1 571
Subscribers
No data24 hours
+47 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+11
in 0 channels
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+66
in 1 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+24
in 0 channels
Get PRO
April '25
+16
in 0 channels
Get PRO
March '25
+17
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+19
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+24
in 0 channels
Get PRO
September '24
+51
in 0 channels
Get PRO
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '24
+15
in 0 channels
Get PRO
June '24
+17
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+11
in 0 channels
Get PRO
February '24
+22
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+16
in 0 channels
Get PRO
November '23
+157
in 2 channels
Get PRO
October '23
+162
in 1 channels
Get PRO
September '23
+89
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+20
in 0 channels
Get PRO
June '23
+115
in 0 channels
Get PRO
May '23
+13
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19
in 0 channels
Get PRO
March '23
+46
in 0 channels
Get PRO
February '23
+77
in 0 channels
Get PRO
January '23
+31
in 0 channels
Get PRO
December '22
+29
in 0 channels
Get PRO
November '22
+25
in 0 channels
Get PRO
October '22
+52
in 0 channels
Get PRO
September '22
+71
in 0 channels
Get PRO
August '22
+132
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22
in 0 channels
Get PRO
June '22
+23
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 241
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 July | +2 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | +4 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +3 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +2No text... | 287 |
| 3 |  +1Оказалось, не все ели в детстве ягоды со сгущёнкой 🙈 а для меня это был один из из излюбленных летних десертов: лесная черника или клубника со сгущёнкой. Буквально одна ложка на большую миску, но сразу убирается кислота недозрелых ягод. | 268 |
| 4 |  Теперь буду делать только так!
Разрежьте большую чиабатту вдоль, из нижней части-основы достаньте мякиш. Получившую лодочку заполните мягкой начинкой. Идеально подойдёт крем сыр, плавленный сыр, страчиателла, песто, скрамбл. Сверху добавьте нарезанные помидоры, маринованный огурчик, зелень. На этом можно остановиться, а можно положить ещё что-нибудь. Фантазируйте)
Закройте сверху второй частью чиабатты, прижмите. Можно сразу разрезать на четыре части, а можно завернуть в фольгу и оставить до подачи в холодильнике. В фольге прекрасно хранится сутки.
На видео я использовала маленькую чату, получилось два сэндвича.
Я вообще не понимаю, зачем я раньше парилась намазывая каждый кусок хлеба отдельно, складывая всё по полчаса, при этом из сэндвичей вываливалась начинка, на кухне был бардак 🙈 | 404 |
| 5 |  No text... | 439 |
| 6 |  Привет дорогие. Давно с вами просто не говорили по душам 🍑 во сколько это возможно в социальной сети.
Моя жизнь бьёт ключом (чаще больно). Чем взрослее становишься, тем больше точек ответственности и соприкосновения с другими людьми. А психика истощается, передышки становятся всё короче, поэтому он начинаешь серьёзно задумываться о своем психическом физическом здоровье.
Я успела и в больнице побывать, и провести в месяц лёжа, и стало постоянно мотаться в электричке между мамой и Ригой 🙈
Мой блог становится все больше про функциональную еду. Кто следит за мной в Instagram, это уже заметил и оценил.
Еда может быть как источником стресса, проблем, так и источником энергии. Поэтому я желаю каждому найти свой комфортный стиль питания 🍑 а я буду продолжать делиться с вами своими наработками. | 475 |
| 7 |  +4Немного вдохновения для вас 🍑 | 473 |
| 8 |  +3Повторим хит? 😎🍑 | 526 |
| 9 |  +5Помимо чечевицы я люблю готовить бобы мунг (маш). Что это, в чем их преимущество, а ещё два супер рецепта в карусели ⏩️
Судя по комментариям, многие люди боятся или не любят бобовые из-за того что у них есть вздутие. Хотите я напишу пост, как правильно готовить и есть бобовые, чтобы не было проблем со стороны ЖКТ? | 582 |
| 10 |  +3Небольшая выжимка из моего овощного гайда 🍑
Скачать тут https://loveandclove.wixsite.com/books/contact-2 | 506 |
| 11 | Дорогие, я буду рады отзыву на этот гайд🙏🏻 так много людей уже скачала, хотелось бы услышать обратную связь, потому что создавать такие продукты не очень легко: я как профессиональный повар иногда не понимаю, какая информация действительно интересна, полезно, как рассказывать (ведь для меня всё кажется очевидным) 🙈😇 | 504 |
| 12 |  Почему овощи получаются невкусными и как это исправить?
Дело вовсе не в овощах, а в нескольких ошибках, которые делают почти все и из-за которых даже хорошие продукты становятся водянистыми, пресными и совсем не радуют. А ведь овощи могут быть главным блюдом, не просто гарниром «для пользы».
Например.
Ошибка №1: жарить мокрые овощи.
Вместо корочки они начинают тушиться в собственном соку и теряют текстуру. Поэтому, перед жаркой просушите овощи бумажным полотенцем и солите только в самом конце.
Это лишь одна из причин, почему овощные блюда разочаровывают.
Как запекать овощи так, чтобы они были румяными и хрустящими?
Какие специи делают вкус глубже?
И какой соус способен «спасти» даже брокколи?
В своём бесплатном гайде я собрала 8 простых приёмов, после которых овощи становятся по-настоящему вкусными.
Скачать бесплатно можно по ссылке https://drive.google.com/file/d/1ZmX2N4eLPxWH56HGSBG2-v1ayPsMbo5_/view?usp=sharing | 518 |
| 13 |  +5Честно, я не понимаю, почему чечевица не у всех стоит дома на постоянной основе.
Чем старше становлюсь, тем сильнее ценю продукты, которые одновременно:
вкусные, простые и очень полезные. Чечевица — именно такая. В ней много белка, клетчатки и железа, поэтому сейчас она у меня в рационе постоянно. | 496 |
