Dr. Eyob Mamo
الذهاب إلى القناة على Telegram
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Dr. Eyob Mamo
تُعد قناة Dr. Eyob Mamo (@dreyob) في القطاع اللغوي Amharic لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 79 249 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 937 في فئة التعليم والمرتبة 414 في منطقة Ethiopia.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 79 249 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 20، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.79%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.03% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 7 761 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 3 983 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 47.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Life skill development!
You can contact me
@DrEyobmamo”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة التعليم.
79 249
المشتركون
-1224 ساعات
-237 أيام
+2030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+2
في 0 قنوات
أغسطس '26
+331
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+267
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+532
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '26
+256
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+317
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+124
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+131
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+215
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+239
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+358
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+268
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+200
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+246
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+309
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+598
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+670
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+679
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '25
+714
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+944
في 14 قنوات
Get PRO
يناير '25
+842
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 343
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 789
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+558
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 333
في 15 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 918
في 18 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 530
في 14 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 351
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 225
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 674
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 858
في 15 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 374
في 16 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 338
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 291
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+886
في 16 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+631
في 15 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+449
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+397
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+373
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+747
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+743
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+457
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+713
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+613
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 300
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 012
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 113
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 129
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+818
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+841
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+956
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 099
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+2 099
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 759
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+886
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+729
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+703
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+756
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+1 052
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1 656
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+2 408
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+1 967
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+2 223
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+2 426
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+2 702
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+1 596
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+1 563
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+1 868
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+2 242
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+27 011
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
ከ“አልችልም” ወደ “እችላለሁ”!
“አልችልም” የማለትን ሁኔታ ብዙ ሰዎች በአንደበታቸው አውጥተው ባይናገሩትም፣ በውስታቸው ግን ሲያብሰለስሉት ራሳቸውን ያገኙታል፡፡ ይህ ሁኔታ ደግሞ በእድገታቸው ላይ ከፍተኛ ጫናን ያስከትላል፡፡ ስለሆነም፣ “አልችልም” ከማለት፣ በመውጣት ወደሚቻለው አመለካከት ለማለፍ አስፈላጊውን ግንዛቤና ልምምድ ማዳበር የግድ ነው፡፡
ከ“አልችልም” ወደ “እችላለሁ” የሚደረገው ጉዞ ቃላትን መቀየር ብቻ አይደለም። አስተሳሰብን፣ እምነትን፣ ዝግጅትን፣ ተግባርንና ጽናትን መቀየር ነው።
ተግባራዊ ልምምዶች:-
1. ጥያቄውን መቀየር
“ይህን ነገር አልችልም” ከማለት ይልቅ፣ “ይህን ነገር ለመቻል ምን መማር፣ ምን ማድረግና ምን መቀየር አለብኝ?” ወደሚለው መቀየር።
2. ዝንባሌን መቀየር
“አልችልም” የሚለውን አመለካከት፣ “እስካሁን አልቻልኩም” በሚለው በመቀየር ለራስ ተስፋን መስጠት እና ወደፊት መቀጠል፡፡ “አልችልም” የመጨረሻ ውሳኔ ሲሆን፣ “እስካሁን አልቻለኩም” ግንተስፋ ሰጪ ሃሳብ ነው፡፡
3. ካሉበት መጀመር
ብዙ ሰዎች ተስፋ የሚቆርጡት ሙሉውን ተራራ በአንድ ጊዜ ለመውጣት ስለሚሞክሩ ነው። “ይህን ሁሉ እንዴት በአንድ ጊዜ አደርጋለሁ?” ከማለት ይልቅ፣ “አሁን ማድረግ ያለብኝ ቀጣዩ እርምጃ ምንድነው?” ብሎ መጠየቅ ሂደቱን ያቀለዋል።
4. የማያውቅትን መማር
“አልችልም” ማለትን አቁመን ካለንበት ስንጀምር ሁኔታው እየጠራልን ይሄዳል፡፡ ማንበብ፣ መጠየቅ፣ ከሌሎች መማር፣ ልምድ ያለውን ሰው መከተል እና የመሳሰሉት ልምምዶች ያግዙናል፡፡
5. በውድቀት አለመገደብ
እርምጃ ካለ እንቅፋት አለ፡፡ እንቅፋት ካለ ደግሞ መውደቅ የማይቀር ነው፡፡ መውደቅ ካለ ደግሞ የግድ መነሳት መኖር አለበት፡፡ ስለዚህ አልችልም” ማለት ስህተት ነው። በዚያ ምትክ፣ “ይህ መንገድ አልሰራም፤ ስለዚህ ሌላ መንገድ መማር አለብኝ” ማለት ተመራጭ ነው።
6. ራስን ከሌሎች ጋር አለማነጻጸር
የሌሎችን ውጤት ከእኛ የጅማሬ ደረጃ ጋር ማነጻጸር ተስፋ ያስቆርጠናል፡፡ አንድ ሰው በአንድ መስክ ለ10 ዓመት ተለማምዶ የደረሰበትን ደረጃ አይተን መለስ ብለን ከእኛ ጅማሬ ጋር ማነጻጸር ትክክለኛ ሂደት አይደለም፡፡ ሁሉም ነገር ካለመኖር ወደ መጀመር፣ ከመጀመር ደግሞ በብዙ ጥረት ወደ ማደግ ነው የሚሁደው፡፡
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
| 2 |  ከ“አልችልም” ወደ “እችላለሁ”! | 240 |
| 3 |  የመስከረም ወር Book Reading Challenge with Dr. Eyob
ለመስከረም ወር reading challenge የተመረጠው መጽሐፍ፣ “ትኩረት” የተሰኘው ነው፡፡
ትኩረት ሁለት ገጽታዎች አሉት፦
1. በየእለት ተግባራችን - ይህ የትኩረት ሁኔታ በየቀኑ ባለን ኑሮ ከአላማችን አንጻር መገንባትንና በየእለቱ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ሃሳባችን እንዳይበታተን የመጠበቃችንን ሁኔታ ያመለክታል፡፡
2. አጠቃላይ የሕይወት ዘይቤ - ይህ የትኩረት ሁኔታ ለአጠቃላይ የሕይወታችን እድገትና ለስኬታማነታችን ከማይጠቅሙ የሕይወት ዘይቤዎችና ልምምዶች ላይ ትኩረታችንን በማንሳት ወደ ዋናውና ወደ አስፈላጊው ማዞርን ያመለክታል፡፡
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 3 494 |
| 4 |  ከጥሩው ወደ ምርጡ
1. ጥሩ — የመጀመር ደረጃ!
