CF92 • Голос Кроссфита
Kanalga Telegram’da o‘tish
Освещаем события CrossFit, делаем переводы статей и видео, публикуем тренировочные комплексы. С нами ты будешь в курсе 😎🔝 Сотрудничество: @Krutiy - по всем вопросам.
Ko'proq ko'rsatish9 401
Obunachilar
-424 soatlar
+67 kunlar
+4630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+30
0 kanalda
Iyun '26
+175
5 kanalda
Get PRO
May '26
+187
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+82
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+266
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+201
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+171
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+146
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+188
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+150
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+152
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+349
5 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+215
9 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+140
4 kanalda
Get PRO
May '25
+158
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+211
7 kanalda
Get PRO
Mart '25
+389
7 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+248
11 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+220
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+164
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+117
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+112
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+238
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+846
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+286
4 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+267
7 kanalda
Get PRO
May '24
+257
6 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+235
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+433
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+290
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+411
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+370
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+133
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+261
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+240
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+588
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+128
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+222
0 kanalda
Get PRO
May '23
+98
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+108
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+83
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+60
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+69
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+128
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+88
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+505
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+80
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+96
0 kanalda
Get PRO
May '22
+80
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+42
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+305
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+67
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+163
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+80
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+71
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+188
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+309
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+334
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+412
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+74
0 kanalda
Get PRO
May '21
+20
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+32
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+54
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+24
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+24
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+2 312
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +4 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +5 | |||
| 03 Iyul | +6 | |||
| 02 Iyul | +5 | |||
| 01 Iyul | +5 |
Kanal postlari
+1
Первое место полуфинала MAD Fitness Festival — Габи Мигала отказалась от участия в Кроссфит Играх 2026.
Мигала не чувствует себя на все 100, поэтому решила дать себе возможность восстановиться и показать, на что она способна, уже на площадке Rogue Invitational.
На самом деле это большая потеря. Габи — серебряный призёр Игр, и помимо этих заслуг у полячки крепкая фанбаза в соцсетях.
Её место плавно переходит к Алине Вирц (4-е место на MAD).
| 2 |  +1Продолжаем пытаться ухватить суть подсказок Кастро с прогонов заданий демо-командой.
Видео 1
Я не верю, что это скакалка — не слышу звука вращения троса, а вот заёбаные вздохи слышу. Значит, больно, значит, сложно. Всё, как мы любим.
Видео 2
На основной площадке нас ждут штанга и бег. Вес у женщин — предположительно 75 кг, но также имеются блины на полу, которые могут идти в довесок к последующим раундам. Эта связка мне уже нравится. | 1 581 |
| 3 |  +2История о том как Федотов купил свой рекорд в беге на 5км за 7к
Андрюха без карбона — 21:46
Андрюха с карбоном — 20:25
Это могла быть крутая реклама, но мы просто хвастаем тем, как кусок углепластика штампует рекорды.
Если у кого-то имеются рабочие лайфхаки для бега — делитесь в комментах. Поможем Андрею достичь цели и выбежать пятак из 20 минут. | 2 073 |
| 4 |  Как думаете, Колтен Мертенс перебьёт свои мощнейшие 259 кило на спине с Игр прошлого года? | 2 270 |
| 5 |  +1Одновременно три задания Кроссфит Игр 2026 анонсированы, а вместе с этим открывается и схема набора двадцати испытаний для атлетов в этом году.
Итак, Задания №3, №4 и №5 - это
"КРОССФИТ ТОТАЛ"
Максимальный вес в трёх движениях:
- присед со штангой на спине
- строгий жим стоя
- становая тяга
(в каждом даётся 3 попытки)
И тут у нас привычный "целый" Кроссфит Тотал разбивается на три свои штанги как на три отдельных задания/зачёта, с 50 очками за победу в каждом.
А "целый" Тотал уже неоднократно встречался на Играх, был он в 2020-м году, в 2018-м и в 2007-м, да да, на тех же первых Играх, что и предыдущие задания первого соревновательного дня 2026.
✍🏻@dancf92 | 2 542 |
| 6 |  А вот и маршрут бега в Задании №2
У нас тут два круга, а затем разворот и два круга в обратную сторону. Наверно атлетам можно выдохнуть и не ожидать сюрпризов с отсылками на 2020-й год 😁
Продолжаем следить за новостями предстоящих Кроссфит Игр 2026 | 2 603 |
| 7 |  😀 Второе задание Кроссфит Игр 2026
На время:
7200м бег по пересеченной местности
Как минимум нас ждёт два испытания в первый день соревнований. Неужели что-то будет ещё? | 2 880 |
| 8 |  😀 Везу домой новейшие Hexa Grips — последняя разработка от PowerSport.
Эта модель впитала в себя лучшие качества Leader и Fittest.
Leader были и остаются прорывной моделью в сцеплении без использования магнезии. На тот момент многие дали ахуя от того, что такое вообще бывает.
Далее нам представили Fittest.
Материалы и фактура которых подарили нам прочность и тотальное спокойствие при работе на снарядах со следами магнезии.
Пришло время обновлений.
Hexa Grips — симбиоз лучших флагманов бренда. Козырь новинки — это свежее анатомическое решение проблем с излишним давлением на запястье.
Помимо комфорта разработчики подчёркивают, что накладки стали более устойчивы к износу, а новая фактура обещает накинуть с десяток процентов к сцеплению.
Фото и подробное описание характеристик оставляю по ссылке. | 2 892 |
| 9 |  +2😀 Кастро продолжает подогревать интерес к Кроссфит Играм раздавая подсказки.
В этот раз, это поле Морган-Хилл.
