hade of the house
الذهاب إلى القناة على Telegram
Наташа Каданцева «Справиться проще» клиника https://clck.ru/3Uo9aH центр психотерапии https://clck.ru/3Uo9cs по рекламе @zefirkaeva Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/6732fcf66b493b723ca67b
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام hade of the house
تُعد قناة hade of the house (@hadeout) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 307 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 420 في فئة علم النفس والمرتبة 44 664 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 307 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -31، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 34.94%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 18.84% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 000 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 696 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 203.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل психотерапевт, трата, партнёрство, сдвг, финансы.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Наташа Каданцева
«Справиться проще»
клиника https://clck.ru/3Uo9aH
центр психотерапии https://clck.ru/3Uo9cs
по рекламе @zefirkaeva
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/6732fcf66b493b723ca67b”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
14 307
المشتركون
-324 ساعات
-437 أيام
-3130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+25
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+240
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+147
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+205
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+161
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+168
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+140
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+221
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+195
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+243
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+197
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+370
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+482
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+341
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+257
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+631
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+529
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+686
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+628
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+182
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+357
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 030
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+449
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 064
في 18 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 675
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+371
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 449
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+288
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+288
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+375
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 280
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+305
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+251
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+781
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+459
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+900
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 537
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+770
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+213
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 388
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+883
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+565
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+220
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+318
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+299
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+403
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+255
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+284
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 303
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+190
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+347
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+533
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+443
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+603
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+230
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | +4 | |||
| 06 أكتوبر | +4 | |||
| 05 أكتوبر | +6 | |||
| 04 أكتوبر | +2 | |||
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | +2 | |||
| 01 أكتوبر | +6 |
منشورات القناة
настроение провести исследование среди дорогих читателей моего тг-канала!
напишите плиз 1) откуда вы: область/край, город/поселок/деревня
2) как вы оцениваете уровень вашей школы и подготовки по основным предметам (рус, математика, иностранный)
3) сдавали ли вы егэ и насколько
4) поступали ли вы в вуз и какой
начну с себя: до 11 лет жила в поселке в московской области, потом в городке побольше
мне всегда везло с учителями основных предметов, хоть я и сралась с некоторыми из них, но в плане подачи предмета и поддерживания мотивации и интереса у меня с русским, математикой и английским проблем не было
егэ у меня было от 70 баллов до 94, это открывало доступ ко многим московским универам, но во мгимо например я пыталась, но не прошла по баллам на бесплатный (а о кредитах на обучение мы тогда в семье вообще не знали и не думали)
| 2 |  +1хочется выложить фото в купальнике, но муж подобрал нужный ракурс только на фото с ребенком, а ребенка выкладывать не хочется, но если бы дочь была едой, она была бы бананом, так что все честно
из наших новостей: включила дочери Боджека, она поцокала языком, опознала лошадку) | 3 073 |
| 3 |  رسالة فيديو | 3 894 |
| 4 |  +2отдых с ребенком #детскаятема
наслышаны были, что отпуск с ребенком – это не отпуск, а друзья из среднего класса даже рекомендовали нам брать с собой няню. Но мы решили, что все будет окей, тем более я планировала нам насыщенный трип с переездами в разные места каждые 2-3 дня.
могу сказать, что я переоценила нас, и вместо четырех локаций за полторы недели мы посетили лишь две. Потому что доча наша еще пару месяцев назад вошла в фазу тоддлера, и даже коротки поездки на машине – это стресс для нас всех, а тут бы были многочасовые. Да и вещей получилось с собой на три чемодана, хотя вдвоем с Ромой мы путешествовали только с ручной кладью, и постоянно разбирать и собирать это все ужасно лень
Но с точки зрения остальных впечатлений у нас все здорово! Смена картинки, хайки с рюкзаком, прогулки в коляске по набережным, покатушки на велосипеде – все это дочери нравится, интересно, и нам с ней так легче, чем дома в Москве, где у нее ограниченные развлечения.
