Паша и его прокрастинация
الذهاب إلى القناة على Telegram
Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥 Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер. Реклама: @volodyazavr #9XBEE
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Паша и его прокрастинация
تُعد قناة Паша и его прокрастинация (@abbsol) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 29 794 مشتركاً، محتلاً المرتبة 566 في فئة علم النفس والمرتبة 21 837 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 29 794 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -76، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.64%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.30% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 680 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 984 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 50.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل работодатель, бюро, пособие, корпоратив, треть.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥
Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер.
Реклама: @volodyazavr
#9XBEE”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
29 794
المشتركون
-324 ساعات
+727 أيام
-7630 أيام
أرشيف المشاركات
Давно ли вы не слышали об Антонове? Что уж скрывать — давно!
А вот и он! Воронеж, встречай!
Поговорим на гаражке МИФа о том, почему надо стучать по дереву, и непременно три раза, кто такой «Чур меня» и где обитают фантастические твари.
Вход свободный, любовь зла, Цой жив.
Плюсы и минусы удалёнки
Каждый четвёртый считает, что у дистанционного формата работы нет недостатков. Самое главное преимущество, по мнению респондентов, — возможность работать в любой точке, где есть интернет (55%). Экономия на транспорте и питании также привлекает опрошенных (54%).
Кроме того, респонденты ценят удалёнку за возможность меньше отвлекаться на коллег, посторонний шум, совещания, а также за то, что у них остаётся больше свободного времени.
Самый главный минус — ненормированный рабочий день (28%). Также многих беспокоят нехватка общения с коллегами и частые сложности в коммуникации по рабочим вопросам из-за перебоев со связью. Многим приходится совмещать домашние и рабочие обязанности, что усложняет работу на удалёнке.
Делитесь своими плюсами и минусами работы на удалёнке 🥰
Почти каждый третий продолжает работать во время болезни
Такой вывод сделали СберСтрахование и Работа.ру после совместного исследования.
40% респондентов объясняют это нежеланием терять часть дохода, 38% не хотят выпадать из рабочего процесса, ещё 22% рассказали, что им некому передать дела на время болезни.
Те, кто берут больничный, чаще всего выходят на работу быстро. 36% отметили, что им достаточно от 4 до 7 дней на восстановление, 8% респондентам вообще достаточно 3 дней или меньше. А вот 20% признались, что им на выздоровление требуется от 8 до 14 дней.
Удалёнка ухудшает менталку
Такой вывод сделали исследователи из Гарварда. Они опрашивали американцев с 2011 по 2024 год (за исключением 2020-2021 года, когда был пик ковида).
Выяснилось, что после пандемии удалёнщики стали проводить примерно на час больше времени в одиночестве в течение рабочего дня по сравнению с теми, кто работает в офисе. Кроме того, количество дней в одиночестве также увеличилось.
Те, кто живут одни, изолируются намного чаще. Вероятность того, что они проведут весь день без общения выросла на 7 процентных пунктов — до 83%.
Вместе с этим увеличилось количество случаев психологического неблагополучия. У тех, кто жил один, показатели выросли примерно в два раза сильнее, чем у тех, кто жил с семьей. Также увеличились частота депрессии, обращений к психиатру и приёма антидепрессантов.
⚡ Почему аналитики данных так востребованы и как стать аналитиком в 2026 году?
Большинство новичков совершают одну и ту же ошибку: учат всё подряд.
SQL, Python, Power BI, статистика… Но работодатели оценивают кандидатов не только по базовым навыкам, но и по другим критериям. Из-за этого многие месяцами рассылают резюме и получают только отказы или полное игнорирование.
Андрон Алексанян - аналитик с опытом 9 лет и СEO Симулейтив проведет бесплатный урок и покажет, как выглядит путь к первой работе аналитиком в 2026 году.
Вы узнаете:
🔶Какие навыки действительно проверяют на собеседованиях; 🔶Что должно быть в портфолио, чтобы его открывали работодатели; 🔶Почему многие резюме аналитиков сразу отправляются в отказ; 🔶Как искать работу без коммерческого опыта; 🔶Какие преимущества есть у кандидатов после 30, 40 и даже 50 лет; 🔶Какие ошибки чаще всего мешают получить первый оффер. Дополнительно на эфире разберем реальные примеры резюме и портфолио кандидатов, которые смогли пройти отбор.🎁 ПОЛУЧИТЕ 3 КУРСА (PYTHON, SQL, PANDAS) В ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ НА ЭФИР! Эти курсы - база для того чтобы вкатиться в профессию! Если вы хотите войти в аналитику и перестать тратить время на лишнее обучение — этот урок поможет понять, на чем действительно стоит сосредоточиться. 🛎️ Регистрируйтесь, эфир совсем скоро!