የግል ሕይወታችንን እድገትም ሆነ የምንተገብራቸውን ተግባሮች ስንጀምር በተቻለን መጠን በጥሩ ሁኔታ መጀመር አስፈላጊ ነው፡፡ አንድን ነገር ለመጀመር ፍጹም የሆንን ሰዎች መሆን የለብንም፣ ስራውንም ፍጹም በሆነ ጥራት ለመጀመር መጠበቅ የለብንም፡፡ ያለንን እውቀት፣ ክህሎትና አቅም ተጠቅመን ጥሩ የሆነ ነገር እንጀምር፡፡ መጀመር የእድገት የመጀመሪያ ደረጃ ነው።
2. የተሻለ — የመደጋገም ደረጃ!
በተቻለን መጠን በጥሩ ሁኔታ የጀመርነውን ነገር እንደገና በመመልከት እና በመገምገም የተሻለ የሚሆንበትን መንገድ መፈለግ አስፈላጊ ነው፡፡ “ምን ጥሩ ሆነ? ምን መሻሻል አለበት? ምን ማስወገድ አለብኝ? ምን መጨመር አለብኝ?” ብለን ራሳችንን እንጠይቅ። አንድ ነገር ከስህተታችን እንማር፣ ከጠንካራ ሰዎች ምሳሌ እንውሰድ፣ አዲስ እውቀት እንጨምር፣ ክህሎታችንን እናሳድግ፡፡
3. ምርጥ — ደጋግሞ የማሻሻል ደረጃ!
የግል ሕይወታችን እድገትም ሆነ የምናደርገው ነገር የተሻለ ደረጃ ደርሷል ብለን አናቁም። ካለማቋረጥ ከፍተኛ ደረጃን እንፈልግ። ጥራትን፣ ወጥነትን፣ ትክክለኛነትንና የልህቀት ደረጃን ከማሳደግ አናቁም፡፡ ምርጥ መሆን አንድ ጊዜ የሚገኝ ደረጃ ሳይሆን፣ የማያቋርጥ የማሻሻል አመለካከት ነው።
ዛሬ ጥሩ ከሆነ፣ ነገ የተሻለ እንድርገው፤ የተሻለውን ደግሞ ከዚያ የበለጠ እንድርገው።
አሁን ባለንበት ተወዳዳሪ ዓለም ውስጥ ቀድሞ የመገኛው መንገድ ይህ ነው!
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 4 614 |
| 5 |  የትኩረት ጥቅሞች!
በዚህ እጅጉን በሚያዘናጋ ዘመን፣ ትኩረትን መጠበቅ ከሁሉም የበለጠ ዋጋ ያላቸው ክህሎቶች አንዱ እየሆነ ነው።
1. ትኩረት ዓላማችንን እንድናሳካ ይረዳናል
ትኩረታችን ካልተሰበሰበ ጊዜያችንን፣ ኃይላችንንና ጉልበታችንን በብዙ አቅጣጫ እንበትነዋለን። ትኩረት ግን በእውነት አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ጊዜያችንንና ኃይላችንን እንድናውል ያደርገናል።
2. ትኩረት የአስተሳሰብ ጥራታችንን ያሻሽላል
የማያቋርጡ ማስታወቂያዎች፣ ማህበራዊ ሚዲያ፣ ብዙ መረጃና መዝናኛዎች በጥልቀት የማሰብ አቅምን ይበታትናሉ። ትኩረት ግን በጥልቀት እንድናስብ፣ እንድንረዳ፣ እንድንፈጥርና በጥበብ ውሳኔ እንድንሰጥ ያስችለናል።
3. ትኩረት ጊዜያችንን በጥበብ እንድንጠቀም ያደርጋል
ጊዜ ውስን ነው፤ ትኩረት የሚሰርቁ ነገሮች ግን ብዙ ናቸው። ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ጊዜን ከማባከን ይልቅ ውጤትና ትርጉም ባላቸው ነገሮች ላይ እንድናውለው ያስችለናል።
ይህንን አስገራሚ ክህሎት ለማዳበር የሚያግዛችሁ ንባብ ለመስከረም ወር ተዘጋጅቶላችኋል፡፡
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 4 756 |
| 6 | የNarcissist ባህሪያ ያላቸው ሰዎች!
