CF92 • Голос Кроссфита
الذهاب إلى القناة على Telegram
Освещаем события CrossFit, делаем переводы статей и видео, публикуем тренировочные комплексы. С нами ты будешь в курсе 😎🔝 Сотрудничество: @Krutiy - по всем вопросам.
إظهار المزيد9 400
المشتركون
-424 ساعات
+67 أيام
+4630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+32
في 0 قنوات
يونيو '26
+175
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+187
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+82
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+266
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+201
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+171
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+146
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+188
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+150
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+152
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+349
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+215
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+140
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+158
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+211
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+389
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+248
في 11 قنوات
Get PRO
يناير '25
+220
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+164
في 7 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+117
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+112
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+238
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+846
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+286
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+267
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '24
+257
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+235
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+433
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+290
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+411
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+370
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+133
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+261
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+588
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+128
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+222
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+108
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+106
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+60
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+69
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+128
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+505
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+80
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+80
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+42
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+305
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+67
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+163
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+80
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+71
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+188
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+309
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+334
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+412
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+32
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+54
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 312
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 09 يوليو | +3 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | +4 | |||
| 05 يوليو | +2 | |||
| 04 يوليو | +5 | |||
| 03 يوليو | +6 | |||
| 02 يوليو | +5 | |||
| 01 يوليو | +5 |
منشورات القناة
Ещё пару дней назад Алина Вирц планировала хорошенько восстановиться после трёх месяцев борьбы за путёвку.
Теперь, когда она официально получила приглашение на Кроссфит Игры 2026, её настрой изменился на 180 градусов.
Думаю восстановление должно подождать— сообщает спортсменка в своих социальных сетях.
| 2 |  +1Первое место полуфинала MAD Fitness Festival — Габи Мигала отказалась от участия в Кроссфит Играх 2026.
Мигала не чувствует себя на все 100, поэтому решила дать себе возможность восстановиться и показать, на что она способна, уже на площадке Rogue Invitational.
На самом деле это большая потеря. Габи — серебряный призёр Игр, и помимо этих заслуг у полячки крепкая фанбаза в соцсетях.
Её место плавно переходит к Алине Вирц (4-е место на MAD). | 2 175 |
| 3 |  +1Продолжаем пытаться ухватить суть подсказок Кастро с прогонов заданий демо-командой.
Видео 1
Я не верю, что это скакалка — не слышу звука вращения троса, а вот заёбаные вздохи слышу. Значит, больно, значит, сложно. Всё, как мы любим.
Видео 2
На основной площадке нас ждут штанга и бег. Вес у женщин — предположительно 75 кг, но также имеются блины на полу, которые могут идти в довесок к последующим раундам. Эта связка мне уже нравится. | 2 207 |
| 4 |  +2История о том как Федотов купил свой рекорд в беге на 5км за 7к
Андрюха без карбона — 21:46
Андрюха с карбоном — 20:25
Это могла быть крутая реклама, но мы просто хвастаем тем, как кусок углепластика штампует рекорды.
Если у кого-то имеются рабочие лайфхаки для бега — делитесь в комментах. Поможем Андрею достичь цели и выбежать пятак из 20 минут. | 2 403 |
| 5 |  Как думаете, Колтен Мертенс перебьёт свои мощнейшие 259 кило на спине с Игр прошлого года? | 2 476 |
| 6 |  +1Одновременно три задания Кроссфит Игр 2026 анонсированы, а вместе с этим открывается и схема набора двадцати испытаний для атлетов в этом году.
Итак, Задания №3, №4 и №5 - это
"КРОССФИТ ТОТАЛ"
Максимальный вес в трёх движениях:
- присед со штангой на спине
- строгий жим стоя
- становая тяга
(в каждом даётся 3 попытки)
И тут у нас привычный "целый" Кроссфит Тотал разбивается на три свои штанги как на три отдельных задания/зачёта, с 50 очками за победу в каждом.
А "целый" Тотал уже неоднократно встречался на Играх, был он в 2020-м году, в 2018-м и в 2007-м, да да, на тех же первых Играх, что и предыдущие задания первого соревновательного дня 2026.
✍🏻@dancf92 | 2 717 |
| 7 |  А вот и маршрут бега в Задании №2
У нас тут два круга, а затем разворот и два круга в обратную сторону. Наверно атлетам можно выдохнуть и не ожидать сюрпризов с отсылками на 2020-й год 😁
Продолжаем следить за новостями предстоящих Кроссфит Игр 2026 | 2 704 |
| 8 |  😀 Второе задание Кроссфит Игр 2026
На время:
7200м бег по пересеченной местности
Как минимум нас ждёт два испытания в первый день соревнований. Неужели что-то будет ещё? | 2 964 |
| 9 |  😀 Везу домой новейшие Hexa Grips — последняя разработка от PowerSport.
Эта модель впитала в себя лучшие качества Leader и Fittest.
Leader были и остаются прорывной моделью в сцеплении без использования магнезии. На тот момент многие дали ахуя от того, что такое вообще бывает.
Далее нам представили Fittest.
Материалы и фактура которых подарили нам прочность и тотальное спокойствие при работе на снарядах со следами магнезии.
Пришло время обновлений.
Hexa Grips — симбиоз лучших флагманов бренда. Козырь новинки — это свежее анатомическое решение проблем с излишним давлением на запястье.
Помимо комфорта разработчики подчёркивают, что накладки стали более устойчивы к износу, а новая фактура обещает накинуть с десяток процентов к сцеплению.