из еды она ест то, что мы, свою смесь и еще мы купили тут в детском магазине готовые каши-пюрешки. Была бы она на гв, вообще было бы очень легко путешествовать еще с раннего возраста, со смесью конечно это сложнее, но сейчас есть и другая еда, поэтому все реально.
я немного переживала из-за болячек или аллергий или укусов насекомых. Но за полторы недели у дочери 1 укус комара, у Ромы ноль, а у меня примерно 25… Рада, конечно, что у дочери папины гены в этом вопросе, но сама конечно уже заколебалась пить антигистаминные и чесаться)
еще очень классно, что тут много животных, которые дочь знает по книжкам. Встречали козу (дочь сказала ей «меее»), курочек («коко»), очень много бабочек («баба»). Кажется, что путешествия для ребенка это прям сразу скачок развития.
И классная способность детей – засыпать в любой ситуации)) мне бы так. а то я пока не лягу на свою подушку (таскаю ее с собой), не укрою ножки тяжелым одеялом (тут приходится кидать сверх худос) и не заткну уши – не усну… | 4 369 |
| 5 | у нас в СП случился какой-то блогерский ренессанс, мы теперь регулярно выпускаем ютуб где нас жестко срут в комментах, как в старые добрые, я записываю рилзы и тиктоки с говорящей головой, где рассказываю, например, как зарабатываю больше мужа, и там мне тоже прилетает) но это интересно, из комментариев рождаются идеи на следующие выпуски и какой-то креативный поток не иссякает
если честно, нас очень сильно вдохновил наш закрытый канал, мы его ведем полгода, нащупали свой формат, почувствовали желание высказываться не сглаживая углы, и осмелели, чтобы транслировать свои взгляды и в другие соцсети
но некоторые темы останутся пока только в закрытке, например, недавно выложили подкаст о том, как нас бесит много вещей и много людей в психсообществе (про горячую тему Чистых когниций там тоже есть)
из последних комментариев в соцсетках я поняла, что очень многих бесят тейки про финансах от "привилегированных людей". Я тут у себя уже про привилегии высказывалась. Мне кажется, что люди путают привилегии и социальный статус. А еще что к привилегиям применима биопсихосоциальная модель и критерий "до 16-18 лет". То есть если ты нашла в 25 богатого мужа, то это как будто бы вовсе не привилегия, а определенные удача и возможно даже труд)) А вы как считаете? | 4 343 |
| 6 |  +1#почитать Марина Чуфистова — День, когда Бога не стало, новый роман от автора книги Отец Сережа
Ростовская область, начало двухтысячных. Узнаваемый подростковый период на фоне аналогового мира маленького города, где место встречи может быть только одно и прекрасно понятно без уточнения, все важные разговоры — лично, потому что мобильных телефонов еще нет, а Многоточие — главная группа в плеере.
Первая несчастная любовь, плохие компании, отстраненные родители, подростки, которые умеют чувствовать все на максимум, но совершенно не умеют еще об этом друг с другом понятно говорить. Главных героев двое — пятнадцатилетняя Марина, у которой не складываются отношения со сверстниками и она находит утешение в мормонском приходе (интрига номер 1: станет ли она сектанткой или нет). И семнадцатилетний Женя, который пытается справиться с семейной трагедией и разобраться, какие девушки ему нравятся и можно ли дружить с пацанами, не играя по их пацанским правилам (это интрига номер 2).
Честно, писательнице удалось меня удивить. Я ожидала какой-то предсказуемой истории, где либо случится жесть, которую я ожидала всю книгу, так как нагнетания и опасных ситуаций было много, либо будет такой стандартный хэппи-энд, где двое подростков спасают друг друга от больной среды. Но книга и развязка вообще не об этом, и так получается намного интереснее.
Мне очень понравилась главная героиня Марина. Я не была похожа на нее в подростковые годы, и я думаю, я не смогла бы такую девочку в том возрасте понять со стороны. Но она невероятно сильная, честная, добрая и способная на большую любовь к окружающим людям. Самая трогательная линия для меня — это именно линия отношений Марины и ее лучшей подруги Кати. Через эту линию раскрывается, как работает среда, где от девушек одновременно требуют быть привлекательными и недоступными, а ответственность за мужские поступки очень легко перекладывают на них же.