የNarcissist ባህሪያ ያላቸው ሰዎች እራሳችንን እንድንጠራጠር እንዴት ያደርጉናል?
Narcissist ባህሪ ያለው ሰው በስሜታዊ ቁጥጥር እኛ ራሳችንን፣ አስተሳሰባችንንና የምናስታውሰውን እንድንጠራጠር ሊያደርገን ይችላል።
👉 ጋስላይቲንግ (Gaslighting) – የተናገሩትን ወይም ያደረጉትን ክደው፣ “ይህ ፈጽሞ አልሆነም” በማለት የራሳችንን ትውስታና ግንዛቤ እንድንጠራጠር ያደርጋሉ።
👉 በተደጋጋሚ መተቸት – ያለማቋረጥ ድክመታችንን በመጥቀስ “እኔ በቂ አይደለሁም” ብለን እንድናስብ ያደርጉናል።
👉 ጥፋትን በእኛ ላይ መጣል – በችግሮች ውስጥ ራሳቸው ያላቸውን ሚና በመካድ፣ ለችግሩ ሁሉ እኛን ተጠያቂ ያደርጋሉ።
👉 ራሳቸውን በእኛ ላይ መንጸባረቅ (Projection) – በራሳቸው ያለውን ባህሪ ወይም አመለካከት እኛ ላይ ሊወነጅሉ ይችላሉ።
👉 የክስተቱን ታሪክ መቀየር – ነገሮችን በተለየ መልኩ በመተረክ “ምናልባት እኔ ነኝ የተሳሳትኩት” እንድንል ያደርጋሉ።
👉 ፍቅርንና ተቀባይነትን መከልከል – ፍቅራቸውን፣ ምስጋናቸውን ወይም ተቀባይነታቸውን ለማግኘት ሁልጊዜ ራሳችንን ማስተካከል እንዳለብን እንድናስብ ያደርጋሉ።
እነዚህን ሁኔታዎች አልፎ የመሄድ ጥንካሬ
· የተናገሩትንና ያደረጉትን አመኑም አላመኑም ራሳችሁን ለመጠበቅ ትክክለኛው ውሳኔ ወስኑ፡፡
· በራሳችሁ ላይ ያላችሁን አመለካከት እነሱ በሚነግሯችሁ ሃሳብ ላይ አትመስርቱ፤ እነሱን ለማሳመንም አትሞክሩ፡፡
· ሃላፊነታቸውን የመካዳቸውን ሁኔታ ለማሳየት ከመከራከር ራሳችሁን ጠብቁ፡፡
· እነሱ ያሰቡትን ያስቡ፣ የሚያወሩትን ያወሩ፤ እናንተም የራሳችሁን ኑሮ ኑሩ፡፡
· ትኩረት አትስጧቸው፣ አስፈላጊ ከሆነም ከእነሱ የመለየትን መንገድ ምረጡ (የትዳር አጋር ከሆነ ሳትቸኩሉ)፡፡
· በፍጹም ከአሁን ከአሁን ይለወጣሉ በማለት ጉዳታችሁ እስኪበረታ አትጠብቁ፡፡
መልካም ምሸት!
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 4 873 |
| 7 |  የNarcissist ባህሪያ ያላቸው ሰዎች! | 4 175 |
| 8 | የመስከረም ወር Book Reading Challenge with Dr. Eyob
ለመስከረም ወር reading challenge የተመረጠው መጽሐፍ፣ “ትኩረት” የተሰኘው ነው፡፡
ትኩረት ሁለት ገጽታዎች አሉት፦
1. በየእለት ተግባራችን - ይህ የትኩረት ሁኔታ በየቀኑ ባለን ኑሮ ከአላማችን አንጻር መገንባትንና በየእለቱ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ሃሳባችን እንዳይበታተን የመጠበቃችንን ሁኔታ ያመለክታል፡፡
2. አጠቃላይ የሕይወት ዘይቤ - ይህ የትኩረት ሁኔታ ለአጠቃላይ የሕይወታችን እድገትና ለስኬታማነታችን ከማይጠቅሙ የሕይወት ዘይቤዎችና ልምምዶች ላይ ትኩረታችንን በማንሳት ወደ ዋናውና ወደ አስፈላጊው ማዞርን ያመለክታል፡፡
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 5 491 |
| 9 | የማንነትህ መለኪያ ተቀባይነት አይደለም
“የብዙ ሰዎች ተቀባይነት የማጣት ፍርሃታቸው ምንጩ በሰዎች ለመወደድ ያላቸው ጥማት ነው፡፡ ሰዎች በአንተ ላይ ካላቸው አመለካከት ተነስተህ የማንነትህን ተመን አታውጣ” - Harvey Mackay