+2Раскачка перед работой
38% респондентов начинают работать через 5–10 минут после того, как садятся на рабочее место. Ещё 27% включаются в рабочие процессы меньше чем за 5 минут.
Есть и те, кто настраивается на работу больше по времени. Так, у 20% время варьируется от 10 до 30 минут, у 7% — от получаса до часа, а у 2% — более часа.
Чем старше человек, тем быстрее он включается в работу. Сотрудники в возрасте 45 лет и старше чаще, чем молодёжь до 34 лет отмечали, что им достаточно менее 5 минут, чтобы погрузиться в рабочие процессы.
Согласно опросу, быстрее всех к работе приступают операторы кол-центров (среднее время — 9 минут), далее идут менеджеры по логистике и экономисты. Медленнее всех включаются PR-менеджеры, медсестры и учителя.
Зумеры и миллениалы нашли новый способ восстановления
Маалия Саймоне создала свой бесплатный клуб отдыха, чтобы люди могли восстанавливаться. Суть проста: участники приходят в Центральный парк Нью-Йорка и просто лежат.
В программу релакса входит медитация, звуковые ванны, дыхательные упражнения и возможность вообще ничего не делать без чувства вины.
Спустя 5 недель после запуска клуба в очередь на «практику ничегонеделания» записались более 700 человек. Те, кто уже попробовал, осознали, насколько сложно расслабиться и просто отдыхать, ни о чём не думая.
Короткое напоминание про «рИИдактор» — рассылку о том, как получать нормальный текст через ИИ-агентов, а не тот нейрослоп, который потом переписывать дольше, чем писать с нуля. Никакой волшебной кнопки, зато есть система: настроить агента под свой стиль, собрать редполитику, вести несколько проектов без выгорания.
12 писем с шагом в два дня, доступ в закрытый чат комьюнити на полгода. Автор — Настя Иванова, бывший литредактор ЭКСМО и АСТ, которая пару месяцев назад про агентов знала примерно нихрена, а теперь сама всех учит.
937 рублей, го →
🚨Всем срочно руки на стол!
Меееедленно, закрывайте ноутбук, прощайтесь с коллегами и марш отдыхать.
Отсылка на…
Отсылка к чему-либо, ссылка на что-либо. Только так, и не наоборот. А то взяли моду: «Это у нас тут отсылка на известный фильм…»
С «отсылкой на» идите на… (это мы не ругаемся, просто фразочка для запоминания этого принципа).
Профессия «писатель» — теперь официально
С 1 сентября 2026 года появится стандарт для профессии «писатель». Раньше писательская деятельность не была закреплена в законодательстве, из-за чего возникало много правовых вопросов. Новый документ будет действовать до 1 сентября 2032 года.
Чтобы подтвердить профессиональный уровень писателя, нужно владеть русским языком, знать историю и культуру России, а также понимать ключевые направления отечественной и зарубежной литературы.
К основным трудовым функциям писателя относят: разработку концепции, определение жанра и формата будущего произведения, написание основного текста, его первичную правку и доработку, а также подготовку материала к передаче в издательство.
Важный вопрос: как вы относитесь к романам на работе?
Соискатели проверяют работодателей перед трудоустройством
75% респондентов изучают информацию о работодателе, прежде чем устроиться в компанию. При этом мужчины делают это чаще, чем женщины. Более внимательно к выбору работодателя также относятся люди с доходом от 150 000 рублей в месяц.
Чаще всего опрошенные изучают отзывы сотрудников и чёрные списки (70%), проверяют финансовую отчётность, судебные дела и участие в тендерах (15%), а также смотрят официальный сайт компании (14%). Некоторые опрашивают своих знакомых, анализируют требования вакансий и карточку компании, а также изучают соцсети работодателя.
+5Если вы редактор или копирайтер и уже устали слышать «нейросети заберут вашу работу» — у нас есть кое-что по делу.
Настя Иванова, редактор ЭКСМО и АСТ, вместе с Родионом Скрябиным, Алексеем Пономарём и Пашей Федоровым сделали рассылку «рИИдактор». Не про то, как генерировать нейрослоп, а про то, как настроить агента под себя: чтобы он писал в вашем стиле, помнил контекст проектов и реально экономил время.
12 писем, раз в два дня. В каждом — практика. В конце — умеете работать с агентами, берёте больше проектов, не выгораете.
Сейчас рассылку можно купить за 937 рублей. Потом вырастет до 2–3 тысяч в месяц — когда обрастёт лекциями и станет полноценным курсом.
→ Перейти на курс