Я думаю, это та книга, где каждый найдет что-то свое. Не важно, подросток вы сейчас или были им в нулевые, это такой универсальный опыт взросления в регионе, который знаком и откликнется многим из нас. | 4 412 |
| 7 |  +4я просто в восторге от природы северного Вьетнама, и как же здесь вкусно и дешево есть, а еще мы были в пещере доисторического (7500 лет до нашей эры) человека, и у нас с дочерью купальники в одном цвете… | 4 185 |
| 8 |  в эти дни чиллим в горной деревеньке на севере Вьетнама, здесь очень тихо и спокойно, а по горам прыгают козлята! Дочь живет в часовом поясе где-то между Москвой и Вьетнамом, поэтому утром спит дольше, и мы здесь высыпаемся)
сняла минивлог без закадровой музыки, чтобы вы лучше могли погрузиться в наше утреннюю рутину) проснуться, заварить кофе, посмотреть на окружающие горы и пойти гулять!
как видите, со мной в поездки ездит большая пачка Tasty Coffee и все принадлежности для альтернативного заваривания. Во Вьетнаме развитая кофейная культура, но когда дело касается утреннего кофе, я не готова на эксперименты и хочу знать, что все будет идеально, поэтому первую чашку всегда завариваю сама.
и, конечно, напоминаю про мой промокод HADEOUT, который даст скидку 17% в Tasty Coffee на любой заказ) | 4 556 |
| 9 | дочь утром ткнула мне в глаз и вот каждые 15-20 минут он слезится, а заодно и второй глаз и нос…короче шли в гору - я плакал, но очень весело было | 4 826 |
| 10 |  +9наш outdoor child забрался на гору во Вьетнаме!
прошли 500 ступенек вверх и вниз, нелегко, но по сравнению с хайками на Урале – фигня) | 5 645 |
| 11 |  +9до 25 лет я ни разу не была у парикмахера. Все подростковые эксперименты с челками и окрашиванием то в рыжий, то в светлый, то обратно в темный мне помогала осуществлять моя мама. В 90е она выучилась на парикмахера, одно время это было ее основной работой. Когда мы еще жили в коммуналке, она, кажется стригла клиентов у них дома. А когда наши соседи по коммуналке сьехали, и вся квартира осталась нам, стрижки постоянно происходили у нас на кухне. Поэтому маму знал весь наш поселок, и меня заодно.
когда я в 24 года сильно скакнула в зарплате (мне сначала дали оффер 170тысяч, через полгода подняли до 200), я попала в типичную ловушку человека, который вырывается из вечной экономии и начинает оголтело тратить. И, в частности, я решила, что хватит просить маму меня стричь, я могу позволить ходить в дорогие салоны. Тогда в Москве был модным местом салон Рябчик, в первый раз я там сделала легкие светлые пряди и вышло довольно естественно. Но во второй раз, когда я пришла и попросила просто добавить мне еще светлых прядей, вышла из салона я платиновой блондинкой. Планов таких не было, но я была тогда еще мямлей, и не могла посраться за свою правду, поэтому просто выложила 20 тысяч за этот ужас и ушла плакать дома.
Блондинкой я ходила примерно полгода, пыталась себя уговорить, что мне нравится, но потом пришла уже в другой салон краситься в «свой цвет». Это заняло два или три похода, потому что волосы мне до этого жестко выбелили, и приходилось красить меня темнее, чем нужно (последнее фото)
В переездах и перелетах я люблю чистить фотки на телефоне, и вот сегодня я как раз чистила 2017 год, поэтому решила рассказать вам эту поучительную историю. О том, что важно, во-первых, качать ассертивность, а во-вторых, не сходить с ума когда появляются деньги. Иногда думаю, что я тогда в 2016-2018 спокойно могла взять ипотеку, а не тратить на всякое ненужное, или акций с биткоинами накупить… Но урок выучен!) | 5 105 |
| 12 |  +9приехали втроем во Вьетнам) в стране я бывала, а вот в столице Ханое еще нет, мне тут понравилось! а дальше по плану природные красоты, горы, озера)
дочь ведет себя отлично везде кроме автомобилей, туристический рюкзак вообще спасение на азиатских улицах | 5 072 |
| 13 | вчера под выпуском написали коммент, что-то в духе: а если мы оба в браке работаем, но мужчина зарабатывает больше, разве я не должна ему компенсировать эту разницу той самой «второй сменой»?
