متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
4 289
المشتركون
-324 ساعات
+67 أيام
+730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+49
في 0 قنوات
مايو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+7
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+101
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+69
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+317
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+78
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+24
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+55
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+153
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+225
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+365
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+68
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+99
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+78
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+307
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+175
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+222
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+503
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+415
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+138
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+324
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+151
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+241
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7 496
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | 0 | |||
| 29 يونيو | 0 | |||
| 28 يونيو | 0 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | +1 | |||
| 25 يونيو | 0 | |||
| 24 يونيو | +2 | |||
| 23 يونيو | +15 | |||
| 22 يونيو | +19 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | +4 | |||
| 17 يونيو | +1 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | +1 | |||
| 09 يونيو | +2 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 106 |
| 3 |  Иногда нас задевают не сами слова, а то, что за ними стоит.
Осознание, что кто-то может легко причинить другому человеку боль.
Что для кого-то унижение - это развлечение.
Что агрессия становится способом почувствовать силу.
И, наверное, самое неприятное понять, что мы не можем контролировать, какие мысли и чувства живут в других людях.
Но мы можем выбирать, что делать со своей частью мира.
Не умножать жестокость.
Не передавать дальше то, что однажды ранило нас.
Не становиться похожими на тех, чьё поведение нас расстраивает.
Психологическая зрелость - это не когда тебя никогда не задевает чужая агрессия. Это когда ты видишь её, но не позволяешь ей изменить тебя.
А вы что чувствуете, когда сталкиваетесь с необъяснимой жестокостью людей: злость, грусть или желание отдалиться?
#хиторянка #психологонлайн | 149 |
| 4 |  رسالة فيديو | 148 |
| 5 |  1626
Я вам сдамся сейчас ) сама буду ждать рейс свой ) | 240 |
| 6 |  رسالة فيديو | 235 |
| 7 |  رسالة فيديو | 236 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 224 |
| 9 |  رسالة فيديو | 224 |
| 10 |  +1Я конечно уже тетя ) но будто бы для детей лет до 15) но мужчины сердцем не стареют никогда ) | 241 |
| 11 |  1625
Мы еще гуляем 🙏🏼 но ответ скину | 256 |
| 12 |  Маленькие психологические хитрости
Мы каждый день пользуемся вещами, которые влияют на наше состояние, даже не замечая этого.
Лифт - отличный пример.
Маленькое закрытое пространство, движение вверх, шум механизмов, ожидание остановки… Для мозга это может быть немного странным опытом: ты не управляешь процессом, но должен довериться системе.
И тут появляется зеркало.
Вместо того чтобы думать:
«Я заперт в металлической коробке, которая едет куда-то вверх»,
мозг переключается:
«Так, а как я выгляжу?»
«Надо поправить волосы»
«Интересно, я сегодня хорошо выгляжу»
Внимание возвращается к себе, а это уже знакомая и более безопасная территория.
Вообще, наш мозг постоянно ищет маленькие способы вернуть ощущение контроля.
Иногда это зеркало в лифте.
Иногда любимый маршрут.
Иногда привычный ритуал с кофе утром.
Какие маленькие вещи помогают вам чувствовать себя спокойнее? 🤍
#хиторянка #психологонлайн | 267 |
| 13 |  😁😁😁 | 246 |
| 14 |  1624 | 259 |
| 15 |  Узнали откуда музыка в конце? | 260 |
| 16 |  Иногда в работе психолога сталкиваешься с тем, что невозможно «развидеть».
Ты можешь каждый день встречать добрых, заботливых, уважительных мужчин.
Можешь любить своего папу, мужа, друзей.
И одновременно слышать истории, от которых внутри всё сжимается.
Истории боли, предательства, насилия, травмы.
И тогда в голове появляется сложное противоречие:
«Как могут существовать рядом такие разные люди?»
Могут.
Потому что один плохой опыт не делает всех мужчин плохими.
Но и наличие хороших мужчин не отменяет того, что другие люди могут причинять огромный вред.
Наверное, зрелая позиция - не закрывать глаза ни на одну из сторон.
Не идеализировать.
Не демонизировать.
А видеть реальность такой, какая она есть.
И продолжать выбирать уважение, ответственность и человечность - в своих отношениях и в своём окружении.
А вы сталкивались с таким внутренним конфликтом, когда личный опыт отличается от того, что вы видите вокруг?
#хиторянка #психологонлайн | 263 |
| 17 |  1623 | 250 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 266 |
| 19 |  +1لا يوجد نص... | 269 |
| 20 |  Иногда уверенная женщина раздражает не потому, что она делает что-то неправильно.
А потому, что она показывает: можно по-другому.
Можно не оправдываться за своё мнение.
Можно не уменьшать себя, чтобы другим было комфортнее.
Можно занимать место и не просить за это прощения.
И именно это иногда вызывает сопротивление.
Потому что человек, который привык видеть рядом только удобную версию женщины, может воспринимать свободу другого как вызов.
Но чужая уверенность не отнимает ничего у вас.
Она просто напоминает: каждому человеку можно быть собой.
Настоящая сила не в том, чтобы сделать другого меньше, а в том, чтобы выдерживать, когда кто-то рядом становится больше.
А вы замечали, что уверенные люди иногда вызывают больше критики, чем те, кто постоянно сомневается в себе?
#хиторянка #психологонлайн | 272 |