Я вам базарю, будет лютейший спринт 🏁 | 3 538 |
| 10 |  +2Для атлетов подготовка к Кроссфит Играм, особенно к Играм этого года с их двадцатью заданиями, – это подготовка к неизвестному. Но всех переплёвывает в тренировках пока что Спенсер Панчик😁
Хотя Тудор Магда тоже хорош в этом вопросе😁
✍🏻@dancf92 | 3 630 |
| 11 |  Саня хорошо подкован в истории.
Иногда поражаюсь с его познаний в КФ — воспоминания 2020-го года, это мелкая часть его багажа. | 3 719 |
| 12 |  +1Встречаем Задание №1 Кроссфит Игр 2026
Это тот самый "HOPPER 2007" - самое первое задание самых первых Кроссфит Игр.
Дейв Кастро на своём ранчо в далёком 2007 году, случайным жребием в "Мешалке/Hopper-e" определил какие движения будет включать первое испытание на соревнованиях по выявлению самого физически подготовленного:
1000м Гребля
затем
5 раундов:
- 25 подтягиваний
- 7 толчковых швунгов (61/38кг)
"Двадцать лет спустя новое поколение атлетов испытает задание с которого всё началось".
Лучшие результаты далёкого 2007-го:
Джоли Джентри — 16:22
Бретт Маршал — 13:07 | 3 785 |
| 13 |  +1😀 Плавание Кроссфит Игр 2026 пройдёт в Центре водных видов спорта Морган-Хилл с особыми правилами.
Swim ‘n Stuff 2020 проходил именно там. А это значит, что нас ждёт бассейн длиной 25 метров.
Но более интересная информация об этом событии заключается в том, что, скорее всего, атлетам запретят нырять в бассейн с тумбы и выполнять кувырок под водой для разворота. Всё это, конечно же, из соображений безопасности.
*источник: TheBarbellSpin, YouTube-канал Dave Castro | 3 457 |
| 14 |  +1Роман Хренников и Мириам Фон Рор нашли способ подготовиться к работе с "Улиткой" | 3 184 |
| 15 |  +3Ойййййй баляяяяя…. Снюс для спортсменов выпустила компания Xendurance.
Xendurance Focus Pouches — безникотиновые ноотропные паучи, которые нужно кидать под губу, как обычный снюс, но они не содержат никотин.
Состав:
- Alpha-GPC
- L-Теанин
- L-Тирозин
- Кофеин
Производители обещают повышение концентрации, прилив энергии и улучшение настроения. Благодаря размещению под губой часть вещества всасывается быстрее через слизистую, чем при приеме капсул.
Стоит это «добро» по акции 37.05$ 34.15$ | 3 585 |
| 16 |  +1Нам остаётся только дождаться начала лютого замеса на площадке в Сан-Хосе, штат Калифорния. Празднуем юбилей — это уже двадцатые Игры по счёту!
Основные три дня пройдут на арене SAP Center, также нас ждут выездные мероприятия.
30-ть мужчин и 30-ть женщин столкнутся с 20-ю испытаниями, которые выявят самых физически подготовленных мужчину и женщину на планете 🌍
Даты Кроссфит Игр 2026:
22-26 июля. | 3 297 |
| 17 |  +6Мы уже поздравили Алексис Раптис с победой в онлайн-полуфинале, давайте посмотрим на остальных.
Женский дивизион богат новыми именами, которых мы впервые встретим на площадке Кроссфит Игр среди основы:
- Эрика Фоло 🇨🇦
- Джени Шевери 🇨🇦
- Бергрос Бьёрнсдоттир 🇮🇸
- Холли Тайнан 🇮🇪
Матильда Гарнс, пропустив сезон 2025, снова в обойме. Спортсменка пополняет свою коллекцию третьим появлением на Кроссфит Играх в индивидуальном зачёте. Также на её счету два выступления в командах и одна бронза дивизиона.
Что касается завсегдатых посетителей Игр, то Ариэль Лоуэн не собирается портить себе статистику и в 6-й раз выбивает заслуженный билет. | 2 988 |
| 18 |  +6😀 Онлайн-полуфинал утверждён!
Ещё семь мужчин и семь женщин официально получили свои путёвки на Кроссфит Игры.
Среди пацанов ещё раз отметим работу, проделанную Мелейросом. Пацан всё поставил на полуфинал и не прогадал — победа с отрывом в 20 очков от второго места!
Робинсон был хорош на протяжении всего сезона. Чувствуется, что он только начинает набирать обороты. Интересно посмотреть на него среди тридцатки лучших.
Двукратный чемп — Джастин Медейрос — в деле. Было бы грустно, если бы Кроссфит Игры прошли без него.
Мертенс вновь вопреки всем законам природы оказывается среди лучших атлетов планеты. А Патрик Вэллнер, кажется, не собирается стареть, и в этой пороховнице ещё остался запас для финального залпа!
В пролёте:
- Гарри Лайтфут
- Нейт Аккерман
- Колин Боссард
- Крис Айбара | 2 832 |
| 19 |  +1Кажется пора вернуть моду на «маллет» | 2 747 |
| 20 |  +1Колтен Мертенс с Крисом Айбарой и Оливия Керстеттер с Кирой Миллиган ожидаемо разгромили дивизион Двойки XENOM DALLAS 2026.
По турнирной таблице не видно сколько из заданий они выиграли, но по набранным очкам понятно, что не мало. Пацаны на целую тысячу (1027) оторвались от второго результата, а девчонки аж на полторы (1614). Но тут по числу участников скромно, в мужских двойках было всего 9 команд, а в женских парах вообще только 3. | 2 843 |