что думаете? напишите в комменты, и может быть как у вас в семье устроено, а я потом напишу, что я считаю) | 5 461 |
| 14 | МЫ НЕ ДОГОВОРИЛИ
https://youtu.be/7ThldO4ul6Q | 5 576 |
| 15 | давайте поговорим о дружбе?
у меня мало друзей, и я бы сказала, что их становится все меньше. Я думала, почему так, и я не нахожу иной причины как то, что люди разучились общаться. Возможно, это такой социальный фон, который подогревает еще все психологические проблемы и особенности. Но я не понимаю, почему бывает так, что ты встречаешься с человеком, а он говорит только о себе, своих проблемах, своих отношениях, и если хотя бы спрашивает у меня как дела, то только чтобы потом опять начать проводить параллели с собственной жизнью
иногда я чувствую, что за два часа встречи я говорила от силы 10 минут. Нужно ли говорить, что после такого я с человеком больше не захочу видеться как минимум год, а то и больше никогда
я знаю, что у всех бывают сложные периоды, и хочется в этот момент на кого-то опереться. Но игнорировать при этом полностью контекст второго человека, у которого точно так же могут быть проблемы на работе, в отношениях, недосып из-за ребенка и прочее – ну как-то это все не ок. Должен быть баланс: немножко о себе, немножко о другом
а еще бывает, что эти сложные периоды у человека, и его тотальный self-involvement затягивается на годы. И ощущаешь себя годы этим помойным ведром, в которое просто сливают все дерьмо, а никаких изменений все равно не происходит
я не знаю, может я уже сошла с ума и разучилась общаться, но я реально не понимаю, в чем проблема уточнить у человека, ок ли ему сейчас быть эмоциональной хрюшкой-копилкой, или все таки с такими разговорами это к психологу за деньги | 5 306 |
| 16 |  Иногда жалею, что в моем детстве никто не сказал, что английский можно учить не только по зеленому учебнику Голицынского. Можно было еще по мультикам, книжкам, песням, разговорам, нормальным живым темам.
Сейчас я хорошо знаю английский и понимаю, насколько это полезный навык для очень конкретных вещей: путешествия, учеба, работа, книги, лекции, доступ к информации и просто больше свободы в мире. Поэтому мне кажется важным, чтобы у детей английский не закреплялся как еще один скучный школьный предмет, который надо досидеть до звонка.
У «Инглекс KIDS» как раз занятия для детей и подростков от 8 до 17 лет. Уроки не похожи на школьные: там больше разговорной практики, живых тем и общения, а не только зубрежка слов и правил для галочки.
Преподаватели умеют работать с детьми: разговорить застенчивого, увлечь скучающего, помочь сосредоточиться неусидчивому. Темы тоже подбирают ближе к возрасту и интересам ребенка: тренды, знаменитости, актуальные события, то, что правда можно обсуждать.
Плюс есть отдельные курсы для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ, если английский нужен уже не только для жизни, но и для экзаменов.
Заберите скидку до 50% на первую оплату занятий до 30 сентября → https://englex.ru/i/qc_7/
Начните с бесплатного вводного урока: определите свой уровень, познакомьтесь с нашим форматом и попробуйте говорить по-английски уже на первом занятии. | 4 752 |
| 17 | В последние пару недель с большим кайфом прочитала два детектива ирландской писательницы Таны Френч — В лесу и Сходство. Это первые две книги из цикла Дублинский отдел. Фишка этого цикла в том, что в разных книгах повествование ведется от лица разных детективов, которые могут быть второстепенными героями в других книгах.
