считается будто человек разбирается в еде, хотя во французском на это идет другое слово «гурмэ»
116 716
Сегодня ездила к папе в больницу, отвезла ему рисунок, что дети рисовали, он его повесил на стенку рядом с кроватью
По состоянию пока улучшений нет…
116 716
Наконец-то я это сделала 🥳
Вот эти все подарки отправляю в благодарность за то , что вы покупаете мои продукты Slim Team и пишете отзывы на маркетплейсах 🙏🏻
Видео длинное, но кому интересно, можете посмотреть процесс выбора!
В этот раз подарки отправляются:
Маруся Полякова - фен Дайсон последней модели + дорожный кейс
Олеся Елисеева - спортивный коврик и бутылочку
Елена Кокшеева - бокс с косметикой
Марина Букурова - набор вкусняшек Slim Team
Юлия Богомолова - набор роллов для самомассажа
Спасибо огромное всем, девочки 🙏🏻
116 716
Сейчас ехали с Максом в лифте, и я параллельно наносила себе румяна
Макс спрашивает
- А это зачем, мам?
Я говорю
- Ну, это когда я не выспалась, или у меня плохое настроение, а румяна придают свежий вид
Макс
- То есть ты всем врешь, что у тебя хорошее настроение, даже если у тебя случились неприятности? А как тогда люди поймут, что тебе надо помочь?
😳
