لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Шап и то

الذهاب إلى القناة على Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

إظهار المزيد

روسيا24 677 نمط حياة صحي757...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Шап и то

تُعد قناة Шап и то (@shap_live) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 26 257 مشتركاً، محتلاً المرتبة 757 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 24 677 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 26 257 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -332، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -13، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 10.51‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.99‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 761 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 836 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 46.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

26 257

المشتركون

-1324 ساعات

-847 أيام

-33230 أيام

2 761

عرض المشاهدات

~ 1 83624 ساعات

~ 2 23048 ساعات

10.51%

معدل المشاركة

~ 13

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

26 256

Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.

26 256

Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻‍♀️ Но сфоткаться сложно.

26 256

23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.

26 256

Доброе утро! Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см. Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361 Это на зиму: 494926082 У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство. И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне.

26 256

Иду за третьим!!!

26 256

Самые сладкие звуки на свете ❤️

26 256

Почти. Но не совсем. И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи. То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых. Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ #шап_реабилитация

26 256

Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️ Татьяна Вячеславовна ВК: https://vk.com/id1024204657 Max: https://maxln.ru/VmApVu Тг: https://t.me/tvlapko Тел: 89892881688 ИНН 614400036516 Лапко Татьяна Вячеславовна 2Vtzqx3rKAm

26 256

رسالة فيديو00:36

26 256

Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи 10000 шагов 0 сигарет У меня все пункты 🧌

26 256

Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу?

Anonymous voting

26 256

22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

26 256

Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить. Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные.

26 256

18 км. Сайкл родименький!!!

26 256

Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌ 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0 Залетайте, пока еще доступно

26 256

Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw #шап_артикулы

26 256

А меня как лохушку развели. Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом. А вот с теликом вышла шляпа. Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно.

26 256

21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.