вкусно, с любовью от @loveandclove.lv
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
1 568
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
-1530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
يونيو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+66
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+51
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+157
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+162
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+89
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+115
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+71
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+132
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 241
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يوليو | +3 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +1Оказалось, не все ели в детстве ягоды со сгущёнкой 🙈 а для меня это был один из из излюбленных летних десертов: лесная черника или клубника со сгущёнкой. Буквально одна ложка на большую миску, но сразу убирается кислота недозрелых ягод. | 154 |
| 3 |  Теперь буду делать только так!
Разрежьте большую чиабатту вдоль, из нижней части-основы достаньте мякиш. Получившую лодочку заполните мягкой начинкой. Идеально подойдёт крем сыр, плавленный сыр, страчиателла, песто, скрамбл. Сверху добавьте нарезанные помидоры, маринованный огурчик, зелень. На этом можно остановиться, а можно положить ещё что-нибудь. Фантазируйте)
Закройте сверху второй частью чиабатты, прижмите. Можно сразу разрезать на четыре части, а можно завернуть в фольгу и оставить до подачи в холодильнике. В фольге прекрасно хранится сутки.
На видео я использовала маленькую чату, получилось два сэндвича.
Я вообще не понимаю, зачем я раньше парилась намазывая каждый кусок хлеба отдельно, складывая всё по полчаса, при этом из сэндвичей вываливалась начинка, на кухне был бардак 🙈 | 291 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 378 |
| 5 |  Привет дорогие. Давно с вами просто не говорили по душам 🍑 во сколько это возможно в социальной сети.
Моя жизнь бьёт ключом (чаще больно). Чем взрослее становишься, тем больше точек ответственности и соприкосновения с другими людьми. А психика истощается, передышки становятся всё короче, поэтому он начинаешь серьёзно задумываться о своем психическом физическом здоровье.
Я успела и в больнице побывать, и провести в месяц лёжа, и стало постоянно мотаться в электричке между мамой и Ригой 🙈
Мой блог становится все больше про функциональную еду. Кто следит за мной в Instagram, это уже заметил и оценил.
Еда может быть как источником стресса, проблем, так и источником энергии. Поэтому я желаю каждому найти свой комфортный стиль питания 🍑 а я буду продолжать делиться с вами своими наработками. | 433 |
| 6 |  +4Немного вдохновения для вас 🍑 | 421 |
| 7 |  +3Повторим хит? 😎🍑 | 526 |
| 8 |  +5Помимо чечевицы я люблю готовить бобы мунг (маш). Что это, в чем их преимущество, а ещё два супер рецепта в карусели ⏩️
Судя по комментариям, многие люди боятся или не любят бобовые из-за того что у них есть вздутие. Хотите я напишу пост, как правильно готовить и есть бобовые, чтобы не было проблем со стороны ЖКТ? | 582 |
| 9 |  +3Небольшая выжимка из моего овощного гайда 🍑
Скачать тут https://loveandclove.wixsite.com/books/contact-2 | 506 |
| 10 | Дорогие, я буду рады отзыву на этот гайд🙏🏻 так много людей уже скачала, хотелось бы услышать обратную связь, потому что создавать такие продукты не очень легко: я как профессиональный повар иногда не понимаю, какая информация действительно интересна, полезно, как рассказывать (ведь для меня всё кажется очевидным) 🙈😇 | 504 |
| 11 |  Почему овощи получаются невкусными и как это исправить?
Дело вовсе не в овощах, а в нескольких ошибках, которые делают почти все и из-за которых даже хорошие продукты становятся водянистыми, пресными и совсем не радуют. А ведь овощи могут быть главным блюдом, не просто гарниром «для пользы».
Например.
Ошибка №1: жарить мокрые овощи.
Вместо корочки они начинают тушиться в собственном соку и теряют текстуру. Поэтому, перед жаркой просушите овощи бумажным полотенцем и солите только в самом конце.
Это лишь одна из причин, почему овощные блюда разочаровывают.
Как запекать овощи так, чтобы они были румяными и хрустящими?
Какие специи делают вкус глубже?
И какой соус способен «спасти» даже брокколи?
В своём бесплатном гайде я собрала 8 простых приёмов, после которых овощи становятся по-настоящему вкусными.
Скачать бесплатно можно по ссылке https://drive.google.com/file/d/1ZmX2N4eLPxWH56HGSBG2-v1ayPsMbo5_/view?usp=sharing | 518 |
| 12 |  +5Честно, я не понимаю, почему чечевица не у всех стоит дома на постоянной основе.
Чем старше становлюсь, тем сильнее ценю продукты, которые одновременно:
вкусные, простые и очень полезные. Чечевица — именно такая. В ней много белка, клетчатки и железа, поэтому сейчас она у меня в рационе постоянно. | 496 |
| 13 |  +8Не сразу, но я выстроила систему, которая идеально встроилась в мой ритм жизни: без жёстких правил, без сложных рецептов и многочасовой готовки. Но со вкусом и шармом 🍑 | 0 |