የምንኖርባት አለም በእነሱ ተቀባይነትን እንድናገኝ የግድ እነሱን ማስደሰት እንዳለብን ግፊትና ተጽእኖ የሚያሳድሩብን ሰዎች የሞሉበት አለም ነች፡፡ ስለዚህም፣ ሳናስበውም የስሜታችንን ከፍታና ዝቅታ የሚወስነው ሰዎች በእኛ ላይ ያላቸው አመለካከት ስለሚሆን፣ እኛ መኖራችንን እናቆምና የሰዎች አመለካከት በእኛ ውስጥ መኖር ይጀምራል፡፡
ማንነታቸውን በሰዎች ባላቸው ተቀባይነት ላይ የመሰረቱ ሰዎች ያላቸው አመለካከት የሚከተለው ነው፡- “የማንነቴን ዋጋ ለማወቅ ሰዎች እንዲቀበሉኝ የማደርገውን የግል ጥረቴንና በሰዎች ያለኝን ተቀባይነት መደመር ነው” (ጥረት + የሌሎች አመለካከት = ማንነት)፡፡ የዚህ የተዛባ ስሌት ችግር ተቀባይነት የማጣትና የመገፋት ስሜት ነው፡፡ “ሰዎች ስለ እኔ ምን ያስቡ ይሆን? ሰዎች እኔ በሌለሁበት ምን ያወሩ ይሆን? ሰዎች ካልተቀበሉኝ፣ ካልወደዱኝና ካላቀረቡኝ ምን ይውጠኝ ይሆን? ይህኛው ነገርና ያኛው ነገር ቢኖረኝ ኖሮ ልክ እንደ እገሌ ሁሉም ሰው የሚቀበለኝ ሰው እሆን ይሆን? እነሱ የሚያደርጉትን ነገር ባደርግ ይቀበሉኝ ይሆን? ሰዎች የማይቀበሉኝ ማንነቴ ላይ ችግር ስላለብኝ ይሆን? … ” አእምሮ የሚያዞረው ጥያቄ ማለቂያ የለውም፡፡
የሚከተሉትን የተቀባይነት እውነታዎች አትዘንጋቸው፡-
ሁሉም ሰው ሊቀበልህ አይችልም
ከሁሉ በፊት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ልትቀበለው የሚገባህ እውነታ፣ ሁሉም ሰው ካለምንም ቅድመ-ሁኔታ፣ እንዲሁም ሙሉ ለሙሉ ሊቀበልህ የሚችልበት ጊዜ ሊመጣ እንደማይችል ነው፡፡ ይህንን እውነታ አምኖ መቀበል ይህ ነው የማይባልን መረጋጋት በውስጥህ እንደሚፈጥርልህ አትጠራጠር፡፡ በተጨማሪም፣ ይህንን እውነታ አምኖ መቀበል ሰዎች አንተን የመቀበልና ያለመቀበል መብት እንዳላቸውና ያንንም መብት ልትሰጣቸው እንዲሚገባህ አምነህ እንድትቀበል ውስጥህን ያሳምነዋል፡፡
በሚቀበሉህ ላይ አተኩር
ሁሉም ሰው ካለምንም ቅድመ-ሁኔታ ሙሉ ለሙሉ ሊቀበልህ እንደማይችል አምነህ ከተቀበልክ በኋላ በመቀጠል የሚገፉህንና የማቀበሉህን ሰዎች ሁኔታ ተወት በማድረግ የሚቀበሉህና አንተን ማግኘት የሚፈልጉት ላይ ማተኮር ይገባሃል፡፡ የማይፈልጉህንና የሚሸሹህን ስትከታተል የሚፈልጉህንና ለአንተ ግድ የሚላቸውን ሰዎች እንዳታጣ ልታስብበት የሚገባ ጉዳይ ነው፡፡ በማይቀበሉህ ሰዎች ላይ ማተኮር ለድርብ-ክስረት የሚያጋልጥህ ጉዳይ ነው - የሚወዱህን ሰዎች ከማጣትና ከስሜት ቀውስ የሚመጣ ክስረት፡፡
በሰዎች አመለካከት ላይ አትደገፍ
ሰው ተለዋዋጭ ፍጥረት ነው፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንዲሁ የወረተኝነትና በአንድ ሃሳብ ያለመጽናት ዝንባሌ እንዳላቸው ጥያቄ የለውም፡፡ አንዳንድ ሰዎች ግን ተለዋዋጭ የሚሆኑት ክፉና ወረተኛ ስለሆኑ ላይሆን ይችላል፡፡ የወቅቱ እውነታ፣ የሚለዋወጠው ሁኔታቸውና እይታቸው፣ እንዲሁም ሌሎች ከቁጥጥራቸው ውጪ የሆኑ ጉዳዮች በላያቸው ላይ ስለሚለዋወጡ እነሱም ከመለወጥ ውጪ ምርጫ እንዳይኖራቸው ይገደዳሉ፡፡ ስለሆነም፣ ዛሬ የደገፈህና አብሮህ የሆነ ሰው ነገ ከአቅሙ በላይ በሆነ ምክንያት ሊለወጥ ስለሚችል ይህንን ሊለወጥ የሚችል የሰው ሁኔታ ተስፋ በማድረግ የማንነትህን ዋጋ ከዚያ ጋር ማያያዝ የስህተት ሁሉ ስህተት ነው፡፡
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 5 249 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 4 688 |
| 11 |  ባለንበት ዘመን ትኩረት ማድረግ ለምን ከባድ ሆነ?