Я бы даже сказала, что это не прям классические детективы, а скорее социальные романы, а Сходство — это вообще что-то с привкусом жанра dark academy, и мне напомнило Тайную историю Донны Тартт. Если вы скучаете по детективам, пока Роулинг пишет нового Страйка, можно перечитать всю Тану Френч) Мы с вами обсуждали уже как-то детективы, но ее почему-то раньше никто не советовал
А я про писательницу узнала от психолога нашего центра Валерии Стариковой, когда она предложила одну из ее книг на наш внутренний книжный клуб. Книгу мы выбираем голосованием, и Тана Френч проиграла, и могу теперь сказать, что очень зря) #почитать | 4 679 |
| 18 |  новые нейронные связи | 4 657 |
| 19 |  Реальная жизнь предпринимателя: я отвечаю в рабочих чатах с телефона в кафешке, в очереди, в пробке, в минутку скуки иду оплатить какой-нибудь счет вместо скроллинга ленты + постоянно в голове держу десятки разных задач по нескольким направлениям бизнеса. И в таком режиме очень быстро начинаешь ценить не абстрактный сервис, а скорость и удобство.
Я уже много лет клиент Точка Банка, и с ними я стабильно чувствую: продукт правда делают под реальную жизнь предпринимателя.
Недавно у Точка Банка появилась новая функция: теперь с поддержкой в интернет-банке можно общаться через видеокружки. Ни у кого такого раньше не видела — ребята одни из первых внедрили такой формат для общения клиента с поддержкой!
Иногда рабочий вопрос проще один раз показать, чем долго описывать словами. Например, если что-то происходит с кассой, терминалом, эквайрингом, документом или просто мучаешься с непонятным экраном и пытаешься объяснить: «вот тут у меня какая-то кнопка, потом открывается окно, а дальше оно не работает». Конкретно я затупила с эквайрингом и спросила, что нажимать, чтобы получить выгрузку операций в удобном мне формате)
В этот момент видеокружок может сохранить кучу времени и нервов. А поддержка ответит так, как удобнее в конкретной ситуации: текстом, голосом или тоже видеокружком.
Обожаю, когда сервис экономит мое время) | 4 870 |
| 20 |  +1когда мы с мужем только познакомились, в первую очередь он узнал обо мне несколько важных фактов:
1) что я насмотренная (видела «мир, стафф, жизнь», это цитата)
2) что я, как и он, люблю Клинику и Linkin Park
3) что со мной не стоит разговаривать утром, пока в меня не попали кофе и завтрак
Поэтому уже два с половиной года муж приносит мне по утрам кофе и мою гранолу в постель, чтобы я была договороспособна) Первые пару недель отношений кофе делала я, но потом Рома тоже освоил ручную кофемолку и воронку.
я очень трепетно отношусь к своей утренней рутине, для меня утро — это определяющие мгновения для всего остального дня. Я очень люблю начинать утро медленно: не беру телефон в первый час, и за утренним кофе я либо читаю книгу, либо смотрю какой-нибудь неторопливый влог про сад или готовку.
помогает мне настроиться на приятный день Tasty Coffee, я уже не первый раз заказываю у них свежайший кофе светлой обжарки. Сегодня у меня в меню Эфиопия с нотками грейпфрута, ежевики и шоколада)
Друзья и читатели мне не раз говорили, что я вдохновляю пробовать черный кофе, а также молоть и заваривать дома — с ручной кофемолкой и воронкой. Мне это невероятно приятно, и я надеюсь, вы не забываете про мой промокод HADEOUT! Он даст скидку аж 17% в Tasty Coffee на любой заказ)
занудно напоминаю, что лучше заказывать понемногу, но часто, потому что так кофе точно будет свежайший, ведь обжаривают его прямо под ваш заказ! И для воронки берите светлую обжарку!
п.с. и смотрите, какие красивые чашечки появились в Tasty Coffee в честь 18-летия бренда! | 5 894 |
