4 273
订阅者
-124 小时
-127 天
+230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+7
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+101
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+69
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+317
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+78
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+55
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+153
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+225
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+365
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+68
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+307
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+82
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+175
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+222
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+503
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+415
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+324
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+151
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+241
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+7 496
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  Интернет дал каждому человеку возможность быть экспертом во всём.
За несколько секунд можно вынести диагноз, оценить личность и рассказать, каким должен быть другой человек.
Но громкость мнения не равна глубине понимания.
Иногда комментарий говорит не о вас.Он говорит о картине мира того, кто его написал.
И это полезный навык взрослого человека:
не спрашивать сразу «что со мной не так?»,
а сначала спросить:
«Почему этот человек решил, что он видит меня лучше, чем я сама?»
Берегите свою самооценку от случайных экспертов из интернета 🤍
#хиторянка #психологонлайн | 141 |
| 3 |  1638
Выходной ) треня, прогулки, поплавки | 162 |
| 4 |  «Но у нас не настолько всё плохо…»
Очень часто именно с этой фразы люди начинают описывать отношения, в которых им уже давно тяжело.
Потому что абьюз - это не всегда громкие скандалы и очевидное насилие.
Иногда он начинается незаметно:
✔️ты всё чаще думаешь не о том, что хочешь ты, а о том, как бы не разозлить партнёра;
✔️ты заранее подбираешь слова, чтобы избежать конфликта
✔️ты ищешь оправдания его поведению чаще, чем прислушиваешься к своим; чувствам;
✔️ты постепенно привыкаешь сомневаться в себе.
Самое сложное в таких отношениях -не всегда понятно, что происходит.
Часто сложнее признать это.
Потому что рядом может быть не только боль. Могут быть любовь, хорошие моменты, воспоминания, надежда, что всё изменится.
Но важный вопрос, который стоит себе задать:
«Мне рядом с этим человеком комфортно быть собой или я всё больше уменьшаюсь?»
А вы замечали за собой привычку оправдывать чужое поведение?
#хиторянка #психологонлайн | 193 |
| 5 |  1637 | 182 |
| 6 | 语音消息 | 206 |
| 7 |  +2Много раз убеждаюсь, что громче всех и увереннее всех звучат те, кто и школьную программу не осилил ) сколько выводов обо мне по минутному ролику, сколько советов, как мне жить ) | 205 |
| 8 |  1636
Треня 🫶 | 201 |
| 9 |  视频消息 | 191 |
| 10 |  +2没有文字... | 196 |
| 11 |  «Сама виновата, раз осталась».
Одна из самых опасных фраз, которую можно сказать человеку в абьюзивных отношениях.
Потому что она повторяет ту же логику, которую часто годами слышит сама жертва:
«С тобой что-то не так».
Абьюз разрушает не только тело.Он разрушает способность доверять себе, принимать решения и верить, что ты заслуживаешь другого отношения.
Не осуждать - не значит оправдывать.Это значит понимать механизм, чтобы помогать, а не добивать.
Почему, как вам кажется, люди чаще обвиняют жертву, а не агрессора?
#хиторянка #психологонлайн | 218 |
| 12 |  1635 | 222 |
| 13 |  Коты что то хотят от рыбаков видимо | 226 |
| 14 |  视频消息 | 204 |
| 15 |  视频消息 | 216 |
| 16 |  Забавно, что когда речь идёт о чужих чувствах, внешности и границах - это называют «фантиками». А когда это касается собственных потребностей - почему-то сразу становится «сутью» 😉
#хиторянка #психологонлайн | 226 |
| 17 |  1634
Была Треня, плавать не ходила | 257 |
| 18 | 语音消息 | 261 |
| 19 |  Для тех кто смотрел мое последнее видео) | 264 |
| 20 |  Хе-хе | 1 |