የምንኖረው ዘመን በብዙ ድምፆች፣ መረጃዎች፣ ማሳወቂያዎች፣ መዝናኛዎችና ትኩረት ማዘናጊያዎች የተሞላ ነው። አእምሯችን ደግሞ በየጊዜው ከአንድ ነገር ወደ ሌላ እንዲዘል ይገፋፋል።
🎯 ብዙ መረጃ — አእምሯችን በየጊዜው አዲስ መረጃ ይቀበላል።
🎯 ብዙ ማዘናጊያዎች — ስልክ፣ ማህበራዊ ሚዲያ፣ መልዕክቶችና መዝናኛዎች ትኩረታችንን ይስባሉ።
🎯 ብዙ ቅድሚያዎች — ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ለማድረግ ስንሞክር በምንም ላይ ሙሉ ትኩረት ማድረግ እንቸገራለን።
🎯 ፈጣን እርካታ — ፈጣን መረጃና መዝናኛ ስለለመድን ትዕግሥትና ጥልቅ ትኩረት የሚፈልጉ ነገሮች ከባድ ይሆኑብናል።
🎯 የአእምሮ ድካም — ዙሪያችን አልፎን እንዳይሄድ ስንሯሯጥ ይደክመናል፤ የደከመ አእምሮ ደግሞ በቀላሉ ትኩረቱን ያጣል።
🎯 ግልጽ ዓላማ አለመኖር — በሕይወታችን መቅደም ያለበትን ዋና ዓላማችንን ካላወቅን ሁሉም ነገር አስፈላጊ ይመስለናል።
በዚህ ሃሳብ ላይ የሚረዳችሁ መጽሐፍ የመስከረም ወር የንባብ challenge ሆኖ ቀርቦላችኋል፡፡
አዲሱን አመት ትክረታችሁን ሰብስባችሁ ጀምሩ!
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 6 173 |
| 12 |  ጊዜ ወስዳችሁ እረፉ!
እረፍት ስንፍና አይደለም፤ ሰውነትን፣ አእምሮንና መንፈስን ለማደስ የሚያስፈልግ ጤናማ ሂደት ነው።
1. እረፍት ኃይላችሁን ያድሳል
እረፍት ሰውነትና አእምሮ ከድካም እንዲያገግሙ ያደርጋል። ሁልጊዜ መስራት፣ መስጠት፣ መሮጥ … አንችልም፤ እነዚህን ሁሉ ለማድረግ ማረፍና እንደገና መሙላት ያስፈልጋል።
2. እረፍት አእምሮን ያድሳል
ከሥራ፣ ከጭንቀትና ከችግሮች ለጥቂት ጊዜ መራቅ አእምሮን ያረጋጋል። ይህም በግልጽ ሁኔታ እንድናስብና ጥሩ ውሳኔ እንድንወስን ይረዳናል።
3. እረፍት ምርታማነትህን ያሻሽላል
በቂ እረፍት ከወሰድን በኋላ በተሻለ ኃይል፣ ትኩረት፣ ፈጠራና ብቃት ወደ ሥራችን እንመለሳለን።
አስታውሱ! - እረፍት ከዓላማችን መመለስ አይደለም፤ ዓላማችንን ለመቀጠል ኃይልን እንደገና ማደስ ነው።
መልካም የእረፍት እሁድ!
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 5 806 |
| 13 | የመስከረም ወር Book Reading Challenge with Dr. Eyob
ለመስከረም ወር reading challenge የተመረጠው መጽሐፍ፣ “ትኩረት” የተሰኘው ነው፡፡
ትኩረት ሁለት ገጽታዎች አሉት፦
1. በየእለት ተግባራችን - ይህ የትኩረት ሁኔታ በየቀኑ ባለን ኑሮ ከአላማችን አንጻር መገንባትንና በየእለቱ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ሃሳባችን እንዳይበታተን የመጠበቃችንን ሁኔታ ያመለክታል፡፡
2. አጠቃላይ የሕይወት ዘይቤ - ይህ የትኩረት ሁኔታ ለአጠቃላይ የሕይወታችን እድገትና ለስኬታማነታችን ከማይጠቅሙ የሕይወት ዘይቤዎችና ልምምዶች ላይ ትኩረታችንን በማንሳት ወደ ዋናውና ወደ አስፈላጊው ዓላማችን ማዞርን ያመለክታል፡፡
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 6 704 |
| 14 | https://youtu.be/TUVFw2HQ-yg | 7 963 |
| 15 |  ጊዜ ስጡት!