Фото и подробное описание характеристик оставляю по ссылке. | 2 971 |
| 10 |  +2😀 Кастро продолжает подогревать интерес к Кроссфит Играм раздавая подсказки.
В этот раз, это поле Морган-Хилл.
Я вам базарю, будет лютейший спринт 🏁 | 3 661 |
| 11 |  +2Для атлетов подготовка к Кроссфит Играм, особенно к Играм этого года с их двадцатью заданиями, – это подготовка к неизвестному. Но всех переплёвывает в тренировках пока что Спенсер Панчик😁
Хотя Тудор Магда тоже хорош в этом вопросе😁
✍🏻@dancf92 | 3 702 |
| 12 |  Саня хорошо подкован в истории.
Иногда поражаюсь с его познаний в КФ — воспоминания 2020-го года, это мелкая часть его багажа. | 3 750 |
| 13 |  +1Встречаем Задание №1 Кроссфит Игр 2026
Это тот самый "HOPPER 2007" - самое первое задание самых первых Кроссфит Игр.
Дейв Кастро на своём ранчо в далёком 2007 году, случайным жребием в "Мешалке/Hopper-e" определил какие движения будет включать первое испытание на соревнованиях по выявлению самого физически подготовленного:
1000м Гребля
затем
5 раундов:
- 25 подтягиваний
- 7 толчковых швунгов (61/38кг)
"Двадцать лет спустя новое поколение атлетов испытает задание с которого всё началось".
Лучшие результаты далёкого 2007-го:
Джоли Джентри — 16:22
Бретт Маршал — 13:07 | 3 864 |
| 14 |  +1😀 Плавание Кроссфит Игр 2026 пройдёт в Центре водных видов спорта Морган-Хилл с особыми правилами.
Swim ‘n Stuff 2020 проходил именно там. А это значит, что нас ждёт бассейн длиной 25 метров.
Но более интересная информация об этом событии заключается в том, что, скорее всего, атлетам запретят нырять в бассейн с тумбы и выполнять кувырок под водой для разворота. Всё это, конечно же, из соображений безопасности.
*источник: TheBarbellSpin, YouTube-канал Dave Castro | 3 607 |
| 15 |  +1Роман Хренников и Мириам Фон Рор нашли способ подготовиться к работе с "Улиткой" | 3 293 |
| 16 |  +3Ойййййй баляяяяя…. Снюс для спортсменов выпустила компания Xendurance.
Xendurance Focus Pouches — безникотиновые ноотропные паучи, которые нужно кидать под губу, как обычный снюс, но они не содержат никотин.
Состав:
- Alpha-GPC
- L-Теанин
- L-Тирозин
- Кофеин
Производители обещают повышение концентрации, прилив энергии и улучшение настроения. Благодаря размещению под губой часть вещества всасывается быстрее через слизистую, чем при приеме капсул.
Стоит это «добро» по акции 37.05$ 34.15$ | 3 585 |
| 17 |  +1Нам остаётся только дождаться начала лютого замеса на площадке в Сан-Хосе, штат Калифорния. Празднуем юбилей — это уже двадцатые Игры по счёту!
Основные три дня пройдут на арене SAP Center, также нас ждут выездные мероприятия.
30-ть мужчин и 30-ть женщин столкнутся с 20-ю испытаниями, которые выявят самых физически подготовленных мужчину и женщину на планете 🌍
Даты Кроссфит Игр 2026:
22-26 июля. | 3 297 |
| 18 |  +6Мы уже поздравили Алексис Раптис с победой в онлайн-полуфинале, давайте посмотрим на остальных.
Женский дивизион богат новыми именами, которых мы впервые встретим на площадке Кроссфит Игр среди основы:
- Эрика Фоло 🇨🇦
- Джени Шевери 🇨🇦
- Бергрос Бьёрнсдоттир 🇮🇸
- Холли Тайнан 🇮🇪
Матильда Гарнс, пропустив сезон 2025, снова в обойме. Спортсменка пополняет свою коллекцию третьим появлением на Кроссфит Играх в индивидуальном зачёте. Также на её счету два выступления в командах и одна бронза дивизиона.
Что касается завсегдатых посетителей Игр, то Ариэль Лоуэн не собирается портить себе статистику и в 6-й раз выбивает заслуженный билет. | 3 018 |
| 19 |  +6😀 Онлайн-полуфинал утверждён!
Ещё семь мужчин и семь женщин официально получили свои путёвки на Кроссфит Игры.
Среди пацанов ещё раз отметим работу, проделанную Мелейросом. Пацан всё поставил на полуфинал и не прогадал — победа с отрывом в 20 очков от второго места!
Робинсон был хорош на протяжении всего сезона. Чувствуется, что он только начинает набирать обороты. Интересно посмотреть на него среди тридцатки лучших.
Двукратный чемп — Джастин Медейрос — в деле. Было бы грустно, если бы Кроссфит Игры прошли без него.
Мертенс вновь вопреки всем законам природы оказывается среди лучших атлетов планеты. А Патрик Вэллнер, кажется, не собирается стареть, и в этой пороховнице ещё остался запас для финального залпа!
В пролёте:
- Гарри Лайтфут
- Нейт Аккерман
- Колин Боссард
- Крис Айбара | 2 866 |
| 20 |  +1Кажется пора вернуть моду на «маллет» | 2 783 |
