¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Rise • саморазвитие
Ir al canal en Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие
El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 975 suscriptores, ocupando la posición 926 en la categoría Psicología y el puesto 31 882 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 975 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -393, y en las últimas 24 horas de -36, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.79%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.45% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 586 visualizaciones. En el primer día suele acumular 305 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 975
Suscriptores
-3624 horas
-2577 días
-39330 días
Archivo de publicaciones
20 963
+1
💕SOS - СРЕДСТВА,
которые действительно работают
⚪️усталость ➖умыться водой
⚪️тяга к сладкому ➖белок и жиры, глютамин
⚪️вздутие ➖чай с фенхелем, глубокое дыхание
⚪️тревога ➖ прогулка
⚪️мозговой туман ➖омега 3
⚪️бессонница ➖магний, теплый душ
⚪️головные боли ➖имбирный чай
⚪️пмс ➖магний, какао, витамин С
⚪️перепады настроения ➖омега-3, белок
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Тренировка "Песочные часы"⏳
Выполняй 3 раза в неделю и ты увидишь результат🌷📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
🩷Супергерой индустрии красоты - ниацинамид
✒️ Этот компонент можно назвать настоящим спасателем для кожи, ведь он:
1️⃣ улучшает циркуляцию крови в сосудах
2️⃣ повышает показатели увлажненности
3️⃣ восстанавливает барьерную функцию кожи
4️⃣ уменьшает шелушения и воспаления
5️⃣ устраняет раздражения и обезвоженность
6️⃣ улучшает цвет лица
7️⃣ борется с акне и пигментными пятнами
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
В России сейчас набирает обороты новый странный бизнес...
Это покупка и продажа Телеграм каналов. Интересно что канал с доходом в 21 000 рублей, можно купить всего за 87 000.
А канал-миллионник, отдают за 2 739 000 рублей. Посмотрите цены вот тут. Как вам тема?
20 963
Легкий лайфхак, который поможет красиво убрать волосы 🎀
❤️, если понравился результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
💗 Почему не нужно быть стесняшкой?
⚪️ Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах и развиваться как личность.
⚪️ Это способствует легкости в общении и нахождению общего языка с разными людьми, в том числе с теми, кто тебе нравится.
💡 Поэтому старайся выходить из зоны комфорта и быть открытой.
А ты чувствуешь себя уверенной девушкой или стесняшкой? ❤️ - уверенной 🥰 - стесняшкой📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Канал о финансах, бизнесе и успехе. Полезные советы, лайфхаки и идеи для стартапов.
Собрали подборку самых полезных постов для вас
🟢 Тафтинг: бизнес с иголочкой и не только
🟢Как найти первых клиентов в стартапе, не потратив все свои сбережения
🟢 Как привлечь внимание ангела? Нет, не небесного, а инвестора!
🟢 Готовы вырасти в гиганта? Как масштабировать стартап без паники!
🟢 Хотите зарядиться мотивацией и вдохновением для бизнеса?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как управлять деньгами и сделать ваш бизнес успешным!
20 963
20 963
Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️🔥
➡️ Вычисти тюбик от остатков помады
➡️ Тщательно промой его
➡️ Налей туда гель алое
➡️ Далее помещаем его в морозильную камеру и ждём полного застывания
Эти самодельные жидкие патчи отлично справляются с отеками, тёмными кругами и мешками под глазами, а также хорошо увлажняют 💜
Знала об этом способе? ❤️ - даа 🥰 - нет, но обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Чек-лист «Как держать себя в форме?»
💋 Зарядка - (пресс, растяжка, но лучший вариант - бег)
💋 Вода - (замени все вредные напитки на воду)
💋 Питание - (откажись от вредной еды совсем)
💋 Сон - (он необходим, чтобы восстанавливаться и прогрессировать)
💋 Сконцентрируйся на этих моментах и постарайся их придерживаться.
Звучит просто - но ты попробуй🐻📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Repost from lovely hub | уход за тобой
🔥Разыгрываю iPad Air и 4 набора масок Darling*
За первое место - iPad, со второго по пятое - наборы из 10 тканевых и гидрогелевых масок от корейского бренда Darling*
Условия простые: Подписаться на эти каналы!
Итоги через 2 недели. Удачи ✨
20 963
+7
20 963
Девочки, открываю ночной чат! 💋
💋 Условия игры просты: делитесь в комментариях тем, что вы всегда хотели попробовать, но до сих пор не сделали. Это может быть что угодно — от экстремальных приключений до маленьких радостей жизни!
Я начну: я никогда не водила машину 😎
Самая активная участница получит особенный приз от нас! 💋 Ссылка на призы: https://t.me/prizi_vibor.
20 963
Сижу дома. Никого не жду. Веду важный рабочий созвон. Мне звонят с незнакомого номера.. Скидываю.
Через 5 минут снова звонят. Ставлю айфон на беззвучный. Начинают лететь смс-ки. Отключаю телефон совсем. Продолжаю вести презентацию.
Звонит домофон. Кому я понадобилась в 7 часов вечера?! Прерываю презентацию и выключаю домофон. Возвращаюсь к работе.
На самой важной части ко мне начинают ломиться в дверь. Я нервничаю.
В какой-то момент нервы сдают, я прерываю презентацию и распахиваю дверь. На пороге стоит читать далее..
20 963
✨Как быстро выучить текст?✨
🍂-переписывание текста
🍂-составление плана
🍂-использование аудиозаписи
🍂-метод пиктограмм
🍂-комплексный метод
А какие методы знаешь ты? 🍂📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
Мини подборка классных фильмов, о которых ты, скорее всего, не слышала 🎬
🪷Персональный покупатель (2016) - про американку Морин, чья работа состоит в помощи селебам с шоппингом. Но никто из ее клиентов не знает, что Морин может общаться с призраками
🪷Малхолланд Драйв (2001) - Девушка теряет память после автомобильной аварии и решает начать жизнь сначала.
🪷Последняя любовь на Земле (2011) - Шеф-повар Майкл и эпидемиолог Сьюзен встречаются друг с другом накануне загадочной эпидемии, лишившей весь мир чувств.
Сохрани, чтобы не потерять 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 963
❤️В начале отношений: страсть, любовь, забота и подарки
💔Спустя 6 месяцев: ссоры, нет внимания и постоянные «я устал, давай позже» от него
Это ждет и вас, если не поймете, что яркий макияж, красивая фигура и даже классный секс — не ключ к его сердцу
Чтобы это исправить, читайте хотя бы раз в день @m_lubov. Там рассказывают об устройстве мозга мужчин, как его подвести к женитьбе и не дать любви угаснуть даже через 50 лет
❤️🔥Ссылка для перехода:
https://t.me/+zduj3YrYoRM4MTcy
20 963
💇♀️ Красивый пучок для коротких волос
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нет, у меня длинные волосы📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