አንዳንድ ነገሮች በቀላሉ ጊዜን ይፈልጋሉ፡፡
1. ለስኬት ጊዜ ስጡት — ስኬት ጊዜ ይፈልጋል
ትልቅ ስኬት በአንድ ሌሊት አይመጣም። እውቀት፣ ችሎታ፣ ተሞክሮ፣ ትዕግሥትና ትጋት በጊዜ ይገነባሉ። ዛሬ ትንሽ የሚመስለው እርምጃ ነገ ትልቅ ውጤት ሊሆን ይችላል።
2. ለሰዎች ጊዜ ስጡት — እውነተኛ ባሕርያቸውን ያሳያሉ
ሰዎችን በቃላቸው ብቻ አትፍረዱ። ጊዜ ስትሰጧቸው ባሕሪቸው በተግባራቸው መታየት ይጀምራል፡፡ ሰዎች በንግግር ብቃታቸው ሊያሳምኗችሁ ይችላሉ፤ ግን ጊዜ እውነታውን ያሳያል።
3. ለስሜታችሁ ጊዜ ስጡት — ይረጋጋል
በንዴት፣ በፍርሃት፣ በብስጭት ወይም በከፍተኛ ደስታ ውስጥ ስትሆኑ ወዲያውኑ ውሳኔና እርምጃ አትውሰዱ። ስሜት በወቅቱ በጣም ኃይለኛ ሊሆንና ሃሳብን ሊያዛባ ይችላል፤ ጊዜ ሲያልፍ ግን ይረጋጋል፣ አስተሳሰባችሁም ይጠራል።
4. ለራሳችሁ ጊዜ ስጡት — እያደጋችሁ ትሄዳላችሁ
በአንድ የሕይወት ውድቀት ወይም አለመሳካት ምክንያት ሙሉ ሕይወታችሁ እንደዚያ እንደሆነ አታስቡ። እየተማራችሁ፣ እየተለወጣችሁ፣ እየበሰላችሁ እና እያደጋችሁ ነው።
5. ለሁኔታዎች ጊዜ ስጧቸው — ቀስ በቀስ ግልጽ እየሆኑ ይሄዳሉ
ዛሬ የማትረዱት ነገር ነገ ቀስ በቀስ ግልጽ ወደመሆን ይመጣል። ዛሬ እንደ ሽንፈት የምታዩት ነገር ከጊዜ በኋላ እንደ ትምህርት፣ እንደ እድገት፣ እንደ ብስለት እና እንደ አዲስ እድል ሆኖ ሊታያችሁ ይችላል።
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 9 842 |
| 16 |  ባለፈው ኃሙስ የጀመረው የአመራር እውነታዎች እና ልምምዶች” (Leadership Facts and Practices) የተሰኘው ስልጠኛ ዛሬ ሁለተኛ ክፍል ይቀጥላል፡፡
ያለፈው አምጧችሁ ከሆነና መሰልጠን ከፈለጋችሁ ዛሬ መቀላቀል ትችላላችሁ፡፡
ያለፈው ክፍለ ጊዜ voice recording and PDF note የ telegram ቡድኑን ስትቀላቀሉ ይገኛል፡፡ እሱን መከታተልና ለቀሩት ክፍለ-ጊዜዎች መዘጋጀት ይቻላል፡፡
የስልጠናው ርእስ፡- “የአመራር እውነታዎች እና ልምምዶች” (Leadership Facts and Practices)
ስልጠናው የሚሰጠው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ
ስልጠናው የሚሰጥበት መንገድ፡- በ online (telegram live)
የስልጠናው ቀናት፡- ነሃሴ 14፣ ነሃሴ 21 እና ነሃሴ 28 (ሶስት የነሃሴ ወር ኃሙሶች)
የስልጠናው ሰዓት፡- ለአራቱም ኃሙስ ምሽቶች ከ3፡00 እስከ 4፡30 (በኢትዮጲያ አቆጣጠር)
ገለጻ:-
💡 ራስን መምራት (Leading Self) - ራሳችሁን የመምራት ጥበብ ካላዳበራችሁ ስሜታችሁ፣ ሁኔታዎች እና ሰዎች ይመሯችኋል፡፡
💡 ሰዎችን መምራት (Leading Others) - ሰዎችን የመምራትን ብቃት ካላደበራችሁ ያላችሁ ተጽእኖ እየወረደ ይሄዳል፡፡
💡 ስራን መምራት (Leading Work) - ስራችሁን የመምራት ክህሎት ካላዳበራችሁ ስኬታማነታችሁ እየደከመ ይሄዳል፡፡
በዚህ ስልጠና ለመሳተፍ፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 8 224 |
| 17 | ወይ ስምህን ወይም ደግሞ አመልህን ቀይር!
ታዋቂው ታላቁ አሌክሳንደር (Alexander The Great) በዘመኑ በውን የሚታወቀውን አብዛኛውን የአለም አካባቢ በታላቅ ሰራዊቱ በቁጥጥር ስር እንዳዋለ የሚነገርለት ዝነኛ ሰው ነበር፡፡ አንድ ጊዜ ለጦር ዝግጅት በማድረግ ላይ እንዳሉ በሌሊት በሰራዊቱ መካከል ለመዘዋወር ሲወጣ ተረኛ የነበረ አንድ ጠባቂ አንቀላፍቶ አገኘው፡፡ በወቅቱ ተረኛ ሆኖ ያንቀላፋ ጠባቂ የሞት ፍርድ ይጠብቀዋል፡፡ ታላቁ አሌክሳንደር ወደወታደሩ ሲጠጋ ወታደሩ በመንቃት ላይ ነበረና የሆነውን ነገር ሲያውቅ ሕይወቱን እንደሚያስከፍለው ስላሰበ በጣም ፈራ፡፡
ታላቁ አሌክሳንደር ለወታደሩ፡- “የጥበቃ ተረኛ ሆኖ ማንቀላፋት በምን እንደሚያስቀጣ ታውቃለህ?” አለው፡፡ ወታደሩ ድምጹና ሰውነቱ በፍርሃት እየተንቀጠቀጡ፣ “አዎን አውቃለሁ” አለው፡፡
