Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Rise • саморазвитие
Kanalga Telegram’da o‘tish
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi
Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 975 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 926-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 882-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 975 obunachiga ega bo‘ldi.
28 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -393 ga, so‘nggi 24 soatda esa -36 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.79% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.45% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 586 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 305 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 29 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
20 975
Obunachilar
-3624 soatlar
-2577 kunlar
-39330 kunlar
Postlar arxiv
20 963
+1
💕SOS - СРЕДСТВА,
которые действительно работают
⚪️усталость ➖умыться водой
⚪️тяга к сладкому ➖белок и жиры, глютамин
⚪️вздутие ➖чай с фенхелем, глубокое дыхание
⚪️тревога ➖ прогулка
⚪️мозговой туман ➖омега 3
⚪️бессонница ➖магний, теплый душ
⚪️головные боли ➖имбирный чай
⚪️пмс ➖магний, какао, витамин С
⚪️перепады настроения ➖омега-3, белок
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Тренировка "Песочные часы"⏳
Выполняй 3 раза в неделю и ты увидишь результат🌷📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
🩷Супергерой индустрии красоты - ниацинамид
✒️ Этот компонент можно назвать настоящим спасателем для кожи, ведь он:
1️⃣ улучшает циркуляцию крови в сосудах
2️⃣ повышает показатели увлажненности
3️⃣ восстанавливает барьерную функцию кожи
4️⃣ уменьшает шелушения и воспаления
5️⃣ устраняет раздражения и обезвоженность
6️⃣ улучшает цвет лица
7️⃣ борется с акне и пигментными пятнами
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
В России сейчас набирает обороты новый странный бизнес...
Это покупка и продажа Телеграм каналов. Интересно что канал с доходом в 21 000 рублей, можно купить всего за 87 000.
А канал-миллионник, отдают за 2 739 000 рублей. Посмотрите цены вот тут. Как вам тема?
20 963
Легкий лайфхак, который поможет красиво убрать волосы 🎀
❤️, если понравился результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
💗 Почему не нужно быть стесняшкой?
⚪️ Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах и развиваться как личность.
⚪️ Это способствует легкости в общении и нахождению общего языка с разными людьми, в том числе с теми, кто тебе нравится.
💡 Поэтому старайся выходить из зоны комфорта и быть открытой.
А ты чувствуешь себя уверенной девушкой или стесняшкой? ❤️ - уверенной 🥰 - стесняшкой📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Канал о финансах, бизнесе и успехе. Полезные советы, лайфхаки и идеи для стартапов.
Собрали подборку самых полезных постов для вас
🟢 Тафтинг: бизнес с иголочкой и не только
🟢Как найти первых клиентов в стартапе, не потратив все свои сбережения
🟢 Как привлечь внимание ангела? Нет, не небесного, а инвестора!
🟢 Готовы вырасти в гиганта? Как масштабировать стартап без паники!
🟢 Хотите зарядиться мотивацией и вдохновением для бизнеса?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как управлять деньгами и сделать ваш бизнес успешным!
20 963
20 963
Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️🔥
➡️ Вычисти тюбик от остатков помады
➡️ Тщательно промой его
➡️ Налей туда гель алое
➡️ Далее помещаем его в морозильную камеру и ждём полного застывания
Эти самодельные жидкие патчи отлично справляются с отеками, тёмными кругами и мешками под глазами, а также хорошо увлажняют 💜
Знала об этом способе? ❤️ - даа 🥰 - нет, но обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Чек-лист «Как держать себя в форме?»
💋 Зарядка - (пресс, растяжка, но лучший вариант - бег)
💋 Вода - (замени все вредные напитки на воду)
💋 Питание - (откажись от вредной еды совсем)
💋 Сон - (он необходим, чтобы восстанавливаться и прогрессировать)
💋 Сконцентрируйся на этих моментах и постарайся их придерживаться.
Звучит просто - но ты попробуй🐻📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Repost from lovely hub | уход за тобой
🔥Разыгрываю iPad Air и 4 набора масок Darling*
За первое место - iPad, со второго по пятое - наборы из 10 тканевых и гидрогелевых масок от корейского бренда Darling*
Условия простые: Подписаться на эти каналы!
Итоги через 2 недели. Удачи ✨
20 963
+7
20 963
Девочки, открываю ночной чат! 💋
💋 Условия игры просты: делитесь в комментариях тем, что вы всегда хотели попробовать, но до сих пор не сделали. Это может быть что угодно — от экстремальных приключений до маленьких радостей жизни!
Я начну: я никогда не водила машину 😎
Самая активная участница получит особенный приз от нас! 💋 Ссылка на призы: https://t.me/prizi_vibor.
20 963
Сижу дома. Никого не жду. Веду важный рабочий созвон. Мне звонят с незнакомого номера.. Скидываю.
Через 5 минут снова звонят. Ставлю айфон на беззвучный. Начинают лететь смс-ки. Отключаю телефон совсем. Продолжаю вести презентацию.
Звонит домофон. Кому я понадобилась в 7 часов вечера?! Прерываю презентацию и выключаю домофон. Возвращаюсь к работе.
На самой важной части ко мне начинают ломиться в дверь. Я нервничаю.
В какой-то момент нервы сдают, я прерываю презентацию и распахиваю дверь. На пороге стоит читать далее..
20 963
✨Как быстро выучить текст?✨
🍂-переписывание текста
🍂-составление плана
🍂-использование аудиозаписи
🍂-метод пиктограмм
🍂-комплексный метод
А какие методы знаешь ты? 🍂📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Мини подборка классных фильмов, о которых ты, скорее всего, не слышала 🎬
🪷Персональный покупатель (2016) - про американку Морин, чья работа состоит в помощи селебам с шоппингом. Но никто из ее клиентов не знает, что Морин может общаться с призраками
🪷Малхолланд Драйв (2001) - Девушка теряет память после автомобильной аварии и решает начать жизнь сначала.
🪷Последняя любовь на Земле (2011) - Шеф-повар Майкл и эпидемиолог Сьюзен встречаются друг с другом накануне загадочной эпидемии, лишившей весь мир чувств.
Сохрани, чтобы не потерять 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
❤️В начале отношений: страсть, любовь, забота и подарки
💔Спустя 6 месяцев: ссоры, нет внимания и постоянные «я устал, давай позже» от него
Это ждет и вас, если не поймете, что яркий макияж, красивая фигура и даже классный секс — не ключ к его сердцу
Чтобы это исправить, читайте хотя бы раз в день @m_lubov. Там рассказывают об устройстве мозга мужчин, как его подвести к женитьбе и не дать любви угаснуть даже через 50 лет
❤️🔥Ссылка для перехода:
https://t.me/+zduj3YrYoRM4MTcy
20 963
💇♀️ Красивый пучок для коротких волос
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нет, у меня длинные волосы📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