ታላቁ አሌክሳንደርም ለወታደሩ፡- “ስምህ ማን ነው?” አለው፡፡ ወታደሩ፡- “ስሜ አሌክሳንደር” ይባላል” አለው፡፡
ታላቁ አሌክሳንደር እንደገና ለወታደሩ:- “ስምህ ማን ነው?” አለው፡፡ ወታደሩ አሁንም “ስሜ አሌክሳንደር ይባላል” ብሎ ደግሞ መለሰ፡፡
ታላቁ አሌክሳንደር ለሶስተኛ ጊዜ ጮክ ብሎ ወታደሩን፣ “ስምህ ማን ነው?” ብሎ ጠየቀው፡፡ ወታደሩም ለሶስተኛ ጊዜ፣ “ስሜ አሌክሳንደር ይባላል” ብሎ መለሰ፡፡
ታላቁ አሌክሳንደር ወታደሩን ትኩር ብሎና አፍጥጦ እየተመለከተው፣ “ወይ ስምህን ቀይር ወይም ደግሞ አመልህን ቀይር” አለው ይባላል (ምንጭ፡- Snopes.com)፡፡
ራሱ በትጋቱና በዲሲፕሊኑ የሚታወቀው ታላቁ አሌክሳንደር በስም ሞክሼው የሆነው ወታደር የሱን ስም ይዞ በአመሉ ግን ቸልተኛና እንቅልፋም መሆኑ ስላበሳጨው ነው “ስምህና አመልህ ስለማይመሳሰል አንዱን ቀይር” የሚልን መልእክት ያስተላለፈለት፡፡
በዘመናችን ሁላችንንም የሚያታግለን ችግር በላያችን ላይ የለጠፍነው ስም ከአመላችንና ከተግባራችን ጋር አብሮ ያለመሄድ ችግር ነው፡፡ ወንድም፣ ፍቅረኛ፣ የሃገር ዜጋ፣ የሕዝብ አገልጋይ፣ ሕዝብ ጠባቂ፣ መሪ . . . የሚሰጡንና የምንሸከማቸው ስሞች አስገራሚ ናቸው፡፡ ሆኖም፣ ስማችንና አመላችን (ተግባራችን) አብሮ ካልሄደ አንዱን መቀየር የግድ ነው፡፡
ስምህ “ወንድም” ከሆነ ወይ የወንድም አመል ይኑርህ አለዚያ አንደኛህን ስምህን ቀይር!
ስምህ “ፍቅረኛ” ከሆነ ወይ የፍቅረኛ አመልና ባህሪይ ይኑርህ አለዚያ አንደኛህን ስምህን ቀይር!
ስምህ “የሐገር ዜጋ” ከሆነ ወይ እንደ ጨዋ የሐገር ዜጋ መልካም አመል ይኑርህ አለዚያ አንደኛህን ስምህን (ዜግነትህን) ቀይር!
ስምህ “የሕዝብ አገልጋይ” ከሆነ ወይ ትሁት፣ ሕዝብ አክባሪና ጨዋ አመል ይኑርህ አለዚያ ስምህንና የስራ ዘርፍህን ቀይር!
ስምህ “የሕዝብ ጠባቂ” ከሆነ ንቁ፣ በጥቅም የማይደለልና ለሕዝቡ ሲል ራሱን የሚሰዋ ጠባቂ ሁን አለዚያ ስምህንና የስራ ዘርፍህን ቀይር!
ስምህ “መሪ” ከሆነ ወይ ራስን መርቶ ሌላውን በምሳሌ የሚመራ አመልና ዲሲፕሊን ይኑርህ አለዚያ አንደኛህን ስምህን ቀይር!
ስምህ ማን ነው? ሹመትህ ምንድን ነው? ስልጣንህ ምንድን ነው? ስራህ ምንድን ነው? ከሰዎች ጋር ያለህ ግንኙነት ምንድን ነው? ወይ ያንን ኑር አለዚያ አንደኛህን ስምህን፣ ስራህን፣ ዘርፍህንና የግንኙነትህን መልክ ቀይር!
ወይ ስምህን ወደ አመልህና ወደተግባርህ አምጣው፣ ወይም አመልህንና ተግባርህን ወደስምህ ውሰደውና አንድ አይነት ሁን! በአጭሩ፣ ሰው ሁን!!!
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 8 018 |
| 18 |  ወይ ስምህን ወይም ደግሞ አመልህን ቀይር! | 6 396 |
| 19 | የመስከረም ወር Book Reading Challenge with Dr. Eyob
ለመስከረም ወር reading challenge የተመረጠው መጽሐፍ፣ “ትኩረት” የተሰኘው ነው፡፡
ትኩረት ሁለት ገጽታዎች አሉት፦
1. በየእለት ተግባራችን - ይህ የትኩረት ሁኔታ በየቀኑ ባለን ኑሮ ከአላማችን አንጻር መገንባትንና በየእለቱ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ሃሳባችን እንዳይበታተን የመጠበቃችንን ሁኔታ ያመለክታል፡፡
2. አጠቃላይ የሕይወት ዘይቤ - ይህ የትኩረት ሁኔታ ለአጠቃላይ የሕይወታችን እድገትና ለስኬታማነታችን ከማይጠቅሙ የሕይወት ዘይቤዎችና ልምምዶች ላይ ትኩረታችንን በማንሳት ወደ ዋናውና ወደ አስፈላጊው ዓላማችን ማዞርን ያመለክታል፡፡
መጽሐፉን ለማንበብ ከአሁኑ በመመዝገብ ራሳችሁን አዘጋጁ፡፡
የንባብ ወር - መስከረም / 2019
ለንባብ የተመረጠው መጽሐፍ - “ትኩረት”
ንባቡ የሚጀመርበት ቀን - መስከረም 1 / 2019
ንባቡ የሚጠናቀቅበት ቀን - መስከረም 30 / 2019
ይህንን Book Club ለመቀላቀል፡- በዚህ 👉 @DrEyobmamo የቴሌግራም አድራሻ (user name) inbox በማድረግ ፍላጎታችሁን ስትገልጹ ሙሉ መረጃ ይላክላችኋል፡፡
Join now!!! | 9 393 |
| 20 | ውቅያኖሱ ጨዋማ መሆኑን ለማወቅ . . .
“ውቅያኖሱ ጨዋማ መሆኑን ለማወቅ ሙሉውን ውቅያኖስ መጠጣት አያስፈልግም፤ አንድ ጉንጭ ብቻ ቀምሰህ እወቀውና መንገድህን ቀጥል”፣ ይባላል፡፡
ይህ አባባል ከሰዎች ጋር ግንኑነትን ስንመሰርት ምልክቶችን ማየትን፣ ከልምድ መማርን እና መቼ በግንኙነቱ መቀጠል እንዳለብን እና መቼ መራቅ እንደሚገባን የሚገልጽ አባባል ነው።
አንድ ሰው ሆን ብሎ ከከዳችሁ፣ አስቦበት ካታለላችሁ፣ ደጋግሞ ከዋሻችሁ፣ በተንኮል ከተጠቀመባችሁ፣ እና ካለማቋረጥ የሚቆጣጠራችሁ ከሆነ ይህንን ችግር ለማረጋገጥ ተመሳሳይ ነገር እስከ 10 ጊዜ ደጋግሞ እስኪያደርግባችሁ መጠበቅ አያስፈልጋችሁም::
አንዳንድ ጊዜ አንድ ክስተት የሰዎችን የማይለወጥ ባህሪይ የማወቂያ ምልክት ይሆናል፤ ያው ነገር ደጋግሞ መከሰቱ ደግሞ ንድፍ (pattern) ሊታይና ጥንቃቄ ሊደረግበት ይገባል፡፡
የሰዎችን ቃላት ብቻ ሳይሆን ተግባራቸውንም ተመልከቱ፡፡ የሚነግሯችሁ ሌላ፣ የሚተገብሩት ሌላ ሲሆን ያንኑ የክህደት ተግባራቸውን እየተጎነጫችሁ መኖር የለባችሁም፡፡
አንድ ሰው “እወድሃ/ሻለሁ” የሚለው ቃል በድርጊቱ ካልተደገፈ፤ “እመነ/ኚኝ” የሚለው ንግግሩ በክህደት ተግባሩ ካፈረሰው ቃሉ ብቻ በቂ አይደለም ማለት ነው።
በይቅርታ የምታልፉን የአንድ ጊዜ ስህተትና በሰዎቹ ላይ የምታዩትን የባህሪይ ሁኔታና ድግግሞሾች ለዩ፡፡
አንዳንድ ጊዜ እውነቱን አውቀን እንኳን መቀበል ስለማንፈልግ ተጨማሪ ማስረጃ እንፈልጋለን።
“ምናልባት ይለወጣል።”
“ምናልባት ይህ የመጨረሻው ጊዜ ነው።”
“ምናልባት እኔ ተሳስቻለሁ።”
“ምናልባት ብወደው ይለወጣል።”
ነገር ግን የአንድን ሰው እውነተኛ ባህሪ በተስፋው ሳይሆን በተደጋጋሚ በሚያሳየው ድርጊት መለየት ይኖርባችኋል።
ስለዚህ ምን እናድርግ?
1. ይቅርታ ማድረግን እና ድንበር (የቀይ መስመር) ማበጀትን አታምታቱ
ለሰዎች ይቅርታ አድርጉ፣ የሚጣስ ክልላችሁን ግን በሚገባ አስምሩ፡፡ ይቅርታ ማለት ድንበር የሌለውና ሰው መጫወቻ መሆን አይደለም።
2. ትእግሥትን ራስን ለጉዳት ከማጋለጥ ጋር አታምታቱ
ሰዎችን ታገሱ፣ ነገር ግን የማይቀለበስ ጉዳት እስከሚደርስባችሁ ድረስ አትጠብቁ፡፡ ትእግስት ማለት ራስን ለጥፋት ማጋለጥ ማለት አይደለም፡፡
3. ከሰው መራቅን እና ጥላቻን አታምታቱ
ሰዎችን አትጥሉ፣ ነገር ለህልውናችሁ አደጋ ከሚሆን ሁኔታ ራሳችሁን ጠብቁ፡፡ ከጎጂ ሰው ርቀታችንን መጠበቅ ማለት በጥላቻ መሞላት ማለት አይደለም፡፡
አንዴ ባያችሁት ባህሪይ ወይም ተግባር ምክንያት ሰዎችን አትፈርጇቸው፡፡ ሆኖም፣ የምታዩትን የባህሪይ ድግግሞሽ በሚገባ በማጥናትና በመመርመር ተገቢውን ውሳኔ ውሰዱ።
https://t.me/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/ | 8 582 |
